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    求個擁抱咋恁難

    2017-04-08 10:27:14蓮落塵
    婦女生活 2017年4期
    關(guān)鍵詞:小可大衛(wèi)婚姻

    蓮落塵

    間歇性爭吵

    ——只為求一個擁抱

    小昔(化名)是一位“80后”女子,最先是通過電話向我求助:老公突然向她提出離婚,讓她忽然感覺天都塌了,不知道怎么應(yīng)對。我了解大致情況之后,與小昔約了面詢。她的婚姻故事便在咨詢室鋪陳開來。

    小昔和大衛(wèi)(化名)結(jié)婚8年了,大衛(wèi)在一家企業(yè)上班,經(jīng)常在外面跑業(yè)務(wù),在家的時間很少。小昔工作清閑,業(yè)余時間看看書,聽聽音樂,把家里家外都打理得井井有條。按說小兩口的日子應(yīng)該過得很滋潤,可是他們卻每隔一段時間就要吵一次架,似乎形成了規(guī)律。

    小昔和大衛(wèi)每次吵架的套路是這樣的:小昔期待大衛(wèi)回家對她噓寒問暖,最期待的是大衛(wèi)能給她一個擁抱。但是大衛(wèi)回到家里,不是看球賽,就是玩手機(jī),或者和朋友一起去喝酒聊天,根本不會關(guān)注到她的情緒。到了晚上,小昔像個眼巴巴要糖吃的孩子一樣,期待著大衛(wèi)能夠擁她入懷,給她關(guān)心呵護(hù)??墒谴笮l(wèi)要么裝不懂,繼續(xù)東拉西扯地說他朋友圈里那些無聊的事,要么直接進(jìn)入睡眠模式,還把被子一裹,給她一個后背。每當(dāng)此時,小昔憤怒的小火苗就會噌噌地往上冒。但是她不會直接向大衛(wèi)索要擁抱,而是在委屈中哭泣,開始是小聲抽泣,接著號啕大哭。大衛(wèi)這時會把被子一掀,厲聲說:“沒人招你惹你,你哭啥呢?還讓不讓人睡覺了?”小昔的委屈便像滔滔江水般奔涌而來,她越哭越傷心。如果大衛(wèi)此時勸導(dǎo)安慰,小昔便會就此安靜??墒谴笮l(wèi)有時說話很難聽,而且越來越惱火,甚至?xí)らT走人,跑到客廳里抽悶煙。小昔便會更加傷心欲絕,直到歇斯底里,加上胃脹氣、頭昏、嘔吐,甚至?xí)薜眯菘诉^去。大衛(wèi)眼看小昔把自己折騰得要虛脫了,才不得不把小昔抱在懷里說:“你鬧夠了沒有,鬧夠了就睡吧,明天還要上班呢!”小昔便像一只小貓般蜷縮在大衛(wèi)懷里,嚶嚶抽泣一會兒,安然入睡。次日清晨,太陽照樣升起,夫妻倆仍然相安無事,各自忙著工作,這次情緒風(fēng)波就算過去了。

    但是小昔萬萬沒想到,這次她鬧得過頭了。大衛(wèi)任她歇斯底里地哭鬧,就是裹著被子裝聽不見。最后,小昔到廚房里拿把菜刀,聲稱要與大衛(wèi)同歸于盡,并且她真的邊哭邊揮舞著刀向大衛(wèi)的床頭砍去。大衛(wèi)被耳邊冷颼颼的涼風(fēng)嚇得從床上坐起來,憤怒地瞪著小昔。小昔以迅雷不及掩耳之勢向自己的手腕上劃了一刀,頓時血流如注。大衛(wèi)一把奪過刀扔在一邊,又迅速找來紗布和止血藥把小昔的手腕包扎好。這幾乎是大衛(wèi)的直覺反應(yīng),他的表情始終都很憤怒。他把小昔拖到床上,蓋好被子,轉(zhuǎn)身就要走。小昔掙扎著起來拉他,他嚴(yán)肅而擲地有聲地說:“今天到此為止,你好好睡覺,我也到客廳睡一會兒。如果你再鬧,要么明天去離婚,要么我也死給你看!”

    小昔有一萬個不明白:“求個擁抱咋恁難呢?我怎么鬧了?聽著咋就這么刺耳呢?你一個大男人就不能遷就遷就女人,安撫一下女人的情緒嗎?我有那么不受人待見嗎?我對你那么好你不知道嗎?難道你是個冷血動物嗎?”更讓她想不到的是,大衛(wèi)第二天就收拾自己的東西,搬到公司去住了,而且還起草了離婚協(xié)議書。

    看清原生家庭

    ——互不妥協(xié)的小人兒

    小昔見到我的時候,已經(jīng)哭了兩天兩夜,眼睛紅腫,面色憔悴,神情焦慮。她說,她打電話給大衛(wèi),大衛(wèi)已經(jīng)關(guān)機(jī);她給他發(fā)了67條信息,大衛(wèi)一條都沒有回。從委屈到失望,從失望到憤怒,從憤怒到怨恨,她被大量的負(fù)面情緒裹挾著,已經(jīng)無法正常工作和生活了。

    首先要幫助小昔處理情緒。我用空椅子技術(shù),讓小昔宣泄壓抑已久的委屈。小昔對著那個代表老公的空椅子,把從來沒有說出來的話都說了出來,還用出氣棒使勁打椅子,邊打邊哭邊訴說。

    恨不出,愛就進(jìn)不去。等小昔發(fā)泄完之后,我問她:“你老公是不是也有對你好的時候?你能想起他讓你感覺到溫馨、快樂和幸福的時刻嗎?”接下來,我用另一張椅子,代表小昔的好老公,讓她對好老公表達(dá)愛。小昔說出老公平時對自己的諸多好處:老公自己很節(jié)省,卻舍得為她花錢;老公為了讓她多睡會兒,只要在家就做好早餐后再叫醒她;老公每次回來都會買她最愛吃的甜點;有一次去爬山她走不動了,老公背著她走;老公對她的家人非常好……說著說著,小昔又哭得泣不成聲。她自然而然地就進(jìn)入了自我反省的模式,是什么原因讓她和老公之間存在著如此相愛相殺的情感糾葛呢?

    經(jīng)過追溯小昔和大衛(wèi)原生家庭的情況,我發(fā)現(xiàn)小昔和大衛(wèi)都是從小極度缺乏父愛的人。小昔的父親長期在外面打工,母親在家拉扯她和妹妹、弟弟,家庭生活非常拮據(jù),因此她的安全感和自我價值感都不高。小昔時常想起一幅畫面:6歲的她去鄰居小可家玩,看到小可的爸爸把小可摟在懷里教寫字。小可的爸爸是民辦教師,還會講故事、會畫畫。小昔非常羨慕小可有一位多才多藝、和藹可親的爸爸。有一次爸爸回家,她也纏著爸爸給她講故事,爸爸皺著眉頭,不耐煩地說:“沒看到我正忙著嗎?快帶你弟弟一邊玩去!”其實,她只是想讓爸爸抱一下她。但是爸爸不會關(guān)注她失落的情緒,因為這個,她一直對爸爸充滿怨恨。小時候的她不敢表達(dá)對爸爸的憤怒,所以等到有了婚姻,她就把這種憤怒轉(zhuǎn)嫁給了大衛(wèi)。而且她想要擁抱也從來不敢直接表達(dá),而是用哭鬧這種極為幼稚的方式,因為那時她處于“小女孩”狀態(tài)。

    大衛(wèi)的父親是個軍人,對大衛(wèi)要求非常嚴(yán)格,而且性格暴躁,稍不如意就打人。大衛(wèi)從小貪玩,沒少挨父親的打。因此,到了青春期,大衛(wèi)極度叛逆,抽煙、喝酒、上網(wǎng),無一不做。在媽媽的哭泣和勸說中,在父親的打罵中,他勉強(qiáng)考取了一個二本院校。當(dāng)他在大三遇到小昔時,兩個人便迅速墜入愛河。

    通過系統(tǒng)梳理,我讓小昔清晰地看到,當(dāng)她發(fā)脾氣、一味地在索愛求抱時,就是退行到了六歲小女孩的狀態(tài),那個渴望父親擁抱的“內(nèi)在小女孩”不停地鬧,是在求關(guān)注、求關(guān)愛;而大衛(wèi)也是一個叛逆的大男孩,你越問他要,他越不給你。他需要的是慈母般的呵護(hù)和關(guān)愛。當(dāng)兩人在吵架時,其實就是兩個互不妥協(xié)的“小人兒”在爭吵。不成熟的心智才導(dǎo)致不幸福的婚姻,只有婚姻中的人真正成長成熟了,婚姻才有可能走上愛與幸福的軌道。

    在覺悟中成長

    ——建立成人相愛模式

    經(jīng)過幾次咨詢,小昔變得越來越淡定從容了。她不再為大衛(wèi)的慪氣而感到傷心難過,而是把關(guān)注點放在自己身上,進(jìn)入了內(nèi)觀反省的過程。

    小昔明白,只有讓“內(nèi)在小女孩”慢慢地成長,她才能夠擁有內(nèi)在的力量,也才能夠坦然面對所有的現(xiàn)實問題。我運用心理劇的技術(shù),讓她選擇另外一個人做她的替身,引導(dǎo)她與“替身”進(jìn)行對話,尋找自己身上的優(yōu)秀特質(zhì)和資源,肯定自身價值,建立自信,促進(jìn)自我接納,賦予自身能量。

    經(jīng)過較長時間的自我對話和不斷的角色交換,小昔最終擁抱了自己,接納了自己,肯定了自己的價值,承諾開始自我成長,并找到了努力的方向。

    當(dāng)小昔調(diào)整好自己的情緒并且有了較強(qiáng)內(nèi)在力量的時候,便可以冷靜而理智地與大衛(wèi)溝通了。小昔真誠地給大衛(wèi)寫了一封長信,對自己以前的不理智行為進(jìn)行了剖析和檢討,并誠懇向大衛(wèi)道歉,表達(dá)她想與大衛(wèi)進(jìn)行溝通的誠摯愿望。次日,大衛(wèi)便回復(fù)說,愿意和她進(jìn)行一次溝通。小昔選擇在安靜的咖啡廳與大衛(wèi)見面。多日不見,大衛(wèi)瘦了一圈,讓小昔鼻子發(fā)酸。但是當(dāng)她看到大衛(wèi)那一臉的嚴(yán)肅時,她的心又頓時沉了下來。

    一番交流之后,兩人漸漸打開心門,互相傾訴、互相勸慰、互相鼓勵,最后兩人相擁而泣。這淚水里,是喜悅,是感動,是愛的流動。這是兩人結(jié)婚八年來,從來沒有過的經(jīng)歷。小昔第一次感受到做一個成熟、理智的女人是那樣的幸福和自足。她和大衛(wèi)相商,以后要建立起“成人相愛模式”,再不要像小孩子一樣相愛相殺了。他們達(dá)成協(xié)議,如果一方處于“小孩狀態(tài)”,另一方要盡量保持成人模式,及時給予愛的滋養(yǎng)。

    夫妻共同成長的婚姻才是最幸福、最長久的婚姻。在小昔的影響和帶動下,大衛(wèi)也走上了自我內(nèi)省、自我成長的道路。曾經(jīng)的婚姻危機(jī)成了他們走向幸?;橐龅男缕瘘c。

    〔編輯:潘金瑞〕

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