校園欺凌，不只是一個“開過分了的玩笑”

當(dāng)孩子在學(xué)校遭受了欺凌，回去跟父母說時，父母說：“你不會打回去嗎？怎么那么沒用？” 或是 “你躲ta遠點，別惹ta，ta就不會欺負你了?！碑?dāng)學(xué)生跟老師說自己被欺凌，老師說：“一個巴掌拍不響”，“就是同學(xué)間開玩笑有點兒過分了，你別說得那么嚴(yán)重。當(dāng)這件事鬧到學(xué)校時，學(xué)校的回應(yīng)是：“只是偶發(fā)事件，不足以構(gòu)成校園欺凌。”在這其中能夠確認(rèn)的是：被欺凌者的感受才是真實的。

什么是霸凌或者欺凌？

霸凌行為（Bullying）是指帶有敵意地使用攻擊、威脅、強制等手段令他人感到恐懼，從而達到控制他人的目的。 它有兩個重要特點：霸凌是一種不對等行為，只有攻擊者強于受害者時，所進行的攻擊行為才能被視為霸凌。霸凌往往是一種習(xí)慣性行為，極有可能會反復(fù)發(fā)生。

校園中霸凌可以是一對一的，也可能是聚眾行為，即一群人對于某一個人的霸凌。后者通常以一個主要霸凌者為首，其他人或起到協(xié)助作用，或坐視不管，然而起哄和默許都使霸凌得以繼續(xù)進行下去。

霸凌的發(fā)生要比我們想想的頻繁得多，也普遍得多。2016年美國教育統(tǒng)計中心公布的數(shù)據(jù)顯示，22%的高中生在過去的一年中曾遭受過霸凌，5～18歲的學(xué)生中有21.8%表示曾經(jīng)被霸凌過。我國的數(shù)據(jù)暫缺，但情況可以想象，并不樂觀。

欺凌有哪些表現(xiàn)？

言語上：起帶有侮辱性的外號，或使用羞辱性的話語；嘲笑諷刺；威脅 、恐嚇、強迫他人做不想做的事；敲詐勒索。行為上：故意忽視，在群體中把你當(dāng)透明人，集結(jié)他人一起排擠孤立你；暴力行為、肢體攻擊。這是校園中最常見的欺凌形式，卻常常被認(rèn)為是“小孩子打打鬧鬧很正?！薄＞W(wǎng)絡(luò)欺凌：社交網(wǎng)絡(luò)上的言語攻擊；威脅恐嚇的郵件和短信；發(fā)布信息、照片令他人難堪等。

被欺負的孩子往往并沒有什么錯，可能因為ta是單親家庭的孩子，因為ta不愛說話，或者因為體型、外貌等等。但這些原因從來都不能成為被欺負的理由，沒有人應(yīng)該受到欺負。但現(xiàn)實是：每個人都有受到傷害的風(fēng)險，我們不能只顧保護好自己，而不去從根源制止這種行為的發(fā)生。

校園欺凌會波及到哪些人？

除欺凌者與受害者外，參與欺凌的人可以分為以下幾種類型：

協(xié)助者（assistant）是欺凌中最大的幫兇，也是最軟弱的。在欺凌者首先實施欺凌行為之后，協(xié)助者會迫切地想要加入到其中。我們校園中經(jīng)常會見到這樣的情景，一開始只有一個人欺負人，后來更多的人加入。協(xié)助欺凌者好像是一種保護自己的行為，類似“站隊”：我跟你是一撥的，我?guī)湍闫圬搫e人，你別欺負我。

起哄者（reinforce）如果個體對于反抗欺凌的預(yù)期是偏負性的，例如會認(rèn)同“槍打出頭鳥”、“我并不能改變什么”，那么將很有可能成為起哄者。

局外人（outsider）在面對欺凌行為發(fā)生時可能會選擇回避、直接走開。但他們是欺凌事件中變數(shù)最大的角色，如果他們能改變對于反抗欺凌的負性預(yù)期，那么將會起到積極作用。

抵抗者（defender）是欺凌行為中與受害者站在一邊的。這些敢于反抗欺凌者的孩子具有較高的自我效能，也具有更強的社會競爭力，可以更好地保護自己不受傷害，較少產(chǎn)生心理健康問題。

校園欺凌會造成怎樣的后果？

1.失眠。 在校園中曾受到過欺凌的孩子可能會有更多的睡眠問題，并且問題的嚴(yán)重性隨著欺凌次數(shù)的增多而提高。2.心理失常。 校園欺凌受害者的抑郁水平顯著高于沒有遭受過欺凌的孩子。3.缺乏自信，自尊降低。被欺凌經(jīng)歷越多、時間越長，個體的自尊水平越低。4.影響正常學(xué)習(xí)。欺凌會導(dǎo)致認(rèn)知功能受損，如記憶力下降、注意力不集中等。 5.嚴(yán)重行為問題。被欺凌的孩子很可能會發(fā)展出品行障礙，以及成年后的反社會型人格。美國每15起校園槍擊案中，有12個槍擊者都曾經(jīng)被霸凌過。長期的逆境會導(dǎo)致人的情感反應(yīng)系統(tǒng)一直處于激活狀態(tài)，這種慢性壓力會永久損壞大腦神經(jīng)元。

對于欺凌者，行為實驗表明，他們并不會獲益。這類孩子有很高的患有抑郁、焦慮情緒障礙以及自殺的風(fēng)險。可見，欺凌者并不是勝利和強勢的存在。據(jù)調(diào)查，小時候曾作為校園欺凌者的孩子，在長大后有更高的風(fēng)險參與暴力事件、酗酒、吸毒以及犯罪行為。

我們應(yīng)該怎么做？

我們看到一些聲音，比如“不要慫，打回去ta就不敢再欺負你了?！被蛘摺耙粋€巴掌拍不響，可憐之人必有可恨之處。”遭受校園欺凌對于受害者而言已經(jīng)是十分痛苦的事了，不指責(zé)受害者，是每一個關(guān)注者所應(yīng)做的，要告訴孩子當(dāng)“我”面對不公正待遇的時候，“我”會有怎樣的表達渠道和應(yīng)對措施？

校園欺凌比我們想象的要普遍得多，也隱蔽得多。然而一件壞事，就算再微小，再普遍，再頻繁，它也還是壞事。我們要一直意識到它的存在，關(guān)注它，抵抗它。