殘疾游泳運動員運動可能自我和運動自信心的探究

（天津市殘疾人文藝體育訓(xùn)練指導(dǎo)中心 天津 300350）

殘疾游泳運動員運動可能自我和運動自信心的探究

□于 博

（天津市殘疾人文藝體育訓(xùn)練指導(dǎo)中心 天津 300350）

本文以殘疾游泳運動員為研究對象，使用運動可能自我量表、自信心量表，測查殘疾人游泳運動員運動自信心給可能自我狀況，探討自信心與可能自我給游泳成績發(fā)揮造成的影響，給殘疾人游泳運動員日常訓(xùn)練及成績的提高提供依據(jù)。

殘疾人 游泳運動員 可能自我 自信心 探究

運動員對自我能力的認(rèn)知以及水平的評估往往給運動員訓(xùn)練及比賽成績產(chǎn)生重要影響，而殘疾人是運動員中一類特殊的群體，其內(nèi)心理想自我與現(xiàn)實自我存在較大差距，給其自信心產(chǎn)生較大負(fù)面影響，尤其特質(zhì)運動自信心與運動應(yīng)對自信心，在完成任務(wù)中發(fā)揮各自的作用，前者反映運動員對自己技術(shù)的確認(rèn)程度，后者表示在承受壓力的情況下，克服困難的信念堅定與否。另外，運動員對自己能力的估計，通過可能自我加以體現(xiàn)，給運動員學(xué)習(xí)及訓(xùn)練產(chǎn)生激勵作用。為促進(jìn)運動員自信心以及客觀評估自己的能力，給日常的訓(xùn)練及比賽提供依據(jù)，本文對殘疾游泳運動員運動可能自我以及運動自信心進(jìn)行研究。

1、研究實施

1.1、研究對象

以某省，1名殘疾人游泳運動員為例進(jìn)行本課題的研究，選取的，1名殘疾游泳運動員獲得的榮譽稱號不同，有些獲得國家運動員稱號、有些獲得省級運動員稱號、部分運動員獲得市級運動員稱號。

1.2、研究方法

研究中對殘疾運動員的運動可能自我以及運動自信心進(jìn)行測評，測評主要依據(jù)運動可能自我量表、特殊運動員自信心量表，前者包括10項測評項目。后者包括運動應(yīng)對自信心量表、運動任務(wù)自信心量表，應(yīng)對維度包括10個條目，任務(wù)維度包括6個條目，每項評分分為1-6級。研究期間，由殘疾人游泳隊各組教練員負(fù)責(zé)問卷的發(fā)放與回收，共發(fā)放，1份問卷，回收，1份問卷，回收率100%，其中一份問卷因內(nèi)容不完整予以排除，得到，0份有效問卷，其中2，人男性、16人女性。研究期間，針對個別經(jīng)驗豐富的教練員，在實訓(xùn)基地進(jìn)行訪談。

1.3、數(shù)據(jù)處理

使用數(shù)據(jù)處理軟件SPSS18.0對研究產(chǎn)生的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，研究殘疾人游泳運動員運動可能自我與運動自信心。

2、研究結(jié)果

本文分別從殘疾游泳運動員的殘疾類型、運動員性別、運動級別等方面，對研究結(jié)果進(jìn)行分析。

2.1、不同殘疾類型運動可能自我與運動自信心

不同殘疾類型的游泳運動員在運動可能自我與運動自信心上存在區(qū)別，其中上肢殘疾的運動員的運動任務(wù)自信心水平較下肢殘疾的運動員高，而且上肢殘疾與下肢殘疾在未來可能自我方面存在顯著差異具體數(shù)據(jù)如表1所示：

表1 不同殘疾類型游泳運動員運動可能自我與運動自信息得分

2.2、不同運動員性別運動可能自我與運動自信心

不同性別的殘疾游泳運動員運動可能自我和運動自信心并不相同，男性與女性之間存在顯著差異，即，男性運動員較女性運動高。

2.3、不同運動級別運動可能自我與運動自信心

經(jīng)本文研究得知，殘疾游泳運動員的運動可能自我與運動自信心總體上處于較高水平，級別不同，運動可能自我與運動自信心水平存在一定差異，并且對比組間數(shù)據(jù)P＜0.05，差異具有顯著性，具體數(shù)據(jù)如表2所示：

表2 不同級別殘疾游泳運動員運動可能自我與運動自信心數(shù)據(jù)

除此之外，本文研究發(fā)現(xiàn)，殘疾游泳運動員的訓(xùn)練時間、運動應(yīng)對自信心、運動任務(wù)自信心以及運動水平相關(guān)較為顯著，而運動任務(wù)自信和其他指標(biāo)也存在顯著相關(guān)性，未來與目前可能自我也呈現(xiàn)顯著性。對殘疾游泳運動員的特質(zhì)自信心給可能自我產(chǎn)生的影響進(jìn)行分析，得知前者是后者的的重要變量。

3、結(jié)果討論

通過調(diào)查分析，得出殘疾游泳運動員運動可能自我與運動自信心以下結(jié)論：

3.1、殘疾類型與性別給運動可能自我與運動自信心的影響

通過對研究結(jié)果分析可知，被調(diào)查殘疾游泳運動員的身份地位會給研究結(jié)果造成一定影響，尤其當(dāng)殘疾游泳運動員被評為國家運動員稱號時，自信心得以明顯提升，自我感覺較為樂觀，不過生理缺陷往往給其認(rèn)知能力發(fā)展造成一定影響。眾所周知，游泳項目訓(xùn)練多為封閉式訓(xùn)練，對運動員的自我感受能力要求較高，受自我感受能力影響，運動員的學(xué)習(xí)與優(yōu)勢能夠得以很好的發(fā)揮，尤其隨著訓(xùn)練與比賽時間的延長，給不同殘疾類型運動員產(chǎn)生的認(rèn)知較為穩(wěn)定。從心理層面來看，環(huán)境中存在的刺激因素均會給上下肢殘疾產(chǎn)生潛在影響，而且運動員反應(yīng)的不同會影響其對自己能力估計的穩(wěn)定與否。當(dāng)這一過程多次出現(xiàn)時，會強化運動員目前可能自我以及運動任務(wù)自信心，使其形成一定的差異。

從心理學(xué)角度來看，性別之間的差異主要體現(xiàn)在男性較女性成就動機高，尤其對挑戰(zhàn)性、創(chuàng)新性工作任務(wù)的興趣較高，因此，面對任務(wù)時的自信心更強，反映出在確認(rèn)程度以及完成任務(wù)的信念男性殘疾運動員較女性運動員高。與男性殘疾運動相比，女性殘疾運動員訓(xùn)練中常因失敗以及做的不夠完美，而產(chǎn)生對自己的不滿意，時常產(chǎn)生焦慮、緊張心理。因此，在訓(xùn)練中教練員應(yīng)充分意識到這一點，合理安排訓(xùn)練任務(wù)，做到張弛有度，積極營造輕松、活潑的訓(xùn)練氛圍，并及時給予運動員相關(guān)指導(dǎo)。

通過查閱相關(guān)資料發(fā)現(xiàn)，一些研究結(jié)果認(rèn)為自信因個體情境的不同而不同，尤其當(dāng)任務(wù)傾向于男性或女性時，對應(yīng)性別群體的自信心會高。但一些研究結(jié)果并不贊成上述結(jié)果，認(rèn)為殘疾類型、性別特征不會給自信心產(chǎn)生影響，與本文研究結(jié)論有出入，因此，需要作進(jìn)一步的深入研究。

3.2、不同運動級別給運動可能自我與運動自信心的影響

不同運動級別之間的運動可能自我與運動自信心之間存在差異，可能與運動員的經(jīng)歷存在一定關(guān)系，當(dāng)參加訓(xùn)練的次數(shù)和時間增加時，不僅能夠獲得訓(xùn)練中的愉悅，而且對客觀環(huán)境有個更加清晰的認(rèn)識，因此，對自身情況進(jìn)行評價也更加客觀與理性，自信心也趨于正常。當(dāng)殘疾游泳運動員經(jīng)歷的訓(xùn)練與比賽時間較短時，會受環(huán)境影響對自身應(yīng)對能力的認(rèn)知有所降低，同時，當(dāng)受到失敗的打擊后，會降低對自己能力的評價。殘疾游泳運動員訓(xùn)練、參賽的次數(shù)越多，勝負(fù)對其的影響越小，更能給自己客觀的評價，無論自我評價還是自信心水平均會有所提高。但是部分接受訓(xùn)練時間短的運動員，對理想自我的預(yù)期較實際有所升高，甚至盲目自信。尤其對于一些經(jīng)驗豐富的殘疾游泳運動員，其運動可能自我與運動自信心間幾乎沒有太大差異，均處于較高水平，由此可見訓(xùn)練與比賽經(jīng)驗可給運動員帶來積極的影響，使其客觀的認(rèn)識自己，理性的對待成功與失敗，并能實現(xiàn)對自信心的良好控制。同時，受項目自身以及個體特征影響，經(jīng)驗豐富的殘疾游泳運動員與低級運動員相比，運動可能自我與運動自信心之間存在顯著的差異性。

3.3、殘疾游泳運動員運動可能自我與特質(zhì)運動自信心回歸分析

通過研究不難得出，特質(zhì)運動自信心水平的高低是促使運動員不斷提升專業(yè)水平的內(nèi)在動力，尤其受長時間訓(xùn)練的影響，運動員的運動可能自我與運動自信心得以明顯增強。通過對研究數(shù)據(jù)進(jìn)行回歸分析得知，運動特質(zhì)自信心可對運動可能自我進(jìn)行預(yù)測，即，可通過運動員的特質(zhì)自信心對運動未來想法進(jìn)行估計，從而在不同領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)對可能自我的創(chuàng)建。當(dāng)運動員的自信心較強時會想想自己未來會獲取較大成功，因此會加倍努力。所以根據(jù)這一情況，可通過對比運動員心理變化，實現(xiàn)對訓(xùn)練動機的程度進(jìn)行預(yù)測。從理論角度分析，在一些特定領(lǐng)域，運動特質(zhì)自信心或許會出現(xiàn)和任務(wù)相關(guān)的感受與思維，使個體顯現(xiàn)更為有效的未來表現(xiàn)，因此，對殘疾游泳運動員的運動特質(zhì)自信心加以完善，不僅能實現(xiàn)其運動可能自我的提高，而且有助促進(jìn)運動能力的提升。

4、結(jié)論與建議

4.1、研究結(jié)論

本文通過對殘疾游泳運動員運動可能自我與運動自信心進(jìn)行研究得出如下結(jié)論：

（1）殘疾游泳運動員的殘疾類型不同，其在運動可能自我以及運動自信心方面存在顯著差異，上肢殘疾較下肢殘疾的任務(wù)自信心水平高。同時，性別不同目前可能自我與運動任務(wù)自信心的差異具有顯著性，即，男性殘疾運動員較女運動員高；

（2）殘疾游泳運動員的級別不同，在運動可能自我與特質(zhì)運動自信心上有所差異，而且組間具有顯著的差異性。另外，運動員的參訓(xùn)時間、運動應(yīng)對自信心、運動任務(wù)自信心以及運動水平相關(guān)具有顯著性，運動任務(wù)自信心和其他指標(biāo)間具有顯著相關(guān)性，而且目前與未來可能自我相關(guān)具有顯著性；

（3）運動特質(zhì)信心可實現(xiàn)對運動可能自我的預(yù)測，是對運動員可能自我預(yù)測的重要變量。

4.2、研究建議

從競技體育角度來看，與健全運動員相比，殘疾游泳運動員因肢體上的不健全，往往給其心理造成較大影響，承受較大的心理壓力，因此，更需從心理上給殘疾游泳運動員幫助。在游泳項目訓(xùn)練中，教練員應(yīng)提高認(rèn)識，公平的對待每位運動員，尤其在訓(xùn)練與比賽前后注重調(diào)節(jié)殘疾游泳運動員的情緒，使其正確對待訓(xùn)練與比賽，尤其不應(yīng)給其太大的心理壓力，使其放松心情。同時，教練員應(yīng)充分認(rèn)識到殘疾運動員肢體上的不便，以及可能出現(xiàn)的不良情緒，多與運動員溝通，了解運動員的心理狀況，有針對性的進(jìn)行指導(dǎo)，不斷給其鼓勵，使其從游泳運動中看到自己的優(yōu)點以及價值，幫助其提升自信心。而且教練員應(yīng)多做總結(jié)，從殘疾游泳運動員實際情況出發(fā)，不斷采取針對性訓(xùn)練方法以及溝通方法，提高殘疾運動員的訓(xùn)練成績，使殘疾運動員獲得訓(xùn)練的成就感。另外，在游泳項目訓(xùn)練中，教練員應(yīng)充分考慮不同殘疾運動員的心理特征、專業(yè)技能水平，采用多種方法進(jìn)行訓(xùn)練，尤其應(yīng)注重運用認(rèn)知訓(xùn)練法、表象訓(xùn)練法、目標(biāo)設(shè)置法等對殘疾游泳運動員的心理進(jìn)行調(diào)節(jié)，使其從游泳運動中找到自己的閃光點，客觀的評估與認(rèn)識自己，逐漸接納自己，從而提升自身的自信心，更加努力的投入到訓(xùn)練中。

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