好水喝出健康來

桃花

不是所有的飲用水都是具有功能性的“健康好水”。辨別“健康好水”的4個標準，喝出健康身體。

1.醫(yī)療器材專業(yè)認證

唯有獲得相關認證的細胞功能水機，才能確?？商峁┘儍舭踩?，而且具有保健作用的健康好水。

2.是否攜帶負電位

攜帶負電位是健康好水的條件之一。當水是正電位時，代表它是氧化物，會增加人體的氧化壓力，加速人體的老化和退化。

攜帶負電位的水具有抗氧化的養(yǎng)生保健功能。因此，購買任何健康水機之前，一定要先要求測試水的電位。

3.水分子團大小

水分子團大小是主宰好水的另一個關鍵。試想，無論你喝的水多干凈，若無法被細胞有效吸收和利用，也是枉然。

因太大的水分子團無法通過細胞膜，自然無法有效被人體吸收利用。應選擇水分子團小于100赫茲的水，能更有效促進人體的新陳代謝。

4.能否處理退化水

水的退化是另一個決定好水的元素。六角形是水的最原始結構。

現(xiàn)代科學可以通過物理反應讓退化水還原，制造出最潔凈人體細胞、水分子團小的高能量結構活水。因此，選購凈水設備之前，也務必先搞清楚這個重點。

重要小常識

1.水是生命必需品，許多生物沒有空氣仍可存活，但若沒有水，就不可能生存。

2.水是人體重要的結構成分。人體中含量最多的就是水，平均分布在身體各個細胞及組織，年紀愈小，體內的含水量愈多。

3.水是保持每個人體細胞及構成每種身體體液的必需物質。不論有機或無機的營養(yǎng)成分或是代謝產物，都能溶于水。因此，可有利于物質在身體內運送傳遞，對消化、吸收、分泌與排泄等重要生理過程有非常重要的作用。

4.水具有調節(jié)體溫的作用，可吸收人體內不斷分解代謝的大量熱能，從而保持體溫的穩(wěn)定。

5.安全供水、清潔衛(wèi)生和良好的水資源管理，對衛(wèi)生至關重要。世界衛(wèi)生組織指出，全球疾病負擔幾乎有十分之一可通過以下幾個途徑得到預防，其中包括增進獲得安全飲水的機會、改善環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，以及改進水資源管理，以降低水源性傳染病風險和減少玩耍時意外溺水。

6.水的質量直接影響人體健康狀況。營養(yǎng)需要水分當載體，才能順利進入細胞，清除體內的毒素廢物也需要透過水分的運化，才能確保完整的代謝循環(huán)。

健康好水知多少？

水被稱為生命之源。然而，你懂得如何分辨好水和壞水嗎？多數(shù)人都是分不清好水和壞水的“水盲”，甚至連普通的過濾器和健康功能水機，也搞不清楚。大部分市售過濾器的功能，僅僅是為人們提供干凈安全的飲用水，而不是可以提高生命質量的健康功能水。

所以，人們首先要搞清楚一般過濾水和具有保健的功效健康好水之間的分別，才能進一步選擇適合自己的水機設備。當然，飲用過濾水會比自來水好，可是記得一定要定期更換濾芯，否則二度污染情況可能比自來水更糟糕。

健康從喝對水開始。藥補不如食補，食補不如水補。選擇有生命力的細胞功能水，除了能夠發(fā)揮過濾器提供干凈安全食水的功能，也具備促進健康的功能性。

因此，現(xiàn)代人在消費時，除了考慮過濾器類別（例如純凈水、電解離子水等）、價格、比較優(yōu)缺點之余，也應同時了解健康好水的相關標準，才能確保自己和家人喝出健康來。

人們每天的飲水，與健康息息相關，選擇合適的凈水科技產品，是現(xiàn)代家庭不可或缺的生活智慧。

功能好水的條件：一是含有充分礦物質（微堿性）；二是擁有六角結晶，帶有好的能量及信息；三是水分子小、排列整齊、密度性高、滲透力強；四是含氧量高、氧化還原電位低。