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    調(diào)治哮喘試試藥膳

    2017-03-30 10:29:54范石生
    飲食與健康·下旬刊 2017年3期
    關(guān)鍵詞:紫蘇子海蜇芝麻油

    范石生

    哮喘是一種反復(fù)發(fā)作的呼吸困難并伴有喘鳴音的慢性過敏性疾病。本病屬中醫(yī)“哮證”范疇。其發(fā)生多因宿痰內(nèi)伏于肺,再加上外感、飲食、情志、勞倦等因素,以致痰阻氣道、肺氣上逆所致,臨床上可分發(fā)作期和緩解期,發(fā)作期又分為寒性哮喘和熱性哮喘?,F(xiàn)介紹幾種行之有效的藥膳方。

    寒性哮喘是由于外感風(fēng)寒,失于表散,外邪犯肺,聚液生痰,或平素已有寒痰內(nèi)伏于肺,遇寒而發(fā)。

    蘇杏生姜粥

    紫蘇子10克,苦杏仁10克,生姜5克,粳米60克。將紫蘇子炒爆花,苦杏仁去皮、尖,生姜搗爛,粳米淘洗凈。先把紫蘇子、苦杏仁搗碎與生姜混合,待粳米煮至七成熟時加入再略煮片刻,至熟爛成粥時加冰糖少許。此方具有散寒邪、止咳嗽、平哮喘的作用。

    熱性哮喘是由于肥甘厚味食之過多,積而成痰,或素體陽盛而傷陰,致使痰熱內(nèi)伏于肺,痰濁壅盛而發(fā)。

    蕺菜拌海蜇

    魚腥草(蕺菜)50克,海蜇50克,蒜、芝麻油、醬油、鹽、糖、醋適量。將海蜇洗凈切絲,魚腥草洗凈,在沸水中焯后放入盤中,加入海蜇絲及蒜末、鹽、糖、醋、醬油、芝麻油等調(diào)料拌勻即可。此方對痰熱引起的熱性哮喘有很好的輔助治療作用。

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