換季保養(yǎng)上上策護膚就要厚此薄彼

Lisa

你患上“護膚成癮癥”了嗎？

如果你有3項或以上全部打鉤的話，那就說明，親愛的，你確實是個“護膚成癮癥”患者，對于換季保養(yǎng)完全沒有“厚此薄彼”的概念。

□換季時非常焦躁，一看到品牌新出了護膚品就迫不及待搬回家

□家里沒有用完的保養(yǎng)品一大堆

□各種不同功效的護膚品混著用

□認為清潔很重要，N次潔面也不為過

□雖是敏感肌膚，卻各種護膚品都用

□覺得自己是個擅長“精華疊加”的老手

□覺得換季就該一次性統(tǒng)統(tǒng)更換為質(zhì)地清爽的護膚品

□喜歡購買保養(yǎng)成分豐富的護膚品

□認為換季很重要，護膚步驟千萬要全面

□高機能保養(yǎng)品的狂熱愛好者親愛的，如果你沒有選到3項，那就先恭喜你了。如果你大于等于3項的話，那就趕快跟隨我們一同開啟換季護膚課吧。

厚此薄彼之成分篇

1.成分不能多于25種哦

在換季的時候，肌膚比起往常來存在更多的不穩(wěn)定性，成分一多，反而讓肌膚承受本不應(yīng)該有的負擔(dān)，肌膚一“累”，就會出現(xiàn)很多問題。舉個例子來講吧，吃一頓滿漢全席，什么都有了，可是有些是腸胃排斥的，有些是無法吸收的，有些一同存在時會相克的，自以為吃爽了，到最后卻上吐下瀉吃壞肚子。護膚也是同一個道理。所以，成分越單純越好，選擇成分夠精準的護膚品才是換季的當(dāng)務(wù)之急。從原則上來說，總成分小于等于25種的護膚品才最靠譜，其中植物萃取成分不宜超過5種。

3.給肌膚最安全的“薄環(huán)境”

肌膚健康度的維持需要一個良好單純的環(huán)境，盡量減少不必要的保養(yǎng)品添加物是換季護膚第一步。比如防腐劑、合成界面活性劑等化學(xué)物質(zhì)，都是肌膚不需要的，它們不僅是多余的，有的還會傷害肌膚，破壞肌膚天然的防御機制，后天的敏感肌膚可能就是因為這些“多余物”導(dǎo)致的。這也是為什么常常看到一些品牌會非常明確地標注出“不含苯甲酸酯類防腐劑、不含酒精（乙醇）、不含礦物油、不含紫外線吸收劑、不含香料和色素”，只有最大限度地減少這些不必要的物質(zhì)，才能達到“近零刺激”保養(yǎng)品給肌膚帶來的安全感。

2.要注意成分的相生相克

功效不同的產(chǎn)品放在一起疊加使用，容易出現(xiàn)互相抵觸的情況。例如抗老產(chǎn)品與毛孔護理產(chǎn)品、祛痘產(chǎn)品一起使用，將會讓產(chǎn)品原本的功效根本無法體現(xiàn)出來。原因是什么呢？因為毛孔護理產(chǎn)品和祛痘產(chǎn)品都具有減少肌膚油脂分泌的功能，而要抗老，必須達到水油平衡，讓肌膚得到足夠的油性滋潤才能實現(xiàn)去紋和面部豐盈的效果。這樣一來，疊加使用的話就兩相矛盾了，自然無法起到該有的作用。如果你覺得同時使用膠原蛋白和維生素C，可以讓膚色更加飽滿白皙，那就大錯特錯了。膠原蛋白的蛋白質(zhì)成分會讓維生素C凝固，因此這兩種成分根本無法被人體吸收，是不是很意外？這樣的例子還有很多，所以開始保養(yǎng)功課前要多做研究哦。

不止如此，功能相似的保養(yǎng)品成分一起使用，也有可能對肌膚產(chǎn)生刺激作用。AHA、BHA和視黃醇這3種成分，對于大家來說應(yīng)該比較熟悉了，前兩種是非常典型的去角質(zhì)成分，而視黃醇則是非常有代表性的抗衰老成分，但你們所不知道的是，視黃醇同樣也具有一定的去角質(zhì)功效。所以，這3種成分一起使用的話，再強韌的肌膚都沒有辦法承受如此強烈的刺激，一旦肌膚因此受損，也就意味著失去了防御屏障，在這換季的關(guān)鍵時刻，還怎么抵抗外界的侵擾？維生素C也同樣無法和AHA、BHA一起使用，因為它們都太“酸”了，肌膚只愛“弱酸”哦。

4.只選擇肌膚需要的成分

換季的關(guān)鍵時刻，最重要的是給予肌膚一個穩(wěn)定安全的“生存環(huán)境”，此時能夠保護肌膚遠離紫外線和活性氧傷害的成分最需要。在保養(yǎng)品中，此類成分大多來源于植物。因為污染的問題日益嚴重，植物的安全性同樣需要考量，無農(nóng)藥殘留的天然有機植物才能被采納?？傊徺I保養(yǎng)品前，多留個心眼總沒錯。

厚此薄彼之步驟篇

1.保養(yǎng)步驟太多，肌膚消化不良

只有當(dāng)肌膚的表皮層、真皮層以及皮下脂肪都絕對健康，我們的皮膚才能夠呈現(xiàn)出平滑、柔軟、飽滿的狀態(tài)。但是對于大部分去皺抗老和美白祛斑的護膚品而言，它們都是以改善表皮層為主要目的。想想看，肌膚處于最基本的生存需求的邊緣——缺水干渴，那么再多地進行其他非“生存性護膚”，肌膚怎么可能真正得到質(zhì)的改變？所以，保濕是所有保養(yǎng)功課中不能忽略的一步。這樣一解釋，道理就好懂很多了吧。捕捉到最本質(zhì)的、自己最需要的護膚步驟才是保養(yǎng)的王道?；A(chǔ)功課沒做好，其他的做再多都是多余。

2.高養(yǎng)分乳霜不是必要步驟

高養(yǎng)分乳霜需不需要使用要視肌膚狀況而定，而并非每日護膚的必要步驟。如果過分依賴高養(yǎng)分乳霜的話，肌膚會失去分泌皮脂的功能，帶來的后果是肌膚越來越干，一旦出現(xiàn)這樣的情況，涂再多保養(yǎng)品補救也無濟于事了，反而會陷入不堪的惡性循環(huán)，讓那些沒有被吸收的養(yǎng)分和空氣中的懸浮物質(zhì)粘連在一起后附著在肌膚表面，肌膚就會瀕臨窒息，你知道嗎？肌膚無法好好呼吸，還怎么能夠健康呢？

3.清潔不宜步步全走

來看一下過度清潔的危害吧。以為臉摸上去有“沙沙干干”的感覺，就是所謂的真干凈，其實大錯，一旦產(chǎn)生這樣的感覺，其實就已經(jīng)慘遭過度清潔的“毒手”了。如果每天只是涂抹了普通的、不防水、不帶潤色或提亮功能的防曬品，那么普通清潔產(chǎn)品足夠?qū)⑵つw處理干凈，完全不需要二次清潔。還有就是，帶有磨砂顆粒的潔膚品不適宜每天使用哦，去角質(zhì)的周期一般1周1次就可以了。

4.N步都在保濕，太過頭啦

一步、兩步、三步往前走，步步都在做保濕，我們不得不問你：若要你不停喝水，你受得了嗎？涂抹過多含有保濕劑成分的護膚品，其實會打破肌膚自身的平衡。尤其是在這季節(jié)過渡的時候，肌膚本就容易處于亞健康的狀態(tài)，N步保濕會阻礙肌膚的自我調(diào)節(jié)。任何人的肌膚原本就擁有兩樣天然的護膚品——“皮脂”乳液和“汗液”爽膚水，它們在“新陳代謝”的道路上兢兢業(yè)業(yè)地維持著肌膚的健康，若是過度使用保濕劑，會使肌膚失去這兩樣法寶，“生病”就在所難免。只有當(dāng)外界環(huán)境太過潮濕，皮脂分泌出現(xiàn)問題時，才需要保濕劑來幫助皮膚水油平衡。所以，使用保濕劑的步驟和數(shù)量時請嚴格把關(guān)哦。

厚此薄彼之用法用量篇

1.保濕：厚待層次，薄對質(zhì)地

首先，我們要告訴你這件事：不斷加厚保濕面霜以滿足換季容易導(dǎo)致肌膚缺水的需求，其實是個非常錯誤的觀點。有時候一款質(zhì)地醇厚的保濕面霜，并不如一款清爽的保濕精華來得有效。那么，現(xiàn)在我們就來教你一個換季保濕的絕對性原則——“厚”待層次，“薄”對質(zhì)地，利用不同產(chǎn)品疊加的方式來解決你所擔(dān)心的換季干燥問題，但切記產(chǎn)品質(zhì)地要以“薄”為主哦。

干性肌膚和中性肌膚，不妨好好利用夜間黃金修護時段來做保養(yǎng)，涂抹好保濕精華，待其被充分吸收后，再加上一層保濕修護為主的啫喱質(zhì)地睡眠面膜，記得是要厚厚一層哦，這樣所起到的作用就是利用清爽質(zhì)地好吸收的特點，加倍水分吸收的同時用面膜牢牢鎖住夜間水分，防止蒸發(fā)，讓補水產(chǎn)品的價值發(fā)揮到最大限度，還不用擔(dān)心“營養(yǎng)過?！保嗪唵?！如果你是油性肌膚的話，那就在精華之前再加一層保濕精華水，因為精華水分子非常小，好滲透，也不用擔(dān)心保養(yǎng)品質(zhì)地過重悶得肌膚透不過氣來，無論你是單用還是濕敷，都不會產(chǎn)生毛孔堵塞的情況，再加上保濕精華，這補水補得妥妥的，還不會因此讓肌膚油脂分泌失調(diào)，這也太棒了吧。

2.美白：厚待基礎(chǔ)，薄對美白

為了夏日的蓄勢待發(fā)，美白功課當(dāng)然應(yīng)該從冬春交際之時開始，否則就晚了。但你知道嗎？集齊上等美白精華和美白乳霜未必能為你召喚到白雪公主附身，但是美白精華和保濕乳液的組合卻能夠讓你的美白功力大增。這是為什么呢？美白只有在肌膚基礎(chǔ)質(zhì)地非常完善的情況下才能起到效果，如果真皮層和表皮層的保養(yǎng)功課沒有做夠，摸上去就干干的、粗粗的，完全沒有水潤盈動的感覺，那么，美白成分是百分之百沒法被吸收的。只有補水保濕的基礎(chǔ)功課得滿分，那么這時候再涉足美白事業(yè)，才能事半功倍出奇效。

3.抗老：厚待吸收，薄對分子

現(xiàn)在向大家提一個問題：抗老產(chǎn)品應(yīng)該選擇怎樣的？相信絕大多數(shù)人的回答一定是質(zhì)地要厚的，夠厚才能有效填充皺紋，恢復(fù)青春。這個說法并沒錯，但今天我們要在這個認知的基礎(chǔ)上，再告訴大家更多的東西。換季時期，有效的吸收遠比產(chǎn)品的高價重要得多，因此在選擇抗老產(chǎn)品上，請注意了，并不是價格代表一切，而是合適才是最重要的。但對于我們的肌膚來說，這個尷尬的時刻，明顯可以察覺到冬天給我們留下的肌膚隱患——干燥、水油失衡、臉部線條下垂、毛孔粗大，所以面對這種種問題，我們所要做的是大量補充水分的同時，還需要適量地補充油分。

為什么抗老面霜遠比其他功效的面霜來得厚重？因為只有質(zhì)地中油分足夠的保養(yǎng)品才擔(dān)得起抗老的重任。但現(xiàn)在，可以擔(dān)當(dāng)此重任的“大將”不止抗老面霜這一員了，一瓶抗老精華油可以解決以上所有的糾結(jié)。抗老精華油的優(yōu)點，我們來仔細數(shù)數(shù)看：它的質(zhì)地非常輕盈，分子很小而極易被吸收，通過按摩的手法可以讓抗老功效增加N倍，用了后還完全不用擔(dān)心脂肪粒冒出來，聽我們這么一說，是不是立馬就想試試看抗老精華油了？當(dāng)然，我們更贊成你這樣做：先將精華油倒在掌心溫?zé)岷?，用手掌將“油”按壓到臉龐上，配合按摩的手法，促進精華油的吸收，之后再敷上一層抗老面霜，就大功告成了。