• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    高校心理健康教育存在的問題與解決策略探析

    2017-03-29 08:24:00李純麗孫喜琪
    關(guān)鍵詞:心理咨詢心理健康心理

    李純麗,孫喜琪

    (1.呼倫貝爾學(xué)院 心理健康中心,內(nèi)蒙古 呼倫貝爾 021008;2.扎蘭屯職業(yè)學(xué)院,內(nèi)蒙古 呼倫貝爾 162650)

    高校心理健康教育存在的問題與解決策略探析

    李純麗1,孫喜琪2

    (1.呼倫貝爾學(xué)院 心理健康中心,內(nèi)蒙古 呼倫貝爾 021008;2.扎蘭屯職業(yè)學(xué)院,內(nèi)蒙古 呼倫貝爾 162650)

    目前我國高校心理健康教育取得很多成就,但也存在一些問題,為促進高校心理健康工作進一步深化與可持續(xù)發(fā)展,探討目前高校心理健康教育工作中存在的問題與不足,就顯得非常重要.筆者根據(jù)自己多年從事本校專職心理教師的實踐經(jīng)驗及參觀、學(xué)習(xí)兄弟院校相關(guān)工作過程中發(fā)現(xiàn)的一些普遍性問題進行了分析研究,希望能和大家交流、探討并找到解決策略.

    高校心理健康教育;可持續(xù)發(fā)展;存在問題;解決策略

    我國高校心理健康教育起步較晚,但經(jīng)過二十多年的發(fā)展實踐,也取得了豐碩成果與經(jīng)驗,幾乎所有高校都成立了心理健康教育的專門機構(gòu)、配備了專兼職心理教師,對大學(xué)生進行了心理健康知識宣傳、心理測試、心理咨詢輔導(dǎo)、危機干預(yù)等工作,大學(xué)生的整體心理狀況有所改善[1].但也要清醒地看到,大學(xué)生心理健康教育還存在很多問題,具體表現(xiàn)為認識上存在很多誤區(qū),心理健康教育的目標(biāo)、模式、對象、內(nèi)容、方法、師資力量等方面都存在不足,尤其在心理健康教育的專業(yè)性與實效性上存在著嚴(yán)重問題.因此,筆者以為有必要對心理健康教育工作中存在的問題進行深入探討與反思,以探索新的工作思路與策略,推動我國心理健康教育走向更加科學(xué)化、專業(yè)化、規(guī)范化的軌道.

    1 目前高校心理健康教育工作中仍存在很多認識上的誤區(qū)

    由于心理健康教育在我國起步較晚,加上宣傳力度不夠,很多高校對其重要性仍認識不足,還沒有把它放到應(yīng)有位置上.對新形勢下大學(xué)生心理健康教育工作的任務(wù)、目標(biāo)、對象、內(nèi)容、規(guī)律等也缺乏清晰認識與定位.比方說很多高校,尤其領(lǐng)導(dǎo),認為心理健康教育是專兼職心理教師的事情,只要建立心理健康機構(gòu),防止學(xué)生別自殺、出事就萬事大吉了.還有的學(xué)校認為心理健康教育主要是針對明顯有心理障礙與精神疾病的學(xué)生進行的,而這樣的學(xué)生少之又少,因而心理健康工作的必要性與緊迫性都不強、可有可無.也有的認為心理健康教育就是開設(shè)點心理課程,搞搞心理咨詢與治療就行了,等等.這些認識上的誤區(qū)導(dǎo)致很多學(xué)校都只把心理健康教育的重要性體現(xiàn)在口頭、文件上,使心理健康教育的機構(gòu)設(shè)置、教育目標(biāo)、對象、內(nèi)容、模式等方面都出現(xiàn)問題,教育效果不佳、流于形式.以組織機構(gòu)為例,許多高校的心理健康機構(gòu)都有名無實,只為應(yīng)付上級檢查,很少開展專業(yè)工作,連心理咨詢都無法提供.有的學(xué)校雖然能提供心理咨詢,但供不應(yīng)求.還有些學(xué)校心理健康機構(gòu)歸屬、職責(zé)分工不明確.有掛靠在校醫(yī)院的、有掛靠在思政學(xué)工處的、有掛靠在教育系或心理學(xué)教研室的.掛靠在不同部門,有不同的優(yōu)劣勢.以掛靠學(xué)工處為例,心理健康部門掛靠學(xué)工處,雖然在對各二級學(xué)院進行整體工作與溝通時,方便、有力度,但很容易行政化,使很多心理健康教育工作失去專業(yè)性、流于形式.還有很多人對心理問題的認識就存在誤區(qū)及回避心理,對心理咨詢也缺乏了解與接納.比方很多大學(xué)生認為只有典型精神疾病才算心理問題.因而她們有了心理問題也不自知,或者知道了也不愿主動去心理健康部門求助,因為擔(dān)心別人恥笑或認為自己有精神問題.筆者曾在一個200多名大學(xué)生參與的講座現(xiàn)場進行調(diào)查,67.6%同學(xué)不相信自己可能會遭遇心理問題,73.4%同學(xué)不清楚心理咨詢的范圍、意義與功能,48.5%不愿意接受心理咨詢.不僅學(xué)生,很多教師、家長也存在類似情況.因此更新觀念、充分認識心理健康重要性,認識到心健教育在我國目前高校的重要地位[2],勢在必行.

    轉(zhuǎn)變觀念,主要靠宣傳.可綜合利用校園廣播、網(wǎng)絡(luò)、校刊、校報、櫥窗以及各種豐富多彩的校園文化活動和社會實踐活動等各種方式來廣泛進行宣傳、普及廣大師生的心理健康知識與自我維護意識,使他們真正認識到心理健康的重要性及心理健康教育在高校的必要性,讓更多的人自覺參與到關(guān)注與維護心理健康的活動中來,營造人人關(guān)注美好心靈的良好校園文化氛圍.從而為大學(xué)生良好心態(tài)與健全人格的養(yǎng)成起到重要的促進作用.

    2 心理健康教育的目標(biāo)、對象、模式、運行機制等方面都存在問題

    前面提到,觀念認識上的誤區(qū)必然導(dǎo)致教育實踐存在諸多問題.確實,目前很多高校雖然重視心理教育,在師資和資金方面也進行了投入,但更多強調(diào)的是對心理障礙學(xué)生的咨詢與輔導(dǎo).也就是說心健教育的目標(biāo)是矯治性的,對象是少數(shù)有心理障礙的學(xué)生,模式是傳統(tǒng)的問題矯正,這些都是不合適的.它忽視了對廣大正常學(xué)生心理素質(zhì)及潛能的培養(yǎng)與提高,嚴(yán)重制約和弱化了心健教育的作用與功能.因為心健教育應(yīng)是遵循以人為本原則、著眼于大學(xué)生身心發(fā)展特點與規(guī)律、自覺汲取積極心理學(xué)研究成果與理念,以課堂教育和課外教育為主要途徑,結(jié)合各種活動、心理咨詢與自我教育等方式為所有大學(xué)生提供全面發(fā)展為主、治療為輔的發(fā)展性教育模式[3].即它的教育對象是全體學(xué)生,初級功能是防治心理疾??;中級功能是提升心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)機制、提高挫折承受力和社會適應(yīng)力;高級功能是促進潛能開發(fā)、健全人格培養(yǎng).為此,我們應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念,注重心理健康教育中、高級功能的發(fā)揮.而心理健康教育是一個多因素、多角度、多層次的系統(tǒng)工程,它不是哪個部門或哪幾個心理教師的事兒、而是全體教職員工和學(xué)生的共同職責(zé)[4].所以要將其納入到學(xué)校重點工作中來.采用各種方法與手段,將各要素進行有機組合,強化教師、學(xué)生、家長與社會各方面的協(xié)同合力、形成適合當(dāng)代中國國情和大學(xué)生發(fā)展特點的教育模式.構(gòu)建正確的教育模式后,還要從管理角度完善運行機制,把心理健康納入學(xué)??傮w工作,統(tǒng)一部署,明確職責(zé)分工與配合,形成以心理健康中心為核心的多級教育網(wǎng)絡(luò)與管理、指導(dǎo)、干預(yù)、評估一體化的工作機制.面向全體、分清層次、把握重點、綜合協(xié)調(diào),爭取共同把心理健康工作做好.

    3 教育方法單一,實施路徑狹窄,教育內(nèi)容不系統(tǒng),教育效果不佳

    目前很多高校主要通過心理咨詢、講座及心健課程對學(xué)生進行心理教育,各種形式之間缺乏統(tǒng)一的安排布署,各方面的協(xié)同合力也沒得到有效發(fā)揮.同時教育對象不能覆蓋全體學(xué)生,教學(xué)內(nèi)容過窄,缺乏科學(xué)性、系統(tǒng)性,教育方法簡單乏味、效果不好.另外,教育經(jīng)費缺乏總體規(guī)劃與安排,投入隨意性大,教育力度與整體效果都不理想.

    心理咨詢是幫助學(xué)生成長的重要手段.但關(guān)于心理咨詢,各校發(fā)展不一.有的學(xué)校缺乏專業(yè)心理教師,根本無法提供心理咨詢;有的學(xué)校雖然有專業(yè)咨詢教師但由于宣傳不到位及學(xué)生對心理咨詢的排斥或咨詢師水平有限,只能提供表面癥狀的支持與陪伴,不能對深層次心理癥結(jié)進行分析引導(dǎo)而導(dǎo)致學(xué)生咨詢意愿低,使咨詢服務(wù)流于形式;還有的學(xué)校咨詢師太少或校方缺乏對咨詢工作特殊性的正確認識、更缺少對咨詢教師的專業(yè)培訓(xùn)、督導(dǎo)保護與津貼待遇,使很多心理教師咨詢動力不足、效果不好或不愿承擔(dān)咨詢.這種情況非常常見,尤其心理健康機構(gòu)掛靠在學(xué)工部門的.可以說這時的心理咨詢就是在靠心理教師的思想覺悟、責(zé)任心在做.而我們知道心理咨詢是項專業(yè)性極強、負性影響較大,不進行專業(yè)督導(dǎo)保護很容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠與耗竭的高風(fēng)險行業(yè).因此學(xué)校應(yīng)轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)與認識,明確心理咨詢工作的特殊性,重視對咨詢教師的專業(yè)督導(dǎo)與保護,使他們有充足的工作熱情與后勁,為大學(xué)生提供及時、必要、高效的咨詢服務(wù),以充分發(fā)揮咨詢在大學(xué)生心健工作中的重要作用.

    眾所周知,開設(shè)課程是對大學(xué)生進行普遍心理教育最主要的渠道.因此很多高校都開設(shè)了心理健康課程,但也有部分學(xué)校沒有開設(shè).有的院校雖然開設(shè)了,但設(shè)置時數(shù)太少或教學(xué)模式仍采用傳統(tǒng)理論授課模式,教材版本和內(nèi)容也陳舊落后、跟不上時代要求,導(dǎo)致教育效果極差或流于形式.其實心理課程的設(shè)置有很高要求.因此有必要加大課程改革力度,根據(jù)大學(xué)生實際需求,設(shè)立課程體系,除必修課外,還要開設(shè)系列選修課.還應(yīng)根據(jù)“少而精且管用”原則設(shè)置課程內(nèi)容,并注意教學(xué)方法與手段的選擇,杜絕理論灌輸、講道理等僵化教學(xué)模式,靈活運用案例分析、情境游戲、行為訓(xùn)練等體驗式教學(xué)模式[5].另外還應(yīng)輔以團體輔導(dǎo)、素質(zhì)訓(xùn)練、心理測試、心理劇演播、經(jīng)典心理電影賞析、圖書資料閱讀、情緒宣泄等各種靈活有效方式,切實提高心健教育影響與效果.還有很多高校都設(shè)立了情緒宣泄室,但宣泄設(shè)備少而簡單,就是橡皮人,學(xué)生大都不屑使用.因而高校應(yīng)加大對宣泄室的配置建設(shè),增加一些學(xué)生感興趣的娛樂設(shè)施以提高宣泄效果與使用率.還應(yīng)調(diào)動一切力量,如將傳統(tǒng)文化教育、體育教育、思政教育與心健教育相結(jié)合,以確保心健教育目標(biāo)及實效性的達成.

    4 心理健康教育的師資隊伍薄弱、專業(yè)水平低,無法滿足教育需要

    教師是心健教育成敗的關(guān)鍵.心健教育是項專業(yè)性很強的工作,對工作人員的專業(yè)素質(zhì)要求較高,聯(lián)合國教科文組織規(guī)定,每2000-3000名大學(xué)生要配備一名專職心理老師,美國每250-400名學(xué)生配備一名咨詢?nèi)藛T.我國許多高校都達不到這個標(biāo)準(zhǔn),于是就出現(xiàn)了心理教師工作量大,只能搞搞宣傳、做做講座,很難坐下來提供心理咨詢的現(xiàn)象.這些有限的工作人員,大多還是“半路出家”、沒經(jīng)過正規(guī)、系統(tǒng)專業(yè)訓(xùn)練,對心理健康知識了解不多,對心健教育與咨詢的理解、認識也存在很多問題,更缺乏專業(yè)、有效的教育方法,往往只是憑經(jīng)驗、熱情和想象隨意操作,很難真正觸及學(xué)生心靈、解決學(xué)生的問題.黃希庭2001年對74所高校453名咨詢?nèi)藛T調(diào)查顯示:思政人員占55.4%,醫(yī)務(wù)人員17.4%,心理專業(yè)教師只占20.8%,教齡6年以上教師30.6%.由此可見,我國從事心理教育的主要是思政人員.思政人員對學(xué)生工作比較了解,但很容易把心健教育變成思政教育.心理教育雖屬思政教育的重要內(nèi)容,但有自身特點與職能,不能簡單的以思政教育取代心理教育.這種狀況這幾年有所緩解,很多心理學(xué)專業(yè)的大學(xué)生補充到心理教師崗位,但他們沒有工作經(jīng)驗.聯(lián)合國教科文組織曾對學(xué)校心理教師的資格與訓(xùn)練提出過具體要求:一是具教學(xué)文憑和教師資格證書;二是具六年以上教學(xué)經(jīng)驗;三是系統(tǒng)修完心理學(xué)課程[6].在歐美從事學(xué)校心健工作人員須具備教育學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)博士學(xué)位;碩士畢業(yè)想做心理教師,須進行五~七年系統(tǒng)專業(yè)培訓(xùn)與實習(xí)訓(xùn)練,通過資格考試后且具敏銳、善解人意、擅于溝通傾聽、包容等人格特征才可以.相比之下,國內(nèi)從業(yè)人員遠不能滿足這種要求.所以,高校心健教育隊伍建設(shè)亟待加強.培養(yǎng)一支精干、高效、專業(yè)化強的師資隊伍是心健教育能否持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵.應(yīng)從學(xué)歷結(jié)構(gòu)、專業(yè)知識和崗位分布上進行組合,保證教育學(xué)、心理學(xué)專業(yè)、醫(yī)務(wù)人員各占一定比例,建立起一支以專職教師為骨干、專兼結(jié)合、專業(yè)互補,既有實踐經(jīng)驗、又有較高素養(yǎng)和人格特征的心健隊伍.同時要完善相關(guān)管理體制,強化對在職心理教師的專業(yè)培訓(xùn)、考核與督導(dǎo)保護.還應(yīng)明確崗位職責(zé)、考核評定標(biāo)準(zhǔn)、薪酬待遇和激勵制度,為專職心理教師的專業(yè)化發(fā)展、評聘、晉升提供和其他教師一樣公平有序的機會.增強他們的責(zé)任心、使命感與服務(wù)意識,為他們提供專業(yè)、實效的心理健康服務(wù)奠定基礎(chǔ)與保障.

    5 教育合力欠缺,家庭與社會教育薄弱

    人的培養(yǎng)是家庭、學(xué)校、社會、個體共同努力的結(jié)果,心理健康教育更是一項系統(tǒng)工程,需要整個教育系統(tǒng)中各要素的積極配合.因而大學(xué)生心理健康教育要整合資源、集思廣益、突破校園界限,形成家庭、學(xué)校、社會和大學(xué)生四位一體的網(wǎng)絡(luò)體系.其中高校是主導(dǎo),家庭是基礎(chǔ),社會是外部條件,自我是根本.如果沒有高校積極作用的發(fā)揮,心健教育將失去導(dǎo)向;沒有家庭參與配合,將沒有著力點;沒有社會環(huán)境的良好熏陶,將缺少土壤;沒有大學(xué)生主觀能動性的發(fā)揮,就缺乏后勁與動力[7].

    高校是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場所,學(xué)校的教育理念、教育目標(biāo)、內(nèi)容、方式、體制等對大學(xué)生健康心理的形成具有關(guān)鍵性影響.雖然部分高校由于根深蒂固的老舊觀念與應(yīng)試思維的頑疾,對大學(xué)生心理健康教育有些消極影響,但整體作用是好的.但高校也應(yīng)進一步轉(zhuǎn)變觀念,強化心健教育意識、努力構(gòu)建全員參與、整體關(guān)注的良好校園氛圍并嘗試建立有利于學(xué)生終身發(fā)展的學(xué)習(xí)機制、教育機制與成熟、成長機制.

    學(xué)生的發(fā)展還受家庭因素影響.家庭成員作為學(xué)生成長與發(fā)展中的重要他人,直接影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)與學(xué)校心理健康教育的效果.然而,目前在大學(xué)生心理健康教育中很多家長起了消極作用.因為很多家長對于心理健康新理念和心健教育的重要性都缺乏正確認識與了解,對學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)更是缺少關(guān)注與引導(dǎo).甚至由于過重生存壓力及消極經(jīng)歷,自己本身的心理狀態(tài)及人格特征就有問題.尤其當(dāng)一些家長被學(xué)校告知自己孩子可能需要請假或休學(xué)進行心理干預(yù)與治療時,更會出現(xiàn)明顯阻抗,往往拒絕接受現(xiàn)實、不配合學(xué)校、領(lǐng)孩子回去治療.所以我們應(yīng)加強與家長的溝通協(xié)作,幫助他們轉(zhuǎn)變意識與觀念,掌握基本的心理健康知識與調(diào)適技巧,積極參與到學(xué)生的心理健康教育中來.

    我國正處于社會轉(zhuǎn)型期間,存在著多種價值觀并存的沖突.現(xiàn)在的大學(xué)也不再是圣潔的象牙塔,社會上的腐敗現(xiàn)象、浮躁風(fēng)氣、就業(yè)壓力無時無刻不在考驗著大學(xué)生,對他們的心理感覺與認知行為產(chǎn)生消極影響.大學(xué)生本身還處于心身急劇發(fā)展、人格、自我意識與思想觀念形成的關(guān)鍵時期,因而要強化社會層面的積極影響.通過營造良好、和諧的社會環(huán)境,引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成積極心態(tài)與適宜的人生觀、世界觀與價值觀.

    大學(xué)生心健教育的成效還離不開自我教育.大學(xué)生正處于自我統(tǒng)合期,自我統(tǒng)合是大學(xué)生心理發(fā)展的主題.目前大學(xué)生存在的很多心理問題都是因為自我統(tǒng)合、自我意識錯位造成的.自我統(tǒng)合錯位使大學(xué)生的主體我與客體我發(fā)生矛盾,表現(xiàn)為過分自卑或狂妄.因此大學(xué)生應(yīng)自覺加強心理健康知識的學(xué)習(xí),深層次地洞察、探索自我,增強辨別、預(yù)防與抵御心理問題的能力,養(yǎng)成良好心理素質(zhì)與環(huán)境適應(yīng)能力,爭取獲得自我的整合與全面發(fā)展.

    6 缺乏專業(yè)管理、指導(dǎo)、評估和有效的督導(dǎo)、保護

    當(dāng)前我國高校心理健康教育雖開展較好,但專業(yè)管理、指導(dǎo)、評估、保護等問題一直薄弱.我們雖然也有國家、省級、包括校級心理健康教育工作的主管機構(gòu)與專業(yè)委員會,但各級別主管部門與委員會往往疏于對各高校平時日常心理工作的專業(yè)指導(dǎo)、只是以不定期的評估檢查和每年定期一次的年會形式對該工作進行指導(dǎo).這對于專業(yè)性極其,影響因素眾多、又不斷發(fā)生變化的心理健康教育工作來說是遠遠不夠的.這兒使高校心理健康工作缺少明確的標(biāo)準(zhǔn)與要求,隨意性大、不規(guī)范、效率低.因為日常的指導(dǎo)與評估是提高工作效果與專業(yè)化水平、優(yōu)化工作模式與體制的重要手段,也是規(guī)范行為,明確方向、總結(jié)反思、發(fā)展繼承的必要條件.西方很多發(fā)達國家,在這方面都比我們做得好,他們已經(jīng)建立起非常規(guī)范、細致的指導(dǎo)與評估體系.我們也要迎頭趕上,強化主管理部門與專業(yè)委員會的專業(yè)指導(dǎo)與管理,提升心理健康教育工作的專業(yè)化水平.這種專業(yè)的指導(dǎo)與監(jiān)督,不僅針對學(xué)校整體的心理健康工作,還要具體針對每個心理教師.前面說過,心理教師是個高危工種,尤其心理咨詢會給教師帶來很大壓力,因此必須接受心理專家的指導(dǎo)與保護.科學(xué)、有效的督導(dǎo)、保護能幫助心理教師宣泄壓力與不良情緒,提升技能、明確自己的職業(yè)發(fā)展方向、更好地開展工作.

    綜上所述,要想突破我國目前高校心健教育瓶頸期,首先,要轉(zhuǎn)變觀念,真正認識到心理健康重要性、切實加強心健教育工作;其次,完善心健教育目標(biāo)、對象、模式、運行機制;再次,擴展教育途徑、豐富教育內(nèi)容、提高教育效果;第四個方面,加強師資隊伍建設(shè);第五個方面,整合資源、強化家庭與社會力量;最后,加強專業(yè)指導(dǎo)、評估、督導(dǎo)保護.

    〔1〕張曉榮.試論當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育[J].新西部,2008 (8):180-185.

    〔2〕房超,王艷.推進高校心理健康教育的幾點思考[J].思想教育研究,2009(S1):134-136.

    〔3〕閆強.淺談高校大學(xué)生心理健康教育的途徑[J].教育理論與實踐,2009(9):15-16.

    〔4〕關(guān)正春.大學(xué)生心理健康教育與發(fā)展對策[J].理論界,2008(11):177-178.

    〔5〕苑璞,張岱.提升大學(xué)生心理健康教育教學(xué)效果的研究[J].教育探索,2009(9):110-111.

    〔6〕劉強.加拿大高校心理咨詢工作概況及其啟示[J].教育探索,2008(3):57-59.

    〔7〕蔣奕.論大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新[J].中國成人教育, 2009(16):35-36.

    B849;G64

    A

    1673-260X(2017)06-0055-03

    2017-04-09

    猜你喜歡
    心理咨詢心理健康心理
    看見具體的自己
    光明少年(2024年5期)2024-05-31 10:25:59
    心理“感冒”怎樣早早設(shè)防?
    心理健康
    品牌研究(2022年9期)2022-04-06 02:41:56
    心理健康
    品牌研究(2022年8期)2022-03-23 06:49:06
    心理健康
    品牌研究(2022年6期)2022-03-23 05:25:50
    心理健康
    品牌研究(2022年1期)2022-03-18 02:01:10
    心理感受
    娃娃畫報(2019年11期)2019-12-20 08:39:45
    法科大學(xué)生心理咨詢案例研究
    心理咨詢:架一座心靈的彩虹
    高校心理咨詢課程教學(xué)改革探析
    久久精品亚洲av国产电影网| 国产成人影院久久av| 热re99久久精品国产66热6| 国产av一区在线观看免费| 亚洲av第一区精品v没综合| 最好的美女福利视频网| 午夜免费鲁丝| 欧美日韩乱码在线| 精品电影一区二区在线| 国产精品久久久久成人av| 色精品久久人妻99蜜桃| 国产三级在线视频| 久久伊人香网站| 久久中文字幕一级| 午夜影院日韩av| 亚洲中文日韩欧美视频| 三级毛片av免费| 俄罗斯特黄特色一大片| avwww免费| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 超色免费av| 免费在线观看完整版高清| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 99国产精品99久久久久| 一进一出抽搐动态| videosex国产| 无遮挡黄片免费观看| 午夜激情av网站| 狠狠狠狠99中文字幕| 国产蜜桃级精品一区二区三区| 国产精品亚洲一级av第二区| 黄色丝袜av网址大全| a级毛片在线看网站| 婷婷六月久久综合丁香| 久久久久久免费高清国产稀缺| 老司机福利观看| 又大又爽又粗| 久久香蕉国产精品| 男女午夜视频在线观看| 久久久久国产精品人妻aⅴ院| 三级毛片av免费| 欧美成人性av电影在线观看| 一a级毛片在线观看| 97人妻天天添夜夜摸| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久| 欧美成人性av电影在线观看| 欧美日本中文国产一区发布| 身体一侧抽搐| 国产熟女xx| 在线观看免费日韩欧美大片| 国产亚洲欧美在线一区二区| 日韩精品中文字幕看吧| 国产精华一区二区三区| av有码第一页| 99国产极品粉嫩在线观看| 高清欧美精品videossex| 欧美最黄视频在线播放免费 | 婷婷精品国产亚洲av在线| 欧美乱码精品一区二区三区| 国产高清国产精品国产三级| 十分钟在线观看高清视频www| 久久久久久久久久久久大奶| 88av欧美| 午夜影院日韩av| 欧美国产精品va在线观看不卡| 久久这里只有精品19| 大型av网站在线播放| 免费在线观看完整版高清| 日韩成人在线观看一区二区三区| 99国产精品一区二区三区| 久久草成人影院| 国产精品美女特级片免费视频播放器 | 久久久久久亚洲精品国产蜜桃av| 日本精品一区二区三区蜜桃| 18禁观看日本| 老司机亚洲免费影院| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 久久精品成人免费网站| 免费高清视频大片| 丝袜在线中文字幕| 一级毛片高清免费大全| 搡老乐熟女国产| 性欧美人与动物交配| 久久香蕉国产精品| 亚洲精品国产区一区二| 久久人妻av系列| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 久久香蕉国产精品| 无遮挡黄片免费观看| 久久久久久免费高清国产稀缺| 亚洲 欧美一区二区三区| 欧美中文日本在线观看视频| 91国产中文字幕| 最近最新中文字幕大全免费视频| 亚洲精品粉嫩美女一区| 波多野结衣高清无吗| 一本综合久久免费| 夫妻午夜视频| 满18在线观看网站| 成人av一区二区三区在线看| 国产精品乱码一区二三区的特点 | 又黄又粗又硬又大视频| 精品国产乱子伦一区二区三区| www.www免费av| 叶爱在线成人免费视频播放| 丁香欧美五月| 国产99白浆流出| 国产伦一二天堂av在线观看| 在线观看免费高清a一片| 一级毛片精品| 制服人妻中文乱码| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91| 精品福利永久在线观看| 国产成人精品在线电影| 黄片小视频在线播放| 国产99白浆流出| 手机成人av网站| 老司机深夜福利视频在线观看| 日韩欧美在线二视频| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 日韩大码丰满熟妇| a在线观看视频网站| 久久久久国内视频| 国产精品免费一区二区三区在线| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 999久久久精品免费观看国产| a级毛片黄视频| 制服人妻中文乱码| 亚洲激情在线av| 中文亚洲av片在线观看爽| 国产99久久九九免费精品| 久久久久国产一级毛片高清牌| 99在线视频只有这里精品首页| 成在线人永久免费视频| 亚洲第一青青草原| 久久国产乱子伦精品免费另类| 亚洲欧美激情在线| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 久久精品亚洲精品国产色婷小说| 人妻丰满熟妇av一区二区三区| 怎么达到女性高潮| 久久伊人香网站| av天堂久久9| 成熟少妇高潮喷水视频| 国产成人欧美在线观看| 精品一区二区三区四区五区乱码| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 亚洲人成77777在线视频| 热99re8久久精品国产| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| www.999成人在线观看| 十八禁网站免费在线| 国产精品日韩av在线免费观看 | 搡老乐熟女国产| av片东京热男人的天堂| 在线观看免费午夜福利视频| 久久人妻福利社区极品人妻图片| 亚洲av成人av| 国产一区二区三区综合在线观看| 欧美黑人欧美精品刺激| 丰满的人妻完整版| 精品一区二区三卡| 村上凉子中文字幕在线| 男人舔女人的私密视频| 日本黄色视频三级网站网址| 曰老女人黄片| 午夜91福利影院| 国产伦一二天堂av在线观看| 国产精品乱码一区二三区的特点 | 一进一出抽搐动态| 成人黄色视频免费在线看| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片 | 亚洲精品中文字幕一二三四区| 黄色视频不卡| 91精品三级在线观看| 国产精品一区二区三区四区久久 | 男女床上黄色一级片免费看| 男女床上黄色一级片免费看| 国产午夜精品久久久久久| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 日本 av在线| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频| 天天躁狠狠躁夜夜躁狠狠躁| 久久国产乱子伦精品免费另类| 最好的美女福利视频网| 亚洲av成人不卡在线观看播放网| 免费看a级黄色片| 国产一区在线观看成人免费| 他把我摸到了高潮在线观看| 日韩欧美三级三区| 丰满的人妻完整版| 国产不卡一卡二| 亚洲,欧美精品.| 天堂动漫精品| 亚洲av第一区精品v没综合| 国产成人精品无人区| 男人的好看免费观看在线视频 | 午夜a级毛片| 亚洲激情在线av| 久久中文看片网| 在线天堂中文资源库| 视频区欧美日本亚洲| 免费观看人在逋| 久久人妻熟女aⅴ| av在线天堂中文字幕 | 一级片免费观看大全| 18美女黄网站色大片免费观看| 国产成人精品久久二区二区91| 久久中文字幕人妻熟女| 国产三级黄色录像| 欧美成人免费av一区二区三区| 欧美激情高清一区二区三区| 午夜福利在线观看吧| 一区二区三区精品91| 真人一进一出gif抽搐免费| 久久久久九九精品影院| 一级片免费观看大全| 精品福利永久在线观看| 啦啦啦 在线观看视频| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 亚洲熟妇中文字幕五十中出 | 午夜福利,免费看| 精品一区二区三卡| av视频免费观看在线观看| 日韩欧美一区二区三区在线观看| 曰老女人黄片| 久久精品91蜜桃| 亚洲熟女毛片儿| 老司机靠b影院| 亚洲伊人色综图| 丁香欧美五月| 成人国产一区最新在线观看| 精品一品国产午夜福利视频| 他把我摸到了高潮在线观看| 在线天堂中文资源库| 亚洲精华国产精华精| 两性夫妻黄色片| 久久久精品国产亚洲av高清涩受| 国产亚洲欧美精品永久| 国产麻豆69| aaaaa片日本免费| 欧美另类亚洲清纯唯美| 国产精品久久电影中文字幕| 看片在线看免费视频| 在线观看免费视频日本深夜| 免费少妇av软件| 长腿黑丝高跟| 国产伦人伦偷精品视频| 国产精品av久久久久免费| 日韩三级视频一区二区三区| 视频区欧美日本亚洲| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 亚洲国产欧美一区二区综合| 免费看十八禁软件| 如日韩欧美国产精品一区二区三区| 日韩一卡2卡3卡4卡2021年| 这个男人来自地球电影免费观看| 男人的好看免费观看在线视频 | 亚洲一区二区三区色噜噜 | 国产精品自产拍在线观看55亚洲| 亚洲精华国产精华精| 黄色片一级片一级黄色片| 精品久久久久久成人av| 成人精品一区二区免费| 亚洲欧美精品综合一区二区三区| 国产欧美日韩一区二区三区在线| 啦啦啦免费观看视频1| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 长腿黑丝高跟| 国产有黄有色有爽视频| 免费搜索国产男女视频| 黄片大片在线免费观看| 操出白浆在线播放| 免费不卡黄色视频| 91麻豆av在线| 在线播放国产精品三级| 亚洲情色 制服丝袜| 亚洲午夜理论影院| 91在线观看av| 老司机亚洲免费影院| 国产亚洲av高清不卡| 亚洲av成人不卡在线观看播放网| 在线观看一区二区三区激情| 久热这里只有精品99| 日本 av在线| 欧美日本中文国产一区发布| 亚洲男人天堂网一区| 在线天堂中文资源库| 少妇裸体淫交视频免费看高清 | 亚洲成国产人片在线观看| 精品午夜福利视频在线观看一区| 成人18禁在线播放| 亚洲 欧美一区二区三区| 超碰成人久久| 亚洲一区中文字幕在线| av免费在线观看网站| 精品电影一区二区在线| 91字幕亚洲| 午夜福利欧美成人| 亚洲精品一二三| 午夜福利在线免费观看网站| 老鸭窝网址在线观看| 制服诱惑二区| 中文字幕色久视频| 亚洲avbb在线观看| xxx96com| 久久精品国产综合久久久| 欧美日韩瑟瑟在线播放| 亚洲欧美激情综合另类| 最新在线观看一区二区三区| 精品第一国产精品| 国产成人免费无遮挡视频| 岛国在线观看网站| 欧美成人午夜精品| 女人被躁到高潮嗷嗷叫费观| 美女午夜性视频免费| 天堂动漫精品| 中文字幕另类日韩欧美亚洲嫩草| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片 | 美女高潮到喷水免费观看| 俄罗斯特黄特色一大片| 桃红色精品国产亚洲av| 99精品久久久久人妻精品| 欧美中文综合在线视频| 国产成人免费无遮挡视频| 国产精品1区2区在线观看.| 国产亚洲精品久久久久久毛片| 婷婷精品国产亚洲av在线| 亚洲精品一二三| 久久香蕉国产精品| av网站免费在线观看视频| 国产成人av教育| 老司机福利观看| 成人精品一区二区免费| 少妇 在线观看| 国产深夜福利视频在线观看| 1024香蕉在线观看| 久久人妻熟女aⅴ| 99香蕉大伊视频| 黑人欧美特级aaaaaa片| 国产精品免费视频内射| 亚洲片人在线观看| 亚洲精品美女久久av网站| 人成视频在线观看免费观看| 真人一进一出gif抽搐免费| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 99精品在免费线老司机午夜| 国产亚洲av高清不卡| 精品久久久久久,| 在线天堂中文资源库| 免费看十八禁软件| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91| 50天的宝宝边吃奶边哭怎么回事| 国产精品国产高清国产av| 999精品在线视频| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃| 久久精品国产清高在天天线| 国产成人精品无人区| 国产麻豆69| 夜夜躁狠狠躁天天躁| 一二三四在线观看免费中文在| 日韩成人在线观看一区二区三区| 91精品三级在线观看| 中亚洲国语对白在线视频| 欧美色视频一区免费| 99久久国产精品久久久| 精品第一国产精品| 国产熟女xx| 身体一侧抽搐| 国产免费av片在线观看野外av| av有码第一页| 成人手机av| 欧美色视频一区免费| 亚洲国产中文字幕在线视频| 亚洲av成人一区二区三| 国产精品1区2区在线观看.| 成人三级黄色视频| 国产精品爽爽va在线观看网站 | 看片在线看免费视频| 一级,二级,三级黄色视频| 成人国语在线视频| 日本三级黄在线观看| 色老头精品视频在线观看| 黄色成人免费大全| 国产真人三级小视频在线观看| 久久久久久久午夜电影 | 亚洲五月色婷婷综合| 精品人妻在线不人妻| 一级片免费观看大全| 国产精品 欧美亚洲| 国产精品免费视频内射| 午夜福利一区二区在线看| 母亲3免费完整高清在线观看| 黄色女人牲交| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片 | 757午夜福利合集在线观看| 国产真人三级小视频在线观看| 国产成人精品久久二区二区91| 精品欧美一区二区三区在线| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 嫁个100分男人电影在线观看| 亚洲在线自拍视频| 欧美一区二区精品小视频在线| 午夜福利免费观看在线| 欧美黄色淫秽网站| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看 | 在线观看舔阴道视频| 午夜视频精品福利| 亚洲性夜色夜夜综合| 精品久久蜜臀av无| 免费日韩欧美在线观看| 久久狼人影院| 亚洲五月婷婷丁香| 亚洲精品av麻豆狂野| 国产av在哪里看| 18禁美女被吸乳视频| 国产精品野战在线观看 | 在线观看免费视频日本深夜| 亚洲精品国产精品久久久不卡| 香蕉丝袜av| 日韩成人在线观看一区二区三区| 丝袜在线中文字幕| 亚洲精华国产精华精| 色播在线永久视频| 视频区欧美日本亚洲| 精品一区二区三区av网在线观看| 久久狼人影院| 免费久久久久久久精品成人欧美视频| 午夜a级毛片| x7x7x7水蜜桃| 男人舔女人的私密视频| 久久久精品国产亚洲av高清涩受| 天天躁夜夜躁狠狠躁躁| 热99re8久久精品国产| 一边摸一边做爽爽视频免费| 国产精品久久视频播放| 777久久人妻少妇嫩草av网站| 满18在线观看网站| 黄色成人免费大全| 视频在线观看一区二区三区| 女同久久另类99精品国产91| 国产精品 国内视频| 一二三四在线观看免费中文在| a级毛片在线看网站| 女同久久另类99精品国产91| 高清毛片免费观看视频网站 | 国产成人一区二区三区免费视频网站| 亚洲成人久久性| 一进一出抽搐动态| 国产深夜福利视频在线观看| aaaaa片日本免费| 国产av在哪里看| 成人国语在线视频| 亚洲成人精品中文字幕电影 | 他把我摸到了高潮在线观看| 久久伊人香网站| 国产蜜桃级精品一区二区三区| 久久影院123| 午夜福利,免费看| 精品一区二区三区av网在线观看| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区 | 国产亚洲精品综合一区在线观看 | 久久人妻福利社区极品人妻图片| 成人精品一区二区免费| 日韩欧美免费精品| 国产精品99久久99久久久不卡| 日韩人妻精品一区2区三区| 欧美成人午夜精品| 两性夫妻黄色片| 久久婷婷成人综合色麻豆| 日本一区二区免费在线视频| 亚洲五月色婷婷综合| 国产色视频综合| 身体一侧抽搐| 很黄的视频免费| 91成人精品电影| av网站在线播放免费| 日韩欧美一区视频在线观看| xxx96com| videosex国产| 韩国av一区二区三区四区| 国产精品九九99| 美女福利国产在线| 亚洲av第一区精品v没综合| 美女国产高潮福利片在线看| 日韩高清综合在线| 老汉色∧v一级毛片| 三级毛片av免费| 亚洲国产精品sss在线观看 | 午夜免费成人在线视频| 中文字幕色久视频| 免费av毛片视频| 夜夜躁狠狠躁天天躁| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 可以在线观看毛片的网站| 俄罗斯特黄特色一大片| 曰老女人黄片| 两性夫妻黄色片| www.自偷自拍.com| 婷婷丁香在线五月| 亚洲成人国产一区在线观看| 啦啦啦在线免费观看视频4| 日韩视频一区二区在线观看| 亚洲av五月六月丁香网| 久久久久九九精品影院| 99久久人妻综合| 老司机午夜福利在线观看视频| 在线永久观看黄色视频| 怎么达到女性高潮| 99国产综合亚洲精品| a级毛片黄视频| 视频在线观看一区二区三区| 久久人人97超碰香蕉20202| 十分钟在线观看高清视频www| 精品一品国产午夜福利视频| 午夜免费鲁丝| 99精国产麻豆久久婷婷| av免费在线观看网站| 欧美乱妇无乱码| 国产深夜福利视频在线观看| 欧美中文综合在线视频| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频| 一级毛片高清免费大全| 国产成人精品无人区| 亚洲成人免费电影在线观看| av福利片在线| 亚洲第一av免费看| 级片在线观看| 天堂动漫精品| 高清欧美精品videossex| 中国美女看黄片| 12—13女人毛片做爰片一| av片东京热男人的天堂| 日韩欧美一区视频在线观看| 黄色毛片三级朝国网站| а√天堂www在线а√下载| 亚洲欧美日韩另类电影网站| bbb黄色大片| 天天影视国产精品| 国产精品一区二区在线不卡| 黄色视频,在线免费观看| 色老头精品视频在线观看| 久久久久九九精品影院| 男女午夜视频在线观看| 成人18禁在线播放| 国产亚洲欧美在线一区二区| 老司机深夜福利视频在线观看| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 国产高清视频在线播放一区| 国产精品亚洲av一区麻豆| 国产高清激情床上av| 看片在线看免费视频| 国产伦人伦偷精品视频| 女同久久另类99精品国产91| 色婷婷av一区二区三区视频| 另类亚洲欧美激情| 午夜日韩欧美国产| 精品福利永久在线观看| 色哟哟哟哟哟哟| 女人精品久久久久毛片| 午夜免费观看网址| 热re99久久国产66热| 国产精品 国内视频| 波多野结衣高清无吗| 久久久久国产一级毛片高清牌| 国产成年人精品一区二区 | 国产成人精品无人区| 亚洲精品中文字幕在线视频| 亚洲欧美激情综合另类| 在线观看一区二区三区| 看免费av毛片| 日韩av在线大香蕉| 欧美日韩黄片免| 老司机午夜福利在线观看视频| 久久中文看片网| 99国产精品99久久久久| 中国美女看黄片| 国产av在哪里看| 国产精品永久免费网站| 国产精品爽爽va在线观看网站 | 首页视频小说图片口味搜索| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 99国产精品99久久久久| 高清毛片免费观看视频网站 | 99精品久久久久人妻精品| 免费少妇av软件| 欧美久久黑人一区二区| 精品国产乱码久久久久久男人| 欧美日韩黄片免| 狂野欧美激情性xxxx| 99精品欧美一区二区三区四区| 成人永久免费在线观看视频| 一区二区三区精品91| 在线观看一区二区三区激情| 黄色a级毛片大全视频| 免费高清在线观看日韩| 黄色成人免费大全| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 1024香蕉在线观看| 好看av亚洲va欧美ⅴa在| 69av精品久久久久久| 久久人人97超碰香蕉20202| 伦理电影免费视频| 99国产综合亚洲精品| 丝袜在线中文字幕| 成人三级做爰电影| 一区二区日韩欧美中文字幕| 欧美中文综合在线视频| 在线观看一区二区三区| 精品久久蜜臀av无| 国产又爽黄色视频| svipshipincom国产片| 一区福利在线观看| www.熟女人妻精品国产|