高中學(xué)生心理健康教育如何開展

周安灃

石家莊市第二十四中學(xué) 河北石家莊 050000

心理健康教育是學(xué)校教育中的重要環(huán)節(jié)，是幫助我們高中學(xué)生形成正確人生觀、世界觀、價值觀，提升高中學(xué)生道德品質(zhì)的關(guān)鍵。心理健康教育和基礎(chǔ)教育有相通之處，學(xué)校在教務(wù)管理中，教師在教學(xué)活動中，都應(yīng)加強(qiáng)高中學(xué)生健康教育工作，將心理健康教育和基礎(chǔ)教育兩者有效結(jié)合起來，發(fā)揮健康教育重要作用，確保高中學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、高中學(xué)生心理特點(diǎn)

（一）積極心理

一是高中學(xué)生競爭意識較強(qiáng)。這是因?yàn)槲覀兗缲?fù)有較大學(xué)習(xí)壓力，且當(dāng)前社會競爭十分激烈，因此我們在學(xué)習(xí)生活中都具有較強(qiáng)的競爭意識，且個性鮮明。二是高中學(xué)生思維活躍。雖然高中學(xué)生并非真正屬于成年人行列，但大都思維發(fā)展全面，智力水平相較其他年齡段學(xué)生來說較高，大多思維活躍，對新事物、新觀念的接受能力強(qiáng)，愿意通過自身的努力來爭取更好的出路。三是高中學(xué)生適應(yīng)能力強(qiáng)。能很快適應(yīng)全新的環(huán)境，且十分樂于與人溝通交流，具有較強(qiáng)的社交能力。

（二）消極心理

一是高中學(xué)生目標(biāo)不明確，信心不足。這種心理多發(fā)生在一些成績較差學(xué)生中，高中階段教師和家長都過于重視學(xué)習(xí)成績，并將成績當(dāng)成衡量我們優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn)，一些成績不好學(xué)生便很容易產(chǎn)生一種失落感，為自己的發(fā)展前途擔(dān)憂，存在較大心理壓力，自信心不足，對今后沒有明確的目標(biāo)。二是學(xué)生自我意識薄弱。由于心理的偏差，對于學(xué)習(xí)充滿了惰性思想，生活中惡性攀比心理嚴(yán)重，對自身存在的問題不能正確認(rèn)識，以自我為中心。三是叛逆心強(qiáng)。這種高中階段學(xué)生一種明顯心理狀態(tài)，很多高中學(xué)生家長和老師僅僅只重視成績，而對學(xué)生其他方面關(guān)心度不夠，因此容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)叛逆心，不能很好的疏導(dǎo)自己的情緒。

二、高中學(xué)生心理健康教育開展措施

（一）完善心理教育體系

學(xué)校應(yīng)明確心理健康教育對我們高中學(xué)生的重要作用，將心理健康教育納入課程體系中，并創(chuàng)新心理教育形式，提高心理健康教育科學(xué)規(guī)范性[1]。完善高中學(xué)生心理教育體系，增加資金設(shè)備投入，建設(shè)心理咨詢師、治療室，讓學(xué)生有發(fā)泄情緒的地方。同時，還要在教育方式上進(jìn)行創(chuàng)新，如建立心理健康社團(tuán)、定期組織心理健康知識競賽、開辟心理問題網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺、組織各種心理小游戲等，還可以在各個班級中設(shè)置心理健康輔導(dǎo)小組，讓學(xué)生去開導(dǎo)學(xué)生，營造更加愉悅的學(xué)校氛圍，真正讓學(xué)生敞開心扉。

（二）有效應(yīng)用現(xiàn)代媒體

高中學(xué)生對現(xiàn)代多媒體及各種信息技術(shù)的接受能力較強(qiáng)，且興趣更高，因此應(yīng)用現(xiàn)代媒體開展心理健康教育效率較高。學(xué)校應(yīng)積極應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，組織進(jìn)行各類網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動，搭建學(xué)校專門的心理健康咨詢網(wǎng)站，留言討論平臺，讓學(xué)生能夠在其中相互交流討論心理問題，主動表達(dá)自己的情緒，有針對性地開展心理健康疏導(dǎo)。此外，學(xué)校還應(yīng)利用大數(shù)據(jù)技術(shù)構(gòu)建高中學(xué)生心理健康信息資料庫，為每位學(xué)生創(chuàng)建心理健康檔案，及時了解學(xué)生心理健康狀態(tài)，從而制定出更加個性化，符合學(xué)生需求的心理教育策略。

（三）營造優(yōu)質(zhì)校園環(huán)境

學(xué)校是高中學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的重要場所，校園環(huán)境對學(xué)生心理健康的影響十分巨大。對此，學(xué)校應(yīng)注重優(yōu)質(zhì)和諧校園環(huán)境的營造，倘若沒有良好的校園環(huán)境，學(xué)生創(chuàng)新能力與主體意識就很難得以培養(yǎng)，其學(xué)習(xí)主動性還會有明顯的降低，不利于高中生正確價值觀念的形成。學(xué)?？啥ㄆ诮M織開展各種不同主題的校園心理健康活動，增強(qiáng)學(xué)生對心理健康問題的關(guān)注，或組織開展心理健康宣傳活動，包括心理電影展播、心理健康講座及學(xué)生心理劇匯演等不同形式活動，以此來在校園中營造出良好氛圍，豐富心理健康教育形式，確保心理教育效果。

（四）重視學(xué)生情感教育

情感教育是高中學(xué)生心理健康教育中的重點(diǎn)內(nèi)容，高中階段學(xué)生正處在認(rèn)識世界、了解自我、塑造自我的重要階段，他們對于客觀事物和自身的認(rèn)識都有了一個相對基礎(chǔ)的觀點(diǎn)[2]。對傳統(tǒng)的心理健康教育方式中故意忽視高中學(xué)生情感教育的情況我們并不贊同，需要強(qiáng)調(diào)我們高中學(xué)生情感會有微妙變化，倘若不對我們情感加以了解和把控，便很容易造成嚴(yán)重后果。因此學(xué)校要想塑造學(xué)生正確價值觀、愛情觀，還必須要針對高中學(xué)生進(jìn)行有效情感教育。同時依靠情感教育還可以來進(jìn)一步拉近師生之間的距離，讓學(xué)生和老師之間建立真正友誼，從而有針對性的開展心理健康教育。

三、結(jié)語

總之，心理健康教育是高中學(xué)生健康成長全而發(fā)展的保障，對此各個中學(xué)要積極開展心理健康教育工作，教師要加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生。同時，家長也要積極配合。唯有如此，才能全面確保高中學(xué)生的心理健康發(fā)展，為學(xué)生今后更好適應(yīng)激烈的社會競爭打好基礎(chǔ)。

[1]張明輝.關(guān)于高中生心理健康教育的思考[J].學(xué)周刊，2016，（31）：233-234.

[2]吳愛英.心理健康教育在高中生物教學(xué)的滲透分析[J].赤子（上中旬），2015，（14）：153.