劉詩(shī)詩(shī)的清新“密碼”

王梓葉

在錐子臉網(wǎng)紅霸屏的時(shí)代，有一群女明星，憑借清純脫俗的氣質(zhì)脫穎出而，她們就像來(lái)自山林間的一股清新氧氣，沁入心脾，給人帶來(lái)活力和正能量。氣質(zhì)清純恬淡的劉詩(shī)詩(shī)是眾多男生心中的女神，如今詩(shī)詩(shī)已為人妻，有了愛(ài)情的滋潤(rùn)，她的皮膚狀態(tài)也越來(lái)越好。那么，“人淡如菊”的她平日里皮膚是如何保養(yǎng)的呢？

1.補(bǔ)水保濕護(hù)膚

在干燥的秋季，補(bǔ)水保濕是劉詩(shī)詩(shī)必定要做的肌膚保養(yǎng)護(hù)理步驟。對(duì)于詩(shī)詩(shī)來(lái)說(shuō)，無(wú)論是拍戲還是做宣傳都需要消耗很多的體力，而要保持肌膚的健康，不起痘痘和粉刺黑頭很重要。因此，劉詩(shī)詩(shī)一直堅(jiān)持的一個(gè)習(xí)慣就是多喝水、多吃水果，以此來(lái)時(shí)刻補(bǔ)充身體和肌膚的水分，讓自己的皮膚能夠隨時(shí)都保持水嫩細(xì)膩的狀態(tài)。

2.減壓護(hù)膚法

除了注意身體健康的維持之外，劉詩(shī)詩(shī)還非常注重心理的健康，因?yàn)樯硇钠v對(duì)于肌膚是非常有害的，所以保持開(kāi)心的心情是非常重要的。工作壓力大的劉詩(shī)詩(shī)就有一套自己的減壓護(hù)膚方法，當(dāng)她有什么不開(kāi)心的事情就會(huì)找家人或者朋友傾訴，用這樣方法把自己的壓力慢慢釋放掉，這樣才不會(huì)擾亂身體激素，給自己一個(gè)健康的身體。

3.裸妝給肌膚透透氣

劉詩(shī)詩(shī)經(jīng)常被拍到素顏逛街，但是素顏的她還是那么美麗自然。這也是劉詩(shī)詩(shī)保養(yǎng)的一個(gè)秘籍哦，那就是在沒(méi)有工作的時(shí)候，詩(shī)詩(shī)喜歡讓肌膚透透氣，同時(shí)還會(huì)用冷水擦拭臉部肌膚。劉詩(shī)詩(shī)表示，冷水可以幫助肌膚血液循環(huán)，使肌膚更加紅潤(rùn)有光澤。同時(shí)，冷水敷面可以起到鎮(zhèn)定肌膚收縮毛孔的作用。

4.健康的食療

劉詩(shī)詩(shī)始終堅(jiān)信的一點(diǎn)就是，再好的護(hù)膚品保養(yǎng)，都不如吃出來(lái)的肌膚健康。比如劉詩(shī)詩(shī)就很喜歡吃豬蹄、花膠等富含膠原蛋白的食物，膠原蛋白可以有效改善臉頰干癟的情況，讓臉頰更豐滿。并且她還喜歡喝綠茶美容，綠茶除了可以解油膩，還含有很多的抗氧化和抗自由基，能夠幫助肌膚保持美麗與健康。