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    西瓜翠衣,高級解暑利器

    2017-03-25 01:54:09中醫(yī)學(xué)博士莊乾竹
    家庭醫(yī)藥 2017年16期
    關(guān)鍵詞:醫(yī)學(xué)博士瓜瓤西瓜皮

    ⊙中醫(yī)學(xué)博士 莊乾竹

    西瓜翠衣,高級解暑利器

    ⊙中醫(yī)學(xué)博士 莊乾竹

    大多數(shù)人在吃完西瓜瓤后,都將西瓜皮扔進了垃圾桶里,其實,這是非常可惜的,因為西瓜皮的清熱解暑作用甚至優(yōu)于西瓜瓤。

    西瓜皮味甘性涼,曬干后的西瓜皮可制成中藥“西瓜翠衣”,其具有良好的清熱解毒的作用,常用來治療口干口渴、咽喉干燥疼痛、泌尿系感染等多種疾病。

    新鮮的西瓜皮除含豐富的維生素和煙酸外,還有多種有機酸及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),并且同樣具有清熱、解毒、利尿、降血壓的作用,對水腫、腎炎、燙傷、浮腫等疾病有良好的輔助治療作用。

    因此,吃完西瓜后將西瓜皮稍加烹制,既可變廢為寶,還能對多種疾病有輔助治療作用,您不妨一試。

    夏季高溫時節(jié),人們常因暑熱而出現(xiàn)心煩口渴、目赤、神昏、咽喉腫痛、小便量少、色黃等癥狀??扇∥鞴掀?00克,洗凈切碎,金銀花9克洗凈。將二者一起放入鍋內(nèi),加適量水用大火煎煮30分鐘,用紗布過濾取汁,加入白糖30克制成“翠衣金銀花飲”飲用。

    在高溫下長時間作業(yè)者,可取新鮮的西瓜皮,將表面最外層的綠皮削下來,剩下的洗凈后煎湯代茶喝。此外,在高溫時節(jié),將西瓜皮炒食、做湯、涼拌食用,也均可起到消暑的作用。

    西瓜翠衣不僅能吃,還能用來涂抹。取新鮮西瓜皮若干,洗凈后搗汁,涂抹身上5~6分鐘后用溫水洗凈,或直接用西瓜皮輕輕擦搓10分鐘,再用水沖凈,每天1次。在酷暑時節(jié),如果堅持使用,不僅可防治痱子,避免或消除皮膚瘙癢,還可以使得皮膚變光滑。

    (摘自《當代健康報》)

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