沐“三自”陽光 飄“心育”馨香
——江蘇省丹陽市實(shí)驗(yàn)學(xué)校心育實(shí)踐與思考

諸華平

沐“三自”陽光 飄“心育”馨香
——江蘇省丹陽市實(shí)驗(yàn)學(xué)校心育實(shí)踐與思考

諸華平

【編者按】江蘇省丹陽市實(shí)驗(yàn)學(xué)校于2010年確立了“返樸歸真，辦自然教育；轉(zhuǎn)型超越，謀自主發(fā)展；和諧共振，建自在實(shí)?！钡摹叭浴钡霓k學(xué)理念。自此心理健康教育就像一粒種子，緊緊地融合于學(xué)校的發(fā)展歷程，深深地嵌入師生的生命成長，在學(xué)校生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果，校園內(nèi)心育之花芳香撲鼻、沁人心脾。2015年，學(xué)校被評為首批江蘇省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。

江蘇省丹陽市實(shí)驗(yàn)學(xué)校緊扣“自然、自主、自在”的“三自”辦學(xué)理念，提出培養(yǎng)“健康人、文明人、幸福人、責(zé)任人、學(xué)習(xí)人”的育人目標(biāo)，賦予心理健康教育豐富的內(nèi)涵。學(xué)校通過優(yōu)化心育機(jī)制，完善校本課程體系，為心育工作提供保障；通過創(chuàng)建平臺、創(chuàng)造條件，積極營造專業(yè)教師張揚(yáng)自我、全校教師全員重視的心育的氛圍。

心理健康教育；“三自”理念；健康成長

一、沐自然陽光，讓“心育”種子生根發(fā)芽

學(xué)校始終堅(jiān)持“抓教育首先抓德育，抓德育必須以心理健康為核心”的理念，所有德育工作都體現(xiàn)對學(xué)生心理特點(diǎn)的準(zhǔn)確把握，緊扣“自然、自主、自在”的“三自”辦學(xué)理念，提出培養(yǎng)“健康人、文明人、幸福人、責(zé)任人、學(xué)習(xí)人”的育人目標(biāo)，賦予心理健康教育豐富的內(nèi)涵，讓每個學(xué)生都得到健康發(fā)展。

（一）優(yōu)化心育機(jī)制

1.優(yōu)化心育工作機(jī)制。在每年的學(xué)校工作計(jì)劃中，學(xué)校都將心理健康教育以專門篇幅加以突出，注重心理健康教育活動的整體設(shè)計(jì)、目標(biāo)達(dá)成和責(zé)任落實(shí)，做到期初有計(jì)劃、過程有落實(shí)、期末有總結(jié)。

2.優(yōu)化心育管理機(jī)制。成立以校長為組長，德育副校長為副組長，各分管德育領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教師和班主任為成員的心理健康教育工作小組，確立德育校長分管抓、德育管理中心具體抓、心理輔導(dǎo)中心具體落實(shí)的“三位一體”的管理機(jī)制，定期召開心理健康教育工作會議，確保心理健康教育工作有序開展、有力推進(jìn)、有效展現(xiàn)。

3.優(yōu)化心育保障機(jī)制。建立健全各項(xiàng)心理健康教育制度，如《實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理健康教育工作制度》《實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理咨詢室工作制度》《實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)員工作制度》《實(shí)驗(yàn)學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)室管理制度》《實(shí)驗(yàn)學(xué)校宣泄室制度》等，強(qiáng)化心理健康教育的主體責(zé)任、功能發(fā)揮和工作規(guī)范。

4.優(yōu)化心育考核機(jī)制。將心理健康教育工作納入專任教師工作、班主任工作、部門工作、條線工作考核之中，加強(qiáng)心理健康教育工作和日常德育工作、常規(guī)管理工作的有機(jī)融合、相互促進(jìn)。

（二）完善校本課程體系

學(xué)校強(qiáng)化心育教研組的建設(shè)，在教研組長的帶領(lǐng)下，學(xué)校專職心理教師編寫了《自在馨園心靈相約》校本教材，分走進(jìn)心理學(xué)、自我認(rèn)識、情緒管理、快樂交往、快樂學(xué)習(xí)、珍愛生命六個單元。期初制定心育課教學(xué)計(jì)劃，根據(jù)各個年級學(xué)生特點(diǎn)，定期、定內(nèi)容開課，通過課堂教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識、情緒管理、人際交往、學(xué)習(xí)方法等主題的心理輔導(dǎo)。

二、沐自主陽光，讓“心育”之樹開出絢麗之花

教育的影響只有通過主體的參與才能實(shí)現(xiàn)有效的轉(zhuǎn)化。學(xué)校通過“四個抓手”引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與，施加有效影響，切實(shí)增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性。

（一）在團(tuán)體輔導(dǎo)中提升學(xué)習(xí)技能

1.學(xué)會自我時間管理。學(xué)校有近三分之一的流動兒童（本文所指流動兒童是指隨務(wù)工父母或其他監(jiān)護(hù)人到戶籍所在地以外生活學(xué)習(xí)半年以上的在校初中學(xué)生），據(jù)班主任反映，學(xué)業(yè)拖延嚴(yán)重的學(xué)生大部分屬于這個群體。為此，學(xué)校心理輔導(dǎo)中心自編自我時間管理團(tuán)體訓(xùn)練方案，幫助這些學(xué)生形成有效的自我時間管理習(xí)慣和自我時間管理執(zhí)行力。經(jīng)過篩選，學(xué)校組建輔導(dǎo)團(tuán)體，通過“啟蒙自我時間管理意識”“習(xí)得自我時間管理的技能”“發(fā)展自我時間管理和自律能力，克服浪費(fèi)時間的不良習(xí)慣”等主題的團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練，幫助團(tuán)體成員養(yǎng)成自律守時的良好習(xí)慣，促進(jìn)流動兒童的身心健康成長，并為學(xué)校提供針對流動兒童學(xué)業(yè)拖延的有效教育策略和建議。

2.學(xué)會目標(biāo)管理。目標(biāo)可以讓學(xué)生有努力的動力。鑒于此，一方面，讓學(xué)生在進(jìn)校第一天就寫下“三年心愿”，即通過學(xué)習(xí)想達(dá)到什么目標(biāo)，填寫在心愿記錄卡上，保存在學(xué)校檔案室內(nèi)。另一方面開展“希望之光——中學(xué)生目標(biāo)管理”團(tuán)體輔導(dǎo)，通過制定團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃、篩選團(tuán)體輔導(dǎo)對象、實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)效果評估與反思，有計(jì)劃、有針對性地對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會制定和管理好學(xué)習(xí)目標(biāo)，看清使命，產(chǎn)生學(xué)習(xí)動力。

3.提升學(xué)習(xí)能力。學(xué)校開設(shè)以“學(xué)能提升”為主題的心理社團(tuán)，通過心理技術(shù)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，包括觀察力、注意力、記憶力、思維力等，助力學(xué)生明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，擁有輕松且專注的學(xué)習(xí)狀態(tài)、充滿樂趣且強(qiáng)烈的內(nèi)在動機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生激發(fā)其自身內(nèi)在潛能、構(gòu)建良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、學(xué)會有效的自我調(diào)控。

（二）在主題活動中提升心理技能

“生活即教育”，學(xué)校針對學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)分層開展主題活動，讓他們在活動中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中領(lǐng)悟，在領(lǐng)悟中行動。如，在一至三年級舉辦“學(xué)會傾聽”心理教育主題班會活動，教會小學(xué)低年級學(xué)生學(xué)會傾聽；在四、五、六年級開展“學(xué)會感恩”主題教育活動，啟蒙小學(xué)高年級學(xué)生的責(zé)任意識；在七、八、九年級開展“心理小報(bào)”評選活動，豐富他們的心理健康知識，提高他們的心理健康意識。針對青春期的矛盾心理問題，學(xué)校心理健康教師自編自排心理劇《靜心聽花開》《揮動隱形的翅膀》《花季雨季牽手同行——親子溝通》《蛻變》《學(xué)會傾聽》《一個都不能少》，通過藝術(shù)化場景再現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生正確對待“早戀”問題，學(xué)會應(yīng)對挫折，提高抗挫的心理能力；學(xué)會與父母溝通，構(gòu)建和諧的親子關(guān)系。針對九年級學(xué)生的中考壓力，組織心理骨干教師進(jìn)班上課，邀請著名心理專家對全體學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生的抗壓能力。與傳統(tǒng)文化教育相結(jié)合，在全校開展以“珍愛生命”為主題的系列活動，讓學(xué)生懂感恩、明孝道、知珍惜。

（三）多渠道接受“心育”。

讓學(xué)校成為師生的“自在馨園”，師生充滿理想，內(nèi)心充實(shí)豐溢，個性充分彰顯，是學(xué)校打造心理健康教育品牌的目標(biāo)。學(xué)校在每棟教學(xué)樓的一樓設(shè)立心語信箱，由心理健康教師收信，通過郵件回復(fù)。在每周二下午班會或大課間活動中通過“心靈有約”廣播節(jié)目對全體學(xué)生進(jìn)行心理廣播。在校園櫥窗、校報(bào)、?？蹲栽诮逃?、校園網(wǎng)站上開辟心理專欄，向全體師生宣傳心理健康知識，營造心理健康氛圍。建設(shè)專業(yè)的“自在馨園”心理輔導(dǎo)中心，配齊情緒宣泄室、沙盤室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、個體咨詢室等場所的相關(guān)設(shè)備，從周一到周五全天候向?qū)W生開放。心理健康教師嚴(yán)格遵守《心理咨詢工作制度》，對個體咨詢做到有記錄、有存檔，并嚴(yán)格遵守保密原則，真誠、熱情、積極關(guān)注和無條件接納每一個前來咨詢的學(xué)生。配備心理軟件系統(tǒng)，建立健全學(xué)生的心理檔案，對于特殊的學(xué)生，班主任、任課教師和心理健康教師協(xié)調(diào)共管，跟蹤輔導(dǎo)。

（四）家長助力學(xué)生健康成長

學(xué)校強(qiáng)化家長學(xué)校的功能，在親子溝通、家庭教育等方面對家長進(jìn)行輔導(dǎo)，把心理健康教育的理念和方法傳輸給家長；邀請心理專家對家長進(jìn)行心理講座，對初三學(xué)生家長就中考前如何有效助考進(jìn)行輔導(dǎo)；聘請國家二級咨詢師、中國注意力訓(xùn)練導(dǎo)師、中國沙游治療師耿振美主任為輔導(dǎo)教師，在一年級新生家長中開設(shè)以“做智慧、幸福的父母——快樂家長”為主題的家長成長團(tuán)體輔導(dǎo)班。對家長分層次、分階段、有針對性的輔導(dǎo)，為學(xué)生的健康成長贏得教育合力。

三、沐自在陽光，讓“心育”之花結(jié)出累累碩果

學(xué)校創(chuàng)建平臺、創(chuàng)設(shè)機(jī)遇、創(chuàng)造條件促進(jìn)“四個激發(fā)”，積極營造專業(yè)教師張揚(yáng)自我、全校教師重視心育的生動局面。

（一）專題活動激發(fā)動力

每年舉辦的“我們都是一家人”迎新春聯(lián)歡會是學(xué)校的傳統(tǒng)節(jié)目，會上公布本年度“實(shí)校十大新人新事”，隆重表彰“感動實(shí)校人物”，教師們寫下自己感恩和欣賞的對象，主持人當(dāng)場抽取并展讀。這些環(huán)節(jié)讓心與心貼近、情與情碰撞，營造了“一家人”溫馨的氛圍，提升了整個團(tuán)隊(duì)的凝聚力。每年“三八節(jié)”、教師節(jié)，學(xué)校都會為教師們送上滿溢著人文關(guān)懷的節(jié)日禮物：一朵花、一本書、一句問候、一張賀卡，幸福蕩滌著教師的靈魂。組建教工太極拳隊(duì)，豐富教師的業(yè)余生活，陶冶教師的性情，讓健康的元素在澎湃；舉行教職工“鼓動人心”比賽，讓團(tuán)結(jié)的力量在凝聚；舉行教職工羽毛球、籃球、乒乓球比賽，讓豐富的生活更自在。

（二）專項(xiàng)培訓(xùn)激發(fā)動力

學(xué)校開設(shè)“自在大講堂”，開展系列專題培訓(xùn)活動，邀請南京陶老師工作坊的著名心理專家開設(shè)心理健康教育輔導(dǎo)講座；邀請北京廣渠門中學(xué)高金英老師開設(shè) “靜下心來教書，潛下心來育人”、另類校長鄭杰開設(shè)“教師職業(yè)與幸?！钡冉處熜睦斫】到逃v座；觀看南京師范大學(xué)教授介紹青少年心理特點(diǎn)、常見問題及對策的心理教育講座視頻；觀摩鎮(zhèn)江市心理骨干班學(xué)員的心理課堂。學(xué)校定期組織心理健康骨干教師分別開展對班主任教師和全體教師的日常業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動。激勵和選送教師參加國家級、省市級心理健康教育專業(yè)進(jìn)修。近幾年，學(xué)校有5名教師取得了國家二級、三級心理咨詢師資格證，有20名教師取得了鎮(zhèn)江市心理健康教育資格證。

（三）課堂改革激發(fā)動力

學(xué)校持續(xù)開展心育“三自課堂”學(xué)科變式研究，豐富“問題串導(dǎo)學(xué)、伙伴式助學(xué)、表現(xiàn)型展學(xué)”的課堂范式內(nèi)涵，打造心育課堂教學(xué)特色；經(jīng)常開展心理健康教育的專題沙龍活動，以碰撞生成智慧，以反思促進(jìn)提高，以交流實(shí)現(xiàn)共享，營造心育教學(xué)研究氛圍；有序開展心理教育學(xué)段分層研究，分學(xué)段定輔導(dǎo)主題，構(gòu)建心育活動課程體系；重點(diǎn)開展情境課堂教學(xué)研究，制作心育教學(xué)優(yōu)質(zhì)課件，積累心育教學(xué)課程資源；規(guī)范開展日常教研活動，人人認(rèn)真開設(shè)和積極參與校級展示課活動，優(yōu)化心育教學(xué)研究常態(tài)。近兩年，學(xué)校專兼職心理健康教師面向全市開設(shè)了22節(jié)市級展示課，有8人次在市級青年教師基本功大賽、課堂教學(xué)比武、“一師一優(yōu)課”活動中獲獎。

（四）名師引領(lǐng)激發(fā)動力

學(xué)校成立了鎮(zhèn)江市首個校級心理名教師工作室——曹偉麗校級名師工作室，以“‘三自’理念下初中心理課堂情境體驗(yàn)教學(xué)策略研究”課題為紐帶，聯(lián)合丹陽市心理健康名師班開展“初中生心理問題案例分析”主題研討活動，聯(lián)合蔣偉鳳心理名師工作室開展“情景課堂”主題研討活動，聯(lián)合丹陽市德育協(xié)作片開展“學(xué)名人大愛精神，珍愛生命，敬畏生命”主題研討活動。心理工作室以課題研究為抓手，以骨干隊(duì)伍建設(shè)為重點(diǎn)，以研討活動為載體，充分發(fā)揮名師的引領(lǐng)、示范、指導(dǎo)、服務(wù)和輻射作用。在工作室成員的共同努力下，校園心理劇《靜心聽花開》《揮動隱形的翅膀》《花季雨季牽手同行》獲得了江蘇省等級獎。

隨著時代的進(jìn)步和社會的發(fā)展，新的形勢對學(xué)校心理健康教育工作有了更高的要求，心理健康教育的重要性越來越突出，學(xué)校始終走在探索的路上，沐浴著“三自”陽光，繼續(xù)發(fā)揮“自在馨園”的作用，讓“心育”的馨香越來越濃。

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1005-6009（2017）56-0028-03

諸華平，江蘇省丹陽市實(shí)驗(yàn)學(xué)校（江蘇丹陽，212300）校長，高級教師，全國課改杰出校長、全國教育創(chuàng)新校長、鎮(zhèn)江市名校長。