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    枕頭趣談

    2017-03-23 01:45:29雨凡
    健康人生 2017年10期
    關(guān)鍵詞:藥枕枕頭菊花

    文/雨凡

    枕頭趣談

    文/雨凡

    枕頭,是人們休息、睡眠的必需品。人的一生大約有三分之一的時間是在枕頭上度過的。因此,枕頭與人結(jié)下了不解之緣。

    人類之所以成為“萬物之靈”,主要是由于人類具有高度復雜的器官——大腦。古代醫(yī)術(shù)把頭部的枕骨稱之為“玉枕骨”。

    中醫(yī)把人的頭部譽為“精明之府”“元神之府”“諸陽之會”。因此,保護好大腦在人體的養(yǎng)生保健中是至關(guān)重要的。

    隨著人類的不斷進化,為了健康,各種枕頭應運而生。在宋時,有一種“瓷枕”,枕芯是空的,這種枕有一個注水口,冬天睡覺可向枕中灌入熱水:夏天睡覺可向枕內(nèi)注入涼水,俗稱為“冷暖枕”。

    我國古人對枕頭是很有講究的?!墩f文解字》稱:“枕者,臥時薦(墊的意思)首(首為頭部)也?!薄都t樓夢》中也有“鴛鴦枕”“大迎枕”之類的繡花枕頭的記載。

    清代楊度曾寫有一副枕頭對聯(lián):“抱琴看鶴去,枕石待云歸。”

    可見石頭也能作枕,還有些十分悠閑自在哩!《千家詩》中也記述有北宋蔡確《夏日登車蓋亭》詩中曰:

    “紙屏石枕竹方床,手倦拋書午夢長。睡起莞然成獨笑,數(shù)聲漁笛在滄浪?!?/p>

    不過,枕頭過硬,會使人多夢易醒。所以古人就有“以圓木作警枕,醒夢早讀書”的說法。

    宋代名相司馬光為了編著《資治通鑒》,把“平生精力,盡于此書”,真可謂謳心瀝血。他每天起五更,睡半夜地勤奮寫作。為了不貪戀床榻,他制作了一個警枕。這種被稱為“警枕”的枕頭,實際上是用槐木制成的一個圓木枕頭。當他寫作到半夜感到疲倦時,就枕在“警枕”上睡一會。只要一翻身,枕頭就會滾動,人就會被驚醒,便繼續(xù)地伏案寫作。司馬光就是憑著這種頑強的刻苦精神,花了十九年時間,編撰成了《資治通鑒》這部具有極高價值的歷史巨著。

    司馬光精心制作的這種“警枕”,后來還在軍營中得到應用。宋代有位大將軍根據(jù)聲學的共鳴原理制作了一種用于軍事上的“警枕”,即用牛皮制成箭套,古稱“矢服”,打起仗來能裝箭,宿營時便用來作枕頭。宋代科學家沈括在《夢溪筆談》中說:“取其中虛,附地枕之,在數(shù)里之外有人馬之聲皆能聞之,蓋因其虛能納聲入耳也。”

    我國民間出現(xiàn)了許多花色多樣的枕頭,大都以“祛火”“清熱”為目的,其中又以“菊花枕”最為著名。明代李時珍的《本草綱目》中就有“通關(guān)竅,制滯氣”,“疏風清熱、清肝明目”等作用的記載。常用可治頭痛目赤,肝陽上亢的頭昏目眩等癥?,F(xiàn)代科學家認為,用菊花、夏枯草、丹皮、白芷、川芎等中藥制成的藥枕,對神經(jīng)衰弱、高血壓、美尼爾氏綜合征、血管性頭痛有顯著的療效,因為這些藥物有清熱、涼血、解毒、通竅的作用,可安神、降壓、止痛。這種藥枕有一股奇香,它會伴隨著人的睡眠,鉆入鼻孔,滲透神經(jīng),降低血壓,舒解經(jīng)絡(luò),使人的身體在不知不覺中獲得治療。

    其次,還有“谷殼枕”“蘆花枕”“蕎殼枕”“蠶屎枕”“石膏枕”“竹枕”“米枕”等。有火熱的人,選用“蕎殼枕”“蠶屎枕”為宜,以達到清涼目的。綠豆皮、決明子或廢茶葉做的枕頭,可以明目、醒腦、清心。夏天用“竹枕”“石膏枕”,可以解暑去熱。小孩用“米枕”,不涼不燥,有益于頭部健康和大腦的正常發(fā)育。老年人用“漆壺空心枕”和“谷殼枕”則可耳聰目明。

    清代吳尚光所著的《理瀹駢文》中還記有一種“健身丁公枕”。它是以槐木為枕,內(nèi)掏空心,鉆孔眼120個,再以川椒、桔梗、荊實子、菊花等30多種中藥各一兩,研成細末裝入絹袋。放入槐木枕內(nèi)枕睡,據(jù)說可以“治療百病,益壽延年”。

    提到枕頭,慈禧太后是深諳其味的。據(jù)文獻記載,慈禧太后在“垂簾聽政”期間,睡覺時所用的枕頭很多,有“名茶枕頭”“菊花枕頭”“香花枕頭”等。每年清明時節(jié),她便下旨江南各地進貢優(yōu)質(zhì)名茶,裝入枕內(nèi),以達到明目清腦,延年益壽的目的。秋季,她率領(lǐng)一班宮女到御花園采摘一些豐滿而又朵大的菊花,把它們曬干裝進枕里,這樣不僅枕時清香四溢,還可使人不致昏睡。在慈禧床上眾多的枕頭之中,有一個枕頭長十二寸,形狀奇異,中間開洞,里面裝滿各色曬干的花瓣,名叫“香花枕頭”。這種枕頭,睡時把頭擱在上面,鼻中常聞到芳馨的花香,若把耳朵貼近此枕的小方洞中,還可聽到里面的窸窣之聲。但枕頭雖好,卻沒有給她帶來高枕無憂的睡眠。因她生性多疑、害怕別人謀害,為此經(jīng)常失眠。

    《戰(zhàn)國策》中有“高枕而臥”的典故,其意思是說,把枕頭墊得高高的,才能安心睡覺。

    《楚辭》中也說:“堯舜皆有所舉任兮,故高枕而自適?!逼湟庖彩钦f:天下有賢君,樂得高枕而臥,舒服自在。因此,就有了“高枕無憂”這一成語。

    但《茶罐客話》中,卻反其道而行之。有“枕不宜高,高則令肝縮;而過低又令肺縮”的說法。在今天看來,似乎有些科學道理。

    1987年,北京醫(yī)科大學口腔醫(yī)院的專家,曾著有《談睡眠與容貌》的論文,其中就談到枕頭過高可以造成下頜骨的發(fā)育不足,看上去面部的下三分之一顯得過短。當然,枕頭若太低又會使整個面下部顯得過長。那么,枕頭要多高才算合適呢?成人枕高10~15厘米,兒童枕高7~8厘米,也可因人而異稍加調(diào)整?!缎拚婷卦E》中,就明確地指出了枕頭的高度,應為“枕高三寸左右,可與背平”。

    在國內(nèi)外的近代史上,也流傳著不少有關(guān)枕頭的趣話。我國老一輩京劇藝術(shù)家郝壽臣,在床上也是用圓木枕枕頭的,他還在床頭貼了一張醒目的警句:“睜眼即起”,醒來時,就穿好衣服出去練功,終于成就了京劇“郝派”藝術(shù)。

    美國“發(fā)明大王”愛迪生,有以書當枕的習慣。他在實驗室,若疲倦不堪時,就枕在書上睡一會兒。頭枕在書上當然是不舒服的,所以睡不了多久就因難受而覺醒,又爭分奪秒地投入試驗。就這樣,他在一生中成功地發(fā)明和創(chuàng)造了2000多項科技成果。有一次,他的朋友到實驗室里去找他,發(fā)現(xiàn)他頭枕在書上睡覺。后來,他這位朋友逢人便說:“怪不得愛迪生頭腦這么聰明,搞出那么多的發(fā)明和創(chuàng)造,原來他睡覺時都在吸收書里的營養(yǎng)呢!”

    近年來,隨著科學技術(shù)的發(fā)展,國內(nèi)外已經(jīng)研制成功并生產(chǎn)了一些用于保健的枕頭,這些治病保健的枕頭,無疑將會給人們的健康帶來快樂的福音。如:日本研制成功一種催眠枕頭,這種催眠枕頭是利用電流刺激,以抑制交感神經(jīng)的興奮,使人很快入睡。日本還有一種鬧枕,這種枕頭深受夜班工人、單身漢和住校學生的喜愛。它雖叫鬧枕,實際上絕對沉默,只是在枕頭中裝有時鐘和振動器,預定的時間一到,枕頭便會不停地振動,將人催醒,但又不會吵醒身邊的人。加拿大一位科學家發(fā)明了一種防鼾枕頭。這種枕頭的結(jié)構(gòu)很簡單,只是在普通的枕心中間固定一個硬橡膠質(zhì)的圓柱體。使用者若仰臥,腦袋就會枕在圓柱體上,自動滑向一邊,改為側(cè)臥。這種枕頭的問世,確實幫助了打鼾者。我國科學家經(jīng)過長期試驗,近幾年生產(chǎn)了幾種保健治病的枕頭,相繼問世,如“香味枕頭”“頸椎病電枕”“近視眼保健藥枕”“可調(diào)節(jié)高低枕”和“磁療枕”等,這些枕頭,既能清涼消暑,又可防病治病,深受消費者的青睞。

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