如何培養(yǎng)學(xué)生的積極生活方式

曲景方

【摘要】現(xiàn)階段，學(xué)生的生活方式出現(xiàn)了一定的偏差，培養(yǎng)學(xué)生的積極生活方式對(duì)于家庭和社會(huì)都有著十分重要的意義，因此，學(xué)校要通過(guò)各種方法使學(xué)生有一個(gè)健康的身體、有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)、有一個(gè)堅(jiān)韌的品質(zhì)，這樣才能適應(yīng)社會(huì)和國(guó)家發(fā)展的需要。

【關(guān)鍵詞】培養(yǎng) 學(xué)生 積極 生活方式

【中圖分類號(hào)】G623 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）01-0186-02

現(xiàn)階段，由于每個(gè)家庭只有一個(gè)孩子，所以家長(zhǎng)對(duì)他們十分寵愛(ài)，飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手，導(dǎo)致他們?nèi)狈α己玫纳盍?xí)慣，沒(méi)有進(jìn)取心以及吃苦耐勞的精神，孩子是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，承擔(dān)著實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義建設(shè)目標(biāo)的重任，如果他們不能夠獨(dú)立自主、積極向上，那么勢(shì)必會(huì)影響國(guó)家的發(fā)展、民族的昌盛。

一、積極生活方式的表現(xiàn)

1.具有一定的生存能力。表現(xiàn)為能夠做到基本的獨(dú)立生活和自理。如自己能夠起床穿衣洗漱、自己能夠整理書包衣物、自己能夠洗衣做飯、自己能夠上學(xué)下學(xué)等等，也就是說(shuō)當(dāng)父母及其他長(zhǎng)輩不在身邊時(shí)，自己能夠很好的照顧自己。

2.具有一定的做事能力。表現(xiàn)為能夠用恰當(dāng)?shù)姆绞酵瓿上鄳?yīng)的任務(wù)。如能夠幫助家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)、在學(xué)校會(huì)完成一些勞動(dòng)任務(wù)等等。

3.具有一定的認(rèn)知能力。表現(xiàn)為解決問(wèn)題肯動(dòng)腦筋，善于觀察周圍事物和現(xiàn)象并能夠進(jìn)行思考、提出各種問(wèn)題，具有豐富的想象力，對(duì)自己的學(xué)習(xí)任務(wù)能夠積極主動(dòng)、獨(dú)立地完成。

4.具有一定的共同生活能力。表現(xiàn)為富有愛(ài)心，愛(ài)父母、愛(ài)老師、愛(ài)同伴；富有同情心，樂(lè)于幫助學(xué)習(xí)和生活上有困難的人；喜歡和別人相處，有禮貌，懂謙讓，不以自我為中心；能夠清晰恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情感；能識(shí)別和玩安全性的游戲等等。

二、培養(yǎng)學(xué)生積極生活方式的策略

1.讓學(xué)生有一個(gè)健康的身體

身體健康是積極生活方式的前提和基礎(chǔ)，身體是革命的本錢，只有擁有一個(gè)好的身體，才能精力充沛地做好其它事情。首先，在飲食方面，讓孩子營(yíng)養(yǎng)均衡。小學(xué)生正是身體生長(zhǎng)的旺盛期，各方面都需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，否則身體就會(huì)感到乏力，做事就會(huì)力不從心。家長(zhǎng)和學(xué)校要合理的搭配飲食，讓孩子每天都能夠汲取到相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然，對(duì)于偏食的孩子，要努力采取一定的方法糾正其偏食的毛病。其次，在生活方面，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣：一要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。良好生物鐘的養(yǎng)成可以減輕大腦的負(fù)擔(dān)，使大腦更有精力去做更多的事情；二要讓孩子有計(jì)劃的做某些事情。比如幾點(diǎn)起床、幾點(diǎn)寫作業(yè)、幾點(diǎn)出去玩、幾點(diǎn)睡覺(jué)等等，這樣既能保證效率，又能讓孩子除去拖拖拉拉的不良習(xí)慣；三要加強(qiáng)鍛煉。讓孩子多參加一些有利于身體健康和思維能力提升的體育鍛煉，比如一些社會(huì)活動(dòng)和跑、跳、體操等等一些活動(dòng)和游戲，既加強(qiáng)了體質(zhì)又增強(qiáng)了智力。

2.讓學(xué)生有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)

人的情緒在一定程度上影響著人的生活，以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活，一切事情就會(huì)向著好的或者成功的方向發(fā)展，反之，則相反。所以一定要培養(yǎng)學(xué)生擁有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)。首先，教師對(duì)待生活要有一個(gè)樂(lè)觀的態(tài)度，然后要以身帶動(dòng)，以身作則，用自己的樂(lè)觀情緒和方式去向?qū)W生展示積極的精神面貌，影響和帶動(dòng)身邊的學(xué)生，讓學(xué)生感受到生活的美好。學(xué)生的模仿能力是極強(qiáng)的，通過(guò)教師的這種積極樂(lè)觀的影響，他們的情緒也會(huì)被快樂(lè)調(diào)動(dòng)起來(lái)，久而久之，樂(lè)觀的心態(tài)也會(huì)形成。其次，教師要開(kāi)展各種各樣的活動(dòng)讓學(xué)生感受到生活的樂(lè)趣和意義。學(xué)生具有好奇心而且喜歡動(dòng)手去滿足自己的好奇心理。教師要充分利用學(xué)生的這種特點(diǎn)，開(kāi)展豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，讓他們?cè)谟H身經(jīng)歷、感受的過(guò)程中獲得對(duì)積極生活方式最真實(shí)的領(lǐng)悟。再次，教師要通過(guò)班級(jí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)潛移默化地影響學(xué)生的心態(tài)。教師要重視班級(jí)的文化建設(shè)，在創(chuàng)設(shè)班級(jí)環(huán)境時(shí)要將積極的理念融入其中，為學(xué)生提供一個(gè)充滿正能量的班級(jí)環(huán)境，使學(xué)生時(shí)刻感受到樂(lè)觀氣氛的存在。

3.讓學(xué)生有一個(gè)堅(jiān)韌的品質(zhì)

現(xiàn)在的學(xué)生普遍都有這樣一個(gè)特點(diǎn)，缺乏頑強(qiáng)進(jìn)取的精神和耐挫的能力，一遇到困難挫折或者放棄，或者精神不振，或者悲觀沮喪，甚至不珍惜自己的生命。那么教師要通過(guò)各種適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)他們進(jìn)行心理輸導(dǎo)和教育，讓他們能夠正確的對(duì)待成功和失敗，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，從而使他們漸漸的養(yǎng)成堅(jiān)忍不拔的意志力和較強(qiáng)的耐挫能力。

總之，培養(yǎng)學(xué)生積極的生活方式，不是一朝一夕的事情，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)三者的合力，家長(zhǎng)或者父母和社會(huì)也要積極配合學(xué)校的措施，才能更好的培養(yǎng)出一個(gè)身心健康、品質(zhì)優(yōu)秀的合格學(xué)生。

參考文獻(xiàn)：

[1]常穎.小學(xué)生積極生活方式的培養(yǎng)[J].現(xiàn)代教育科學(xué)，2013，（5）.