幼兒園大班兒童午休存在的問題及解決對策

劉玉潔

【摘 要】相較于小班和中班而言，大班的兒童對幼兒園具有了適應(yīng)能力，身體各方面也逐漸發(fā)育完善，在午休方面存在的問題要少于小班和中班的孩子。但是，由于受幼兒個體因素、教師管理因素以及家庭和環(huán)境等因素的影響，大班兒童的午休還是難以達到預(yù)期管理目標。在此，筆者立足于實踐需要，將幼兒園大班兒童在午休過程中存在的問題加以梳理，并進行了對策性思考，以期解決實際問題。

【關(guān)鍵詞】幼兒園大班；大班兒童；兒童午休；幼兒園午休

中圖分類號：G617 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2017）03-0121-02

孩子進入幼兒園便脫離了個體自由，一起進行集體性活動，包括吃飯、午休、上課，等等。因此，孩子的行為便成了集體性行為，不再具有原來的個體自由度。幼兒園孩子年齡比較小，基本不具備自我管理能力，在現(xiàn)實生活中難免存在著這樣或那樣的問題，其中比較普遍的當屬孩子的午休問題。相較于小班和中班而言，大班兒童對幼兒園具有了適應(yīng)能力，身體各方面也逐漸發(fā)育完善，在午休方面存在的問題要少于小班和中班的孩子。但是，由于幼兒個體因素、教師管理因素以及家庭和環(huán)境等因素的影響，大班兒童的午休還是難以達到預(yù)期管理目標。在此，筆者立足于實踐需要，將幼兒園大班兒童在午休過程中存在的問題加以梳理，并進行了對策性思考，以期解決實際問題。

一、大班兒童存在的午休問題

《幼兒園教育指導綱要（試行）》明確指出，幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。我們必須從幼兒園午休的各項問題抓起，讓孩子在幼兒園階段養(yǎng)成良好的午休習慣，保證其身心健康和生長發(fā)育。

1. 不良午休習慣

幼兒園大班兒童所存在的不良午休習慣主要包括午休睡眠時間過長，午餐后直接入睡，不少孩子的睡姿不正確卻沒有及時矯正，這些不良的午休習慣最終會使孩子的睡眠質(zhì)量差，達不到所應(yīng)有的效果。

（1）睡眠時間過長。科學上，人體在不同的年齡段的睡眠是有時間差異的，幼兒園大班孩子所處的年齡段為5-6歲，一般全天的睡眠時長為10個小時左右。而根據(jù)筆者的走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)幼兒園大班的孩子在晚間的睡眠時間能保證在9個小時左右。根據(jù)大部分幼兒園的午休時間安排，11：00午餐，12：00開始午休，一直持續(xù)到下午15：00起床（夏季，冬季提前半小時），還有部分幼兒園將孩子的午休時間當做教師的休閑時刻或者備課、讀報時間，心存“忙了大半天，終于可以休息一下了”的解脫心理，午休時間甚至還能往后延。這樣看來，孩子的午休時間從12：00持續(xù)到15：00是3個小時，遠超過了該年齡段孩子科學的睡眠時間。

（2）午餐后直接入睡?！帮嬍扯P，乃生百病。”飯后不宜直接入睡，否則會導致食物在腸胃里停留的時間過長，影響正常的消化吸收，嚴重者可引起疾病。但在實際的調(diào)查中，筆者發(fā)現(xiàn)，不少幼兒園并沒有考慮到這一情況，在就餐后就開始引導孩子進入睡眠時間。

（3）睡姿不正確卻不重視。人體最好的睡眠體位是右側(cè)臥或正平臥位。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，通常情況下，幼兒園教師對孩子的睡姿并不夠重視。對于孩子采用何種姿勢午休常是熟視無睹，這不僅不利于孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，還不利于孩子的生長發(fā)育，嚴重者還可能危及生命。

2. 個體午休困難

“個體困難戶”是每個幼兒園普遍存在的現(xiàn)象，大班這一相對成熟的群體也不例外。有的孩子天生睡眠少、入睡慢，甚至整個午休時間都不合眼，這些“個別分子”便成了“害群之馬”，不僅自己不遵守午休紀律，還騷擾同伴一起說話、玩耍，影響他人休息。對這些“個體困難戶”，教師雖然會采取措施，但相當一部分教師反映效果不是很理想。其實，主要根源在于家庭教育環(huán)境中長期以來沒有形成科學合理的午休習慣。

綜合看來，幼兒園大班兒童所存在的午休問題，最直接的后果是導致睡眠質(zhì)量差，影響下午的活動安排。但從長遠來看，午休達不到合理的睡眠時間和高質(zhì)的午休質(zhì)量，會影響到孩子的身心健康——身體發(fā)育、記憶力、注意力、免疫力等。

二、影響大班兒童午休的因素

從現(xiàn)實來看，幼兒園大班兒童的午休問題，一方面源于幼兒個體因素，另一方面則有賴于教師和幼兒園管理的因素。此外，也與家庭教育和客觀環(huán)境因素息息相關(guān)。

1. 幼兒個體因素

大班兒童雖然在身體各系統(tǒng)發(fā)育上相對較成熟，但仍然不具備完全的自我管理能力和自我控制能力。而且，兒童在性格特征和身體特征等方面具有很大的差異。研究表明，孩子的身體形態(tài)、健康情況、行為特點，都與午休問題存在一定的關(guān)聯(lián)度。通常來講，偏胖好動的孩子都不容易入睡，或者入睡需要的時間比較長。

2. 教師管理因素

很多幼兒園教師對孩子午休存有錯誤的認識，他們將午休當做教師自己的休閑時刻，或者把午休當做教師備課、讀書看報的時間，沒有從思想上認識到午休的重要性。因而對孩子不好好睡覺、睡姿不正確等現(xiàn)象視若無睹，從而影響了孩子午休的質(zhì)量。

3. 家庭教育因素

父母是孩子成長最好的老師。但是現(xiàn)在的孩子多為獨生子女，家長過分溺愛孩子，無限度地滿足孩子的一些特殊要求、陪睡、哄睡、抱睡現(xiàn)象數(shù)見不鮮，這些不好的習慣降低了孩子的集體生活適應(yīng)能力和自我獨立能力，增加了幼兒園教師管理的難度。而且，不同的孩子來自不同的家庭環(huán)境，家庭的教養(yǎng)方式、生活習慣各不相同，在不同環(huán)境下成長的孩子也各不相同，這也給幼兒園大班統(tǒng)一午休管理增加了難度。

4. 客觀環(huán)境因素

客觀環(huán)境因素包括物質(zhì)環(huán)境、精神環(huán)境等。諸如，幼兒園里的室溫過高，光線過強，室外環(huán)境過吵，門窗的隔音效果不好，沒有播放舒緩寧靜的音樂，午休場面混亂等等，都會影響到孩子的午休質(zhì)量。

三、大班兒童午休的對策思考

孩子的世界，與成人截然不同，倘不先行理解，一味蠻做，便大礙于孩子的發(fā)達。大班兒童所存在的問題都是可以通過現(xiàn)實的努力而改變的。筆者建議從教師、家庭教育、幼兒園管理等多方面綜合入手，積極引導孩子性格和習慣健康發(fā)展。

1. 教師應(yīng)提高自身綜合素質(zhì)

首先，教師要本著“以孩子為本”的宗旨進行午休管理，避免為了維護師威而巧言令色，泯滅孩子該有的童真和天性。教師要真正地將所有大班的孩子當做親生子女，當做具有高度自由的個體，尊重他們，愛護他們，幫助他們成長。其次，教師要掌握相關(guān)的午休知識，包括睡前適當進行安靜游戲、合適的午休位置安排等，并時刻牢記睡眠有助于孩子的身心健康和生長發(fā)育且躬身力行之。再者，在午休問題上，教師要提高大班兒童的管理能力和自我的約束能力。一方面，要引導孩子逐漸“自我管理”“自我服務(wù)”，而不是強制性管理；另一方面，在午休間隙，保持巡邏觀察，做好午休巡查記錄，特別是有異常的孩子，要緊密觀察，杜絕意外發(fā)生。此外，可以探索在尊重孩子主觀能動性的基礎(chǔ)上，讓孩子成為午休管理員，既能鍛煉孩子的自理能力，還能賦予孩子學習的機會。

2. 家庭教育積極配合午睡管理

家庭教育與幼兒園教育合作，是近年來教育界一直倡導的一種教育理念。兩者缺少任何一方都不能做好幼兒園大班兒童的教育工作，特別是家庭教育缺失的情況下，幼兒園教育非常被動，家庭教育便成為幼兒園教育的掣肘因素。因此，在大班兒童的午休問題上，一方面家長要積極提供有關(guān)幼兒的可靠信息，便于教師掌握和觀察孩子的情況；另一方面，家長可以對幼兒園教育提供合理化的意見和建議，提高幼兒園的教育質(zhì)量和管理水平；此外，鑒于孩子的自我管理能力和辨識能力較差，家長必須要在午休習慣和其他習慣上積極引導，有效糾正；還有，家長要積極向幼兒園了解自己孩子的相關(guān)情況和問題，杜絕把孩子扔給幼兒園自己高枕無憂、無所事事。

3. 幼兒園管理應(yīng)“松弛有度”

幼兒園作為管理和教育的決策方和主導者，要在教師和家庭這兩方做到“松弛有度”。對于教師的管理，在言行舉止上，自然要形成統(tǒng)一的標準和規(guī)范，但不要過于苛責，也盡量避免通過工資、獎懲條例等限制教師的言行。否則，只會有百害而無一利，降低教學的積極性，以領(lǐng)導的心情為準則，缺乏創(chuàng)新教育的積極性……由于大班孩子對環(huán)境的依賴度還特別高，因此，對環(huán)境的管理上，幼兒園要盡量苛刻，為孩子創(chuàng)造一個舒適的午休環(huán)境，包括音樂、空氣、衛(wèi)生、光線……為孩子午休睡眠質(zhì)量的提高提供保障。對于家庭，幼兒園也要做到“松弛有度”，所有的孩子一律平等對待、一視同仁，不分達官貴人，不分平頭百姓，時刻與家庭保持聯(lián)系，針對孩子的特點如實地反映孩子的在園情況，及時尋求家長的支持和配合，共同引導孩子形成良好的午休習慣。

參考文獻：

[1] 教育部印發(fā).幼兒園教育指導綱要（試行）[EB/OL].中華人民共和國教育部，http：//www.moe.gov.cn/publicfiles/business/htmlfiles/moe/moe_309/200412/1506.html

[2] 金正楊.嬰幼兒的教育[M].北京：知識出版社，1982：70.

（編輯： 張 婕）