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    人的體溫為什么是37℃

    2017-03-21 08:56:56仇君
    關(guān)鍵詞:恒定恒溫腦部

    仇君

    每個(gè)人和周圍的人都有著這樣或者那樣的不同,比如年齡、身高、體重……但是在一個(gè)數(shù)字上,大家都一樣,那就是體溫37℃。

    為什么會(huì)這樣?

    37℃是平均值

    嚴(yán)格地說,37℃只是體溫概略的數(shù)字,因?yàn)樯眢w各部位的溫度會(huì)略有差別。我們皮膚的溫度通常比體內(nèi)的溫度大約低3~4℃,你可以把溫度計(jì)放在舌頭下,再夾在兩個(gè)指頭之間量一量,就會(huì)看到差別??谇缓透亻T的溫度也不相同,后者的溫度一般比前者高1℃。此外,由于活動(dòng)所產(chǎn)生的器官新陳代謝與血液流動(dòng)的變化,也會(huì)使體溫有所改變。

    而且現(xiàn)在我們知道,體溫不會(huì)隨著地域改變。然而在一天當(dāng)中,體溫還是會(huì)稍有變化的,下午的時(shí)候會(huì)緩慢上升到最高點(diǎn),一般會(huì)比在夜間最低的溫度高出將近1℃,所以37℃僅是人體全天體溫的平均值。

    讓我們的體溫于大多數(shù)情況下保持在正常范圍之內(nèi)的調(diào)節(jié)機(jī)制,是由在我們腦部深處的下丘腦所控制。

    恒溫的進(jìn)化之謎

    哺乳類、鳥類以及其他的溫血?jiǎng)游锒季哂泻愣ǖ捏w溫。生物學(xué)上把動(dòng)物分成“恒溫動(dòng)物”和“變溫動(dòng)物”兩種。比如我們知道,寒帶的南極企鵝和熱帶撒哈拉沙漠的駱駝,它們的體溫同樣是37℃上下。這些迥然不同的動(dòng)物為什么都不約而同地選擇了體溫恒定的生活方式?

    鳥類和哺乳類這些恒溫動(dòng)物,具有高新陳代謝率,從體內(nèi)產(chǎn)生熱,它們也具有精確的冷卻機(jī)制,可以幫助保持恒定的體溫,而變溫動(dòng)物通常卻沒有辦法做到這一點(diǎn)。我們不禁要問:大自然為什么會(huì)進(jìn)化出恒溫動(dòng)物?

    一個(gè)假說認(rèn)為,腦在恒溫下運(yùn)作得最好,所以在長(zhǎng)期的自然選擇中,恒溫動(dòng)物被選擇下來。當(dāng)然,腦部簡(jiǎn)單的低等動(dòng)物所選擇的生存方法雖然不同,卻是對(duì)它們適應(yīng)自己所處的環(huán)境是最有利的。只是對(duì)我們而言,恒溫是最好的選擇。

    想想看,當(dāng)人類的祖先在大草原上被獅子追逐的時(shí)候,會(huì)是什么樣的情境。在奔跑的時(shí)候,四肢必須互相協(xié)調(diào)擺動(dòng),而腦部則在估量最好的逃生對(duì)策:是該使勁地逃跑,還是簡(jiǎn)單的棍子抵抗?那棵樹有多遠(yuǎn),在獅子追上我以前,爬到樹上去的機(jī)會(huì)有多大?家人生存的機(jī)會(huì)有多大?我的族人會(huì)不會(huì)來幫我?我是不是可以跳到河里,跳進(jìn)河去會(huì)不會(huì)落到鱷魚的嘴里?在四肢拼命擺動(dòng)、身上流著汗、肺部用力呼吸的同時(shí),所有這些念頭全都會(huì)在腦中閃過。不論是人或獅子,思想和行動(dòng)需要同時(shí)運(yùn)作,這是動(dòng)物必備的生存之道。

    支配人類思想和行動(dòng)的主宰是腦,這是由幾百億交互連結(jié)的神經(jīng)細(xì)胞所組成的線路,奇妙又精巧;獅子的頭蓋骨里也含有相似數(shù)目的神經(jīng)細(xì)胞。假若體溫發(fā)生變化,必然導(dǎo)致動(dòng)物體內(nèi)的各種復(fù)雜化學(xué)反應(yīng)呈現(xiàn)出不同的狀況,各種激素信息也有所不同。所以,保持恒定的體溫是像我們一樣復(fù)雜的動(dòng)物的最佳進(jìn)化選擇。否則起伏的腦溫可能會(huì)導(dǎo)致無法預(yù)測(cè)的反應(yīng),其中一種可能的反應(yīng)是,假如學(xué)習(xí)發(fā)生在不同的腦溫下,每次的成果可能都不一樣。

    為何偏偏選擇37℃?

    其實(shí)腦部保持恒溫,并不是恒溫動(dòng)物維持恒溫性的唯一理由。很顯然,溫度升高時(shí),化學(xué)反應(yīng)一般會(huì)加快,所以讓身體變成溫度較高的恒溫器,在某種程度上可以促進(jìn)身體的活性。

    這當(dāng)然有一個(gè)限度。當(dāng)過量的熱排不出去,而信息又來得太快時(shí),這個(gè)系統(tǒng)會(huì)瓦解。過去的幾百萬年中,我們以及其他哺乳類,還有鳥類,似乎都發(fā)現(xiàn)了,最適宜我們運(yùn)作的溫度是在37℃左右。

    我們又要進(jìn)一步發(fā)問:就算保持體溫的恒定,可以使人體的運(yùn)作最穩(wěn)定,那么為什么溫度需要設(shè)在37℃呢?

    基本上,哺乳類動(dòng)物的身體所獲得的能量,有70%以上轉(zhuǎn)變成熱。然后這些熱又需要發(fā)散到四周的環(huán)境里去,否則身體會(huì)像任何過熱的引擎一樣,因?yàn)檫^熱而停止正常的運(yùn)作。

    產(chǎn)熱的機(jī)制很復(fù)雜,這是腦必須監(jiān)控的另一個(gè)復(fù)雜過程。靜止?fàn)顟B(tài)下,腦以及身體內(nèi)部器官(比如心臟、肺臟和腎臟)所產(chǎn)生的熱超過全身產(chǎn)熱的2/3,雖然它們本身的質(zhì)量只占全身不到10%。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,肌肉所釋放出來的熱可以增大10倍,超過其他熱來源。然而,即使是在這些產(chǎn)熱的極端狀況下,體溫仍然可以保持固定,而且基本的本能反應(yīng)仍然如常。這要?dú)w功于在體內(nèi)熱產(chǎn)量升高的同時(shí),身體能夠把熱快速的傳遞到四周環(huán)境中。

    不論是輻射或傳導(dǎo),熱的流動(dòng)率大約與溫差成正比。室溫17℃時(shí),你手上的熱流到一根鐵棍上的熱流動(dòng)率,是室溫27℃時(shí)的兩倍,因?yàn)榍罢吆?7℃相差了20℃,而后者只相差10℃。同樣的石頭墻壁的房間,在15℃時(shí)會(huì)讓你覺得比在25℃時(shí)要冷許多。

    有科學(xué)家認(rèn)為,我們的體溫之所以設(shè)定在37℃,和我們?cè)?0℃的房間中感到舒服的原因一樣。當(dāng)200多萬年以前人類剛出現(xiàn)在非洲時(shí),白天的平均溫度在25℃以下。在這種氣候下,當(dāng)人類的體溫超過35℃時(shí),打獵采集這類活動(dòng)經(jīng)由新陳代謝過程所產(chǎn)生的熱最容易發(fā)散出去。

    人們可以計(jì)算出正?;顒?dòng)時(shí)身體的產(chǎn)熱率,也可以計(jì)算出在四周溫度稍微高于27℃時(shí),身體把熱傳遞到環(huán)境中的散熱率。兩種速率全都隨體溫而改變;這兩個(gè)速率在溫度為37℃時(shí)大約相等,也就是身體得到熱的速率與散發(fā)熱的速率相等。由于這一點(diǎn)優(yōu)勢(shì),這個(gè)溫度就被我們的祖先選定了。后來,人類穿上了毛皮,又發(fā)明了獨(dú)特的技巧——生火,擴(kuò)大了溫度適應(yīng)范圍,因此能忍受更寒冷的氣候。

    然而,對(duì)氣候的適應(yīng),似乎只是我們體溫保持在37℃的小部分理由??纯床溉轭惡网B類,這兩類動(dòng)物經(jīng)歷了非常不同的進(jìn)化史,鳥類和人類在進(jìn)化過程中經(jīng)歷的氣候、環(huán)境肯定各有不同。但是鳥類和哺乳動(dòng)物的體溫大多都是恒定的。因此恒溫產(chǎn)生的原因還很復(fù)雜。但有一點(diǎn)是肯定的,恒溫動(dòng)物保持恒溫,能夠讓復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)固定在最佳的狀態(tài),這使得我們和其他動(dòng)物可以勝任日常生活中的各種復(fù)雜活動(dòng)。

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