生命教育理念應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐探究

段東園+張斯珉

摘要：生命教育和心理健康教育有著相似的育人目標(biāo)，都是為了幫助大學(xué)生樹立科學(xué)的人生觀和價值觀，而生命教育的全人教育理念能夠很好的在內(nèi)容和形式上補(bǔ)充目前我國大學(xué)生心理健康教育的不足之處。本文通過對大學(xué)生心理健康教育和生命教育的內(nèi)涵分析，探討生命教育應(yīng)用于心理健康教育實(shí)踐的可行性和必要性，并有針對性地提出應(yīng)用的實(shí)踐建議，探討生命教育應(yīng)用于心理健康教育的未來的發(fā)展方向。

關(guān)鍵詞：生命教育；心理健康教育；實(shí)踐探究

中圖分類號：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）11-0033-02

一、生命教育應(yīng)用于心理健康教育的必要性分析

大學(xué)階段是重要的人生階段，大學(xué)生正處于建立自我統(tǒng)一性、對抗角色混亂階段與建立親密性、對抗孤獨(dú)階段的過渡階段，很容易出現(xiàn)心理沖突和心理困惑。大學(xué)生的心理健康問題普遍受到社會關(guān)注，教育部下發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》和《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》（試行）對大學(xué)生心理健康教育提出了明確要求，國內(nèi)高校紛紛建立心理咨詢中心、設(shè)立心理健康教育課程。

目前高校由于心理健康教育工作起步較晚，存在專業(yè)專職心理教師配備不足、科學(xué)系統(tǒng)心理教育方案欠缺等狀況，大學(xué)生的心理健康教育效果十分有限。我國大學(xué)生的心理健康狀況是國家和社會重點(diǎn)關(guān)注的議題，大學(xué)生的自殺和傷害等現(xiàn)象層出不窮，令人擔(dān)憂。調(diào)查顯示我國每年有28.7萬人死于自殺，同時，自殺也是15—34歲人群死因的第一位原因。山東大學(xué)自殺預(yù)防研究中心的調(diào)查研究顯示，在5972名受調(diào)查大學(xué)生中，有自殺意念的學(xué)生占到16.39%，他們報(bào)告自己在近一年內(nèi)有過自殺的想法。因此，關(guān)注生命、尊重生命、珍愛生命，開展生命教育活動在大學(xué)生心理健康教育工作中顯得尤為重要。

生命教育最初的理念是幫助未成年人認(rèn)識生命的本質(zhì)、理解生命的意義和創(chuàng)造生命的價值，從而實(shí)現(xiàn)降低青少年自殺率的目的。從根本上來說，生命教育是一種全人教育，它涵蓋了人類從出生到死亡的整個過程和成長經(jīng)歷的方方面面，其目的在于使人們學(xué)會尊重生命、理解生命的意義以及生命與天人物我之間的關(guān)系，通過管理生命，學(xué)會積極健康的生活方式，活出真我，實(shí)現(xiàn)人生的自我價值。從生命教育的理念可以看出，生命教育可以幫助大學(xué)生們更好的認(rèn)識生命、理解生命和珍惜生命，從而最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育中改善學(xué)生心理健康素質(zhì)、提升受挫能力和培養(yǎng)健全人格等的教育目標(biāo)。

大學(xué)生生命教育和心理健康教育的共同目標(biāo)都是幫助大學(xué)生正確的認(rèn)識自我，樹立積極的價值觀和人生觀，學(xué)會健康向上的生活方式，實(shí)現(xiàn)人生的自我價值。在教育內(nèi)容方面，生命教育更側(cè)重于對學(xué)生生命意識、生命態(tài)度、生命情感和生命價值的教育，心理健康教育則側(cè)重于學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展、情緒調(diào)節(jié)和個性教育。生命教育和心理健康教育的結(jié)合有利于從內(nèi)部喚醒大學(xué)生自身的生命價值感，同時輔以外部心理疏導(dǎo)技巧，能夠全面系統(tǒng)的幫助大學(xué)生提升心理素質(zhì)、促進(jìn)身心健康發(fā)展。

二、生命教育應(yīng)用于心理健康教育的實(shí)踐建議

雖然大學(xué)生傷害和自殺問題早已引起社會各界廣泛關(guān)注，目前國內(nèi)也有部分地區(qū)開展了生命教育活動，但是生命教育的普及范圍和影響力仍然十分有限，存在教育管理制度混亂、專業(yè)人才匱乏、活動內(nèi)容和活動形式單調(diào)等各種問題，導(dǎo)致實(shí)際教育效果有限。因此，未來的生命教育應(yīng)用于心理健康教育可以嘗試從以下幾個方面進(jìn)行改進(jìn)：

1.建立規(guī)范化的教育管理制度。完善的教育管理制度是保證生命教育的理念得到有效推廣的基本條件。在大學(xué)生中開展心理健康教育和生命教育需要建立健全運(yùn)行體系、加強(qiáng)信息檔案的管理和強(qiáng)化心理監(jiān)測機(jī)制。建立完善的心理健康教育和生命教育體系，設(shè)立學(xué)校心理健康教育中心——院系心理輔導(dǎo)站——班級心理委員——宿舍長四級的心理教育體系，完善心理委員和舍長的培訓(xùn)體系，加強(qiáng)專兼職心理干部的心理素養(yǎng)。完善學(xué)生心理檔案的建立，包括綁定學(xué)生基本信息、心理普測、心理咨詢、同學(xué)評價和日常約談的大數(shù)據(jù)庫，對重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生進(jìn)行干預(yù)、追蹤和反饋的多層次調(diào)控。強(qiáng)化心理監(jiān)測機(jī)制，包括定期排查心理危機(jī)人員，設(shè)立多級心理預(yù)警和心理干預(yù)系統(tǒng)，有針對性的開展心理教育和生命教育活動。

2.培養(yǎng)專業(yè)化的教師隊(duì)伍。教育者是教育活動的首要實(shí)施者，專業(yè)化的教師隊(duì)伍才能保證教育理念有效推行。生命教育與心理健康教育的教師隊(duì)伍應(yīng)該由心理學(xué)、哲學(xué)等的專業(yè)人員構(gòu)成，教育者本身對生命意義和生命價值有著深刻的了解，自身涵養(yǎng)能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生潛移默化的積極影響。此外，加強(qiáng)教師隊(duì)伍的生命教育和心理健康教育能力培養(yǎng)、定期開展內(nèi)容豐富和形式新穎的學(xué)習(xí)活動、增強(qiáng)與學(xué)生間的溝通交流等活動有利于提升教師對生命意義的理解，增進(jìn)與學(xué)生間的感情交流。生命價值的理念不僅是通過有限的課堂時間傳播，更重要的是通過日常生活中的交往得以傳遞。

3.開展體驗(yàn)式教育活動。課程教學(xué)可以高效的傳遞生命教育和心理教育的基本知識，但是學(xué)生參與度較低，感受力不強(qiáng)，因此結(jié)合多種形式的生命教育體驗(yàn)活動能夠讓學(xué)生更好的參與其中、引導(dǎo)學(xué)生感受和反思。組織開展尋找生命價值的活動、拍攝真實(shí)感人的生命故事、組織觀摩生命與死亡教育的影片、開展生命價值和人生意義的朋輩研討學(xué)習(xí)小組、采用情境模擬和角色模仿的方式、開展定期的志愿服務(wù)活動等多種教育形式相結(jié)合，全方面地引導(dǎo)學(xué)生體會生命的力量、增強(qiáng)生命的感受力，反思生命的意義、強(qiáng)化生命的價值感。

4.發(fā)揮朋輩教育的作用。工作實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，同輩人間有著相似的價值觀、生活方式和人生經(jīng)歷，通過朋輩活動開展心理健康教育和生命教育收效事半功倍。心理委員是開展心理健康教育的主要學(xué)生干部，通過心理委員向同輩大學(xué)生宣傳心理健康知識和生命教育意識能更好的幫助大學(xué)生理解生命的意義。此外，以心理社團(tuán)為依托，通過學(xué)生干部組織開展各類心理主題和生命主題的閱讀分享小組、研討學(xué)習(xí)活動和朋輩督導(dǎo)等活動有利于促進(jìn)大學(xué)生間的思想交流，分享生命意義的理念，建立自己的生命與他人和社會的美好融洽關(guān)系。

5.完善社會支持系統(tǒng)。社會支持系統(tǒng)是來自個人之外的各種支持的總體，它能夠?yàn)閭€體提供情緒支持、情報(bào)支持、手段支持和評價支持，以幫助個體更好的整合資源，應(yīng)對挫折。根據(jù)社會支持的理論觀點(diǎn)，一個人擁有的社會支持系統(tǒng)越強(qiáng)大越能更好的應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，強(qiáng)大的社會支持系統(tǒng)與個體充足的生命意義感也有關(guān)。因此，在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育與生命教育時，需要培養(yǎng)大學(xué)生們的社會支持理念，鼓勵他們在遇到困難時勇敢的求助其支持系統(tǒng)，并常懷感恩之心，在力所能及的情況下幫助其他需要幫助的人，從而更好的維護(hù)自身的支持系統(tǒng)，有效建構(gòu)生命教育的整體框架，實(shí)現(xiàn)生命發(fā)展的整體性教育。

三、未來展望

黨的十六屆四中全會提出了構(gòu)建和諧社會的新命題，根據(jù)和諧社會的總要求，高校必須著力構(gòu)建和諧校園；2010年發(fā)布的《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》，把開展生命教育作為國家教育和發(fā)展的戰(zhàn)略主題之一；黨的十八大中也明確提出要培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，這其中包含著豐富的生命教育意蘊(yùn)。因此，培養(yǎng)大學(xué)生關(guān)注生命、熱愛生命、珍惜生命和敬畏生命，開展大學(xué)生生命教育是構(gòu)建和諧校園、構(gòu)建和諧社會的重要舉措。

20世紀(jì)90年代“生命教育”一詞才在我國出現(xiàn)，我國現(xiàn)階段生命教育仍然存在教育師資配置薄弱、教育方式和內(nèi)容單一、家庭和社會認(rèn)可度低等問題。西方的生命教育雖然起步較早，但是更多針對青少年暴力傷害和毒品濫用等內(nèi)容，并且時常依托民間宗教組織開展活動，與我國國情不符，難以直接借用學(xué)習(xí)。我國的傳統(tǒng)文化中也蘊(yùn)含著豐富的生命教育思想，儒家、道家和佛教的思想中都包含珍重生命和追求生命意義的理念，如何能夠在吸取西方生命教育之精華的基礎(chǔ)上，深度挖掘我國傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，開拓創(chuàng)新基于我國實(shí)際情況的生命教育方案，建立融會貫通中國傳統(tǒng)文化、生命教育和心理健康教育的全面教育體系是我國生命教育未來發(fā)展的重要方向。

參考文獻(xiàn)：

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Practical Research of Life Education Applied to College Students' Mental Health Education

DUAN Dong-yuan，ZHANG Si-min

（College of Urban and Environmental Science，Northwest University，Xi'an 710127，China）

Abstract：Life education and mental health education have similar goals，both aiming at establishing scientific value and view of life. Holistic education idea in life education will complement mental health education's insufficient. This article analyzes mental health education and life education's connotation，discusses feasibility of life education applied to college students' mental health education，offers specific practical advises，and explores possible future development.

Key words：life education；mental health education；practical research