簡析高校體育教學(xué)中踐行拓展訓(xùn)練的實(shí)踐性研究

辛憲軍

(江蘇第二師范學(xué)院,江蘇 南京 210013)

理論與方法探索

簡析高校體育教學(xué)中踐行拓展訓(xùn)練的實(shí)踐性研究

辛憲軍

(江蘇第二師范學(xué)院,江蘇 南京 210013)

作為一種新的體育教學(xué)與學(xué)習(xí)方式,拓展訓(xùn)練給傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念帶來了強(qiáng)大的沖擊,其對(duì)于體育教學(xué)具有重要的作用。將拓展訓(xùn)練課程引入到高等院校體育教學(xué)中,不僅對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)具有巨大的意義,同時(shí)對(duì)于當(dāng)下高校體育教學(xué)也具有相當(dāng)大的意義。本文從拓展訓(xùn)練的起源與當(dāng)前的現(xiàn)狀入手,探討其在高校體育教學(xué)中的可行性,并提出如何在高校體育教學(xué)當(dāng)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練的實(shí)踐。

高校體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；實(shí)踐

1 拓展訓(xùn)練概述

拓展訓(xùn)練又稱外展訓(xùn)練、戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練、戶外體驗(yàn)式學(xué)習(xí),其方式是將訓(xùn)練人員帶入到自然環(huán)境當(dāng)中,通過具有挑戰(zhàn)性的課程,利用各種場景與方式使個(gè)人與團(tuán)隊(duì)接受一系列的挑戰(zhàn)與考驗(yàn)。拓展訓(xùn)練的主要目的是為了磨練受訓(xùn)人員的意志,培養(yǎng)其克服困難、積極向上的進(jìn)取態(tài)度與心理素質(zhì),進(jìn)而增強(qiáng)其團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等。

拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國海軍對(duì)于水手的軍事訓(xùn)練,二戰(zhàn)后拓展訓(xùn)練風(fēng)靡歐洲,并逐漸推廣到世界各地以及各個(gè)行業(yè)當(dāng)中,尤其是因?yàn)槠淠軌驖M足人們完善人格、提高素質(zhì)的需求,備受教育界的推崇。而今天,大學(xué)生們面對(duì)學(xué)業(yè)、就業(yè)、競爭以及其他壓力,迫切需要引入拓展訓(xùn)練這種方式,幫助并引導(dǎo)他們能夠不斷認(rèn)識(shí)、適應(yīng)社會(huì)當(dāng)中的競爭,并學(xué)會(huì)熱愛生活,珍惜生命,提高自身的抗壓能力以及面對(duì)挫折時(shí)的應(yīng)對(duì)能力,從而使他們能夠以積極的態(tài)度面對(duì)人生、面對(duì)生活。

2 在高校體育教學(xué)當(dāng)中開展拓展訓(xùn)練的可行性

2.1 理論層面

首先,以國際上先進(jìn)的建構(gòu)主義理論做指導(dǎo)。建構(gòu)主義基于認(rèn)知主義的進(jìn)一步發(fā)展,建構(gòu)主義提倡以學(xué)生為中心,在整個(gè)教學(xué)過程當(dāng)中,應(yīng)該以學(xué)生為中心,在整個(gè)教學(xué)過程當(dāng)中,教師僅僅是作為教學(xué)的組織者、引導(dǎo)者、促進(jìn)者與幫助者的角色存在,在學(xué)習(xí)中要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性與積極性,實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)當(dāng)前知識(shí)的建構(gòu)。建構(gòu)主義認(rèn)為,知識(shí)的學(xué)習(xí)不是單向流動(dòng)的,而是多向流動(dòng)的,因而鼓勵(lì)學(xué)生與學(xué)生、教師與學(xué)生之間的互動(dòng),并主張為學(xué)生設(shè)置一定的情景,讓學(xué)生以主體的身份體驗(yàn)。拓展訓(xùn)練無論是從學(xué)習(xí)情境、學(xué)生的主體地位以及學(xué)生的互動(dòng)之間,都充分體現(xiàn)了建構(gòu)主義的思想。其次,以體驗(yàn)式教學(xué)思想為指導(dǎo)。體驗(yàn)式教學(xué)思想最重要的特點(diǎn)即是其強(qiáng)調(diào)獲取知識(shí)要以實(shí)踐為基礎(chǔ),只有通過實(shí)踐才能真正獲取知識(shí),并能夠真正檢驗(yàn)實(shí)踐。而拓展訓(xùn)練正是通過在戶外設(shè)置一定的活動(dòng)情境,使參與者親身參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中去,通過經(jīng)歷各種項(xiàng)目,并在活動(dòng)當(dāng)中經(jīng)歷各種情緒的跌宕起伏,并與之進(jìn)行抗?fàn)?從而通過了解外界對(duì)自己身心的刺激,進(jìn)而學(xué)會(huì)疏解、控制、利用這些情緒。

2.2 實(shí)踐層面

首先,拓展訓(xùn)練擁有與高校體育課程相似的特點(diǎn)。作為一種新的體育訓(xùn)練方式,拓展訓(xùn)練從身體活動(dòng)入手,根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)來進(jìn)行相應(yīng)的體育訓(xùn)練,不僅在身體上對(duì)參與者進(jìn)行訓(xùn)練,增強(qiáng)其身體素質(zhì),更加從心理上增強(qiáng)了參與者的抗打擊、抗挫折的能力。而高校體育教學(xué)也是為了增強(qiáng)學(xué)生的身體素養(yǎng),通過對(duì)學(xué)生身體素養(yǎng)的鍛煉,進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的毅力。因而,我們可以看出,拓展訓(xùn)練與高校體育課程有著相似的特點(diǎn),因而將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)具備其實(shí)踐的可行性。其次,拓展訓(xùn)練對(duì)場地、器材要求靈活。眾所周知,高校體育教學(xué)在很大程度上都是進(jìn)行器材教學(xué),雖然可供學(xué)生們自選的科目很多,但其多少都會(huì)受到場地與器材方面的限制,比如籃球、足球、網(wǎng)球、游泳等,多少都會(huì)受到場地的影響,但是拓展訓(xùn)練不同,拓展訓(xùn)練對(duì)于場地方面要求靈活,高校都有操場、廣場、人工湖、河流等開闊的地區(qū)作為項(xiàng)目場所,而對(duì)器材方面的要求就更為簡便,有的項(xiàng)目甚至不需要相關(guān)的器材。因而,靈活的場地以及器材要求對(duì)于其引入高校體育教學(xué)當(dāng)中大大拓展了其可行性。最后,拓展訓(xùn)練與高校體育課的流程類似。高校體育課程一般包含上課前的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)、體育項(xiàng)目、總結(jié)與分析幾個(gè)步驟,而拓展訓(xùn)練與其流程非常相似,也包含了這些類似的項(xiàng)目流程,因而將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)當(dāng)中的難度成本很低,并且其實(shí)際的鍛煉項(xiàng)目也與高校體育課程當(dāng)中的一些項(xiàng)目有所對(duì)應(yīng),因而為拓展訓(xùn)練引入到體育教學(xué)當(dāng)中提供了切實(shí)的可行性。

3 將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)當(dāng)中的意義

首先,符合當(dāng)前對(duì)教育的多元化需求,提高了學(xué)生整體素質(zhì)。當(dāng)前的教育改革提出在教學(xué)過程當(dāng)中要基于以學(xué)生為中心的理念,通過教學(xué)活動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的整體素質(zhì)。將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué),也就是以學(xué)生為中心,通過設(shè)計(jì)具有特色的教學(xué)活動(dòng),充分利用教學(xué)環(huán)境,提高學(xué)生的整體素養(yǎng),使學(xué)生能夠有足夠的能力面對(duì)來自于社會(huì)上各種紛繁復(fù)雜的局面,應(yīng)對(duì)各種競爭與挫折。拓展訓(xùn)練當(dāng)中的許多項(xiàng)目都要求學(xué)生獨(dú)立或者團(tuán)隊(duì)完成,這不僅符合教育改革的目標(biāo),同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生面對(duì)挫折以及團(tuán)隊(duì)合作的精神與能力,激發(fā)了學(xué)生的內(nèi)在潛力,充分發(fā)展了學(xué)生的個(gè)性。

其次,更新了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式。傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)模式無非就是讓學(xué)生進(jìn)行一些器材訓(xùn)練,鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),進(jìn)而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。而拓展訓(xùn)練將其二者合二為一,也就是說,學(xué)生在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的同時(shí)提高學(xué)生的心理素質(zhì),學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練的時(shí)候必然會(huì)遇到困難,因而學(xué)生必須能夠克服困難,在克服困難的同時(shí)必然對(duì)其身心有所幫助,不知不覺當(dāng)中就提高了對(duì)抗挫折的能力。不僅提升了學(xué)生的心理素質(zhì),也完善了學(xué)生的人格。另外,當(dāng)前大學(xué)生面對(duì)激烈的競爭環(huán)境,就業(yè)壓力很大,因而大學(xué)生必須在學(xué)會(huì)排遣自身壓力的同時(shí),還要學(xué)會(huì)與人合作。在拓展訓(xùn)練當(dāng)中,一個(gè)人要完成項(xiàng)目,必須要學(xué)會(huì)與他人合作,學(xué)會(huì)融入團(tuán)體,增強(qiáng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。由此可以看出,拓展訓(xùn)練將學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)、心理素質(zhì)以及融入社會(huì)的能力都綜合起來,更新了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式,完善了體育教學(xué)。

最后,豐富了高校的體育教學(xué)內(nèi)容。拓展訓(xùn)練從根本上來說豐富了高等院校的體育教學(xué)內(nèi)容,將當(dāng)前先進(jìn)的素質(zhì)鍛煉項(xiàng)目融入到體育教學(xué)當(dāng)中,不僅增加了學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)的興趣,還增加了高校體育課的內(nèi)容,使高校體育課程不再僅僅是簡單的器材訓(xùn)練、健美操、太極拳這樣老套的內(nèi)容,而是添加新鮮的血液,讓學(xué)生在進(jìn)行一個(gè)又一個(gè)項(xiàng)目的同時(shí),滿足了其好奇心與探索欲,同時(shí)還得到了其身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的提升。

4 在高校體育教學(xué)當(dāng)中開展拓展訓(xùn)練所存在的問題

首先,缺少專業(yè)的師資隊(duì)伍。對(duì)于高校體育教學(xué)來講,引入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目屬于新的教學(xué)內(nèi)容,目前很多高校教師對(duì)于這方面并沒有相關(guān)的涉獵以及深入了解,因而,從教師本身來講,其所具備的教學(xué)能力不足以應(yīng)對(duì)高校開展拓展訓(xùn)練。因而構(gòu)建一個(gè)專業(yè)化的師資隊(duì)伍是目前高校所要解決的首要問題。其次,從課程設(shè)計(jì)方面來講,當(dāng)前對(duì)于這方面的課程設(shè)計(jì)不夠完善。由于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是引進(jìn)來的,因而其剛剛引進(jìn)體育教學(xué)當(dāng)中必然會(huì)有“水土不服”的現(xiàn)象,在課程設(shè)計(jì)方面與高校的體育教學(xué)方面是存在著一定的差距的,所以,將其借鑒到高校體育教學(xué)當(dāng)中并進(jìn)行推廣應(yīng)用,需要高校從課程方面對(duì)其進(jìn)行合理的整合優(yōu)化。最后,安全管理問題。由于拓展訓(xùn)練有很多難度比較高的項(xiàng)目,因而無論是對(duì)于高校還是體育教師來講,其安全問題是不容忽視的,因而高校在引進(jìn)該項(xiàng)目的同時(shí)一定要確保其安全,否則,極其容易出現(xiàn)安全問題。因此對(duì)于高校來講,要對(duì)教師進(jìn)行嚴(yán)格的培訓(xùn),對(duì)拓展項(xiàng)目進(jìn)行合理的斟酌考察,嚴(yán)格篩選,要選擇既能夠提高學(xué)生素質(zhì),又能保證安全的項(xiàng)目。

5 高校體育教學(xué)當(dāng)中開展拓展訓(xùn)練的實(shí)踐對(duì)策

5.1 加強(qiáng)高校對(duì)于拓展訓(xùn)練的認(rèn)知

作為新型的鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)、提高心理素質(zhì)的體育鍛煉活動(dòng),誠然其無論是對(duì)于高校還是對(duì)于大學(xué)生來講都是一個(gè)非常新興、時(shí)尚、有意義的項(xiàng)目,但是高校還是應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)知,高校應(yīng)該在進(jìn)行各方面的調(diào)研、考察之后,認(rèn)為學(xué)校情況符合引進(jìn)拓展訓(xùn)練,再將拓展訓(xùn)練項(xiàng)目引入,切不可盲目將其引入到體育教學(xué)當(dāng)中,貿(mào)然進(jìn)行拓展訓(xùn)練的開展,極容易出現(xiàn)問題。

5.2 構(gòu)建專業(yè)的師資隊(duì)伍

拓展訓(xùn)練是對(duì)于教師素質(zhì)要求極高的一個(gè)項(xiàng)目課程,高等院校如果想要真正開展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目就必須構(gòu)建一支專業(yè)的師資隊(duì)伍,進(jìn)而設(shè)計(jì)出一套符合自身學(xué)校情況的拓展訓(xùn)練課程,這就要求教師不僅要能夠身體力行,還要能夠保障學(xué)生的人生安全。由此可以看出,拓展訓(xùn)練對(duì)教師的素質(zhì)要求非常高,因而高校如果想要引進(jìn)拓展訓(xùn)練,并將其發(fā)展開來就必須要對(duì)相關(guān)教師進(jìn)行培訓(xùn),在教師掌握拓展培訓(xùn)理論的基礎(chǔ)之上,可以送體育教師到社會(huì)上相關(guān)的拓展訓(xùn)練俱樂部,甚至可以到國外一些拓展訓(xùn)練開展比較好的院校當(dāng)中去交流學(xué)習(xí),了解其中的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練過程以及訓(xùn)練方法,然后因勢利導(dǎo)、因地制宜,根據(jù)本校地理特點(diǎn)以及學(xué)生特點(diǎn)設(shè)計(jì)出一套適合本校學(xué)生學(xué)習(xí)的項(xiàng)目。因而,可以說,構(gòu)建專業(yè)的師資隊(duì)伍是在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的首要措施。

5.3 設(shè)計(jì)合理的課程訓(xùn)練項(xiàng)目

高校在開展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之前應(yīng)該從軟硬件兩方面著手準(zhǔn)備。從硬件方面來講,要對(duì)學(xué)校資源以及學(xué)校周邊能夠利用的資源做出充分的了解與調(diào)查,設(shè)計(jì)出一套合理的流程規(guī)范。從軟件方面來講,一是對(duì)任課體育教師進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn),一是設(shè)計(jì)合理的訓(xùn)練項(xiàng)目。對(duì)于師資培訓(xùn)方面,筆者在上文已經(jīng)做了論述,不再贅述。設(shè)計(jì)合理的拓展項(xiàng)目一是要考慮學(xué)生能夠承受的身體與心理的強(qiáng)度,既要保證能夠讓學(xué)生從身心兩方面都接受訓(xùn)練,另一方面還要保證每個(gè)學(xué)生都能夠參與其中,還要考慮到學(xué)生的性別問題,因而可以從兩方面進(jìn)行設(shè)計(jì),難度較低的項(xiàng)目可以讓學(xué)生通過個(gè)人的能力來完成,而難度較高的項(xiàng)目可以由團(tuán)隊(duì)完成,或者通過男女生的協(xié)作完成,這樣不僅培養(yǎng)了學(xué)生個(gè)人的素質(zhì),還培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

5.4 多方協(xié)作，杜絕安全隱患

對(duì)于拓展訓(xùn)練來說,最大的問題就是學(xué)生的安全問題,要想杜絕安全問題,就應(yīng)該從多方面著手進(jìn)行解決。首先從學(xué)校層面來講,學(xué)校應(yīng)該設(shè)置專門的管理部門,購置合格的保護(hù)裝備,并按時(shí)派人檢察器械問題；從教師層面來講,教師應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)責(zé)任心,從學(xué)生的安全出發(fā),合理安排拓展訓(xùn)練流程,規(guī)范細(xì)節(jié),課前要做到檢查器械的安全性,課中要時(shí)刻保護(hù)學(xué)生安全進(jìn)行活動(dòng),課后要安置好器材,檢查器材的安全性。從這兩方面著手,保障拓展訓(xùn)練的安全性,杜絕安全隱患。

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10.3969/j.issn.1674-151x.2017.03.059

投稿日期：2016-11-27

辛憲軍(1981—),講師,碩士。研究方向：體育教學(xué)。