古典式摔跤專項(xiàng)技術(shù)(連貫技術(shù))在比賽中的運(yùn)用研究

馬新益

(蚌埠體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校,安徽 蚌埠 233000)

技戰(zhàn)術(shù)分析

古典式摔跤專項(xiàng)技術(shù)(連貫技術(shù))在比賽中的運(yùn)用研究

馬新益

(蚌埠體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校,安徽 蚌埠 233000)

本文主要采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、錄像觀察法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,對(duì)20名來自北京軍區(qū)和安徽省古典式摔跤隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員在2009年全運(yùn)會(huì)的比賽和2010全國(guó)錦標(biāo)賽錄像進(jìn)行分析,研究古典式摔跤比賽中連貫技術(shù)的運(yùn)用情況。

古典式摔跤；站立技術(shù)；跪撐技術(shù)；連貫技術(shù)

連貫技術(shù)是指與對(duì)手在對(duì)抗中連續(xù)使用2個(gè)或2個(gè)以上的技術(shù)動(dòng)作。古典式摔跤比賽每1局被劃分為站立和跪撐2個(gè)環(huán)節(jié),而且無論在站立摔還是在跪撐摔中得分后,運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)進(jìn)攻的需要與自由式摔跤相比明顯減少。但由于古典式摔跤的站立摔不允許使用腰部以下動(dòng)作,因此無論在站立進(jìn)攻還是站立防守中都存在多個(gè)技術(shù)的串聯(lián)和多個(gè)回合的連接。在跪撐摔過程中無論是進(jìn)攻還是防守都不是一蹴而就,進(jìn)攻時(shí)涉及到將對(duì)手控制、插手、搭扣、滾橋或提抱等環(huán)節(jié),任何一個(gè)環(huán)節(jié)出問題都會(huì)功虧一簣；防守時(shí)涉及移動(dòng)、搓爬等環(huán)節(jié),這環(huán)節(jié)處理得當(dāng)就能增加防守的成功率。因此,連貫技術(shù)對(duì)古典式摔跤比賽而言,是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)?，F(xiàn)代國(guó)際式摔跤連貫技術(shù)大致包括站立接跪撐得分法和跪撐時(shí)連續(xù)跪撐動(dòng)作接站立動(dòng)作得分,如在跪撐狀態(tài)時(shí)先使用抱腰滾橋得分,然后提抱或反抱過胸動(dòng)作得分。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

古典式摔跤專項(xiàng)技術(shù)(連貫技術(shù))在比賽中的運(yùn)用。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究需要收集整理中國(guó)學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫(CNKI) 1979—2009年間的相關(guān)研究資料,并通過北京體育大學(xué)圖書館查閱相關(guān)的圖書資料,參考全國(guó)第11屆運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)秩序冊(cè)和北京軍區(qū)、安徽省古典式摔跤全國(guó)第11屆運(yùn)動(dòng)會(huì)預(yù)賽參賽方案和比賽總結(jié),為本研究提供理論基礎(chǔ)。

1.2.2 專家訪談法 通過座談會(huì)和電話訪問等方式對(duì)國(guó)家隊(duì)教練員、訓(xùn)練學(xué)專家、科研專家,北京軍區(qū)、安徽省古典摔跤隊(duì)教練員及北京體育大學(xué)的摔跤專家、教授,針對(duì)本研究的整體結(jié)構(gòu)、研究進(jìn)展的具體流程進(jìn)行咨詢記錄,為本文的進(jìn)展奠定了科學(xué)的基礎(chǔ)。

1.2.3 錄像觀察法 觀察對(duì)象包括來自安徽省和北京軍區(qū)古典式摔跤隊(duì)的共計(jì)20名運(yùn)動(dòng)員,針對(duì)其比賽錄像進(jìn)行錄像分析,除陳偉和馬翔的比賽錄像為2010古典式摔跤全國(guó)錦標(biāo)賽外,其他18名選手的錄像均來自2009年全運(yùn)會(huì)的比賽。累計(jì)觀察比賽場(chǎng)次為47場(chǎng),針對(duì)連貫技術(shù)統(tǒng)計(jì)記錄。根據(jù)研究?jī)?nèi)容設(shè)計(jì)的表格記錄不同類型連貫技術(shù)使用的時(shí)間特征、使用頻數(shù)和成功率等。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 整理表格統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),運(yùn)用Excel 2003和SPASSl3.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理,并做進(jìn)一步分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 站立接跪撐連貫技術(shù)

通過對(duì)20名運(yùn)動(dòng)員的錄像觀察和數(shù)據(jù)處理后的分析發(fā)現(xiàn),各種邊線技術(shù)使用次數(shù)比例最多達(dá)到43.4%,得分比例達(dá)到23.8%；其次是各種上肢的抱臂技術(shù)(挾頸背、后倒背等),使用次數(shù)比例和得分比例分別達(dá)到24.5%和46.2%；再次是各種轉(zhuǎn)移技術(shù),使用的次數(shù)比例和得分比例分別達(dá)到22.6%和16.7%；其他技術(shù)動(dòng)作使用的次數(shù)比例和得分比例分別為9.4%和11.3%。在站立狀態(tài)下的總共159次有效技術(shù)動(dòng)作中,有23次是連續(xù)得分,其中有4次直接導(dǎo)致控制雙肩獲得整場(chǎng)比賽的勝利,有5次直接導(dǎo)致本局比賽以懸殊比分獲勝。綜上所述,各種邊線技術(shù)是古典式摔跤運(yùn)動(dòng)員站立摔最為常見的得分手段,其次是各種上肢抱臂技術(shù)得分效率高。在比賽中,出現(xiàn)頻率最高的邊線技術(shù)中,直接通過頂、轉(zhuǎn)、挎等動(dòng)作迫使對(duì)方出界而得分的概率非常少,大多通過上肢和軀干的頂、拉、閃、帶等動(dòng)作的連續(xù)使用,破壞對(duì)方的重心,趁對(duì)手立足未穩(wěn)迫使對(duì)手出界,并且動(dòng)作快速、連貫和果斷。在做各種轉(zhuǎn)移動(dòng)作時(shí),也需要手法的帶動(dòng)和身體的頂、靠、追、轉(zhuǎn),將對(duì)手的重心破壞,使對(duì)手轉(zhuǎn)移并控制。在使用各種上肢抱臂動(dòng)作時(shí),必須先通過手法的搶、拿、控,獲得牢固有利的把位,才能實(shí)施最后一擊獲得成功。上肢動(dòng)作雖然運(yùn)用較多,但成功率相對(duì)偏低,如果不能搶控到非常有利的把位,貿(mào)然出擊容易被對(duì)手反攻導(dǎo)致自己失分。因此,在古典式摔跤比賽站立摔過程中常使用的技術(shù)動(dòng)作都必須要有連貫的鋪墊動(dòng)作,迫使對(duì)手失去重心,繼而獲得有利把位,才能獲得成功,各種技術(shù)動(dòng)作連貫及各種把位連接的角斗能力非常重要。

2.2 跪撐連貫技術(shù)

通過對(duì)20名運(yùn)動(dòng)員的錄像觀察和數(shù)據(jù)處理后的分析結(jié)果顯示,滾橋銜接的技術(shù) (如提抱、推臂翻、拉臂翻等)使用次數(shù)比例最多達(dá)到43.8%,得分比例達(dá)到54.4%；過胸技術(shù)使用次數(shù)比例和得分的比例為8.3%和13.3%；其他技術(shù)動(dòng)作使用的次數(shù)比例和得分比例分別為14.6%和14.4%。在跪撐狀態(tài)下的總共144次有效技術(shù)動(dòng)作中,有27次是連續(xù)得分,其中有6次直接導(dǎo)致控制雙肩獲得整場(chǎng)比賽的勝利,有11次直接導(dǎo)致本局比賽以懸殊比分獲勝。綜上所述,各種滾橋技術(shù)是古典式摔跤運(yùn)動(dòng)員跪撐摔最為常見的得分手段,不僅使用次數(shù)多,而且得分效率高；跪撐防守的成功,盡管得分效率不高,但跪撐防守的成功與否直接決定本局比賽甚至本場(chǎng)比賽的勝負(fù)；其次是過胸技術(shù)的使用,從比賽來看,不是每名隊(duì)員都可以使用此動(dòng)作,使用者必須有成型的技術(shù)和訓(xùn)練才能在比賽中使該技術(shù)的得分效率高。滾橋最常用技術(shù)分抱胸滾橋、抱腰滾橋、抱髖滾橋和鎖臂滾橋,無論是采用那種滾橋技術(shù)第一步都必須以最快的速度銜接,防止對(duì)手逃脫。滾橋伴隨著提抱、跳轉(zhuǎn)、推臂、拉臂、鎖臂等迅速連貫的輔助動(dòng)作,在對(duì)手不斷搓爬、移動(dòng)、轉(zhuǎn)胯的過程中尋找時(shí)機(jī)。跪撐最常用的連貫技術(shù)動(dòng)作,如滾橋提抱過胸必須要求動(dòng)作的迅速和連貫,才能提高成功率。所以,在跪撐進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作的使用過程中,要提高成功率必須強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的迅速和連貫。

2.3 跪撐連貫技術(shù)中滾橋提抱技術(shù)

在古典式摔跤的跪撐角斗中,滾橋提抱連貫技術(shù)已成為主宰比賽勝負(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié),抱腰把位是充分控制對(duì)手的優(yōu)勢(shì)位置,不存在相互控制的問題,是進(jìn)攻得分的極好機(jī)會(huì)。滾橋和提抱技術(shù)是抱腰技術(shù)的典型代表,由于滾橋技術(shù)的成功率較高,因而被廣泛運(yùn)用,在使用滾橋成功后,同時(shí)連接提抱技術(shù)是最合理、最迅速、最有效、最便于連接的技術(shù),而且提抱技術(shù)是高分值的一流技術(shù)。鑒于滾橋提抱技術(shù)的重要性,針對(duì)跪撐滾橋提抱技術(shù)運(yùn)用得分進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2.3.1 跪撐滾橋提抱技術(shù)得分與跪撐連貫技術(shù)得分對(duì)比 跪撐滾橋提抱技術(shù)重要性體現(xiàn)在其是重要的得分手段,跪撐連貫技術(shù)得分占總得分的71.6%,而其中僅跪撐滾橋提抱技術(shù)得分就占到50.7 %,在跪撐連貫技術(shù)中跪撐滾橋提抱技術(shù)得分比例更高,達(dá)到了70.8%,其他跪撐連貫技術(shù)得分累計(jì)得分比例僅為29.2%。在得分的貢獻(xiàn)率上占據(jù)絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。因此,在平時(shí)的訓(xùn)練中要加強(qiáng)跪撐滾橋提抱技術(shù)的練習(xí),提高其動(dòng)作質(zhì)量,保證在高強(qiáng)度對(duì)抗下該項(xiàng)連貫技術(shù)運(yùn)用的成功率,這樣才能更好地在比賽中獲得優(yōu)勢(shì),最終獲得比賽勝利。

2.3.2 跪撐滾橋提抱技術(shù)得分與站立連貫技術(shù)得分對(duì)比 統(tǒng)計(jì)顯示,跪撐狀態(tài)下僅滾橋提抱技術(shù)該項(xiàng)連貫技術(shù)的得分就達(dá)到了189分,占總得分比例的50.7%,超過站立連貫技術(shù)總得分,達(dá)90分。站立連貫技術(shù)得分僅占總得分比例的28.4%,可見跪撐滾橋提抱技術(shù)的重要地位。我國(guó)3屆奧運(yùn)會(huì)銅牌和多次全國(guó)冠軍得主安徽籍優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員盛澤田歷年比賽在跪撐角斗中使用的技術(shù)可以看出,一般在摔跤重大比賽中先輸給對(duì)手分的情況下,想取得比賽的勝利是非常困難的,他能充分利用自己在跪撐連貫技術(shù)上的優(yōu)勢(shì)占勝對(duì)手。這與他在平時(shí)訓(xùn)練中注重連貫技術(shù)訓(xùn)練是分不開的,后抱腰滾橋和提抱技術(shù)是盛澤田得分的常用動(dòng)作,如變向滾橋、滾橋接抱提、抱提接滾橋、抱提接抱提、抱提變滾橋、真真假假,假假真真,成了他的拿手絕招。從目前國(guó)內(nèi)大賽發(fā)現(xiàn),國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)應(yīng)用中抓住了變的中間環(huán)節(jié),抓住了時(shí)間差,能合理地把握住變向的借力時(shí)機(jī),充分掌握了后抱腰連接技術(shù)環(huán)節(jié)的要領(lǐng),使用恰當(dāng)、連接嚴(yán)密,突出表現(xiàn)在能夠控制和逼迫防守者的2個(gè)固定點(diǎn)(胸與髖),扼制和破壞了防守者的4個(gè)支撐點(diǎn)(四肢),調(diào)動(dòng)了對(duì)手的防守用力方向,做到了前一個(gè)進(jìn)攻動(dòng)作的結(jié)束就是后一個(gè)進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作的開始,為連接技術(shù)變化做好了充分合理的動(dòng)作準(zhǔn)備,而且身體發(fā)力變向及時(shí),身體重心變化迅速,下肢移動(dòng)落點(diǎn)準(zhǔn)確,形成了一個(gè)完整的中間技術(shù)環(huán)節(jié)體系,這一體系強(qiáng)有力地將2個(gè)及2個(gè)以上進(jìn)攻技術(shù)緊密地連接在一起,在對(duì)手還未進(jìn)入第二防守狀態(tài)前迅速達(dá)到技術(shù)連接成功的目的。跪撐后抱腰技術(shù)環(huán)節(jié)的訓(xùn)練應(yīng)建立在規(guī)范的基本技術(shù)和全面的身體素質(zhì)基礎(chǔ)上,在訓(xùn)練過程中注意循序漸進(jìn),啟發(fā)運(yùn)動(dòng)員的主觀思維,建立對(duì)技術(shù)環(huán)節(jié)的正確認(rèn)識(shí)。

2.4 古典式摔跤連貫技術(shù)的訓(xùn)練方法和要點(diǎn)探討

2.4.1 真動(dòng)作和假動(dòng)作結(jié)合 作為教練員,在技術(shù)訓(xùn)練課中應(yīng)堅(jiān)持循序漸進(jìn)、由易到難,逐步過渡到復(fù)雜的技術(shù)練習(xí),不斷提高。在實(shí)際對(duì)抗中,連貫技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用是一個(gè)復(fù)雜的過程,首先應(yīng)從容易動(dòng)作和基本技術(shù)開始訓(xùn)練,然后在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步學(xué)習(xí)更為復(fù)雜和較難的動(dòng)作。真假動(dòng)作結(jié)合的目的是以假動(dòng)作為鋪墊,使真動(dòng)作有一定的機(jī)會(huì)和空間去更好地發(fā)揮,但是在做假動(dòng)作時(shí)依然可以虛中帶實(shí)另對(duì)手防不慎防。例如,2人在對(duì)抗中,進(jìn)攻者先搶奪左臂并且進(jìn)攻對(duì)方的腰部,這一動(dòng)作在對(duì)方?jīng)]有后撤步進(jìn)行防守時(shí),在前面的假動(dòng)作也就成為真動(dòng)作,直接上步抱折摔。因此,在平時(shí)技術(shù)訓(xùn)練課中應(yīng)有意識(shí)地安排一些真假動(dòng)作相結(jié)合的訓(xùn)練,或者采用條件實(shí)戰(zhàn)等方式來進(jìn)行安排,以強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員對(duì)連貫技術(shù)的認(rèn)識(shí)。

2.4.2 站立技術(shù)與跪撐技術(shù)的連接 摔跤比賽是2個(gè)人之間直接的對(duì)抗。大多是先從站立開始,然后再發(fā)展到跪撐角斗的過程,而在這整個(gè)過程中運(yùn)動(dòng)員都可以使用技術(shù)得分。特別強(qiáng)調(diào)的是這一過程屬于一個(gè)連續(xù)性的過程。因此,要求運(yùn)動(dòng)員必須具備連貫銜接的進(jìn)攻能力和防守能力,當(dāng)從站立摔發(fā)展到跪撐摔時(shí),運(yùn)動(dòng)員應(yīng)連續(xù)使用技術(shù)動(dòng)作,而且現(xiàn)在的跪撐角斗要求處于上方的運(yùn)動(dòng)員必須積極進(jìn)攻。因此,在平時(shí)的訓(xùn)練中要著重強(qiáng)調(diào)站立技術(shù)結(jié)束便是跪撐技術(shù)的開始這一重要原則。而從站立到跪撐狀態(tài)的技術(shù)銜接問題,正是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員和國(guó)外運(yùn)動(dòng)員的主要差距所在。

2.4.3 加強(qiáng)攻守練習(xí) 摔跤比賽要克服來自對(duì)手的反攻和防守的破壞,進(jìn)攻—反攻—再進(jìn)攻是對(duì)抗練習(xí)的主要形式,也是比賽發(fā)展的一般規(guī)律。在掌握了正確進(jìn)攻的主要手段和方法時(shí),逐步加強(qiáng)正確的反攻技術(shù)練習(xí),連貫技術(shù)正是在相互進(jìn)攻和反攻防守爭(zhēng)奪與反爭(zhēng)奪的不斷強(qiáng)化練習(xí)中形成的。沒有高水平的反攻也就不可能有高水平的爭(zhēng)奪。因此,提高防守和反攻對(duì)方后繼續(xù)使用方法再次進(jìn)攻,也是連貫技術(shù)的主要形式之一。反攻技術(shù)好壞直接關(guān)系到比賽中的戰(zhàn)術(shù)成功與否,也是取得比賽勝利的基本保障,所以在連貫技術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)反攻和防守方法的訓(xùn)練。

2.4.4 結(jié)合運(yùn)動(dòng)員個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行練習(xí) 每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有其自身的技術(shù)特點(diǎn),每個(gè)人的身體素質(zhì)基礎(chǔ)、技術(shù)的掌握程度和使用情況都是不同的,而且運(yùn)動(dòng)員都有自己的絕招動(dòng)作,在進(jìn)行連貫技術(shù)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)重視結(jié)合運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的具體情況,尤其應(yīng)緊密圍繞其絕招動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練,加強(qiáng)前后動(dòng)作的緊密配合,以及強(qiáng)化相應(yīng)的手法和步法配合練習(xí),使個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作得到更全面的發(fā)展和有效的銜接。

2.4.5 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員良好的心理品質(zhì) 現(xiàn)在摔跤比賽中,無論是單個(gè)技術(shù)的使用還是連貫技術(shù)的有效發(fā)揮都是極其艱巨的,需要運(yùn)動(dòng)員有強(qiáng)烈的信心,善于洞察場(chǎng)上的局勢(shì),捕捉一切稍縱即逝的戰(zhàn)機(jī),正確運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作,并且不懼怕對(duì)手做動(dòng)作,勇猛果斷,敢于做連貫動(dòng)作。同時(shí),還要對(duì)對(duì)手和自身技術(shù)動(dòng)作的使用有一個(gè)客觀正確的估計(jì),只有具備過硬的心理素質(zhì),才能保證技戰(zhàn)術(shù)的順利發(fā)揮。因此,教練員可在平時(shí)訓(xùn)練中適當(dāng)?shù)夭捎眯┲笇?dǎo)語和肢體語言激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員,給運(yùn)動(dòng)員以積極地暗示,如“大膽把自己的動(dòng)作用出來”“放開去摔”“好的,繼續(xù)做,還有機(jī)會(huì)”等這些都能對(duì)運(yùn)動(dòng)員在使用技術(shù)動(dòng)作時(shí)起到積極的引導(dǎo)作用。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 站立接跪撐連貫技術(shù)中邊線技術(shù)使用次數(shù)比例最多達(dá)到43.4%,得分占23.8%；其次是各種上肢的抱臂技術(shù),使用次數(shù)比例和得分比例分別為24.5%和46.2%,再次是各種轉(zhuǎn)移技術(shù)和其他技術(shù)。

3.1.2 跪撐連貫技術(shù)中滾橋銜接的技術(shù)使用次數(shù)比例最多達(dá)到43.8%,得分比例達(dá)到54.4%；過胸技術(shù)比例分別為8.3%和13.3%；其他技術(shù)比例分別為14.69%和14.49%。

3.1.3 跪撐滾橋提抱技術(shù)為重要的得分手段,跪撐連貫技術(shù)得分占總得分的71.6%,而其中僅跪撐滾橋提抱技術(shù)得分比例就占到50.7%,在跪撐連貫技術(shù)中跪撐滾橋提抱技術(shù)得分比例更高,達(dá)到了70.8%。

3.1.4 跪撐狀態(tài)下僅滾橋提抱技術(shù)該項(xiàng)連貫技術(shù)的得分就達(dá)到了189分,占總得分比例的50.7%,超過站立連貫技術(shù)得分達(dá)90分。站立連貫技術(shù)得分僅占總得分比例的28.4%,可見跪撐滾橋提抱技術(shù)的重要性地位。

3.2 建 議

3.2.1 在古典式摔跤比賽中,連貫技術(shù)具有重要地位,對(duì)得分貢獻(xiàn)率極高。因此,在日常的訓(xùn)練中要加強(qiáng)對(duì)該項(xiàng)技術(shù)的重視,提高連貫技術(shù)的質(zhì)量和運(yùn)用的成功率,更好地鞏固自身優(yōu)勢(shì)。

3.2.2 在連貫技術(shù)的練習(xí)中,要注意動(dòng)作的虛實(shí)結(jié)合,才能達(dá)到出奇制勝的效果；另外,還要注重運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的培養(yǎng),樹立較強(qiáng)的信心,善于洞察場(chǎng)上的局勢(shì),捕捉一切瞬間的機(jī)會(huì),正確運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作,并敢于做連貫動(dòng)作。

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投稿日期：2016-12-28

馬新益(1981—),教練。研究方向：摔跤。