視覺藝術(shù)作為大學(xué)生心理治療手法的重要性

吳 萍 （長江職業(yè)學(xué)院 430000）

視覺藝術(shù)作為大學(xué)生心理治療手法的重要性

吳 萍 （長江職業(yè)學(xué)院 430000）

研究表明：大學(xué)階段是人生發(fā)展的重要時期，但目前有相當(dāng)數(shù)量的大學(xué)生不同程度地存在心理健康問題。本文以視覺藝術(shù)在心理治療中的作用為切入點(diǎn)，多角度多途徑對藝術(shù)如何通過審美來影響審美者的情緒情感，對視覺藝術(shù)如何促進(jìn)審美者的健康人格的形成，證實(shí)藝術(shù)對心理健康的獨(dú)特作用，為視覺藝術(shù)在我國大學(xué)生心理治療上的應(yīng)用提供依據(jù)。

視覺藝術(shù)；大學(xué)生；心理治療；心理健康

大學(xué)階段是人生發(fā)展的重要時期，大學(xué)生作為文化層次較高的年輕群體，他們富于敏感、激情而又心理比較脆弱，面對挫折缺乏承受力。我國當(dāng)代有相當(dāng)數(shù)量的大學(xué)生不同程度地存在心理健康問題。面對人際關(guān)系的變化和競爭壓力的增大，很容易造成大學(xué)生的心理沖突。而此時大學(xué)生的心理發(fā)育不成熟，如果不及時疏導(dǎo)，這些沖突和矛盾就很容易在大學(xué)生心中形成心理障礙，導(dǎo)致離校出走、傷人甚至自殺等不正?，F(xiàn)象。如何預(yù)防和治療大學(xué)生的心理問題，是當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的重點(diǎn)，而視覺藝術(shù)對大學(xué)生的心理健康有著獨(dú)特的治療作用，能使人們通過視覺藝術(shù)來解決大學(xué)生的心理健康問題。

一、解讀視覺藝術(shù)心理治療

在日常生活中，人們常通過音樂、影視劇、書法等各種藝術(shù)手段來陶冶情操、舒緩情緒。而其中視覺藝術(shù)對于心理健康的有益作用是最顯著的。視覺藝術(shù)的心理治療，是視覺藝術(shù)和心理療法的相遇，是心理學(xué)的藝術(shù)性實(shí)施與表現(xiàn)。

視覺藝術(shù)的心理治療的概念，在美國藝術(shù)治療協(xié)會是這樣界定的，藝術(shù)治療提供了非語言的表達(dá)和溝通機(jī)會，英國藝術(shù)治療師協(xié)會認(rèn)為：在藝術(shù)治療師的協(xié)助下，把存在于內(nèi)心并未表達(dá)出來的思想與情感以繪畫、雕塑為媒介來向外呈現(xiàn)出來。

廣義的視覺藝術(shù)治療是指將視覺藝術(shù)作為人們精神慰藉和情感宣泄的工具，受眾以各種視覺藝術(shù)表現(xiàn)形式來獲得情感體驗(yàn)和精神解脫。狹義的視覺藝術(shù)治療是視覺藝術(shù)和心理治療相結(jié)合的產(chǎn)物，是指人們借助視覺藝術(shù)，通過審美體驗(yàn)來探索當(dāng)事人的內(nèi)心世界，干預(yù)當(dāng)事人的疾病、創(chuàng)傷和情緒障礙，改善當(dāng)事人的情緒、達(dá)到當(dāng)事人的心理康復(fù)和人格完善的目的。

視覺藝術(shù)治療指通過藝術(shù)創(chuàng)作、藝術(shù)欣賞，促進(jìn)個體內(nèi)在沖突的解決和內(nèi)心情感的升華。藝術(shù)表達(dá)的創(chuàng)造性過程可以幫助人們解決內(nèi)心沖突，減少壓力，促進(jìn)自我意識、管理行為，并達(dá)到治療心理問題的目的。

二、視覺藝術(shù)心理治療的產(chǎn)生及發(fā)展

視覺藝術(shù)作為一種心理治療方式的時間非常短，最早可以追溯到遠(yuǎn)古時代，原始人借助原始壁畫來表達(dá)心中的想法和對生活的期待。早期陶器上的繪畫很多是為了表達(dá)獨(dú)特的精神世界和撫慰心靈。

19世紀(jì)初，繪畫被醫(yī)生作為人格、心理病理學(xué)診斷的依據(jù)。塔迪厄的《精神病人的法醫(yī)學(xué)研究》一書中說：“讓病人繪畫，是診斷精神疾病的一種方法”，隆布羅索(Lombroso,1895)也提出：“可以通過精神病人的素描和油畫作品，觀察到他們的心理狀態(tài)”。梵高在圣堡羅精神病院住院期間，畫了大量的風(fēng)景作品以及向日葵作品，那些流旋的筆觸，悸動的色彩，無不反映了當(dāng)時梵高的已經(jīng)兵臨崩潰的精神狀態(tài)，他在生病期間留下的巨作，給精神病專家研究精神和心理療法以深刻的啟示。

20世紀(jì)中期，人們逐漸認(rèn)識到了藝術(shù)治療的可能性，到20世紀(jì)40年代，科學(xué)的視覺藝術(shù)療法得以確立，美國精神病醫(yī)生南伯格是藝術(shù)治療之母，他在藝術(shù)治療實(shí)踐中確立了具體的治療模式，讓患者先自由作畫，然后讓患者對作品進(jìn)行自由聯(lián)想分析。到20世紀(jì)末，視覺藝術(shù)治療逐漸趨向成熟并在歐美逐漸興盛起來，中外著名的心理學(xué)家將繪畫藝術(shù)廣泛應(yīng)用在心理治療中，視覺藝術(shù)治療成為了一種新興的藝術(shù)治療方式。

三、視覺藝術(shù)對于心理治療的作用

很多大學(xué)生在發(fā)生心理問題的時候，意識不到，或者不愿意接受事實(shí)，更不愿意對他人傾訴，這時候，視覺藝術(shù)的介入可以使大學(xué)生降低心理壓力，當(dāng)事人通過藝術(shù)創(chuàng)作或者藝術(shù)欣賞，展現(xiàn)出平時難以言表的內(nèi)心世界，讓治療師了解和發(fā)現(xiàn)問題所在，從心理動力學(xué)理論角度出發(fā)，藝術(shù)治療師以繪畫、拼貼、雕刻或其他形式作品為媒介，實(shí)現(xiàn)來訪者潛意識內(nèi)容的表達(dá)，使藝術(shù)創(chuàng)作將內(nèi)在心理沖突表現(xiàn)出來，進(jìn)而呈現(xiàn)出過去的心理創(chuàng)傷。藝術(shù)治療師也通過審美體驗(yàn)來進(jìn)入受訪者的內(nèi)心世界，使受訪者在內(nèi)心產(chǎn)生共鳴，使情緒得到凈化并獲得對生命和自我心理的洞察力，進(jìn)而尋找解決方法，最后達(dá)到治療效果。

我嘗試用視覺藝術(shù)療法去幫助學(xué)生解決心理問題，取得了一定的效果，不少孩子對這些深有感觸，如有的學(xué)生說：“最近我一直很不開心，可是卻說不清楚是怎樣得感受，幾根無意義的線條，卻勾勒出了我的情緒”。繪畫藝術(shù)治療能給來訪者創(chuàng)設(shè)一個安全、舒服的空間，有利于直達(dá)內(nèi)在的靈魂，能使來訪者的不良情緒得以釋放出來，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康。

四、當(dāng)代大學(xué)生視覺藝術(shù)心理治療的必要性

對于大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)和治療，視覺藝術(shù)療法不失為一種很好的方法，對大學(xué)生的心理治療能夠起到很好的作用。如何使他們避免或消除由因?yàn)樾睦韷毫Χ斐傻男睦碚系K,增進(jìn)心身健康，以積極的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前的社會環(huán)境,成為各高校共同關(guān)注的問題。而視覺藝術(shù)活動可以成為大學(xué)生日常生活中最能接受的、趣味性強(qiáng)、簡單易行的心理保健活動。

常規(guī)的心理治療并不是所有的大學(xué)生都愿意接受，有的大學(xué)生不愿意輕易對人敞開心扉，而視覺藝術(shù)療法讓大學(xué)生感受到一個安全的空間，不知不覺地把內(nèi)心深處的情緒、動機(jī)、沖突、價值觀和愿望投射到繪畫作品中，自然而然地表達(dá)了自我的思想情緒，展現(xiàn)大學(xué)生的內(nèi)心世界。很多羞于啟齒的問題，也會通過繪畫間接映射出來。視覺藝術(shù)治療法對大學(xué)生的心理測試、分析和研究，對大學(xué)生的心理咨詢活動、良好人格品質(zhì)的養(yǎng)成、樂觀向上精神的樹立是很有必要的，反之，如果放任自留，或者采取了不恰當(dāng)?shù)闹委熓址?，結(jié)果會適得其反。

五、結(jié)論

視覺藝術(shù)治療作為一種可行的心理治療方式，它有很多優(yōu)勢，能減輕大學(xué)生的心理壓力，樹立大學(xué)生的審美理念,這是其他治療技術(shù)望塵莫及的。在藝術(shù)創(chuàng)作和藝術(shù)欣賞過程中，大學(xué)生通過對藝術(shù)作品的再體驗(yàn)來表達(dá)自身情感的流露和情緒的宣泄，對人類的心理健康有著深遠(yuǎn)的意義，對高校的藝術(shù)教育的開展也有很多的啟示，我們必須加以高度重視。