健美操與冰上舞蹈藝術表現(xiàn)力的融合發(fā)展探究

孫 濤(哈爾濱體育學院 體育藝術系，黑龍江 哈爾濱 150008)

健美操與冰上舞蹈藝術表現(xiàn)力的融合發(fā)展探究

孫 濤
(哈爾濱體育學院 體育藝術系，黑龍江 哈爾濱 150008)

文章運用文獻資料法、專家訪談法、錄像觀察法等研究方法，從藝術表現(xiàn)力的價值、制約健美操與冰上舞蹈選手藝術表現(xiàn)力的因素、健美操與冰上舞蹈選手藝術表現(xiàn)力融合發(fā)展的方法三個方面進行探討，指出這兩項運動通過相互借鑒，互為輔助性練習，最終可達到提高藝術表現(xiàn)力的目的，為選手在比賽中創(chuàng)造優(yōu)異成績提供參考。

健美操；冰上舞蹈；藝術表現(xiàn)力

競技健美操與冰上舞蹈同屬藝術與技術緊密結(jié)合的體育項目，由于受到藝術表現(xiàn)力的約束，二者發(fā)展陷入了瓶頸階段。項群理論認為，同群項目訓練規(guī)律具有共通性的特點，筆者以此為依據(jù)，就提升二者的藝術表現(xiàn)力進行探索。

一、研究方法

(一)文獻資料法

通過查詢中國知網(wǎng)、超星圖書館等獲得有關健美操及冰上舞蹈表現(xiàn)力方面的文獻資料。

(二)專家訪談法

通過走訪、發(fā)郵件及電話咨詢等方式與健美操和冰上舞蹈界的專家、學者，以及資深的健美操及冰上舞蹈裁判員、教練員，就研究中的某些問題、觀點和方法征求意見。

(三)錄像觀察法

反復觀看近三屆世界健美操錦標賽錄像以及世界花樣滑冰大獎賽冰上舞蹈項目的比賽錄像，為研究提供客觀依據(jù)。

(四)邏輯分析法

對資料和數(shù)據(jù)進行整理、歸檔，運用歸納、演繹、綜合等邏輯方法進行分析，為研究提供可靠的資料。

二、研究結(jié)果

(一)概念界定

1.競技健美操

競技健美操是在音樂伴奏下，完成連續(xù)復雜的和高強度動作的能力，該項目起源于傳統(tǒng)的有氧健身舞。競技性健美操以成套動作為表現(xiàn)形式，在成套動作中必須展示連續(xù)的動作組合、柔韌性、力量與七種基本步伐的綜合使用，并結(jié)合難度動作的完美完成。[1]

2.冰上舞蹈

冰上舞蹈始于20世紀30年代的英國，是國際滑冰聯(lián)盟規(guī)定的技巧與藝術性相結(jié)合的冰上運動與比賽項目。冰上舞蹈的技術動作不包含跳躍和旋轉(zhuǎn)，托舉不過肩，男女配對在近距離保持國際標準舞造型的同時，要緊扣音樂節(jié)拍表演復雜多樣的冰上步法，有著“冰上國際標準舞的美譽”。[1]

3.藝術表現(xiàn)力

研究表明，健美操和冰上舞蹈比賽規(guī)則的不斷演變，使得藝術表現(xiàn)力成為選手重要的競技能力之一，在競賽中的分值呈現(xiàn)逐漸上升趨勢。對于難美類項群的選手而言，一場比賽制勝的關鍵往往就在于成套動作的藝術表現(xiàn)。由此可見，所謂藝術表現(xiàn)力就是指選手在比賽過程中運用自身優(yōu)質(zhì)的體能，優(yōu)美的身體形態(tài)，完成成套動作的能力。選手通過身體動作、面部表情將自身內(nèi)在情感大膽地表現(xiàn)出來，并以此來獲得裁判的肯定和觀眾的認同，從而增強在比賽中的藝術價值。[2]

(二)制約健美操與冰上舞蹈藝術表現(xiàn)力的共同要素

1.體能和技能因素

如不具備良好的體能和技能將直接導致參賽選手身體控制能力下降，無法展現(xiàn)成套動作的藝術性。因為力量素質(zhì)薄弱使得選手的動作速度受到影響，柔韌素質(zhì)不足會限制選手成套動作幅度，影響形體美感。[2]此外，體能差極易導致比賽后半程選手體力不支發(fā)生運動損傷，造成選手的心理和生理傷害?？梢姡己玫捏w能和技能是發(fā)展藝術表現(xiàn)力的先決條件。

2.心理素質(zhì)和審美因素

心理因素的影響主要表現(xiàn)在外因與內(nèi)因兩個方面，其中內(nèi)因方面的影響主要表現(xiàn)在選手個性心理，外因主要表現(xiàn)在選手自身完成動作的質(zhì)量、賽場氛圍等，這些構(gòu)成了影響選手表現(xiàn)力的重要因素。優(yōu)秀的選手均具備在比賽中保持自信平穩(wěn)的心態(tài)，不受外界環(huán)境及對手影響的能力。所以，穩(wěn)定的發(fā)揮是一切制勝因素的保障。此外，如果一個人沒有審美能力，無法準確理解和表達美，那么肢體就會僵硬呆板，面部表情就會不自然，藝術表現(xiàn)就會毫無美感。

3.音樂的表達因素

音樂表達一定的思想情緒和意境，使人們在思想及情感上產(chǎn)生共鳴。健美操與冰上舞蹈這兩項運動都是在音樂伴奏下完成的，伴奏音樂已是影響二者藝術表現(xiàn)的重要因素。通過對冰上舞蹈與健美操兩個項目音樂選曲的研究發(fā)現(xiàn)，一套完整成套動作的音樂有時是通過兩種不同曲風的曲目剪輯而成，這種做法雖然具有一定的創(chuàng)新性，但對于健美操與冰上舞蹈選手而言，在短短一至四分鐘的時間內(nèi)能充分地表達出兩首音樂主題內(nèi)容是極具難度的，而且此現(xiàn)象在競技健美操項目中體現(xiàn)得尤為明顯。

4.動作的編排因素

編排動作是為了清楚地表達音樂的主題，一套具有觀賞性的動作是贏得比賽的重要因素。此外，難度動作的編排也是影響比賽成績的因素，主要表現(xiàn)為難度分配得過于集中會透支選手大量的體力以至于無法完成接下來的動作，而具有亮點的難度動作過早地出現(xiàn)在成套動作中不利于加深裁判的印象。所以，科學合理的動作編排是增強藝術表現(xiàn)力的重要途徑。

5.文化的差異因素

藝術屬于文化范疇，由于中西方體育文化存在差異，使之中西方在藝術表現(xiàn)力的鑒賞方面存在分歧。競賽內(nèi)容演變過程一直受到西方文化的影響，且中西審美價值取向不同，文化風格不同，裁判對藝術編排內(nèi)涵理解也不盡相同，這導致我國的動作編排在很長一段時期得不到認可。因此，中西文化差異是限制我國選手藝術表現(xiàn)力分值的重要客觀因素。

(三)健美操與冰上舞蹈選手藝術表現(xiàn)力融合培養(yǎng)的方法

1.體能與技能的培養(yǎng)

健美操與冰上舞蹈的比賽成績，主要是看“穩(wěn)”這一因素的高低，然而想要穩(wěn)中求勝就必須具備良好的體能。競技健美操是以無氧供能為主混合供能的成套耐力項目，冰上舞蹈則是標準的有氧運動。從人體供能方式的角度出發(fā)，采用有氧與無氧供能相結(jié)合的訓練方式有助于選手體能的大幅提升。冰上舞蹈與競技健美操中的混合雙人操都含有托舉動作，冰上舞蹈選手可以借鑒健美操的上肢力量練習動作。冰上舞蹈項目需要選手具備良好的腳踝力量，采用健美操中基本步伐的練習可以提高蹬冰力量。另外，健美操運動員可通過學習冰上舞蹈，增強健美操運動員的協(xié)調(diào)及平衡能力?？梢?，冰上舞蹈與健美操在訓練中應取長補短。

2.心理素質(zhì)與審美能力的培養(yǎng)

選手具備良好的心理素質(zhì)才能充分展現(xiàn)其競技能力和成套藝術表現(xiàn)力，這就要求選手在賽場上能有效地排除外界干擾，樹立自信，因此，選手的自信心培養(yǎng)是極其重要的。國外同屬難美項群的藝術體操運動隊有其獨到的培養(yǎng)方式，他們要求隊員每日訓練時要化妝，要穿著自己認為漂亮的衣服，要選擇外觀精致的食物。這種“美妝”“美服”“美食”的美學思想直接影響著選手的審美能力及內(nèi)在氣質(zhì)，從而使選手樹立自信心，激發(fā)表現(xiàn)欲望。這種培養(yǎng)模式具有一定的借鑒意義。冰上舞蹈選手還可以通過健美操這種簡單有效的地面輔助性練習來達到變換運動員的訓練環(huán)境和訓練內(nèi)容的目的，在心理上給運動員一個適當放松的空間，有利于緩解心理緊張。因此，冰上舞蹈與健美操選手要針對個性心理及審美能力進行訓練，并相互融合借鑒。

3.音樂素質(zhì)的培養(yǎng)

健美操與冰上舞蹈都是通過音樂來表達內(nèi)在情感。通過合理的剪輯和創(chuàng)編音樂可以促使選手藝術表現(xiàn)力的提升。在音樂的選曲與剪輯過程中應考慮盡量以單首音樂進行剪輯為主，這樣可以保證選手在比賽中有充足的時間較為完整地詮釋音樂的主題，并且應該盡量挑選選手熟悉的音樂，來增強選手的表現(xiàn)欲望。還可以根據(jù)主要動作及節(jié)奏變化對音樂進行構(gòu)思，為選手量身打造原創(chuàng)音樂，以期增強藝術效果。這種以音樂來襯托動作的表演更能體現(xiàn)出體育藝術的魅力。同時開展音樂的表象訓練，運動員根據(jù)音樂的要素，將視覺感知到的最佳操化動作或舞蹈動作，在大腦中反復呈現(xiàn)，當音樂的基本要素和對應的基本動作建立起牢固的聯(lián)系時，音樂就會喚起動作的視覺表象?？梢?，音樂素質(zhì)對冰上舞蹈與健美操選手的藝術表現(xiàn)力融合培養(yǎng)至關重要。

4.動作編排的培養(yǎng)

動作編排是為了清楚地表達音樂的主題。冰上舞蹈項目運用音樂伴奏，在冰面上滑出各種圖案、表演各種技巧和舞蹈功底。健美操運動則是集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。[3](P12)二者都含有舞蹈元素，舞蹈訓練在提高選手的藝術表現(xiàn)力方面具有獨特功效。目前，冰上舞蹈的地面輔助性練習大多仿效芭蕾舞，而健美操不斷向多元化方向發(fā)展。健美操的舞蹈元素較冰上舞蹈豐富，而冰上舞蹈選手較健美操選手的舞蹈功底更扎實，動作更舒展。冰上舞蹈和健美操項目可以相互借鑒。另外，在創(chuàng)編成套動作過程中要充分發(fā)揮選手的自身優(yōu)勢，盡量挑選與選手性格特點相符合的動作和音樂。冰上舞蹈與健美操都在追求難與美的結(jié)合，動作的種類多、數(shù)量多，所以除規(guī)定的技術動作外，其他動作編排中應鼓勵推陳出新的創(chuàng)作模式，并在相互學習中不斷進步。

5.中西文化差異的融合方法

中西文化差異是導致我國選手藝術表現(xiàn)力成績差的客觀原因。中國傳統(tǒng)體育重節(jié)奏、韻律、神韻、內(nèi)涵、和諧美，重朦朧、抽象、含蓄美；西方體育則重視陽剛的力量、速度之美，看重外在、形體美，接受西方文化則能夠有效地提高藝術表現(xiàn)力成績。當然。在接受西方文化的同時還應考慮向世界展現(xiàn)中國文化所涵蓋的藝術表現(xiàn)力，并爭取世界的認同感。[4]

三、結(jié)論

藝術表現(xiàn)力是制約冰上舞蹈和健美操兩個項目發(fā)展的重要因素。體能與技能的優(yōu)劣、心理素質(zhì)的調(diào)控、審美能力的高低、音樂的選取、成套動作的編排以及中西在藝術文化領域的差異都是影響冰上舞蹈及健美操選手藝術表現(xiàn)力的因素。冰上舞蹈與健美操兩個項目融合培養(yǎng)，有利于兩個項目間取長補短，增強競技實力，創(chuàng)造佳績。

[1]陳偉光.2014年中國杯世界花樣滑冰大獎賽冰上舞蹈項目的研究[J].冰雪運動，2015，(1).

[2]劉鈺.對青少年花樣滑冰運動員進行健美操教學的實驗研究[J].冰雪運動，2008，(4).

[3]張平.健美操[M].北京：人民體育出版社，2004.

[4]史兵，沈濤.藝術表現(xiàn)力的文化差異——基于體育地理學的范式[J].體育文化導刊，2006，(11).

責任編輯：谷曉紅

The Integration of the Art Expression Force of Aerobics and Ice Dancing

SUN Tao

(Harbin Institute of Physical Education，Harbin 150008，China)

With the methodology of document literature，interviewing the experts，and observation，three aspects are discussed，including the value of art expression force，the constraint factors of the art expression force of aerobics and ice dancing，and the method of integrating the two. It is pointed out that the two should learn from each other as auxiliary practice to reach a higher level of art expression. This aims to provide reference for players to get better score.

aerobics；ice dancing；art expression force

2017-01-11

孫 濤(1981-)，女，山東掖縣人，講師，碩士，主要從事體育教學與訓練研究。

1004—5856(2017)05—0110—03

J7

A

10.3969/j.issn.1004-5856.2017.05.028