普通高校高水平運(yùn)動員適應(yīng)性焦慮對策研究

□ 周 盼（湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院 湖南 長沙 410081）

普通高校高水平運(yùn)動員適應(yīng)性焦慮對策研究

□ 周 盼（湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院 湖南 長沙 410081）

我國普通高校的高水平運(yùn)動員兼有學(xué)習(xí)文化課程和參加運(yùn)動競賽雙重任務(wù)，他們既要努力成為一名合格的大學(xué)生為步入社會或繼續(xù)深造做準(zhǔn)備，又要肩負(fù)著為國家、省市、學(xué)校爭金奪銀的重?fù)?dān)，雙重目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)會讓多數(shù)高水平產(chǎn)生適應(yīng)性焦慮。具體表現(xiàn)為：環(huán)境適應(yīng)性焦慮、學(xué)習(xí)適應(yīng)性焦慮、專業(yè)適應(yīng)性焦慮、身心適應(yīng)性焦慮四個(gè)方面。透過現(xiàn)象看本質(zhì)，針對高水平運(yùn)動員的適應(yīng)性焦慮的具體表現(xiàn)進(jìn)行了深層次的原因分析，并為克服種種焦慮提出建議。

高水平運(yùn)動員 適應(yīng)性焦慮 運(yùn)動競賽

高校高水平運(yùn)動員是指高校按照教育部有關(guān)規(guī)定招錄入校的競技水平較高的運(yùn)動員,他們中大多數(shù)人從小接受體育訓(xùn)練，封閉、單一的運(yùn)動員訓(xùn)練模式使得文化基礎(chǔ)非常薄弱。高校高水平運(yùn)動員在學(xué)校扮演兩種角色，在學(xué)習(xí)文化課課程的同時(shí)還要參加繁重的運(yùn)動訓(xùn)練和比賽任務(wù)。他們既要成為一名合格的大學(xué)畢業(yè)生，又要肩負(fù)著為祖國爭金奪銀的競技體育任務(wù)，所以在實(shí)現(xiàn)兩者的過程中會讓運(yùn)動員產(chǎn)生無所適從的狀態(tài)。在進(jìn)入大學(xué)后他們希望通過自身的努力學(xué)習(xí)到更多的文化課知識，但是在大學(xué)邊學(xué)習(xí)邊訓(xùn)練的狀態(tài)又使他們陷入學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的矛盾之中，受著學(xué)習(xí)壓力、獎(jiǎng)懲措施、社會壓力的影響，會使他們自覺地依賴運(yùn)動成績來彌補(bǔ)學(xué)習(xí)績的不足，造成了運(yùn)動員對文化課知識學(xué)習(xí)的不重視，違背了大學(xué)培養(yǎng)優(yōu)秀人才的初衷，高校教育者應(yīng)思考促進(jìn)高校高水平運(yùn)動員學(xué)習(xí)與訓(xùn)練成績共同提高的方法和措施。

1、高校高水平運(yùn)動員適應(yīng)性焦慮的表現(xiàn)

1.1、環(huán)境適應(yīng)性焦慮

（1）生活環(huán)境變化引起的適應(yīng)性焦慮。

高校的高水平運(yùn)動員主要的來源有三個(gè)：退役或在役運(yùn)動員，業(yè)余體校學(xué)生和普通中學(xué)的應(yīng)屆畢業(yè)生，其中以普通中學(xué)的應(yīng)屆畢業(yè)生居多。從普通中學(xué)或社會步入大學(xué)，陌生的環(huán)境、全新的生活方式和作息環(huán)境均與原有的生活方式形成巨大反差，致使學(xué)生產(chǎn)生生活環(huán)境適應(yīng)性焦慮。

（2）人際關(guān)系引起的適應(yīng)性焦慮。

人類的心理適應(yīng)最主要是對人際關(guān)系的適應(yīng)。只身來到陌生環(huán)境的高校新生，渴望得到認(rèn)同和接受。但大多數(shù)高水平運(yùn)動員從小接受體育訓(xùn)練，封閉、單一的運(yùn)動員訓(xùn)練模式使得他們與外界交流相對較少，即使進(jìn)入大學(xué)，多數(shù)的時(shí)間也用于訓(xùn)練和外出比賽。缺乏主動進(jìn)行人際交往的勇氣和機(jī)會，重新構(gòu)建人際關(guān)系的任務(wù)一時(shí)難以完成，轉(zhuǎn)而懷念中學(xué)時(shí)的師生友情，渴望回歸過去又無法回避現(xiàn)實(shí)，人際關(guān)系適應(yīng)性焦慮由此而生。

1.2、學(xué)習(xí)適應(yīng)性焦慮

（1）對學(xué)習(xí)內(nèi)容的適應(yīng)性焦慮。

大學(xué)的學(xué)科科目眾多，各學(xué)科知識體系的系統(tǒng)性、理論性、和綜合性增強(qiáng)，呈現(xiàn)出深度掘進(jìn)、廣度擴(kuò)寬、梯度徒增、角度多維的特點(diǎn)。高水平運(yùn)動員在進(jìn)入大學(xué)之前接受的文化課教育程度不一樣，進(jìn)入大學(xué)后能明顯的看出文化課基礎(chǔ)與同學(xué)之間的差異。因此較多高水平運(yùn)動員出現(xiàn)畏難或松懈情緒，致使成績低下，產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。再者，高校在培養(yǎng)高水平運(yùn)動員方面更看重的是運(yùn)動員的運(yùn)動成績以及學(xué)校所帶來的榮譽(yù)，單一講求訓(xùn)練重要性，往往忽視運(yùn)動員掌握知識的程度以及學(xué)習(xí)能力的提高。

（2）對學(xué)習(xí)方法的適應(yīng)性焦慮。

大學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)在容量、難度和廣度上的變化，要求全體大學(xué)生從入學(xué)時(shí)就其用于之相匹配的學(xué)習(xí)策略。然而，高校新生的抽象邏輯思維能力還難為實(shí)現(xiàn)從“經(jīng)驗(yàn)型”到“理論型”跨越，一時(shí)難以擺脫原有的被動接受式學(xué)習(xí)方法的束縛，自知蠻學(xué)和笨學(xué)的效果不佳，但又苦于學(xué)無良方。對于高水平運(yùn)動來說，這種焦慮則表現(xiàn)的更加突出，因其本身文化成績相對較低并且要面對繁重的訓(xùn)練任務(wù)，而且文化知識學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練在方法上本身就相差甚遠(yuǎn)，很容易造成高水平運(yùn)動員在文化知識學(xué)習(xí)上自暴自棄，止步不前的不良狀態(tài)。

1.3、專業(yè)適應(yīng)性焦慮

普通高校對高水平運(yùn)動員的教學(xué)組織形式一般有兩種，一種是單獨(dú)編班上課，即學(xué)校將每年招收的高水平運(yùn)動員將其編入同一學(xué)院、同一專業(yè)、同一班級進(jìn)行集中文化課的學(xué)習(xí)，這種教學(xué)形式有利于學(xué)校對運(yùn)動員文化課教學(xué)的統(tǒng)一管理，在制定教學(xué)計(jì)劃上也能針對運(yùn) 動員的實(shí)際情況進(jìn)行有目的教學(xué)，而這種形式限制了高水平運(yùn)動員對自己專業(yè)選擇的需求，大部分運(yùn)動員比較喜歡文科的專業(yè)，與他們的文化課基礎(chǔ)有一定的關(guān)系，但有的運(yùn)動員對理科的專業(yè)比較感興趣，這樣就造成了對運(yùn)動員專業(yè)選擇的不公性；第二種是根據(jù)運(yùn)動員所填報(bào)的專業(yè)分別插入到不同學(xué)院、不同專業(yè)、不同班級進(jìn)行文化課的教育，這樣的教學(xué)組織形式滿足了學(xué)生對專業(yè)的需求，但是由于教師的教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)任務(wù)都以其他普通學(xué)生為重點(diǎn)，而且普通學(xué)生的文化課基礎(chǔ)相對于比較扎實(shí)，所以運(yùn)動員在知識的接受能力上會與他們造成差距，這樣對于運(yùn)動員來講文化課的學(xué)習(xí)就變得很困難。

專業(yè)適應(yīng)性焦慮最終導(dǎo)致其擇業(yè)焦慮。擇業(yè)焦慮是個(gè)體在面臨職業(yè)選擇是產(chǎn)生的一種緊張、不安、強(qiáng)烈、持久的情緒體驗(yàn)。近年來，“奧運(yùn)冠軍集體‘當(dāng)官’”、“世界冠軍變賣獎(jiǎng)牌求生存”、“退役運(yùn)動員天橋賣藝、擺地?cái)偂钡戎T多話題受到人們的熱議，也折射出我國退役運(yùn)動員出路狹窄的尷尬。高水平運(yùn)動員最為關(guān)注的問題就是自己能否順利畢業(yè)和將來的就業(yè)形勢，高水平運(yùn)動員的就業(yè)問題已成為社會繁榮發(fā)展中急需關(guān)注的重要問題。

1.4、身心適應(yīng)性焦慮

（1）對心理矛盾的適應(yīng)性焦慮。

獨(dú)立性和依賴性之間的矛盾是這一時(shí)期學(xué)生的主導(dǎo)心理矛盾。盡管高校學(xué)生的獨(dú)立自主意識進(jìn)一步增強(qiáng)，但由于經(jīng)濟(jì)上對父母的依賴和生活自理能力發(fā)展滯后，他們的獨(dú)立愿望還無法完全實(shí)現(xiàn)。

（2）對挫折的適應(yīng)性焦慮。

高校高水平運(yùn)動員常面臨學(xué)習(xí)、考試、比賽、訓(xùn)練、交往和情感等多種應(yīng)激情景，其中既有源于社會和學(xué)校因素的，也有主體內(nèi)部因素的。致使許多缺乏挫折應(yīng)對能力的同學(xué)極易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。

2、高校高水平運(yùn)動員適應(yīng)性焦慮產(chǎn)生的原因

2.1、教育銜接上的問題

高校高水平運(yùn)動員的不適應(yīng)表現(xiàn)，從表面上看是學(xué)生個(gè)人適應(yīng)能力或心理健康的問題，而深層次的原因則是中學(xué)大學(xué)間教育對接錯(cuò)位和大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)與實(shí)際舉措相背離的問題。長期以來，中學(xué)教育與大學(xué)教育彼此缺少溝通，本應(yīng)系統(tǒng)化的教育鏈條被認(rèn)為割斷。二者的培養(yǎng)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容等都不盡相同。而大多數(shù)高校在培養(yǎng)高水平運(yùn)動員方面更看重的是運(yùn)動員的運(yùn)動成績以及學(xué)校所帶來的榮譽(yù)，單一講求訓(xùn)練重要性，往往忽視運(yùn)動員掌握知識的程度以及學(xué)習(xí)能力的提高。

2.2、管理模式上的問題

大學(xué)的學(xué)習(xí)活動具有大學(xué)的學(xué)習(xí)活動具有相當(dāng)?shù)亩鄻有院透蟮淖灾餍浴Ｃ鎸Ω淖?，最初都會感到不適應(yīng)，覺得一下子“沒人管了”，不知從何學(xué)起，于是產(chǎn)生迷茫、困惑和無所適從的感覺。高水平運(yùn)動因其肩負(fù)著體育訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)的雙重任務(wù)，在管理上同時(shí)受制于大學(xué)體育部和學(xué)院教務(wù)處，參加運(yùn)動訓(xùn)練和比賽競技難免與文化課程沖突，學(xué)院教務(wù)處要求所有學(xué)生必須完成到課率否則無法獲得考試資格，而大學(xué)體育部的安排又不能違背，這種兩難的處理會讓學(xué)生感到無能無力甚至直接放棄文化知識的學(xué)習(xí)。其中，也因?yàn)槲幕R的學(xué)習(xí)對對絕大多數(shù)運(yùn)動員來說更加困難，見效也更加緩慢。雖然清華、北大等眾多高等院陸續(xù)將“體教結(jié)合”納入教育模式中，成為教育界和體育界的創(chuàng)新模式，但是目前形勢下的“體教結(jié)合”模式并沒有根本上解決高校對高水平運(yùn)動員的管理問題，反而加重了其學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和心理壓力。

2.3、教育理念和學(xué)習(xí)理念的問題

不少高水平運(yùn)動員是很小的時(shí)候就被送到了專業(yè)運(yùn)動隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，從小就接受的舉國體制的教育，在激烈的金字塔競爭中潛移默化中形成了“金牌至上”的觀念。而且訓(xùn)練的時(shí)間通常很長，從幾年到十幾年，因此他們接觸普通課堂的機(jī)會較少。而在應(yīng)試體制下，高校的一切都圍繞著考試和分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)，過于重視智育而忽視其他的方面，這讓原本文化成績便不太理想的高水平運(yùn)動顯得和高校的氛圍有些格格不入。

3、高校高水平運(yùn)動員適應(yīng)性焦慮的對策

3.1、進(jìn)一步提高思想認(rèn)識

高水平運(yùn)動員必須進(jìn)一步提高對其進(jìn)入大學(xué)后所具有的 “特殊”身份角色和所肩負(fù)并面臨著的“雙重”責(zé)任與任務(wù)的認(rèn)識，從思想上既要高度重視運(yùn)動訓(xùn)練，又要高度重視文化知識學(xué)習(xí)，積極、主動地去接受運(yùn)動技能教育和文化知識教育，為“健康成長、快速成才”創(chuàng)造良好的條件。

3.2、努力探索“多元化”的文化教育管理模式

不管是以“單獨(dú)招生、單獨(dú)考試”還是以“統(tǒng)一考試、適度降分”哪種方式所錄取的高水平運(yùn)動員，其基礎(chǔ)文化知識普遍較差卻是一個(gè)客觀存在的事實(shí)，而且運(yùn)動技術(shù)等級水平越高，其基礎(chǔ)文化知識的底子往往越薄。二十多年高水平運(yùn)動員文化教育管理的實(shí)踐表明，“單一”的“插班跟讀”的管理模式實(shí)際上很難“真正”達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果?？磥恚涌旄咚竭\(yùn)動員文化教育管理制度改革、探索“多元化”的文化教育管理模式勢在必行。為此，除了靈活地調(diào)整學(xué)制或適當(dāng)?shù)匮娱L修業(yè)年限如辦“預(yù)科班”和實(shí)行“彈性學(xué)制”與“學(xué)分制”外，還可以在正常的學(xué)制或修業(yè)年限內(nèi)積極嘗試：一是對于已經(jīng)確認(rèn)達(dá)到本省“特招”錄取分?jǐn)?shù)線并已與我校簽訂擬錄取協(xié)議的高水平運(yùn)動員，采用暑假“提前到校、先期補(bǔ)習(xí)”的文化教育管理模式，全面突擊補(bǔ)習(xí)與大學(xué)低年級學(xué)科專業(yè)骨干課程 “關(guān)聯(lián)度高”的基礎(chǔ)課程知識，為順利向大學(xué)階段文化知識學(xué)習(xí)過渡奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；二是對于已經(jīng)進(jìn)入正常教學(xué)階段的低年級高水平運(yùn)動員，采用周六日或寒暑假 “邊補(bǔ)習(xí)、邊復(fù)習(xí)、邊學(xué)習(xí)”的文化教育管理模式，在進(jìn)一步補(bǔ)習(xí)與學(xué)科專業(yè)骨干課程相關(guān)的基礎(chǔ)文化知識的同時(shí)，重點(diǎn)溫習(xí)“在學(xué)”課程知識點(diǎn)、突破“在學(xué)”課程知識難點(diǎn)或關(guān)鍵環(huán)節(jié)、鞏固與提高“在學(xué)”課程知識的學(xué)習(xí)效果。

3.3、合理選擇學(xué)科專業(yè)

作為一項(xiàng)吸引高水平運(yùn)動員踴躍報(bào)考我校的激勵(lì)性的重要招生舉措，盡可能地滿足其對市場就業(yè)前景比較樂觀的“一本”學(xué)科專業(yè)需求的愿望，著實(shí)發(fā)揮著不言而喻的積極作用，但也由此埋下了不容忽視的“學(xué)習(xí)隱患”。面對教育教學(xué)計(jì)劃中為“一本”學(xué)科專業(yè)所設(shè)置的眾多難學(xué)課程，一時(shí)“虛榮心”與“面子”的滿足卻使其背負(fù)起沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、承受著巨大的身心壓力。因此，為使高水平運(yùn)動員“健康成長、快速成才”，除了要積極引導(dǎo)其選擇適合自身實(shí)際和發(fā)展需求的學(xué)科專業(yè)外，還必須對“一本”學(xué)科專業(yè)的選擇加以必要的實(shí)際控制分?jǐn)?shù)線，達(dá)不到規(guī)定的實(shí)際控制分?jǐn)?shù)線者不能選擇相關(guān)的“一本”學(xué)科專業(yè)，從根本上緩解其心理壓力、減輕其學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，保障其學(xué)習(xí)效果。

3.4、積極嘗試“三位一體化”的學(xué)習(xí)管理辦法

針對過去由所在學(xué)院“單獨(dú)”負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)管理辦法的不足，嘗試由“二級學(xué)院、體育部、教務(wù)處”三方相關(guān)人員共同組成的“三位一體化”的高水平運(yùn)動員學(xué)習(xí)管理辦法。二級學(xué)院的輔導(dǎo)員主要負(fù)責(zé)其學(xué)習(xí)態(tài)度及行為的管理、體育部教練員主要負(fù)責(zé)其學(xué)習(xí)出勤情況的抽查與監(jiān)督、教務(wù)處相關(guān)人員主要負(fù)責(zé)其學(xué)習(xí)課程的設(shè)置、外出比賽課程的調(diào)（停）與考試。既各司其職又密切合作。通過定期或不定期的“碰頭與交流”，對于發(fā)現(xiàn)的問題，共同商討對策、切實(shí)保障管理效果。

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