基于想象訓(xùn)練視角下對(duì)高?；@球教學(xué)的創(chuàng)新研究

□ 朱曉亞（商丘學(xué)院 河南 商丘 476000）

基于想象訓(xùn)練視角下對(duì)高?；@球教學(xué)的創(chuàng)新研究

□ 朱曉亞（商丘學(xué)院 河南 商丘 476000）

為了確保高校籃球教學(xué)改革的深入進(jìn)行，創(chuàng)新和完善籃球教學(xué)方法顯得尤為必要。想象訓(xùn)練作為時(shí)下新興的教學(xué)方法，基于其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，可以為高?；@球教學(xué)提供強(qiáng)有利的支持和改進(jìn)，進(jìn)而通過(guò)肌電活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生形成正確動(dòng)作的動(dòng)力定型，同時(shí)還培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維和主觀能動(dòng)性。本文將對(duì)想象訓(xùn)練方法與高?；@球教學(xué)的互融問(wèn)題展開(kāi)分析，重點(diǎn)探究二者相互協(xié)調(diào)的創(chuàng)新策略和舉措，以期為高?；@球教學(xué)發(fā)展提供助力。

高校 想象訓(xùn)練 籃球教學(xué) 創(chuàng)新

籃球課程在大學(xué)體育教學(xué)中占據(jù)極為重要的地位，而且深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)和追捧。隨著時(shí)代的發(fā)展，傳統(tǒng)籃球教學(xué)模式已經(jīng)與社會(huì)及學(xué)生需求嚴(yán)重脫軌，致使籃球教學(xué)水平停滯不前，因此籃球教學(xué)改革勢(shì)在必行。眾所周知，教學(xué)改革的重點(diǎn)在于教學(xué)方法的創(chuàng)新與優(yōu)化。其實(shí)高?；@球教學(xué)方法有多種多樣，但是不同學(xué)校受不同因素的制約和限制，很多教學(xué)方法很難有效實(shí)施或執(zhí)行，因此借助想象訓(xùn)練法來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和想象力不失為一種良策。雖然想象訓(xùn)練法在高?；@球教學(xué)中的應(yīng)用尚處于研究和起步階段，但是實(shí)踐證實(shí)二者的協(xié)調(diào)互融的確可以提升教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)增進(jìn)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的整體效果。

1、對(duì)目前高?；@球教學(xué)現(xiàn)狀的分析

1.1、教學(xué)條件不足

籃球是大學(xué)體育教學(xué)的選修內(nèi)容之一，然而高校受資金和重視程度的影響，對(duì)于籃球教學(xué)的投入并不盡如人意，致使籃球教學(xué)條件相對(duì)不足。一方面，從任課教師來(lái)講，很多學(xué)校籃球教師都是兼任，因此缺乏專業(yè)的籃球師資力量。另一方面，學(xué)生的籃球場(chǎng)地或場(chǎng)館要么年久失修，要么不具備先進(jìn)的教學(xué)條件，而且場(chǎng)地受限嚴(yán)重，進(jìn)而干擾了日常教學(xué)的進(jìn)行。此外，從教學(xué)安排和時(shí)間數(shù)量來(lái)看，籃球教學(xué)的也劣勢(shì)十分明顯，這也反映出高校體育教學(xué)對(duì)籃球項(xiàng)目缺乏足夠的重視和投入。

1.2、教學(xué)模式傳統(tǒng)

現(xiàn)階段高?；@球教學(xué)模式依然采用之前的訓(xùn)練式或競(jìng)技式教學(xué)方法，多以理論講解、技術(shù)模仿和訓(xùn)練為主。單一和陳舊的教學(xué)模式致使學(xué)生的積極性嚴(yán)重下降，逐漸失去了對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣和專注，而學(xué)生遲遲感受不到教學(xué)成果則會(huì)加劇對(duì)課程學(xué)習(xí)的抵觸和厭倦。此外，學(xué)生通過(guò)對(duì)教師的模仿，很難領(lǐng)悟到籃球技術(shù)的真諦，從而產(chǎn)生生硬的套搬，教學(xué)活動(dòng)十分單板，學(xué)生最終不會(huì)形成靈活的籃球?qū)嵺`技能。

1.3、教學(xué)內(nèi)容固守

一直以來(lái)，高?；@球教師在教學(xué)內(nèi)容的選擇上多依照和遵從教學(xué)大綱，從而形成一套特定的流程和方案。然而教學(xué)內(nèi)容缺乏針對(duì)性的調(diào)整和應(yīng)變，以至于形成灌輸式教學(xué)模式。因此學(xué)生在課堂教學(xué)中無(wú)法體會(huì)和感受到籃球的魅力和樂(lè)趣，這也是學(xué)生喪失學(xué)習(xí)信心和決心的原因之一。

2、高?；@球教學(xué)想象訓(xùn)練的內(nèi)涵

想象訓(xùn)練法主要是利用學(xué)生的想象力進(jìn)而提升訓(xùn)練效果的方法，其中以激勵(lì)和鞭策的力量占據(jù)主導(dǎo)作用。而在高?；@球教學(xué)中，運(yùn)用想象訓(xùn)練不僅可以提升學(xué)生對(duì)于籃球的心理意識(shí)，而且有助于后續(xù)籃球?qū)W習(xí)的跟進(jìn)和促動(dòng)。因此籃球教學(xué)要加大想象訓(xùn)練法的實(shí)施，使學(xué)生能夠深入的分析和思考，同時(shí)結(jié)合教學(xué)和實(shí)踐練習(xí)提升自身的想象力，這樣才會(huì)形成精準(zhǔn)的判斷和預(yù)估，以推動(dòng)學(xué)習(xí)效果的可持續(xù)發(fā)展。此外，高?；@球教學(xué)想象訓(xùn)練的內(nèi)涵還具有深層次的意義和價(jià)值，即可以鍛煉學(xué)生自主思考和深入分析的能力，通過(guò)反復(fù)的刺激和應(yīng)用，必定會(huì)提升籃球?qū)W習(xí)的記憶和認(rèn)知效果。

3、高?；@球教學(xué)中想象教學(xué)的步驟

首先，籃球教師要在課前認(rèn)真?zhèn)湔n，尤其要將想象訓(xùn)練與教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和方法有效銜接。同時(shí)通過(guò)合理的引導(dǎo)使學(xué)生明確想象訓(xùn)練的重要性，這樣學(xué)生才會(huì)在實(shí)際教學(xué)中有目的性地配合。當(dāng)然還要持續(xù)不斷地滲透想象訓(xùn)練的作用和意義，使學(xué)生在思想認(rèn)知方面打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。其次，在課堂教學(xué)中，教師要通過(guò)自身籃球業(yè)務(wù)和素質(zhì)的展示，使學(xué)生獲取想象的內(nèi)容和框架，簡(jiǎn)單來(lái)講就是為學(xué)生講解和示范標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作。這樣不僅會(huì)激發(fā)學(xué)生模仿的興趣，同時(shí)也為學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)埋下伏筆。當(dāng)然在此過(guò)程中，如果出現(xiàn)教師因?yàn)樯眢w、年齡或其他特殊原因不能提供個(gè)人展示，則可以借助多媒體教學(xué)的力量，讓學(xué)生反復(fù)觀看視頻教在此基礎(chǔ)上，教師要及時(shí)對(duì)所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行講解，同時(shí)根據(jù)學(xué)生自身心理發(fā)展需求構(gòu)建針對(duì)性模式教學(xué)。最后，教師要重視課下時(shí)間籃球訓(xùn)練的鞏固，一方面鼓勵(lì)學(xué)生重視技術(shù)動(dòng)作的體會(huì)，尤其是在課下比賽和平時(shí)娛樂(lè)練習(xí)過(guò)程中，要切實(shí)感受想象訓(xùn)練對(duì)自身籃球能力的促動(dòng)。此外，想象訓(xùn)練還是循序漸進(jìn)的過(guò)程，動(dòng)作訓(xùn)練結(jié)束后，籃球教師要注意讓學(xué)生總結(jié)體驗(yàn)與感官的協(xié)調(diào)，這樣才會(huì)最大限度地提升學(xué)習(xí)的理解和記憶能力。

4、應(yīng)用想象訓(xùn)練對(duì)于高?；@球教學(xué)創(chuàng)新的意義

相比于傳統(tǒng)教學(xué)方法，想象訓(xùn)練法可以最大限度地提升教學(xué)質(zhì)量，并促進(jìn)學(xué)生的協(xié)調(diào)和長(zhǎng)效發(fā)展。首先，以往教學(xué)模式多以教師為主導(dǎo)，學(xué)生的地位十分被動(dòng)，因此學(xué)生的學(xué)習(xí)效率很難保證。而想象訓(xùn)練法的運(yùn)用是以教師精心設(shè)計(jì)為前提的，通過(guò)設(shè)定相關(guān)的情境，使學(xué)生能夠借助想象和思考的力量，對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行理解、掌握并吸收，同時(shí)還能夠激發(fā)創(chuàng)造思維的形成。而教師的作用則是在學(xué)生遇到難點(diǎn)時(shí)給于必要的指點(diǎn)。其次，想象訓(xùn)練的應(yīng)用具有其不可替代的作用和價(jià)值，可以打破以往教學(xué)的弊端，進(jìn)而推動(dòng)籃球教學(xué)效率的穩(wěn)固提升。而其應(yīng)用的基本流程為：教師通過(guò)呈現(xiàn)預(yù)先準(zhǔn)備的籃球動(dòng)作和知識(shí)，讓學(xué)生通過(guò)想象來(lái)揣摩，并反復(fù)分析和模擬，進(jìn)而提升記憶理解的效果。最后，由于想象訓(xùn)練不僅可以隨之隨地完成，而且沒(méi)有任何制約和限制，因此在降低教學(xué)成本的同時(shí)，還有利于籃球教學(xué)目標(biāo)的全效實(shí)現(xiàn)。此外，想象訓(xùn)練法還是心理引導(dǎo)的有效方式及途徑，可以平衡協(xié)調(diào)學(xué)生大腦與身體的聯(lián)系，進(jìn)而對(duì)快速提升學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)水平有較大幫助。

5、想象訓(xùn)練視角下高?；@球教學(xué)的創(chuàng)新策略

想象訓(xùn)練注重的是心理過(guò)程及變化，而且是在不受外界干擾刺激下的新型教學(xué)方法。與此同時(shí)想象訓(xùn)練不需要實(shí)物和運(yùn)動(dòng)，較為側(cè)重心理感受和經(jīng)驗(yàn)獲取。因此是高?；@球教學(xué)改革創(chuàng)新的重要途徑。

5.1、科學(xué)設(shè)定想象訓(xùn)練時(shí)間

高?；@球教學(xué)工作者要具有科學(xué)設(shè)定想象訓(xùn)練時(shí)間的能力，在實(shí)際教學(xué)工作中，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)及難易程度，對(duì)想象訓(xùn)練時(shí)間采取合理的規(guī)劃，并能夠在想象訓(xùn)練時(shí)間的把握上高效且靈活自如。此外，想象訓(xùn)練實(shí)際效益的提升同樣也需要合理控制想象訓(xùn)練的應(yīng)用時(shí)間。一方面，要本著與學(xué)情和實(shí)際教學(xué)相符合的原則，這樣設(shè)計(jì)出來(lái)的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)才會(huì)起到實(shí)效。另一方面，播放教學(xué)視頻是想象訓(xùn)練的重要途徑，因此要講究觀看的效率，并確保為教學(xué)產(chǎn)生促動(dòng)。這就需要教師將想象訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)內(nèi)涵有效貫徹給學(xué)生，這樣學(xué)生在觀看視頻教學(xué)過(guò)程之中才不會(huì)出現(xiàn) “看熱鬧”的現(xiàn)象。與此同時(shí)，教師還要巧用“趁熱打鐵”這一原理，即在學(xué)生形成一定的想象認(rèn)知基礎(chǔ)上，而且還存在一定的困惑之時(shí)，這時(shí)教師應(yīng)該不厭其煩地細(xì)致講解籃球動(dòng)作的相關(guān)理論知識(shí)，以達(dá)到強(qiáng)化學(xué)生對(duì)籃球?qū)I(yè)知識(shí)的掌握。此外合理的時(shí)間控制還應(yīng)該與教學(xué)內(nèi)容的難易程度相互協(xié)調(diào)。例如：難點(diǎn)知識(shí)需要增加想象訓(xùn)練的時(shí)間，相反淺顯的動(dòng)作則應(yīng)該縮短訓(xùn)練時(shí)間。

5.2、關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異

由于大學(xué)生籃球綜合素質(zhì)等等不一，教師要想實(shí)現(xiàn)整體均衡發(fā)展的目標(biāo)，必須要加大對(duì)學(xué)生個(gè)體差異的重視，并根據(jù)學(xué)情的不同，采取相應(yīng)的想象訓(xùn)練內(nèi)容，使學(xué)生能夠提升學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，進(jìn)一步提高籃球的技能及水平。尤其是當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康普遍偏差，同時(shí)受高考指揮棒的影響，學(xué)生在入大學(xué)之前并未在籃球方面投入太大的精力，而且一些學(xué)生甚至無(wú)法嫻熟的運(yùn)球或上籃。面對(duì)籃球綜合素質(zhì)參差不齊的教學(xué)實(shí)際，教師應(yīng)該在想象教學(xué)的過(guò)程中注重差異化設(shè)置和對(duì)待。這就需要教師要留意學(xué)生的一舉一動(dòng)，進(jìn)而掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣、性格和基本功，進(jìn)而根據(jù)學(xué)生的個(gè)性化需求及差異化學(xué)情制定最為適宜的想象訓(xùn)練內(nèi)容。當(dāng)然，籃球?qū)W習(xí)畢竟屬于動(dòng)態(tài)的過(guò)程，這也就對(duì)想象訓(xùn)練的實(shí)施提出了考驗(yàn)，因此教師要合理激發(fā)不同學(xué)生興趣，同時(shí)增強(qiáng)其模仿水平，最終為籃球?qū)W習(xí)進(jìn)步提供強(qiáng)有力的支撐。

5.3、綜合視覺(jué)意象訓(xùn)練

視覺(jué)意象訓(xùn)練是想象訓(xùn)練的升級(jí)，更是提升想象訓(xùn)練實(shí)際效益的必要保障。尤其是高校籃球考核模式仍采用個(gè)體式評(píng)價(jià)的背景下，視覺(jué)意象訓(xùn)練更會(huì)起到直接讓學(xué)生適應(yīng)想象訓(xùn)練方法的作用。眾所周知，想象過(guò)程需要強(qiáng)大的素材，要想提升和激發(fā)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)技能，不僅要為其提供豐富的教學(xué)資源和正確的動(dòng)作定型，而且要讓學(xué)生通過(guò)實(shí)踐和實(shí)戰(zhàn)感受到所學(xué)知識(shí)的魅力，同時(shí)增強(qiáng)綜合視覺(jué)意象訓(xùn)練的落實(shí)，這樣在反復(fù)的運(yùn)用過(guò)程中，就會(huì)形成經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然這正是想象訓(xùn)練所需要的素材源泉。

5.4、創(chuàng)新教學(xué)方法

想象訓(xùn)練方法也需要與時(shí)俱進(jìn)并因材施教，只有選擇正確適宜的教學(xué)方法，才會(huì)起到事半功倍的教學(xué)初衷。因此在想象訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，不僅要求學(xué)生具有扎實(shí)的想象力，同時(shí)還應(yīng)注意想象思維與籃球技術(shù)的銜接互融。例如：在實(shí)際教學(xué)中，當(dāng)技能訓(xùn)練出現(xiàn)空檔或?qū)W生疲憊時(shí)，就是滲透想象訓(xùn)練的最佳時(shí)機(jī)。想象訓(xùn)練的終極目標(biāo)就是提升學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)技能和技巧，并達(dá)成熟練掌握的程度，因此想象教學(xué)方法的創(chuàng)新還要確保與真實(shí)籃球運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。此外，優(yōu)化動(dòng)作要領(lǐng)體會(huì)和想象的頻率，并鼓勵(lì)學(xué)生之間相互討論，同時(shí)分享想象過(guò)程的細(xì)節(jié)，以深化和踐實(shí)想象訓(xùn)練對(duì)籃球教學(xué)的服務(wù)效能。

總之，想象訓(xùn)練法在高?；@球教學(xué)中的地位毋庸置疑，尤其是現(xiàn)階段高?；@球教學(xué)仍存在諸多不足，更需要加緊改革步伐和效率。而想象訓(xùn)練法的應(yīng)用不僅合乎時(shí)機(jī)，更順應(yīng)了時(shí)代發(fā)展的趨勢(shì)?；谙胂笥?xùn)練法的優(yōu)勢(shì)及教學(xué)意義，因此需要廣大高?；@球教師要大力應(yīng)用想象訓(xùn)練，以推動(dòng)高?；@球教學(xué)事業(yè)的可持續(xù)健康發(fā)展。

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