大學(xué)生體能管理模式及實(shí)現(xiàn)策略探究

□楊亞玲(河南警察學(xué)院河南鄭州450046)

大學(xué)生體能管理模式及實(shí)現(xiàn)策略探究

□楊亞玲(河南警察學(xué)院河南鄭州450046)

體能，即人體的基本運(yùn)動(dòng)能力，體能的高低決定了個(gè)體運(yùn)動(dòng)能力及體質(zhì)水平的高下，更是個(gè)體健康水平的直接反映。本文通過(guò)文獻(xiàn)研究、課堂觀察及調(diào)查、座談等方法對(duì)我國(guó)多所高校就大學(xué)生體能管理問(wèn)題進(jìn)行了探究，本文就發(fā)現(xiàn)的各高校在學(xué)生體能管理方面存在的問(wèn)題事實(shí)對(duì)大學(xué)生體能管理模式和實(shí)現(xiàn)策略進(jìn)行了分析研究，并提出了可行性管理模式和實(shí)現(xiàn)策略，以期能對(duì)推進(jìn)和優(yōu)化高校學(xué)生體能管理工作有所幫助。

大學(xué)生體能管理模式實(shí)現(xiàn)策略探究

前言

體能是指通過(guò)速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏度等幾個(gè)主要運(yùn)動(dòng)素質(zhì)所體現(xiàn)出來(lái)的人體的基本運(yùn)動(dòng)能力，體能水平的高低取決于人體的形態(tài)學(xué)和人體的機(jī)能兩個(gè)主要特征。人體的形態(tài)學(xué)特征是體能的質(zhì)構(gòu)性基礎(chǔ)，人體的機(jī)能特征是其體能的生物功能性基礎(chǔ)，因此體能是一個(gè)人的健康生存基礎(chǔ)，也是適應(yīng)社會(huì)環(huán)境及競(jìng)爭(zhēng)壓力的根本所依。根據(jù)我國(guó)教育部門(mén)多次針對(duì)我國(guó)大學(xué)生所進(jìn)行的全國(guó)性規(guī)模的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果表明，我國(guó)大學(xué)生體能水平在身高、體重等生態(tài)學(xué)特征上得分較高，近幾年獲得普遍提高，但是在力量、耐力、速度和柔韌性等機(jī)能特征上則呈逐年下降趨勢(shì)。究其原因這與我國(guó)高校學(xué)生普遍缺乏良好的體育鍛煉和持續(xù)性體能管理意識(shí)有關(guān)，不少大學(xué)甚至出現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)性休克及各種運(yùn)動(dòng)性損傷事件，導(dǎo)致體育教師在課堂上不敢輕易進(jìn)行高強(qiáng)度體育鍛煉項(xiàng)目，只能基本完成教學(xué)內(nèi)容，課上學(xué)生體能很難得到充分的鍛煉，而課下能堅(jiān)持主動(dòng)開(kāi)展學(xué)生課外活動(dòng)的學(xué)校寥寥無(wú)幾，絕大部分高校除了每學(xué)期一次的體質(zhì)測(cè)試外，幾乎沒(méi)有進(jìn)行過(guò)任何學(xué)生常規(guī)性體能測(cè)試或管理性工作，不少教師基本不了解所教的學(xué)生的體能水平，也就無(wú)法實(shí)現(xiàn)對(duì)高校學(xué)生縱向和橫向體能管理，這些問(wèn)題足以凸顯出我國(guó)高校大學(xué)生體能管理的迫切性和重要性。因此，發(fā)現(xiàn)我國(guó)高校在大學(xué)生體能管理工作上存在的問(wèn)題，探索有效的大學(xué)生體能管理模式和實(shí)現(xiàn)策略，推進(jìn)和優(yōu)化高校學(xué)生體能管理工作，從而從真正意義上促進(jìn)我國(guó)高校學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成“終身體育”的鍛煉習(xí)慣和長(zhǎng)效的體能管理意識(shí)，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平是一項(xiàng)非常有意義的工作。

1、高校學(xué)生體能管理現(xiàn)狀及存在問(wèn)題

1.1、教育系統(tǒng)學(xué)生體能管理意識(shí)建設(shè)缺失，對(duì)良好體能的價(jià)值缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)

指導(dǎo)思想是個(gè)體的行為和決策的導(dǎo)向。我國(guó)高校大學(xué)生體能測(cè)試和體能管理之所以存在如此嚴(yán)重的問(wèn)題，導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)逐年下降關(guān)鍵在于教育系統(tǒng)主管部門(mén)決策者的思想認(rèn)識(shí)嚴(yán)重不足，整個(gè)教育系統(tǒng)對(duì)學(xué)生體能的重要性缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)。通過(guò)對(duì)多所學(xué)校所進(jìn)行的走訪調(diào)查和座談工作所得到的信息不難發(fā)現(xiàn)，我國(guó)高校之所以普遍在大學(xué)生體能管理工作上不作為，一個(gè)最主要的原因就是高校、教師乃至整個(gè)教育系統(tǒng)都在學(xué)生體能管理建設(shè)工作上缺乏建設(shè)意識(shí)，無(wú)法正確認(rèn)識(shí)到學(xué)生的體能管理對(duì)于學(xué)生個(gè)體體質(zhì)健康的長(zhǎng)效價(jià)值。在當(dāng)下功利性教育的大背景下，學(xué)校、教師和教育主管部門(mén)往往更加重視能夠直接帶來(lái)榮譽(yù)和成績(jī)的工作，而學(xué)生體能雖然對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)久體質(zhì)健康重要，但卻不能帶來(lái)直接的功利性收益，這也不難理解我國(guó)“高校體質(zhì)測(cè)試工作與體育課考試、考查銜接不緊密，體質(zhì)測(cè)試成績(jī)并未納入學(xué)校必修學(xué)分當(dāng)中”這一奇怪的教育現(xiàn)象。

1.2、第三方監(jiān)督檢測(cè)制度不健全，高校缺乏真實(shí)有效的學(xué)生體能原始數(shù)據(jù)

學(xué)生真實(shí)有效的原始體能數(shù)據(jù)是學(xué)生個(gè)體體能水平最真實(shí)的反映，也是后面進(jìn)行學(xué)生體能管理的依據(jù)，因此如何保證公平、公正地采樣和測(cè)試，獲得真實(shí)有效的原始數(shù)據(jù)是非常有必要的。但是在我國(guó)現(xiàn)階段實(shí)行的大學(xué)生體能水平最主要測(cè)試手段——每學(xué)期一次的大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)參與或主持測(cè)試的教師在業(yè)務(wù)水平和執(zhí)行態(tài)度上人為存在問(wèn)題，主要表現(xiàn)在：測(cè)試教師自身業(yè)務(wù)水平有限，測(cè)試操作不規(guī)范，打人情分等主觀因素導(dǎo)致測(cè)試數(shù)據(jù)失真，而大部分測(cè)試過(guò)程僅僅依靠測(cè)試教師獨(dú)立進(jìn)行，由于出于經(jīng)費(fèi)或其他因素的考量，整個(gè)體質(zhì)測(cè)試過(guò)程幾乎沒(méi)有一個(gè)高校有來(lái)自學(xué)校主管部門(mén)或其他教育部門(mén)的第三方監(jiān)督檢測(cè)機(jī)構(gòu)現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)管。之所以需要第三方監(jiān)督檢測(cè)，主要目的在于對(duì)測(cè)試執(zhí)行的過(guò)程、結(jié)果采取必要的措施，及時(shí)糾正與測(cè)試目標(biāo)相左的行為，確保政策執(zhí)行的公平、公正、有效。健全合理的第三方監(jiān)督檢測(cè)機(jī)制是《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在普通高校得以順利實(shí)施的重要保證。

2、高校學(xué)生長(zhǎng)效體能監(jiān)管機(jī)制建設(shè)必要性

2.1、良好體能是個(gè)體生存及發(fā)展的基礎(chǔ)，更是新時(shí)期學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的直接體現(xiàn)

良好體能是個(gè)體生存及發(fā)展的基礎(chǔ)，由于知識(shí)時(shí)代的快速變革，現(xiàn)代職場(chǎng)更加側(cè)重腦力勞動(dòng)，腦力勞動(dòng)的工作強(qiáng)度和效率是隱性的，因此要求我們具有更高的身體素質(zhì)，現(xiàn)代職場(chǎng)不斷爆出的年輕白領(lǐng)“過(guò)勞死”現(xiàn)象給我們的高校教育敲響了警鐘，高校學(xué)生將來(lái)走向社會(huì)拼的不僅是專業(yè)素養(yǎng)，更是過(guò)硬的身體素質(zhì)和良好的體能，因此新時(shí)期我國(guó)高校學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)必須是綜合素質(zhì)培養(yǎng)。沒(méi)有疾病并不意味著身體就是健康，其實(shí)我們需要良好的的體能發(fā)展和監(jiān)管。缺乏運(yùn)動(dòng)則身體的機(jī)能不僅難以獲得充分使用，更會(huì)因退化導(dǎo)致諸如高血壓、心臟病、糖尿病、肥胖、骨骼肌肉不健全等疾病，更會(huì)影響四十歲之后的生活和職業(yè)生涯。如果我國(guó)教育職能部門(mén)和高校能夠充分認(rèn)識(shí)到高校大學(xué)生體能鍛煉和體能管理的重要性，并將體能素質(zhì)作為高校大學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)的主要內(nèi)容，納入我國(guó)高校人才培養(yǎng)計(jì)劃，通過(guò)良好的體能訓(xùn)練和科學(xué)的體能管理幫助大學(xué)生發(fā)展強(qiáng)健的體魄并鍛煉較強(qiáng)的意志力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生體能素質(zhì)的全面發(fā)展，則將是一件利國(guó)利民的大事。

2.2、建設(shè)高校長(zhǎng)效體能監(jiān)管機(jī)制是實(shí)現(xiàn)教育強(qiáng)國(guó)，增強(qiáng)教育國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的重要體現(xiàn)

體質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，雖然我國(guó)教育部門(mén)一直在強(qiáng)調(diào)學(xué)生體質(zhì)的重要性，但通過(guò)我國(guó)近2 0年所進(jìn)行的5次全國(guó)性學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)及調(diào)研報(bào)告可以看出，我國(guó)青少年學(xué)生身體素質(zhì)呈逐年下降趨勢(shì)，特別是心肺功能、耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)和速度素質(zhì)下降嚴(yán)重。特別是2011年中俄青少年足球比賽等活動(dòng)除去技術(shù)和比分上的差距，單就雙方體能上所呈現(xiàn)的鮮明對(duì)比達(dá)到令人吃驚的程度，這也反映出我國(guó)教育存在的嚴(yán)重問(wèn)題：?jiǎn)渭冎匾曃幕n教育，缺乏學(xué)生體能素質(zhì)培養(yǎng)意識(shí)，同時(shí)也凸顯出學(xué)生體質(zhì)健康管理工作建設(shè)的迫切性和重要性。通過(guò)對(duì)比中外高校教育不難發(fā)現(xiàn)我們?cè)诮逃囵B(yǎng)方面存在的嚴(yán)重問(wèn)題，因此教育主管部門(mén)已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注大學(xué)生體質(zhì)健康管理，如果能夠通過(guò)長(zhǎng)效的體能監(jiān)管機(jī)制實(shí)現(xiàn)并促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常乃至終身身體鍛煉的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，也是增強(qiáng)教育國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的重要體現(xiàn)。

2.3、促使學(xué)生個(gè)體從思想上重視自身體能水平，積極養(yǎng)成長(zhǎng)期鍛煉意識(shí)

學(xué)生身體素質(zhì)的最終落實(shí)者還是在于學(xué)生本人，如果學(xué)生自身不重視自己的體能鍛煉，提高自身身體素質(zhì)，再多的架構(gòu)和建設(shè)工作也都沒(méi)有意義。因此，高校學(xué)生長(zhǎng)效體能監(jiān)管機(jī)制建設(shè)是一項(xiàng)從制度上落實(shí)思想意識(shí)的工作，提供監(jiān)管機(jī)制建設(shè)強(qiáng)制措施能夠讓學(xué)生自身認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的價(jià)值，并能從思想上重視自身體能管理，養(yǎng)成積極長(zhǎng)期鍛煉的意識(shí)，從而真正能夠提高自身的身體素質(zhì)，為將來(lái)步入職場(chǎng)打下良好的身體健康基礎(chǔ)。

3、高校大學(xué)生體能管理模式構(gòu)想及實(shí)現(xiàn)策略

3.1、構(gòu)架“三位一體”學(xué)生體能管理組織，完善學(xué)生體質(zhì)測(cè)試監(jiān)督檢測(cè)機(jī)制

所謂“三位一體”學(xué)生體能管理組織是指構(gòu)架以教育主管部門(mén)——學(xué)校——教師為主導(dǎo)，學(xué)生自身監(jiān)管作為主體的一個(gè)組織結(jié)構(gòu)，教育部作為教育主管部門(mén)要設(shè)立國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)督監(jiān)測(cè)平臺(tái)，及時(shí)向社會(huì)反映學(xué)生體能情況，并接受各界反饋以便能準(zhǔn)確及時(shí)進(jìn)行政策調(diào)整，特別是鼓勵(lì)第三方機(jī)構(gòu)及具有專業(yè)水準(zhǔn)的個(gè)人以適當(dāng)?shù)姆绞絽⑴c到學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試監(jiān)督監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)工作中，從而真實(shí)有效地實(shí)現(xiàn)整改和落實(shí)。學(xué)校和教師則需要從思想上對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康予以重視，并作為一種長(zhǎng)效機(jī)制，常抓不懈，從而確保學(xué)生體能數(shù)據(jù)的獲得的公正、準(zhǔn)確和合理。

3.2、建設(shè)學(xué)生“縱橫雙向”體能管理檔案，建設(shè)科學(xué)評(píng)價(jià)體系，建設(shè)長(zhǎng)效監(jiān)管機(jī)制

由于體能是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化特征，因此建立“橫縱雙向”的體質(zhì)健康管理模式，通過(guò)橫縱雙向全面反饋能夠更加有針對(duì)性地看出學(xué)生在體能管理方面存在的問(wèn)題，并及時(shí)進(jìn)行有效干預(yù)，才能徹底促進(jìn)學(xué)生有所提高。體能管理是一個(gè)長(zhǎng)期的、持續(xù)更新的過(guò)程，高校開(kāi)展學(xué)生體能健康管理一般遵循的流程是：學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試——數(shù)據(jù)采集評(píng)估——指導(dǎo)、干預(yù)措施——再測(cè)試——再采集評(píng)估——再指導(dǎo)、再干預(yù)，經(jīng)過(guò)指導(dǎo)干預(yù)后的測(cè)試力爭(zhēng)在體質(zhì)健康水平上有所提高，以期能到達(dá)螺旋上升的趨勢(shì)，但這樣的管理的最大特點(diǎn)就是跟蹤性的干預(yù)措施，高校在進(jìn)行學(xué)生體能管理工作時(shí)要轉(zhuǎn)變過(guò)去重測(cè)試、評(píng)價(jià)，輕針對(duì)性指導(dǎo)、干預(yù)的一貫作風(fēng)，必須要做到“一生一檔案”，建設(shè)每個(gè)學(xué)生的“縱橫雙向”體能管理檔案，并積極探索建設(shè)科學(xué)評(píng)價(jià)體系，并形成長(zhǎng)效監(jiān)管機(jī)制。由于學(xué)生個(gè)體自身存在的諸多差異，單純依靠橫向比較，雖然能夠短期看出學(xué)生個(gè)體在整個(gè)群體樣本中所處的水平，但就學(xué)生個(gè)體而言學(xué)生個(gè)體四年來(lái)的情況做一個(gè)直觀比較，讓其充分了解自己的身體狀況，有利于學(xué)生自身的管理意識(shí)的培養(yǎng)?！翱v橫雙向”體能管理模式能夠讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自身體能水平及出現(xiàn)的問(wèn)題，并逐步學(xué)會(huì)如何進(jìn)行自我體能管理，樹(shù)立起“健康第一”的體育鍛煉意識(shí)。逐步建立學(xué)校各級(jí)部門(mén)審查，隨機(jī)抽查復(fù)核等措施，將大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)與學(xué)分掛鉤，并最終入學(xué)生檔案，作為學(xué)業(yè)水平考試的重要指標(biāo)，與畢業(yè)、升學(xué)結(jié)合起來(lái)，從制度上形成強(qiáng)制性約束，最終約束大學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉。同時(shí)，把大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)體系，與學(xué)期評(píng)優(yōu)、評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)相銜接，激勵(lì)大學(xué)生參加體育鍛煉的內(nèi)在積極性。

3.3、將體質(zhì)測(cè)試成績(jī)納入高校必修學(xué)分體系，強(qiáng)化學(xué)生體能自我管理意識(shí)

高校四年是大學(xué)生掌握知識(shí)技能，最終走向社會(huì)，步入職場(chǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，大學(xué)生體質(zhì)健康是高校體育工作的重要組成部分，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康是一個(gè)長(zhǎng)期性、持續(xù)性的系統(tǒng)工程，擁有健全、健康的體魄更好地去適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展需求是每一個(gè)人的良好愿望。將體質(zhì)測(cè)試成績(jī)納入高校必修學(xué)分體系，強(qiáng)化學(xué)生體能自我管理意識(shí)需要推動(dòng)形成重視學(xué)校體育工作的合力，需要學(xué)校、教師以及學(xué)生三方的共同努力，強(qiáng)化學(xué)生的體能自我管理意識(shí)，最終幫助學(xué)生形成熱愛(ài)體育鍛煉，關(guān)心自身體能狀況，思想積極，人生態(tài)度正確的合格人才。

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