忙中小憩

段超

其實(shí)不然。如果球員的工作只是在比賽日的當(dāng)天晚上在球場上打一場比賽的話，這樣的休息頻率的確有些過分，可畢竟球迷能看到的只有球場之上，在場外，在球員光鮮的背后，還有大量的訓(xùn)練、商業(yè)活動(dòng)，以及在漫長旅程中所消耗的精力和時(shí)間。為什么經(jīng)常會聽到那些宣布退役的球員會說“要多陪陪家人”這句話，很簡單，每天每個(gè)人都只有2 4小時(shí)，比賽、訓(xùn)練、出席各種活動(dòng)、社交，這就已經(jīng)占據(jù)了大部分的時(shí)間，再加上吃飯、喝水、睡覺、上廁所，恐怕任何一名球員的時(shí)間都是被排得滿滿當(dāng)當(dāng)。其實(shí)，球員的時(shí)間很緊張，說不休不眠可能有些夸張，但屬于自己的時(shí)間絕不太多。

當(dāng)然，如果輪休可以緩解眼前的這些緊張，估計(jì)聯(lián)盟早就出臺相關(guān)的規(guī)定設(shè)置官方的輪休時(shí)間了，而現(xiàn)實(shí)是，即便聯(lián)盟已經(jīng)默許了輪休的出現(xiàn)，依然不夠球員們緩解自己的疲勞。別覺得這很夸張，試想就算周末休息了兩天，到了周一，你不還是那個(gè)起床困難戶嗎？

NBA球隊(duì)平均每個(gè)賽季要搭乘飛機(jī)旅行5600公里到8600公里，這還只是飛機(jī)的里程，還不算乘坐大巴或自己駕車去球館和訓(xùn)練館的里程，也不包括那些在季后賽里的往返。對于普通人來說，僅僅是這些漫長的旅行就足夠折磨的了，更不用提下了飛機(jī)還要打比賽了。有時(shí)候，球員是在同一天或在下飛機(jī)的24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行比賽，這不僅僅是旅行，簡直就是歷練。缺乏睡眠，身心疲勞，不斷在各個(gè)場景中穿梭，這些都是對于一支球隊(duì)?wèi)?zhàn)績的最大影響。

“是啊，就隨便想像一下這件事的感覺就足夠讓人起一身雞皮疙瘩了?！毕奶毂唤粨Q到爵士隊(duì)的控球后衛(wèi)喬治·希爾說道，“先是傾盡全力去打一場比賽，我們幾乎被掏空了身體之后，再去趕深夜的航班，一路風(fēng)塵抵達(dá)另外一座城市，住在一家完全不同的酒店里，吃著一份異樣的食譜，然后還必須在甚至不到24小時(shí)的時(shí)間里，去打另外一場同樣必須傾盡全力的比賽，這可真讓人抓心撓肝。”

在面對背靠背的比賽或者是遙遠(yuǎn)的客場之旅時(shí)，聯(lián)盟里的多數(shù)球員都不會因此抱怨比賽的艱苦，但事實(shí)是，這些都是對他們影響極大的因素。本賽季的賽程里，聯(lián)盟中的各支球隊(duì)平均要打16.3場背靠背比賽。到目前為止，各支球隊(duì)均已經(jīng)度過了賽程的四分之一，從數(shù)據(jù)上已經(jīng)能夠很明顯看出背靠背的比賽對一支球隊(duì)成功與否的影響。比如火箭隊(duì)，前二十場比賽只有六個(gè)主場，甚至一眾球員都在調(diào)侃已經(jīng)忘記自己的家人長什么樣了。在背靠背比賽的情況下，各球隊(duì)的客場戰(zhàn)績總和負(fù)場幾乎超過勝場一倍。雖然馬刺、爵士和勇士在背靠背的客場比賽里能夠贏球，可這絕不是什么有代表性的例子，尤其馬刺隊(duì)還保持了長久的客場連勝，這只能算個(gè)例。當(dāng)然，這些球隊(duì)倒是都以讓球員保持休息時(shí)間而著名。

“背靠背比賽的第二個(gè)晚上，通常都是很難熬的?！毙∨ｊ?duì)前鋒德懷特·鮑威爾，一個(gè)正在打自己生涯第四個(gè)賽季的底層球員，雖然職業(yè)生涯至今他的出場時(shí)間和比賽場次都不出眾，可卻把球隊(duì)如何遠(yuǎn)赴他鄉(xiāng)都看在了眼里?！霸谡麄€(gè)賽季，旅行總是一個(gè)重要的因素，而背靠背的比賽是其中最特別的。你需要跨越時(shí)差區(qū)，你的身體在這個(gè)過程里要接受極大的考驗(yàn)。雖然大部分的球隊(duì)會盡可能地在這個(gè)過程里去安排球員們保存恢復(fù)體力，他們會允許球員睡覺，提供食物，球員們可以在這期間最大化地去休息和恢復(fù)，但仍然會影響到球員們的表現(xiàn)。有一些比賽夜會比其他的時(shí)候好一些，如果相較于那些在主場比賽而且第二天還有休息的情況，沒有一個(gè)人能在背靠背比賽的第二個(gè)晚上還保持百分百的狀態(tài)，”

很明顯，即便現(xiàn)在輪休之風(fēng)如此盛行，也不能很好地解決球員的疲勞問題。況且，球迷付錢來現(xiàn)場是要看球星上場比賽的，而不是看他們在場下坐著。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，維持現(xiàn)有的82場常規(guī)賽才是最符合聯(lián)盟利益的最佳選擇?！斑@是球賽的一部分，可還是背靠背比賽越少越好。”小牛隊(duì)的老板庫班說道。在聯(lián)盟里，對球員最夠意思的老板可能非他莫屬，然而，在遇到這個(gè)問題時(shí)，他也明白只是掏錢塞滿球員的腰包并不能解決根本問題。

賽程的安排不可能完美無缺，至少在符合各支球隊(duì)或球員們最佳利益的層面上，賽程永遠(yuǎn)也不可能達(dá)到完美。雖然每個(gè)人都能說出各種各樣理論上將賽季縮短的辦法，或增加整個(gè)賽季的時(shí)間長度，或限制背靠背比賽的次數(shù)，可都只是望梅止渴罷了，理論上的治標(biāo)不治本，并非立即產(chǎn)生效果的解決之道。尤其，要改變賽程的制定規(guī)矩本就是一個(gè)需要經(jīng)歷多年的磨合過程，特別是還要考慮NBA內(nèi)的權(quán)力牽制與均衡狀況。雖然五個(gè)晚上打四場比賽、背靠背以及漫長路程的客場之旅會稀釋球場的產(chǎn)品，可綜合NBA里各種各樣的原因，眼前是根本沒辦法立即將這些都砍掉的。

其實(shí)，解決的辦法早就有了，或者說是一個(gè)退而求其次的妥協(xié)，只不過，球員和球隊(duì)只是將此作為權(quán)宜之計(jì)，并不希望形成習(xí)慣罷了。正如小牛隊(duì)的鮑威爾所說，球隊(duì)會在奔赴客場之旅的過程中盡可能想辦法讓球員得到緩解和休息，而球員的休息又不僅僅是睡覺能夠解決的，于是，一些高科技的產(chǎn)品便因此應(yīng)運(yùn)而生。雖然背靠背的客場之旅，各支球隊(duì)依然在叫苦不迭，但在真實(shí)的過程之里，并非像他們抱怨的那樣令人崩潰。隨著科技的發(fā)展，各支球隊(duì)除了在訓(xùn)練設(shè)備、球館現(xiàn)場效果上與一些科技公司合作之外，在對球員身體保養(yǎng)這些方面也開始與一些品牌合伙，用新科技來幫助球員們在旅途之中恢復(fù)狀態(tài)。

小牛隊(duì)的球員飛機(jī)上總是應(yīng)有盡有，甚至在座椅上還為每個(gè)人配備了一臺游戲機(jī)，而現(xiàn)在，他們又與世界上非常受歡迎的床組公司合作，訂制了一批附帶溫度調(diào)整的枕頭、床單和枕頭套，以協(xié)助提高球員的睡眠情況。整套產(chǎn)品的價(jià)格并不貴，在130美元左右，可是效果卻非常好?！拔曳浅Ｏ矚g這些床上用品?！睅彀嗾f道，其實(shí)不只是球員，他自己也是這些高科技床上用品的受益者?！拔覀冋谠O(shè)法讓睡眠更科學(xué)一些，而這些高科技床上用品讓我們的設(shè)想變得更容易實(shí)現(xiàn)了。”小牛隊(duì)控衛(wèi)哈里斯說：“我真的很享受這些帶有高科技屬性的新枕頭、床單，我比過去睡得更好，并且我還了解了其中的每一個(gè)原理，能得到一個(gè)休息良好的夜晚，對于恢復(fù)球場上的表現(xiàn)是非常有幫助的?！笔聦?shí)上，這種高科技床上用品早就出現(xiàn)在了職業(yè)體育之中。最早將這些床上用品拿來給球員改善睡眠的是美國職棒大聯(lián)盟波士頓紅襪隊(duì)，在取得了不錯(cuò)的效果之后，這些枕頭、床單開始在各大職業(yè)體育聯(lián)盟里熱銷。當(dāng)然，讓球員們在飛機(jī)上享受這些產(chǎn)品所帶來的愜意，小牛隊(duì)?wèi)?yīng)該算是首創(chuàng)。

當(dāng)然，只是設(shè)置了良好的休息環(huán)境還不夠，球隊(duì)和球員還需要清楚自己在休息的過程里恢復(fù)效果的量化指標(biāo)，于是，一些生產(chǎn)身體佩戴檢測產(chǎn)品的廠商嗅到了商機(jī)?！癢HOOP”是一家專門生產(chǎn)各種腕帶，并可以監(jiān)控人體生物狀況的公司。如今，這家公司開始為NBA球員提供各種高科技產(chǎn)品，以檢測球員們在客場背靠背時(shí)的恢復(fù)狀況。猛龍隊(duì)的洛里目前就正在使用這款產(chǎn)品，并且他還為該產(chǎn)品提供了一些實(shí)驗(yàn)性的可供參考的數(shù)據(jù)。與那些高科技的床上用品相比，這種腕帶就更便宜了，15美金一個(gè)，同樣效果非常可觀。以洛里的佩戴過程為例，這款腕帶監(jiān)測了洛里在五場比賽里的全部狀態(tài)，除了休息和路途之中的身體狀態(tài)之外，還記錄了比賽中洛里的各項(xiàng)表現(xiàn)數(shù)據(jù)。在記錄的那五場比賽里，洛里在休息好的時(shí)候，場均可以得到21.3分，送出8次助攻，投籃命中率51%，而且失誤只有1次，但在休息得不好時(shí)，場均只有18.5分、3.5次助攻，命中率為35%，且場均多達(dá)5次失誤。

“借由使用這款記錄全面且詳實(shí)的腕帶，我不僅看到了我的恢復(fù)情況是如何影響到我的投籃和罰球命中率的，甚至還看到了我為什么會失誤，這讓我佩服不已?！甭謇镎f道。

雖然現(xiàn)在這些高科技產(chǎn)品對于NBA的影響還談不上太大，但卻是一個(gè)非常明朗的開始。由簡入繁，或許目前這些產(chǎn)品能夠提供的改變和幫助還很小，對于減少比賽給球員造成的傷害也很少，更談不上能夠填補(bǔ)疲勞給球員身體帶來的虧空，但至少已經(jīng)開拓了一條道路。用繼續(xù)升級的身體感受，還有實(shí)時(shí)且越來越全面的監(jiān)控，不斷提升球員的各方面感受?；蛟S，NBA修改賽程的安排還需要很長的時(shí)間，但高科技，可以幫助球員和球隊(duì)更舒服地熬過這個(gè)漫長的過程。

另辟蹊徑顯然比苦熬更加高明，或許在未來，從NBA那里得到的驚喜不再是賽程的安排，而是來自于科技的變革。