多功能彩色跳高墊在體育教學(xué)和游戲中的應(yīng)用

韓威+殷淮強(qiáng)

摘 要：多功能彩色跳高墊是一種具有創(chuàng)新型、多種功能的組合器材，色彩鮮亮，安全實(shí)用，應(yīng)用在體育教學(xué)和游戲中，深受學(xué)生的歡迎。

關(guān)鍵詞：彩色積木；跳高墊；制作方法；特點(diǎn)

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2017）01-0071-02

一、制作材料及方法

此教具材料主要為彩色棉質(zhì)的帆布、超軟高密度優(yōu)質(zhì)海綿和尼龍粘扣。器材的制作方法是為外框組合，內(nèi)部填充，以彩色棉質(zhì)帆布作為外部材料進(jìn)行設(shè)計(jì)剪裁，并用厚度為200mm的超軟優(yōu)質(zhì)海綿進(jìn)行內(nèi)部填充，最終設(shè)計(jì)成為由4個(gè)長方體、6個(gè)三角體、6個(gè)正方體及4個(gè)長方體，共計(jì)20塊自由組合而成的長方體多功能跳高墊。

二、在教學(xué)及游戲中的應(yīng)用

1.作為跳高保護(hù)墊

將多功能彩色跳高墊的外圍長方體用尼龍粘扣組合粘結(jié)，通過外框組合，內(nèi)部小塊體填充的方式進(jìn)行設(shè)計(jì)，作為跨越式跳高的保護(hù)墊。色彩的搭配及組合的樂趣，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力。（圖1）

2.跑的游戲

（1）障礙跑

選用彩色跳高墊子的外圍長方體，進(jìn)行障礙跑的賽道設(shè)置。學(xué)生在設(shè)置的賽道中進(jìn)行跑與游戲教材--障礙跑教學(xué)，通過水平、豎直放置長方體墊子不斷提高練習(xí)難度，從而提高學(xué)生奔跑中躲避障礙的能力，提高學(xué)生的下肢力量、靈敏素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)性等。（圖2、3）

（2）追逐跑

選取彩色跳高墊中的三角形和正方體組塊進(jìn)行游戲設(shè)置，學(xué)生在游戲中每個(gè)人站在一個(gè)三角形角塊處，由1號(hào)位的同學(xué)先拋方塊的墊子，之后依次拋方塊的墊子，色子落下數(shù)字是幾，就跑幾圈回到原位置，由拋色子的同學(xué)說開始，如果被追上則做蹲起一次。此游戲能夠提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等方面的素質(zhì)。（圖4）

3.平衡游戲：踏石過河

選取彩色跳高墊中的三角形、小長方體進(jìn)行游戲設(shè)置，學(xué)生在游戲情景下進(jìn)行踏石過河的游戲體驗(yàn)，提高學(xué)生身體平衡能力及身體控制能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。（圖5、6）

4.滾動(dòng)游戲：滾越沼澤

選取彩色跳高墊中的長方體進(jìn)行游戲設(shè)置，學(xué)生在游戲情景下進(jìn)行滾越沼澤的游戲體驗(yàn)，通過團(tuán)身滾動(dòng)、直體滾動(dòng)作為滾翻學(xué)習(xí)的前置性輔助練習(xí)，提高學(xué)生身體靈活能力及協(xié)調(diào)性，為前滾翻教材的教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。（圖7、8）

5.爬越游戲：爬越障礙

選取彩色跳高墊中的長方體進(jìn)行游戲設(shè)置，學(xué)生在游戲情景下進(jìn)行爬行、爬越游戲的練習(xí)。通過練習(xí)的深入，不斷提高練習(xí)的難度，來提高學(xué)生的上肢力量以及身體靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。（圖9）

6.負(fù)重走接力

將學(xué)生平均分成四組，采用迎面接力的方式進(jìn)行游戲，學(xué)生自己推、拉、拽或兩人、四人共同搬起、扛起器材運(yùn)送到對(duì)面接力學(xué)生位置進(jìn)行交接，在游戲中講清要求及安全注意事項(xiàng)，完成速度最快者獲勝。在游戲中可以提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力及上肢力量。（圖10、11）

7.傳遞接力

將多功能彩色跳高墊平均分成四組，學(xué)生坐在三折墊子上，將位于起點(diǎn)的墊子按順序用手傳接的方式依次向后傳遞，組長接到墊子后在自己本組隊(duì)伍的排尾位置搭建好指定圖形，速度最快的組獲勝。在游戲中可以提高學(xué)生的靈敏能力及下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、奮勇爭先的優(yōu)秀品質(zhì)。（圖12）

8.騎旱船

將學(xué)生平均分成四組，采用迎面接力的方式進(jìn)行游戲。學(xué)生兩腿分開騎跨在長方體墊子上，從起點(diǎn)將長方體運(yùn)送至對(duì)面接力交接位置（運(yùn)送過程中墊子不允許落地），以此類推，完成速度最快者獲得勝利。在游戲中可以提高學(xué)生的下肢力量及協(xié)調(diào)能力，同時(shí)可以培養(yǎng)學(xué)生溝通協(xié)作的品質(zhì)。（圖13）

9.連踢帶踹

將學(xué)生平均分成四組，學(xué)生用正方體、小長方體、三角體采用迎面接力的方式進(jìn)行游戲。哨音響起后，從起點(diǎn)將墊子用踢、踹的方式傳遞到對(duì)面進(jìn)行交接，完成速度最快的組獲得勝利。在游戲中可以提高學(xué)生的下肢、腰腹力量。（圖14）