還敢吃百香果嗎？趕緊看看，別怪我沒(méi)提醒你！

文/王興旺

還敢吃百香果嗎？趕緊看看，別怪我沒(méi)提醒你！

文/王興旺

百香果原產(chǎn)巴西，俗稱“巴西果”、“雞蛋果”，因其果汁營(yíng)養(yǎng)豐富，氣味特別芳香，可散發(fā)出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被稱呼為“百香果”，又有 “果汁之王”的美稱。百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素，還有豐富的鈣、磷、鐵等物質(zhì)及微量元素，所以百香果具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生價(jià)值。

百香果害得我們沒(méi)有咽喉病了

百香果能夠入藥，有止咳化痰、消炎鎮(zhèn)痛的療效。將百香果果肉挖出，紅棗去核，放入開(kāi)水中沖泡。待開(kāi)水變溫水后，加入蜂蜜攪拌，起到潤(rùn)喉潤(rùn)肺的作用。注意，水溫高時(shí)加入蜂蜜會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

百香果害得我們腸胃健康了

百香果有消炎鎮(zhèn)痛、清理腸胃的作用，用香果果肉、草莓、清水打成果汁，加適量蜂蜜或糖即可。

百香果富含維生素和膳食纖維，有降脂降壓的效果，非常適合高血壓患者吃。

取百香果三個(gè)，冷開(kāi)水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然后將百香果洗凈切開(kāi)，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機(jī)中，加入蜂蜜、冷開(kāi)水、檸檬汁打勻過(guò)濾后倒入杯中，加入碎冰即可飲用。

百香果害得女性更年輕貌美了

百香果具有活血功效，紅糖又能補(bǔ)血，二者結(jié)合活血補(bǔ)血，百香果紅糖飲是對(duì)女性健康非常有益處的飲品。取適量純凈水加熱，將百香果切成四瓣放入水中，按照個(gè)人口味加入紅糖。煮沸后3～5分鐘即可，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間口感更佳。

百香果害得我們酒后更清醒了

將百香果果肉、牛奶、香蕉剝皮后一同放入攪拌機(jī)，打成汁即可。對(duì)喜歡喝酒的人來(lái)講是特別有效的醒酒良飲，見(jiàn)效極快。

百香果害得我們睡眠變好了

百香果是天然鎮(zhèn)定劑，具有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果，可以有效治療失眠，幫助進(jìn)入深度睡眠。方法：挖出百香果肉，與酸奶混合，加入蜂蜜或白糖攪拌后即可食用。