秦 思,劉詩祺,白慧瓊,楊建華
懷舊療法降低養(yǎng)老機構(gòu)老人孤獨感的效果觀察
秦 思,劉詩祺,白慧瓊,楊建華
[目的]探討懷舊療法降低養(yǎng)老機構(gòu)老人孤獨感的效果。[方法]采用懷舊療法對50例有孤獨感的養(yǎng)老機構(gòu)老人進行干預(yù),比較干預(yù)前及干預(yù)3個月后老人的孤獨感評分。[結(jié)果]干預(yù)3個月后,老人孤獨感評分(33.28±7.56)分,低于干預(yù)前的(41.13±12.18)分,差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P=0.000)。[結(jié)論]采用懷舊療法可有效降低養(yǎng)老機構(gòu)老人的孤獨感。
懷舊療法;養(yǎng)老機構(gòu);老年人;孤獨感
隨著人口老齡化進程的加速及醫(yī)學(xué)模式的改變,人們開始更加關(guān)注老年人的心理健康,而孤獨感是老年人心理問題中一個比較重要的方面[1]。懷舊療法是通過回顧過去的事件、情感及想法,幫助人們增加幸福感、提高生活質(zhì)量及對現(xiàn)有環(huán)境的舒適感知能力。懷舊療法作為一種心理社會治療手段,在國外已經(jīng)被普遍運用于老年抑郁癥、腦卒中以及老年癡呆的干預(yù)中,以協(xié)助老年人增進自我了解、提升自尊、增進社會適應(yīng)及降低抑郁[2-6]。我國老年人孤獨感水平隨時間的變遷呈上升趨勢[7],有效的心理干預(yù)能減輕老人的抑郁和孤獨感,增強其幸福感[8]。因此,本研究嘗試將懷舊療法應(yīng)用于養(yǎng)老機構(gòu)老人中,探討其對降低老人孤獨感的效果?,F(xiàn)將結(jié)果報告如下。
1.1 研究對象 選取成都市比較有代表性的一所養(yǎng)老機構(gòu),采用隨機抽樣法選取50名老人為研究對象。納入標(biāo)準(zhǔn):①年齡≥60歲;②UCLA孤獨感量表[9]得分≥28分;③自知力、聽力尚好,行動方便,語言表達(dá)清晰;④自愿參加。排除標(biāo)準(zhǔn):①無正常交流能力;②病情嚴(yán)重,需保護性治療;③有精神疾病。
1.2 方法
1.2.1 干預(yù)措施
1.2.1.1 干預(yù)前準(zhǔn)備 將懷舊療法的在國內(nèi)外老人中應(yīng)用成功的案例展示給老人,并對懷舊療法的理論知識進行詳細(xì)講解,讓老人對懷舊療法有清晰的認(rèn)識,理解本研究的目的、方法和意義,增強治療的信心。
1.2.1.2 懷舊療法的干預(yù)與實施 干預(yù)第1周,評估養(yǎng)老機構(gòu)老人的孤獨感情況及基本資料,為老人制定相應(yīng)的干預(yù)措施。干預(yù)第2周,幫助老人選定5首喜歡的革命歌曲,準(zhǔn)備40 min為他們演唱,并邀請他們一起唱,再用30 min和他們一起回憶過去的經(jīng)典老歌,最后20 min分享老人的一些特長才藝和興趣愛好,鼓勵他們堅持和繼續(xù)發(fā)揮自己的愛好,促使老人產(chǎn)生自我認(rèn)同感和價值感,并讓老人每天都練習(xí)自己喜歡的歌曲和做自己喜歡的事。干預(yù)第3周,與老人一起緬懷過去的故事90 min,包括過去的經(jīng)歷、職業(yè)和人物傳奇,仔細(xì)聆聽老人講過去的歷史和故事,讓他們重新燃起奮斗的激情和希望。并讓老人分享自己的經(jīng)歷和傳授經(jīng)驗30 min,激發(fā)老人的成就感和自豪感,促使老人多與其他人交流、積極參與分享。干預(yù)第4周,請老人講述一些生命里重要的第一次,包括第一次離家求學(xué)或者工作、第一次領(lǐng)到工資、第一次表演或者演講、第一次遇見老伴、第一次有孩子等,用時90 min,再鼓勵和贊揚老人年輕時的勇敢和優(yōu)秀,最后表達(dá)希望和心愿30 min,使老人增加面對生活的勇氣和信心。干預(yù)第5周,請老人講述自己的父母、兄弟、姐妹、兒女、摯友等一生中遇見過的重要人物的故事90 min,重溫當(dāng)年的情懷,再次感受親情、友情、愛情和人情的溫暖。最后,與老人講述成長的喜怒哀樂30 min,使老人持續(xù)感受這樣的溫暖,保持樂觀向上的心境。干預(yù)第6周,請老人講述自己一生中最大的成就、最大的財富的來由和影響80 min,然后和老人一起根據(jù)現(xiàn)狀制定一個中期目標(biāo),并鼓勵和督促老人完成,促使老人產(chǎn)生充實感和重拾奮斗的熱情。干預(yù)第7周,把前幾次活動時與老人相處的照片打印出來,再請老人分享以前的一些老照片,最后通過照片細(xì)數(shù)美好時光,感恩歲月的饋贈,并總結(jié)此次活動,使老人體會自己的人生價值。干預(yù)第8周,讓老人重拾過去興趣愛好和優(yōu)勢,幫助老年人落實行動。干預(yù)第9周,回顧和分享整體活動,并鼓勵老人多通過懷舊療法來提升幸福感和減少孤獨感。
1.2.2 效果評價 干預(yù)前及干預(yù)3個月后采用UCLA孤獨感量表對老人進行測評。
1.2.3 統(tǒng)計學(xué)方法 采用SPSS17.0軟件對數(shù)據(jù)進行分析處理,計量資料比較采用t檢驗。
表1 干預(yù)前后老人UCLA評分比較 分
養(yǎng)老機構(gòu)的老人作為一個特殊的群體,遠(yuǎn)離家人和熟悉的環(huán)境,比較渴望被傾聽、渴望得到尊重和關(guān)懷[10]。許曉芳[11]研究發(fā)現(xiàn):養(yǎng)老機構(gòu)老人的孤獨感強,表現(xiàn)為感情孤獨和社會孤獨。懷舊療法作為一種專業(yè)的心理療法,被國內(nèi)外研究者廣泛用來改善老人的不良認(rèn)知、情緒和思維。通過讓老人回憶以往的快樂時光,增強自我價值感、自豪感和幸福感,體會生命的價值,使老人安度晚年。研究結(jié)果顯示:干預(yù)后老人的孤獨感評分降低,差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)。說明懷舊療法可以降低養(yǎng)老機構(gòu)老人的孤獨感,這可能與養(yǎng)老機構(gòu)老人擁有一些共同的經(jīng)歷、興趣和喜好,也曾經(jīng)經(jīng)歷過同一時代的故事有關(guān)。
與以往降低孤獨感的研究方法相比,本研究使用更切合老人心理需求的懷舊療法進行干預(yù),干預(yù)包括三個階段:第一階段,激發(fā)機構(gòu)老人重拾過去的興趣愛好,燃起生活熱情;第二階段,通過回顧過去難忘的情感和經(jīng)歷,感受真情和體會生命價值;第三階段,回首過去,減少孤獨感,促進現(xiàn)實行為,成為更好的自己。本研究采用的懷舊療法研究人員易掌握、老人易接受,研究過程中得到老人的積極配合和參與,除中途有4名老人因身體狀況退出外,干預(yù)過程中沒有無故退出的老人。
綜上所述,懷舊療法應(yīng)用于養(yǎng)老機構(gòu)老人中,可有效降低老人的孤獨感,干預(yù)方案簡單易行。但本研究樣本量不夠大,結(jié)論尚需進一步驗證,且無后續(xù)跟蹤研究,干預(yù)效果應(yīng)在下一步的研究中予以驗證。
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(本文編輯崔曉芳)
Observation on effect of reminiscence therapy for reducing loneliness of the elderly in nursing institutions
Qin Si,Liu Shiqi,Bai Huiqiong,etal
(Chengdu Medical College,Sichuan 610083 China)
四川省省級大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目,編號:201513705074;成都醫(yī)學(xué)院?;?,編號:CYS14-009。
秦思,本科,單位:610083,成都醫(yī)學(xué)院;劉詩祺、 白慧瓊、楊建華(通訊作者)單位:610083,成都醫(yī)學(xué)院。
R47
B
10.3969/j.issn.1009-6493.2017.05.024
1009-6493(2017)05-0590-02
2016-04-16;
2017-01-03)
引用信息 秦思,劉詩祺,白慧瓊,等.懷舊療法降低養(yǎng)老機構(gòu)老人孤獨感的效果觀察[J].護理研究,2017,31(5):590-591.