不吃藥，也能止痛

王博 鄭擁軍

目前全世界每天約有3 000萬人在使用止痛藥，常用的止痛藥主要是非甾體解熱鎮(zhèn)痛藥，包括對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林、吲哚美辛、萘普生、雙氯芬酸、布洛芬、羅非昔布、塞來昔布等，該類藥物具有抗炎、止痛、退熱和抗凝血等作用，在臨床上廣泛用于骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，以及各種疼痛癥狀的緩解。

止痛藥對(duì)于疼痛的改善的確具有良好的效果，但是我們卻沒有意識(shí)到疼痛其實(shí)是一種預(yù)警，而止痛藥讓你感覺不到疼痛的時(shí)候，也埋下了巨大的隱患——不知道身體哪里出了問題。

止痛藥用太多了，會(huì)怎樣呢？

止痛藥的危害

胃腸道損害 可引起消化不良、黏膜糜爛、胃及十二指腸潰瘍出血，嚴(yán)重者可致穿孔。

腎損害 表現(xiàn)為急性腎功能不全、間質(zhì)性腎炎、腎乳頭壞死及水鈉潴留、高血鉀等，其發(fā)生率占所有能引起腎功能不全藥物的37%。

肝損害 產(chǎn)生黃疸、肝炎、粒細(xì)胞減少、再生障礙性貧血、轉(zhuǎn)氨酶升高等不良反應(yīng)，如長(zhǎng)期大量使用可導(dǎo)致急性中毒性肝壞死，嚴(yán)重者可致昏迷甚至死亡。

心血管損害 可誘發(fā)高血壓、冠心病和心肌梗死等。

止痛，還有其他選擇

每個(gè)人都明白，吃多了止痛藥肯定會(huì)給身體帶來不良影響，但是我們不吃藥還有什么辦法解決疼痛呢？其實(shí)大部分來自于運(yùn)動(dòng)損傷后出現(xiàn)的急慢性疼痛，我們可以借助醫(yī)院的理療設(shè)備，如超聲波或微波治療以及其他理療設(shè)備止痛，可以起到恢復(fù)受傷軟組織的作用。尤其當(dāng)遇到慢性疼痛，常常會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作，不能只通過止痛藥來解決，這時(shí)我們就不妨去接受沖擊波治療，專門治療各種軟組織疼痛，具有改善人體局部血液循環(huán)，松解軟組織粘連，誘發(fā)軟組織間松解，裂解硬化骨，促進(jìn)組織血管生長(zhǎng)及骨愈合緩解疼痛，大大改善治療區(qū)域的新陳代謝，減輕患處的炎癥反應(yīng)，減輕水腫，加速康復(fù)。

除此之外，疼痛科目前開展了“肌內(nèi)效貼”，可對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷后產(chǎn)生的疼痛進(jìn)行治療，它的作用在于支持和放松肌肉，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕疼痛。肌內(nèi)效貼扎技術(shù)是一種創(chuàng)新性的軟組織貼扎技術(shù)，能夠有效地預(yù)防及治療運(yùn)動(dòng)損傷，已在專業(yè)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域得到廣泛應(yīng)用。近幾年，許多國(guó)內(nèi)外專家還將此技術(shù)拓展應(yīng)用于疼痛輔助治療。

疼痛不是一個(gè)小問題，當(dāng)出現(xiàn)疼痛的時(shí)候我們應(yīng)及時(shí)治療，以免隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，造成難以承受的痛苦，反而耗費(fèi)大量時(shí)間去恢復(fù)健康。

（鄭擁軍主任每周一上午在總院、周四上午在閔行門診部有專家門診，周二上午在總院有特需門診）