遠(yuǎn)離糖尿病并發(fā)癥

胡懷強(qiáng)

糖尿病最可怕之處，其實(shí)不在糖尿病本身，而在于糖尿病并發(fā)癥。控制好血糖，預(yù)防并發(fā)癥是保證糖尿病患者生命質(zhì)量的關(guān)鍵。

糖尿病，富貴病

眾所周知，高血糖、高血壓和高血脂已成為現(xiàn)今威脅人類健康的“三大殺手”，其發(fā)病原因都離不開營養(yǎng)過剩。確實(shí)，今非昔比，生活富裕的當(dāng)下是飲食的多、好、精，當(dāng)高脂、高蛋白的食品攝入過多，又沒有足夠的消耗，“富貴病”就來了。

“可怕”的糖尿病

我們都知道糖尿病會引起很多的并發(fā)癥，如果控制不當(dāng)，情況會持續(xù)惡化。

糖尿病性心臟病

心動(dòng)過速可能是糖友們最常見的早期表現(xiàn)之一，每分鐘心率可達(dá)90次，甚至更高。糖尿病性心臟病早期常先損害副交感神經(jīng)，使交感神經(jīng)處于相對興奮的狀態(tài)，心率便加快。除了心臟病，糖友們還會出現(xiàn)心絞痛的癥狀，但是有些人的反應(yīng)可能并不明顯，因感覺神經(jīng)退化，患者對疼痛的敏感度降低，若還未避免有害健康的勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，悲劇就可能發(fā)生。

糖尿病足

有糖尿病下肢周圍血管病變的患者足部皮膚溫度下降且易干裂。通常在小距離行走后，下肢疼痛難以前行或因干裂造成皮膚破損，導(dǎo)致感染，嚴(yán)重者足部出現(xiàn)潰爛，這也就是為何我們常聽說“糖尿病會嚴(yán)重到需要截肢”。當(dāng)然這句話有些危言聳聽了，糖友們平時(shí)若比較關(guān)注足部護(hù)理，對擦傷燙傷做出及時(shí)反應(yīng)，細(xì)菌就不會趁虛而入了。每天用溫水洗腳后，涂上潤膚霜保持皮膚滋潤不開裂；剪指甲時(shí)注意手勢，不要過分用力以免損傷皮膚。

糖尿病眼病

糖尿病眼病也是糖尿病比較常見的并發(fā)癥，有糖尿病性白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等。糖尿病眼病的發(fā)生與糖尿病病程及嚴(yán)重程度緊密相關(guān)。若血糖控制不好，會增加糖尿病眼病的發(fā)生率，因此糖尿病患者一定要嚴(yán)格控制飲食并按醫(yī)囑治療，讓血糖達(dá)標(biāo)。當(dāng)出現(xiàn)手術(shù)指征時(shí)，可以選擇手術(shù)治療。

糖尿病，飲食控制是關(guān)鍵

大家都知道，得了糖尿病就要管住嘴了，而糖友們對飲食的控制卻表現(xiàn)為兩極化，有些只敢吃清淡素食，生怕一點(diǎn)點(diǎn)糖分就會影響本就控制不佳的血糖；有些糖友則是一副“大義凜然”的樣子，連味蕾都無法滿足，還談什么快樂生活？提醒大家，糖尿病患者需控制飲食是毫無疑問的，這是最直接也是最容易做到的血糖控制法，那么如何控制飲食呢？不能隨心所欲，但也不是一味“恐糖”。

糖尿病患者需要對每日食物的攝入量做好安排，不是不能吃飯，是主食吃得多了，水果等其他含糖量較高的食物就要有所節(jié)制，反之亦然。如果什么都不敢吃，最后落得個(gè)營養(yǎng)不良，橫生出其他疾病就更加棘手了。

有些糖尿病患者覺得控制飲食實(shí)在是太困難了，確實(shí)，讓一個(gè)極度在乎味蕾享受的人封閉味覺，按照條條框框的規(guī)定食譜來飲食是非常難受的。對有此困惑的糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者，可使用鹽酸二甲雙胍（美噠靈）治療，美噠靈與格華止相比，因其是緩釋片，藥效釋放平穩(wěn)，每日服用一次即可，患者順應(yīng)性較好，不易漏服，對肥胖和飲食控制較差者們有所幫助。