提高高中體育課堂有效性策略初探

劉海峰

（江蘇省黃橋中學(xué)，江蘇泰州 225411）

提高高中體育課堂有效性策略初探

劉海峰

（江蘇省黃橋中學(xué)，江蘇泰州 225411）

在中國(guó)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展的新時(shí)代，我國(guó)也逐漸向體育大國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)，并取得了相當(dāng)多的好成績(jī)。但是，目前的中小學(xué)體育教學(xué)仍然存在許多問(wèn)題，這些問(wèn)題積少成多，對(duì)青少年的體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生了很大的阻礙。在“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”的形勢(shì)之下，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到高中的體育教學(xué)對(duì)國(guó)家整體體育實(shí)力的影響。因此，我們應(yīng)該加大體育課堂的改革力度，在高中的體育課堂上大力推進(jìn)新方法。

高中體育；課堂；有效性；策略

引 言

2008年北京奧運(yùn)會(huì)之后，中國(guó)開(kāi)始以新的姿態(tài)和面貌展示了這個(gè)東方大國(guó)的體育實(shí)力。但是，在全民體育素質(zhì)的提高上，我們?nèi)匀贿€有許多路要走。就目前的中小學(xué)體育教育而言，受文化課壓制，體育成績(jī)被忽視、體育課堂缺乏生氣的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。在高中體育教學(xué)中，這些現(xiàn)象更加頻繁出現(xiàn)，高考的壓力比中考更加嚴(yán)重，體育課幾乎被全部取消。另外，體育教學(xué)方法不夠生動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生在課堂上無(wú)法被吸引，對(duì)體育課容易采取消極學(xué)習(xí)的方式。這些都造成了高中體育課堂的低效率教學(xué)。

一、應(yīng)用合適的教學(xué)方法，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

高中的學(xué)生，面臨著很大的文化課學(xué)習(xí)壓力，很多學(xué)生甚至在體育課上都拿著書本學(xué)習(xí)，對(duì)教師的授課無(wú)動(dòng)于衷。另外，體育教師的授課方法沒(méi)有根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需求進(jìn)行轉(zhuǎn)變，使學(xué)生在體育課上依然感受到和文化課相同的壓力。有些學(xué)生由于長(zhǎng)期沒(méi)有參加體育鍛煉，身體素質(zhì)較差，在體育課上的表現(xiàn)并不好，對(duì)自己的體育能力缺乏信心，此時(shí)教師不當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法給學(xué)生造成了更大的學(xué)習(xí)障礙。所以，高中體育教學(xué)中，教師首先要從自身的教學(xué)方法開(kāi)始進(jìn)行改革。

例如，教師在教學(xué)生學(xué)習(xí)籃球時(shí)，可以改變傳統(tǒng)的理論講解加排隊(duì)順序投籃的方法。那就是在教學(xué)時(shí)，先將全班學(xué)生組織在籃球場(chǎng)上，男生女生分別進(jìn)行分組投籃比賽。規(guī)則是：第一輪，每三人一組進(jìn)行比賽，每場(chǎng)比賽每人限制投籃一次，每投進(jìn)一球加一分，沒(méi)有投進(jìn)不加分不扣分。投籃不限制姿勢(shì)，在學(xué)生比賽結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)第一輪分?jǐn)?shù)。接下來(lái)，教師針對(duì)投籃時(shí)有些學(xué)生的不規(guī)范姿勢(shì)進(jìn)行糾正和講解，并現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行示范，再對(duì)學(xué)生進(jìn)行十分鐘的實(shí)際投籃操作的練習(xí)。在講解和練習(xí)結(jié)束之后，就可以進(jìn)行第二輪投籃比賽：原小組成員不變，依舊每場(chǎng)比賽每人限制投籃一次，但是這次投籃時(shí)加入了動(dòng)作分，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范投籃投中加得兩分，動(dòng)作稍微有缺陷但依然采取較為規(guī)范的動(dòng)作且投籃投中得一分，動(dòng)作錯(cuò)誤投籃投中者不得分，動(dòng)作錯(cuò)誤投籃沒(méi)有投中的扣一分。這樣的比賽規(guī)則，就對(duì)學(xué)生剛剛學(xué)習(xí)的投籃動(dòng)作進(jìn)行了比賽式的考查，刺激學(xué)生在投籃時(shí)下意識(shí)地使用標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作，并且和之前的第一輪比賽形成了對(duì)比，對(duì)學(xué)生更加深刻地理解和掌握所學(xué)的投籃內(nèi)容有很大的幫助，使學(xué)生在體育課上能夠通過(guò)充滿新意和競(jìng)爭(zhēng)方式，學(xué)習(xí)到新的知識(shí)，改變他們對(duì)高中體育死板教學(xué)的認(rèn)識(shí)，增加學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)體育的積極性和興趣。

二、優(yōu)化體育評(píng)價(jià)體系，提高學(xué)生積極性

目前，高中體育課不受學(xué)生重視已經(jīng)成為體育教師的一大痛處，高考中沒(méi)有涉及體育能力的考查，這就使得大部分學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)體育課采取無(wú)視的態(tài)度。在平時(shí)的期中期末考試，體育也并未列入考查名單當(dāng)中，很多學(xué)生理所當(dāng)然地逃課。體育課的設(shè)置，是希望學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)一些體育技巧，增加身體的靈活性，并且通過(guò)體育課促使學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)健自己的身體，使學(xué)生在大量的文化功課壓力下，能夠以良好的身體素質(zhì)去應(yīng)對(duì)。所以，教師應(yīng)該優(yōu)化高中體育的評(píng)價(jià)方案，使評(píng)價(jià)能夠反映出學(xué)生的綜合能力，并且評(píng)價(jià)計(jì)劃要針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整，使得其更加靈活，有較強(qiáng)的適應(yīng)性。

例如，首先，在學(xué)生的期中期末考核中加入體育的考試。期中期末成績(jī)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要，關(guān)系著家長(zhǎng)會(huì)、升學(xué)、獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)選等。在考核過(guò)程中，教師可以將內(nèi)容分為三部分進(jìn)行：第一部分是試卷式考查，主要考查學(xué)生對(duì)體育基礎(chǔ)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)情況；第二部分是基本的學(xué)生身體素質(zhì)考查，教師可以相互討論交流之后決定，一般包括八百米、仰臥起坐、側(cè)位體前曲、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、一千米、肺活量、身高體重等；第三部分就是平時(shí)所學(xué)內(nèi)容的操作考核，可以采取學(xué)生自主選擇的方式，比如投鉛球、投籃、跳高、跨欄等，學(xué)生自由選擇自己最擅長(zhǎng)的項(xiàng)目。這樣三個(gè)方面的綜合考查，基本概括了所有體育教學(xué)的內(nèi)容，并且對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)的考察能夠直觀反映學(xué)生的身體狀況，有利于學(xué)生的身心健康。

其次，在平時(shí)的體育教學(xué)課堂中對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)。學(xué)生都非常希望受到表?yè)P(yáng)，在體育教學(xué)課堂中，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)會(huì)直接影響到他們的學(xué)習(xí)積極性。比如，在學(xué)習(xí)足球時(shí)，基本技巧教授完之后，男生組站成一排，同時(shí)開(kāi)始顛球，女生席地而坐，觀察男生的表現(xiàn)，最后由全班的女生對(duì)所有男生的表現(xiàn)進(jìn)行打分和評(píng)價(jià)，對(duì)女生一致認(rèn)為做得最好的男生進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)；對(duì)做得不好的男生給予安慰的同時(shí)，幫助其改正缺點(diǎn)，重新學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取下次能夠做得更好。這種課堂評(píng)價(jià)利用了學(xué)生異性之間渴望認(rèn)同的集體榮譽(yù)感，是評(píng)價(jià)的一種好方法，能夠有效促進(jìn)學(xué)生積極性。

三、注重學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

體育比賽中經(jīng)常會(huì)涉及運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)問(wèn)題，在平時(shí)的體育教學(xué)中，教師應(yīng)該就學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，以保證學(xué)生能夠在有壓力的情況下，保持內(nèi)心情緒的穩(wěn)定，能夠沉著地應(yīng)對(duì)相關(guān)問(wèn)題，尤其是高考對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)也是有要求的。另外，教師在平時(shí)的體育活動(dòng)和比賽中，要幫助學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)都應(yīng)該引起教師的重視。經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是體育課堂中一個(gè)“隱形”的學(xué)習(xí)目標(biāo)，是對(duì)學(xué)生精神層次的要求，這些能力的提高都能夠從內(nèi)在促使學(xué)生提高學(xué)習(xí)體育的積極性。

例如，可以在體育課上開(kāi)展體育知識(shí)搶答比賽，題目設(shè)置從簡(jiǎn)單到難，分值分別為兩分、四分、六分、八分，比賽過(guò)程中學(xué)生可以自由擇對(duì)應(yīng)分值的題目，搶答正確得相應(yīng)的分值，搶答錯(cuò)誤扣除相應(yīng)的分值，每輪三人一組，優(yōu)勝者直接晉級(jí)，所有小組中的優(yōu)勝者進(jìn)行下一輪的搶答比賽，最終選出能力最強(qiáng)的前三名。這種比賽不同于一般的問(wèn)答比賽，在考查學(xué)生體育知識(shí)的同時(shí)，考驗(yàn)學(xué)生的心理素質(zhì)，能否在高壓狀態(tài)下迅速調(diào)整自己的心態(tài)，成為比賽中制勝的關(guān)鍵。在比賽結(jié)束之后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思總結(jié)，比如，哪些題目學(xué)生的錯(cuò)誤率比較高，原因是什么？比賽中勝出同學(xué)的技巧有哪些？失敗同學(xué)的失誤又在哪里？最后，對(duì)學(xué)生失誤率較高的內(nèi)容，進(jìn)行再次學(xué)習(xí)，補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。這個(gè)比賽，能夠充分鍛煉學(xué)生的應(yīng)變能力，并且使學(xué)生在緊張的環(huán)境下，穩(wěn)住心態(tài)，沉著應(yīng)對(duì)；賽后反思幫助學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步，使高中體育課堂呈現(xiàn)出多姿多彩的面貌。

結(jié) 語(yǔ)

高中是學(xué)生中小學(xué)學(xué)習(xí)的最后一站，之后學(xué)生即將進(jìn)入大學(xué)學(xué)府深造，因此，高中的體育教學(xué)，必須為國(guó)家人才的輸送把好最后一道關(guān)。在高中體育課堂教學(xué)中，教師要做到以學(xué)生的成長(zhǎng)為中心，尋找新方法加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，幫助學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，改善傳統(tǒng)高中體育的教學(xué)現(xiàn)狀，構(gòu)建更加科學(xué)合理、高效的高中體育課堂。

[1] 周洪生.新課程標(biāo)準(zhǔn)下高中體育課堂教學(xué)的有效性研究[D].長(zhǎng)春：東北師范大學(xué)，2007.

[2] 楊偉堂.女子高中體育課堂教學(xué)有效性的受限、診斷與優(yōu)化[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（04）：89-92.

[3] 劉淵.高中體育教師課堂有效教學(xué)行為調(diào)查研究[D].臨汾：山西師范大學(xué)，2016.

劉海峰，男，1979年生，研究生，主要從事中學(xué)體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，中學(xué)一級(jí)教師。