對(duì)身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練之探討

張凌雙 陳亮

中圖分類號(hào)：G808 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）01-000-01

摘 要 身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練將是我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論進(jìn)入到“第三個(gè)發(fā)展階段”的標(biāo)志，以“三從一大”為標(biāo)志的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和以“項(xiàng)群訓(xùn)練理論”為標(biāo)志的改革開(kāi)放后的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論可以分別劃分為一個(gè)單獨(dú)的階段。本文旨在探討身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的相關(guān)概念，并對(duì)中國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法的演變和存在的問(wèn)題進(jìn)行思辨，試圖提出可行性諫言。

關(guān)鍵詞 身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練 探討 概念

一、身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練概念探討

（一）“身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練”“身體功能訓(xùn)練”“運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練”的概念異同性探討

身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練是為了適應(yīng)職業(yè)體育需要發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)新型訓(xùn)練理論與方法，其中包括“運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練”和“物理治療”兩個(gè)方面。這是尹軍、袁守龍主編的《身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練》一書(shū)中對(duì)身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的介紹。經(jīng)過(guò)文獻(xiàn)資料的檢索，筆者發(fā)現(xiàn)“身體功能訓(xùn)練”這個(gè)中文詞條實(shí)際上是對(duì)國(guó)外功能訓(xùn)練的一種中文定義，是身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練備戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)在美國(guó)培訓(xùn)期間，由袁守龍、劉愛(ài)杰、張英波、尹軍等人通過(guò)頭腦風(fēng)暴的方法，將功能訓(xùn)練的英文概念結(jié)合他們的理解界定為身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練。

身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練從實(shí)質(zhì)上講就是美國(guó)已經(jīng)發(fā)展較為成熟的“功能訓(xùn)練”，而功能訓(xùn)練的概念即便在美國(guó)也存在爭(zhēng)議，不同學(xué)者從不同的角度進(jìn)行定義，有“功能訓(xùn)練之父”稱謂的Gary Gray給出的定義是：發(fā)展身體被設(shè)計(jì)的動(dòng)作。其他各種定義更是五花八門。

筆者認(rèn)為：目前國(guó)內(nèi)多中表達(dá)實(shí)質(zhì)上都涵蓋著運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域“身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練”概念，國(guó)內(nèi)的多種表達(dá)中以“身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練”“身體功能訓(xùn)練”“運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練”為最多，目前缺乏一個(gè)絕對(duì)權(quán)威的界定，但從最新學(xué)術(shù)論文的傾向來(lái)看“身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練”的叫法目前占據(jù)上風(fēng)。

（二）中國(guó)引入身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的必要性和迫切性

多學(xué)科交叉融合的大趨勢(shì)是不可逆的，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)也必然進(jìn)入到這樣一個(gè)新的時(shí)代，而身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練理論和方法在中國(guó)的推廣、研究、應(yīng)用對(duì)于提高我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)性的意義不言而喻。

二、中國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法的演變和存在的問(wèn)題

“三從一大”原則是由軍人郭興福創(chuàng)立，屬于典型的軍事訓(xùn)練方法，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論研究乏力的特殊時(shí)期為快速提高我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)做了很大貢獻(xiàn)，我國(guó)采取了這一方法為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本方法，至今仍有眾多“金牌教練”仍然堅(jiān)持該方法，例如現(xiàn)任中國(guó)男籃主教練宮魯鳴就受“三從一大”影響較大。

剛過(guò)去的男籃亞錦賽，宮魯鳴教練放棄了朱芳雨、孫悅、韓德軍等技術(shù)相對(duì)成熟的老球員，對(duì)國(guó)家隊(duì)進(jìn)行了大換血，并對(duì)年輕的中國(guó)隊(duì)進(jìn)行了嚴(yán)格而長(zhǎng)時(shí)間的封閉集訓(xùn)，加上主場(chǎng)作戰(zhàn)，占盡“天時(shí)地利人和”，中國(guó)隊(duì)最終重登亞洲之巔。業(yè)界有人呼喊，要重拾“三從一大”傳統(tǒng)，網(wǎng)易體育的評(píng)論文章《男籃經(jīng)驗(yàn)可推廣，宮魯鳴應(yīng)把“秘笈”傳給中國(guó)足球》一類的呼聲不絕于耳，這是極為危險(xiǎn)的。CBA聯(lián)賽辦公室主任張雄博士就曾表示，這屆中國(guó)男籃的模式可能暫時(shí)收效，但并不一定是長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)。

（一）身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的引入

在2011年之前，中國(guó)雖然已從西方開(kāi)始學(xué)習(xí)一些關(guān)于“功能訓(xùn)練”的具體方法，但都是碎片化的、零散的引入，且都屬于具體訓(xùn)練方法的引入。由于十多年來(lái)美國(guó)男子籃球職業(yè)聯(lián)賽“NBA”在中國(guó)的持續(xù)火爆，NBA運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方法引起了國(guó)人的關(guān)注，其中就有現(xiàn)在被稱為身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練理論的部分具體方法。2011年之后，體育學(xué)術(shù)論文開(kāi)始大量出現(xiàn)“身體功能訓(xùn)練”“身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練”等關(guān)鍵詞，身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練理論開(kāi)始進(jìn)入到大家的視野。

（二）身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練研究現(xiàn)狀與進(jìn)展

“CNKI”關(guān)于身體功能訓(xùn)練的論文中，引用量超過(guò)兩百次的有多篇都是首都體育學(xué)院師生的研究成果，無(wú)論從數(shù)量上還是質(zhì)量上，首都體育學(xué)院在目前國(guó)內(nèi)身體功能訓(xùn)練研究中都處在領(lǐng)先地位。

首都體育學(xué)院成為了國(guó)家特殊需求項(xiàng)目——青少年身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練博士的培養(yǎng)單位，這直接影響了首體師生的研究方向，主要以青少年身體功能訓(xùn)練為主，《身體運(yùn)動(dòng)功能力量訓(xùn)練對(duì)提高青少年足球運(yùn)動(dòng)員射門技術(shù)穩(wěn)定性的實(shí)驗(yàn)研究》等多篇論文在中國(guó)知網(wǎng)上擁有較高的點(diǎn)擊和引用率。北京體育大學(xué)也在身體功能訓(xùn)練方法積極進(jìn)行研究，發(fā)表了《中國(guó)男子優(yōu)秀體操運(yùn)動(dòng)員梁富亮身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練實(shí)踐研究》等優(yōu)秀論文。

三、結(jié)束語(yǔ)

在我國(guó)，身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的理論引入的比較完整，正處在消化期。身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的研究也從多方面、多對(duì)象開(kāi)展了研究，而未來(lái)的大趨勢(shì)是將身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練與不同運(yùn)動(dòng)功能、不同主體、不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行結(jié)合。

單純追求從嚴(yán)、從難、大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練方法已經(jīng)成為過(guò)去，為它“招魂”是不負(fù)責(zé)任也是不科學(xué)態(tài)度。而借鑒歐美最新的功能訓(xùn)練理論的“身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練”則是我國(guó)未來(lái)一段時(shí)間運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域應(yīng)該研究和踐行的路徑。

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