初中生心理健康教育初探

吳狄

摘要：心理健康狀況關(guān)系到個(gè)人發(fā)展，健康的心理是人全面發(fā)展的前提。初中生正處在青春期，是心理問題多發(fā)的階段。在對(duì)初中學(xué)生心理問題進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，深入探析了對(duì)初中生進(jìn)行心理健康教育的實(shí)施方法。

關(guān)鍵詞：初中生；心理健康；教育；問題

隨著我國經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，社會(huì)不斷進(jìn)步，越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時(shí)，開始關(guān)注個(gè)人心理健康問題。對(duì)于學(xué)生家長來說，特別是初中生家長，他們?cè)陉P(guān)注自身的同時(shí)，也在關(guān)注自己孩子身上的變化。很多家長對(duì)于孩子的變化沒有做好準(zhǔn)備，很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了，諸如此類的困惑，教育界正在進(jìn)行思考。這一時(shí)期的心理健康教育也逐漸被大家關(guān)注。

一、初中生的主要心理問題

1.生理變化引起的心理問題。初中生的身體開始發(fā)育，性機(jī)能逐漸成熟，學(xué)生對(duì)性開始有了懵懂的認(rèn)識(shí)，對(duì)異性開始產(chǎn)生好奇心和傾慕之情。在這種好奇心的驅(qū)使下，初中生往往會(huì)對(duì)異性展開追求，這就出現(xiàn)了所謂的“早戀”問題。2.成長環(huán)境引發(fā)的心理問題?，F(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，在家中都是所謂的“小皇帝”、“小公主”，但在學(xué)校，老師會(huì)對(duì)每個(gè)學(xué)生一視同仁，誰都不會(huì)有特權(quán)。兩種迥然不同的方式，使得學(xué)生容易與老師和家長產(chǎn)生隔閡，進(jìn)而影響初中生的價(jià)值觀和人生觀。3.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境帶來的心理問題。現(xiàn)階段社會(huì)迅猛發(fā)展，信息技術(shù)成為衡量綜合國力的重要因素之一，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)深入到人們生活的方方面面；社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來越大，學(xué)生從小就被灌輸“考上名牌大學(xué)”“將來找個(gè)好工作”的想法。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使得青少年們極易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，逃避到網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中去，出現(xiàn)所謂的“網(wǎng)癮”問題。

二、初中心理健康教育原則

初中心理健康教育以提高和發(fā)展初中生心理健康水平，增強(qiáng)初中生綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以期促進(jìn)其全面發(fā)展。簡(jiǎn)言之，初中心理健康教育以預(yù)防為主，治療為輔，促進(jìn)初中生發(fā)展為最終目的。根據(jù)對(duì)已有研究的分析，我們得出初中心理健康教育遵循如下原則。1.普及性原則?，F(xiàn)有的初中心理健康教育，由于種種限制，普及性不強(qiáng)。而初中生在成長過程中由于身心發(fā)展以及學(xué)校、社會(huì)、家庭等各方面因素的影響，需要更多心理上的關(guān)懷。我們對(duì)于問題學(xué)生需要重點(diǎn)關(guān)注，但與此同時(shí)不能忽視對(duì)其他學(xué)生的心理健康教育，防患于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可為學(xué)校學(xué)生工作的順利開展提供保證。2.發(fā)展性原則。由于初中生所處于的成長階段，對(duì)于初中生的心理健康教育，必須采取發(fā)展的眼光。初中時(shí)期是學(xué)生成長迅速的階段，這種成長不僅限于身體上的成長，也包括心理方面的成長。因此，對(duì)待學(xué)生成長過程中所出現(xiàn)的叛逆等行為不能簡(jiǎn)單地以好與壞來定性，以免對(duì)學(xué)生造成傷害。3.包容性原則。在教育過程中，教師應(yīng)當(dāng)平等地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，尊重學(xué)生，幫助其健康成長。對(duì)于有問題行為的學(xué)生，如行為退縮、學(xué)習(xí)障礙等，要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中，對(duì)學(xué)生的理解與包容，會(huì)促進(jìn)學(xué)生對(duì)教師的信任，有助于學(xué)生敞開心扉，也使心理健康教育工作做到“潤物細(xì)無聲”。4.活動(dòng)性原則。根據(jù)初中生的特點(diǎn)，在心理健康教育課程中應(yīng)增加活動(dòng)課程內(nèi)容?；顒?dòng)的設(shè)計(jì)需要緊扣主題，趣味性強(qiáng)且具有思考性，能促進(jìn)學(xué)生積極參與，讓學(xué)生在活動(dòng)過程中領(lǐng)悟成長。與此同時(shí)，活動(dòng)需要遵循學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，以期得到較充分的發(fā)展。

三、加強(qiáng)初中學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

1.以課堂為主渠道對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。開設(shè)心理健康教育課程，心理健康教育應(yīng)作為一門學(xué)科走進(jìn)課堂，納入教學(xué)計(jì)劃。因?yàn)樾睦斫】到逃恢皇轻槍?duì)有心理障礙的學(xué)生，還要面向全體中學(xué)生，作預(yù)防性輔導(dǎo)，運(yùn)用現(xiàn)代心理科研成果，采取有效的教學(xué)方法，使學(xué)生對(duì)自己的心理特點(diǎn)有所了解，掌握一些調(diào)控自我心理的常識(shí)，學(xué)會(huì)自我修養(yǎng)、鍛煉的具體方法，養(yǎng)成健康的心態(tài)的良好的行為習(xí)慣。2.利用學(xué)科教學(xué)滲透。教育的最終目的是育人，無論文科、理科還是思想政治學(xué)科，都應(yīng)該在傳授知識(shí)的同時(shí)注意對(duì)學(xué)生“健康心理”的培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理和創(chuàng)造心理的指導(dǎo)。各科教師都要認(rèn)真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素，把德、智、體諸學(xué)科的教學(xué)與心理健康教育融會(huì)貫通起來，使學(xué)生包括心理素質(zhì)在內(nèi)的整體素質(zhì)得到提高。3.開展形式多樣的心理教育活動(dòng)。心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的一個(gè)重要內(nèi)容，是學(xué)校教育的重要方面。我們應(yīng)遵循心理學(xué)，教育學(xué)的原則和力法，因地制宜地開展教育活動(dòng)。如通過心理健康教育問卷調(diào)查活動(dòng)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，發(fā)展自己，促使學(xué)生心理健康發(fā)展，形成健全的人格。4.加強(qiáng)對(duì)家庭教育的指導(dǎo)。兒童的不健康心理，有的直接來源于其家人的影響，有的是家庭教育的方式方法不當(dāng)。所以學(xué)校應(yīng)通過各種渠道，加強(qiáng)對(duì)家長在教育子女方面的指導(dǎo)，幫助家長提高認(rèn)識(shí)，創(chuàng)造一個(gè)有利于孩子成長的家庭教育環(huán)境。如不定時(shí)的家訪，定期召開家長會(huì)等，充分發(fā)揮家長的教育力量。5.開展個(gè)別心理咨詢。學(xué)生具有的煩惱、焦慮、緊張，往往因人而異，通過團(tuán)體指導(dǎo)有時(shí)難以收到最佳效果，對(duì)此應(yīng)通過個(gè)別咨詢，對(duì)個(gè)體進(jìn)行指導(dǎo)，幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)。學(xué)校心理健康教育可以根據(jù)學(xué)生行為中存在的問題采取科學(xué)有效的心理咨詢、信箱、輔導(dǎo)或訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高社會(huì)適應(yīng)能力。此外，加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)心理健康教育還必須努力提高學(xué)校教師的心理健康教育意識(shí)，增強(qiáng)實(shí)施心理健康的能力。學(xué)校要組織教師學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)，引導(dǎo)教師開展討論， 讓教師充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。

綜上所述，青少年學(xué)生是祖國的未來和民族的希望，無數(shù)事實(shí)證明，成就最大者與最小者之間最明顯的差異不在于智力水平，而在于是否具有良好的心理品質(zhì)。因此，教育工作者必須重視初中生心理健康教育，必須認(rèn)真分析初中生存在的心理障礙，及時(shí)做好初中生的心理疏導(dǎo)工作，幫助其充分發(fā)揮潛力，學(xué)會(huì)克服這種消極心理，培養(yǎng)學(xué)生樂觀進(jìn)取、不畏艱難的健全人格及適應(yīng)社會(huì)能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)。

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