丁廣泉：不能虧待自己的身體

易名

丁廣泉，是相聲表演藝術(shù)家，侯寶林大師的第七位入室弟子。二十多年來(lái)，他培育的外國(guó)留學(xué)生一百多人，在弘揚(yáng)中華民族文化方面做出了突出的貢獻(xiàn)。

2007年的夏天，丁廣泉奔走于各大城市，忙于拍戲、做節(jié)目。長(zhǎng)期的連續(xù)疲憊作戰(zhàn)，令他身體免疫力下降而感染難以治愈的軍團(tuán)菌。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的治療和調(diào)養(yǎng)，丁廣泉的身體才逐漸恢復(fù)健康。

此次“生死劫”，讓丁廣泉在工作之余倍珍生命。他感慨地說(shuō)：“任何人都不可能百毒不侵。生命是最寶貴的，任何時(shí)候都不能忽視生命的重要?！?/p>

很多人認(rèn)為，丁廣泉闖過(guò)“鬼門(mén)關(guān)”，完全是由于他身體基礎(chǔ)好的緣故。丁廣泉?jiǎng)t說(shuō)，任何人，無(wú)論身體基礎(chǔ)多好，都不能虧待自己的身體。一旦勞累過(guò)度，病來(lái)如山倒，那后果是很?chē)?yán)重的。

病后的丁廣泉，非常注意日常的飲食保健，并逐漸總結(jié)出一套行之有效的丁氏飲食經(jīng)。無(wú)論春夏秋冬，他總會(huì)按照季節(jié)時(shí)令泡制不同的藥酒、調(diào)配飲食以調(diào)補(bǔ)五臟六腑、補(bǔ)益驅(qū)邪。隨著身體的日益康復(fù)，他又將堅(jiān)持多年的健身運(yùn)動(dòng)——跑步納入日常的生活中。他認(rèn)為適當(dāng)?shù)腻憻捠且环N非常好的生活方式，尤其對(duì)于老年人，更應(yīng)該加強(qiáng)日常的體育活動(dòng)，才能振作精神，永葆健康。