你為何無法從性愛中得到滋養(yǎng)

楚水

為你解開一個(gè)長(zhǎng)久縈繞在人們心中的迷思……

男歡女愛，永遠(yuǎn)有說不完的話題。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們會(huì)警覺長(zhǎng)期缺乏性愛給婚姻帶來的傷害，卻自然而然地認(rèn)為：相對(duì)規(guī)律、穩(wěn)定的性愛頻率就代表著和諧的婚姻關(guān)系。其實(shí)不然，高質(zhì)量性愛不僅僅頻率上有保障，還包括親熱時(shí)的自我感受！有些性愛，能夠給人們帶來輕松愉悅的身心體驗(yàn)，有些性愛，次數(shù)再多，卻令人累覺不愛。那，你的性愛為何沒能夠使你得到滋養(yǎng)呢？

故事一：

斗爭(zhēng)，為我身體和生活的主權(quán)！

口述：周曉曉

結(jié)婚多年，老公阿芒還熱衷于我的身體，但我卻有說不出的苦衷。

剛結(jié)婚時(shí)，阿芒總喜歡把共同淋浴當(dāng)作做愛的前奏。他會(huì)輕輕地?fù)徇^我身上的每一寸肌膚，然后認(rèn)真地幫我洗?？粗麑Ｗ⒌臉幼?，我既害羞又感動(dòng)。每次洗過澡，被他用浴巾包裹著抱到床上時(shí)，望著他渴望、炙熱的眼神，我很陶醉這份專注的溫存。

在床上，和被沖刷身體時(shí)一樣，我?guī)缀跏侨斡伤麛[布。剛開始，溫情能撩起我的激情。每一次，阿芒的時(shí)間都很長(zhǎng)，我都盡力配合他。結(jié)婚久了，我發(fā)現(xiàn)，和對(duì)性愛的激情似火不同，阿芒在生活上是十足的“大懶主義者”。光是懶也罷了，他還諸多挑剔，任性得像一個(gè)孩子！我有時(shí)候甚至?xí)锌捍采夏莻€(gè)豪情萬丈的男人去哪了？

我對(duì)這種不平衡狀態(tài)的不滿，在一次意外中爆發(fā)了。因?yàn)榘⒚⒉豢嫌冒踩胧瑢?dǎo)致我懷孕。小產(chǎn)后，我的意志有些消沉，身體恢復(fù)很慢。阿芒強(qiáng)忍了一個(gè)月，最后忍不住爬到了我身上。那一次，我徹底崩潰了，覺得自己就是他發(fā)泄欲望的工具！面對(duì)他的如狼似虎，任他如何做足了前戲，我都毫無反應(yīng)，甚至表現(xiàn)出了厭煩。就這樣，阿芒抓狂了：“你到底想怎樣？”言下之意，我已經(jīng)無法為你做得更多。

最近，我們一直在冷戰(zhàn)。阿芒也不再幫我洗澡了，我反而松了口氣。我厭倦了在性愛中扮演布娃娃，也厭倦了在生活中給他當(dāng)媽媽。我現(xiàn)在只想在這兩者中找到一個(gè)合適的位置。

失敗關(guān)鍵詞—物化。你有這樣的感受嗎，在親密時(shí)，你變成了任由老公擺布的充氣娃娃？很顯然，這是一段被物化的親密關(guān)系，剛開始的美好都是假象，你們需要突破設(shè)置，回到平等的互動(dòng)中來。想要性愛的能量重新在伴侶之間流動(dòng)，就要適當(dāng)?shù)胤畔乱恍?duì)性愛的幻想和寄托，真實(shí)地了解對(duì)方的需要和感受，不要單憑假想去代替對(duì)方的主觀感受。當(dāng)然，想要擺脫對(duì)方的親密控制，也要知道什么是自己想要的，什么是自己不想要的。在親密關(guān)系中不斷地完善自己的邊界，就不會(huì)被對(duì)方“洗腦”。先找回在親密關(guān)系中的“真實(shí)”，再找回親熱時(shí)的平衡也不晚！

故事二：

不走心的親熱讓人乏味

口述：松橋

“你動(dòng)作小點(diǎn)兒，別把兒子吵醒了?！崩掀趴偸窃谖荫R上要沖上頂峰的時(shí)候打岔，激情一下子就沒了。我快速結(jié)束戰(zhàn)斗，穿上衣服抱起筆記本，跟她打聲招呼，就去樓下咖啡館了。我們結(jié)婚14年，一周兩次性愛，卻讓人根本記不住什么……

像上次，正在親熱時(shí)，她突兀地起身嚇了我一跳，剛要為自己弄疼了她道歉，她卻說：“糟了，忘了給客戶發(fā)回執(zhí)了！”你說，這讓我如何繼續(xù)。有時(shí)候，她也會(huì)因我夸張的動(dòng)作笑出聲來，完全不顧我的努力。類似的事，總是提醒我，她和我親熱的時(shí)候不走心！

要說不受傷，那是不可能的，可總不能為這一點(diǎn)兒事翻臉！可是，我為什么不值得被認(rèn)真對(duì)待呢？慢慢地，我在親熱時(shí)也變得敏感，會(huì)介意她的特殊習(xí)慣，也會(huì)被她風(fēng)吹草動(dòng)時(shí)的小動(dòng)作嚇到，久而久之，精神也變得不集中起來。性愛就是這樣，一個(gè)人的毛病，總是會(huì)變成兩個(gè)人的問題。

其實(shí)，我了解老婆的個(gè)性，她是個(gè)處處要強(qiáng)的人，有什么事做不好，她比誰都難受。在親熱時(shí)，與其說在乎我的感受，不如說更在乎我對(duì)她的看法，頭發(fā)是不是很亂？身體的姿態(tài)是怎樣的？聲音好不好聽？……有了類似的想法，就在我和她之間劃了一道無法融合的隔閡，本應(yīng)該親密無間的事，卻不能心無旁騖地投入。

失敗關(guān)鍵詞—分心。丈夫想要一段身心合一的美好性愛到底有多難？達(dá)不到這樣的境界，就別怪“走腎不走心”的性愛表現(xiàn)得不好。追求完美的妻子，的確會(huì)在性愛中過分在意別人的看法，所以，想法游離在身體感受之外，造成分心。想要解決這種分心，首先需要夫妻間降低對(duì)性愛在投入程度的要求，對(duì)于妻子這種自我要求高的人，往往因?yàn)樽约旱牟粔蛲度敫械阶载?zé)，這樣反而會(huì)阻礙她進(jìn)一步關(guān)注自己的感受。這時(shí)候，丈夫需要理解妻子，用一些安慰來幫助妻子擺脫在親熱時(shí)不自信的焦慮表現(xiàn)，沒有什么比丈夫感謝她的性感和迷人能讓女人更多地投入到性愛中。那樣，即使無法徹底消除分心，也能將干擾降到最低。

故事三：

我想要的伴侶和我想要的性愛

口述：嘉樺

平安夜，我竟然和平時(shí)話不多的同事發(fā)生了“一夜情”，真被自己嚇到了。不僅僅因?yàn)樽约弘x經(jīng)叛道地玩出軌，更是因?yàn)榭吹搅俗约涸瓉碛羞@么強(qiáng)烈的欲望。

我是有老公的，且剛剛大吵了一架。就在兩天前，他單方面地宣布了要繼續(xù)讀博，我頓時(shí)蒙了！他是活在真空世界里的王子嗎？做什么決定也不跟我商量一下！我們是大學(xué)同學(xué)，本科畢業(yè)我就開始工作，我等了他3年讀研，“養(yǎng)”了他3年，現(xiàn)在他……

“他想過外面的物價(jià)嗎？他知道房子在這一年里漲了多少嗎？像他這種沒有責(zé)任感的男人，離婚吧！”閨蜜為我抱不平，更是戳中了我心里的猶豫。可能是心神不寧的緣故吧，于是，讓男同事有機(jī)可乘。那一晚，熱情似火，我們的汗水交織在一起，他給我?guī)砹巳碌南硎堋?/p>

我原來和老公也叫做愛嗎？每次，我們?cè)讵M小的出租屋里，他吐槽導(dǎo)師對(duì)他的不公平待遇，我聊我們單位的八卦，最終都會(huì)以自說自話收?qǐng)?。那之后的性愛，就像他讀的核物理公式一樣，一絲不茍、毫無變化。甚至有幾次，我在他脫下我內(nèi)衣的同時(shí)，想到的竟是同事今年購(gòu)入的房產(chǎn)賺了多少錢。隨后想到我們遙遙無期的前景，煩躁不已，干脆扭頭盼著他盡早結(jié)束。

可是當(dāng)一夜情同事再次邀約我在賓館見面的時(shí)候，我心中一陣惡心，“真把我當(dāng)炮友了！”此前對(duì)那晚的美好印象全部消失，當(dāng)即把他拉黑。老公就在這時(shí)打來電話，說在單位門口接我下班。我深吸了一口氣，大步走向他，我想今晚我要跟他好好談?wù)勎覀兊男粤?，?duì)了，還要買瓶紅酒。

失敗關(guān)鍵詞—安全感缺失。在大多數(shù)女人心里，對(duì)安全感的需求是第一位的。如果伴侶不能滿足自己在安全感方面的需要，再多的激情也會(huì)慢慢地退卻。安全感包括物質(zhì)和精神兩個(gè)方面，如果暫時(shí)不能改善物質(zhì)條件，比如買房安居，至少可以拋卻工作壓力和各種現(xiàn)實(shí)的煩惱，試著提升一下在精神層次的交流，這樣，也能令一段關(guān)系得到改善。當(dāng)然，女性將安全感的滿足完全寄托在伴侶身上也是有風(fēng)險(xiǎn)的，她也需要自我成長(zhǎng)和自我滿足。好比一夜情，它能夠讓女性獲得暫時(shí)的自信滿足，卻無法擁有一段完整的關(guān)系，終究破壞了女性的內(nèi)在安全感。聰明的女性會(huì)用自我提升以及伴侶的成長(zhǎng)，引導(dǎo)他們的關(guān)系達(dá)到一個(gè)新的境界。這樣，他們會(huì)擁有更多的歸屬感，性愛也會(huì)得到改善?；蛘?，他們可以通過度假、騎單車等共同目標(biāo)重新激活被壓抑的性愛。總之，先別急著放棄關(guān)系，在不斷摸索中，總會(huì)在激情和安全感之間找到平衡。