高校體育教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練路徑探析

鄭 貞

成都中醫(yī)藥大學(xué)，四川 成都 611137

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高校體育教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練路徑探析

鄭 貞*

成都中醫(yī)藥大學(xué)，四川 成都 611137

高校主要功能是對學(xué)生進行較好的培養(yǎng)，同時將更多的不同領(lǐng)域的精英人才進行培養(yǎng)后，讓其成為社會中有用的人才，因此對于高校的體育教育來說，其對于學(xué)生的身體素質(zhì)提升和心理的健康培養(yǎng)起著較為重要的作用。高校體育教學(xué)的過程中，研究如何有效的培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)具有理論和現(xiàn)實的雙重意義。通過對學(xué)生進行相應(yīng)的心理教育，讓其在實踐的過程中全面的使用，以此來對學(xué)生的頑強的品質(zhì)和勇敢的精神進行有效的塑造。因此本文通過對高校學(xué)生的心理特征進行全面的分析，同時深入的研究體育運動的特性，對如何培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)進行了剖析，以此來促進高校學(xué)生身體和心理的朝著有利的方面不斷發(fā)展。

高校；體育教學(xué)；心理素質(zhì)

一、體育教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的重要性

隨著國內(nèi)社會和經(jīng)濟的不斷向前推進，民眾的生活方式也發(fā)生了較大改變，同時民眾對于身體的素質(zhì)其要求也呈現(xiàn)出日漸增高的趨勢，并且對于身體的素質(zhì)關(guān)注程度也逐步的提升。對于新時代的民眾來說，要想在社會和工作中將較好的精神狀況展現(xiàn)，就要對自身的體魄進行不斷的鍛煉，同時還要有較大的知識存儲，同時對于專業(yè)的技術(shù)要能有效的掌握。除此以外，民眾也要有遠大的理想和較強的創(chuàng)造能力，同時還具備較好的個性和堅韌不拔的意志，只有將上述的方面在自身全部的進行體現(xiàn)，才能與社會發(fā)展的需求相適應(yīng)，現(xiàn)階段國內(nèi)實施素質(zhì)教育的主要目的，是對民眾的整體素養(yǎng)進行全面的提升，同時這也是人類在發(fā)展過程中必不可少的一個環(huán)節(jié)。高校主要功能是對學(xué)生進行較好的培養(yǎng)，同時將更多的不同領(lǐng)域的精英人才進行培養(yǎng)后，讓其成為社會中有用的人才，因此對于高校的體育教育來說，其對于學(xué)生的身體素質(zhì)提升和心理的健康培養(yǎng)起著較為重要的作用。高校體育教學(xué)的過程中，研究如何有效的培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)具有理論和現(xiàn)實的雙重意義。心理素質(zhì)和社會的文化素質(zhì)有效的結(jié)合后構(gòu)成民眾的整體素質(zhì)，同時在整體的素質(zhì)中，核心的為心理素質(zhì)，其呈現(xiàn)出較大的能動性，不僅能夠?qū)γ癖姷纳眢w健康的潛能發(fā)揮起到重要的影響，同時也是社會文化素質(zhì)構(gòu)成和不斷向前推進的基礎(chǔ)，而且對于社會文化素質(zhì)的提升具有決定性的作用。在對學(xué)生進行體育教學(xué)的過程中，通過對學(xué)生進行相應(yīng)的心理教育，讓其在實踐的過程中全面的使用，以此來對學(xué)生的頑強的品質(zhì)和勇敢的精神進行有效的塑造?，F(xiàn)階段高校中的學(xué)生在心理的層面出現(xiàn)了較多的問題，例如學(xué)生呈現(xiàn)出對學(xué)習(xí)厭煩和孤僻的性格以及自暴自棄等情況，少數(shù)的學(xué)生還因心理的問題出現(xiàn)自殺以及犯罪的事件，因此從現(xiàn)實的角度來講，對高校學(xué)生的心理素質(zhì)教育顯得尤為重要。

二、高校學(xué)生心理特征分析

發(fā)展性和變化性是目前高校學(xué)生心理層面的主要特點。首先學(xué)生在生理發(fā)育的過程中，逐步的讓其成為獨立性強的個體，同時具有較為充足的精力，在面對困難的時候能夠勇往直前，但是也呈現(xiàn)出相應(yīng)的矛盾。其次在社會不斷發(fā)展的背景下，環(huán)境的改變讓學(xué)生對于理想的追求不能止步，同時還要對其目標(biāo)進行相應(yīng)的調(diào)整，以此來成為競爭激烈社會中的精英人才。所以大學(xué)生的心理傾向具有鮮明的時代特征，是現(xiàn)實社會的真實反映。

(一)高校學(xué)生的心理展現(xiàn)

對于高校學(xué)生來講，其在心理的層面已經(jīng)呈現(xiàn)出相對高的水平，同時在思維和邏輯方面也逐步的從經(jīng)驗性改變?yōu)槔硇缘倪壿嬎季S，對于事物的因果關(guān)系呈現(xiàn)出較高的興趣度，但是在個別的時候還呈現(xiàn)出思辨能力不足的情況。對于現(xiàn)象的本質(zhì)和內(nèi)在的聯(lián)系還不能夠較好的把握。隨著高校學(xué)生在思維改變，不斷增強的獨立和批判的能力，讓其能夠在進行自我測評的期間具有較好的成果，但是也會出現(xiàn)偏差的情況。高校學(xué)生智力不斷提升的同時，其感知的能力和觀察的能力也在不斷的提升，且高校學(xué)生的記憶能力處于最佳的時候，對于信息的理解已經(jīng)不是單純的進行知曉，而是通過思維的思辨后進行有效的理解，但是還存在偏差和主觀的存在，部分的時候還會呈現(xiàn)出過于自信和固執(zhí)的情況。

(二)高校學(xué)生的情緒和情感分析

對社會現(xiàn)實中的事物產(chǎn)生了相應(yīng)的情感和情緒，同時體現(xiàn)的方式為態(tài)度。現(xiàn)階段高校的學(xué)生具有豐富的情感狀態(tài)，并且對于事物能夠產(chǎn)生各異的態(tài)度，但是因經(jīng)驗性缺失的狀況，和社會的經(jīng)驗不足，讓其對于情感的體驗呈現(xiàn)出強烈和消逝性較快，較多的體現(xiàn)為對于事物的快速喜歡后，又快速的拋棄，并且在自我控制的層面往往弱于成年人，如果在情緒方面出現(xiàn)不能控制的時候，就會逐步的走向極端。

(三)高校學(xué)生的額自我意識分析

現(xiàn)階段高校的學(xué)生，在進行社會生活和學(xué)校生活的過程中，將自身的品質(zhì)和個性進行了有效的構(gòu)建，同時也逐步的形成了具有鮮明特顯的個性的人生和價值以及世界觀，其對于自我測評和教育的能力已經(jīng)充分的掌握，但是其自尊心較強，所以呈現(xiàn)出較差的自控能力。大學(xué)生的自信心和獨立性進一步增強，有成人感，希望能夠?qū)ψ陨淼拿\進行掌握，但是還存在較強的依從性，在部分的時間中對于自身的能力過分的相信，在碰到困難和挫折的時候，不能使用正確的方式來進行處置，以此造成了悲觀的心理狀況，更為嚴(yán)重者會在心理的層面發(fā)生障礙的情況。

三、體育教學(xué)中學(xué)生的心理塑造

(一)體育教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)方法

首先是要有效的培養(yǎng)學(xué)生具有敏銳的觀察能力。老師要對學(xué)生的心理和生理情況進行有效的知曉，同時對學(xué)生的言語進行細致的觀測，在實施教學(xué)的期間，讓學(xué)生對動作的要點進行細致的觀察。尤其是在實施專業(yè)性的教學(xué)過程中，要對學(xué)生的觀察能力進行有效的提升，讓學(xué)生對對方的情況進行有效的了解后，精準(zhǔn)的查找出對方的弱點進行攻擊。其次是要培養(yǎng)學(xué)生的記憶能力。在實施體育教學(xué)的過程中，要使用直觀的教學(xué)方式，老師在講授的期間可以使用現(xiàn)場示范，讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中對記憶力進行有效的加深。再次是培育學(xué)生的組織能力。課程教授的老師可以使用讓學(xué)生承擔(dān)裁判的工作，讓其進行賽事的組織，同時將此種教學(xué)的模式引入到課外的體育活動中，以此來對學(xué)生的組織領(lǐng)導(dǎo)能力進行有效的提升。最后是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。學(xué)生的心理狀況往往呈現(xiàn)出復(fù)雜且改變頻繁的狀況，不同的學(xué)生在其心理的層面也呈現(xiàn)出差異性較大的狀況，因此要想讓各異的學(xué)生在心理的層面都能夠較好的發(fā)展，課程教授的老師就要依照教學(xué)的內(nèi)容對學(xué)生的創(chuàng)新潛力進行激發(fā)，比如可以讓學(xué)生對運動技術(shù)進行改變，同時讓其思考如何有效對運動的器材的設(shè)計等。除此以外，還可以使用讓學(xué)生進行活動前期的組織工作，讓其創(chuàng)新的能力全部的激發(fā)。

(二)學(xué)生心理健康分析及體育療法

1.孤獨、怪癖型。高校中的學(xué)生形成性格孤獨和怪癖，對其形成的原因深挖后發(fā)現(xiàn)，其往往較為復(fù)雜同時涉及的層面較多。部分的高校學(xué)生形成此種性格的因素可能是在家庭的生活，或者是在社會的生活中碰到過較大的困難和挫折，也可能是受到了不公平的待遇所導(dǎo)致；或者是因為學(xué)生具有先天性的生理缺陷，與常人不同，讓其在心理層面呈現(xiàn)出自卑感，同時在自尊心受到挫折的期間，沒有較好的傾訴對象，在日積月累的時間中造就了此種性格。對于此類的學(xué)生，實施課程教授的老師可以使用讓學(xué)生集體進行活動的方式，例如組織籃球比賽，或者是讓學(xué)生進行接力賽跑，或者是拔河比賽等方式，讓此類學(xué)生積極的參與到相關(guān)的活動中，并且在老師和學(xué)生的幫扶下，讓其在較長時間的集體活動中，充分的將集體的溫暖和游戲樂趣進行有效的體驗，以此來對其集體的榮譽感進行增強，同時讓其對集體的熱愛不斷的增多，逐步的將孤僻和怪癖的性格改變。

2.優(yōu)柔寡斷、缺乏信心型?，F(xiàn)階段高校中較多的學(xué)生均呈現(xiàn)出優(yōu)柔寡斷，并且在面對具有困難性的事物中，缺失了自信心，其主要的因素是國內(nèi)早期實施的獨生子女計劃的影響，大部分的家庭都是只有一個子女，學(xué)生都在較好的環(huán)境中成長，在操作能力和處理事物能力方面呈現(xiàn)出較差的情況。實施課程教授的老師要對此類的學(xué)生進行有效的心理引導(dǎo)，可以使用組織兵乓球或者是羽毛球等活動的方式，讓學(xué)生全面的融入到相應(yīng)的情景中，促使學(xué)生對能夠完成的任務(wù)努力的完成，以此來對其自信心進行樹立，讓其逐步的變?yōu)楣麛嗟男愿瘛?/p>

四、結(jié)論

高校中素質(zhì)教育的重要構(gòu)成方面為學(xué)生的心理素質(zhì)培育，此方面是與體育教學(xué)的模式進行了有效的融合，其主要的實施的主體為體育老師。因此對于體育老師來說，往往對其要求也就相對較高，要讓其具有心理教學(xué)和體育知識教學(xué)的雙重能力，并通過對教學(xué)的活動開展進行全面的計劃和設(shè)置，對現(xiàn)實的教學(xué)活動進行嚴(yán)密的監(jiān)察和測評以及反饋。課堂教學(xué)是學(xué)生汲取知識、培養(yǎng)能力的先導(dǎo)，課外活動是課堂教學(xué)的延伸，是學(xué)生綜合能力自我體現(xiàn)的完善，學(xué)校行政職能部門必須加大體育設(shè)施的投資力度，以滿足體育教育和心理教育的需要。

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[3]張自力，陳飚.論體育教學(xué)中學(xué)生主體地位的構(gòu)建[J].湖南稅務(wù)高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2014，7(5)：37-39.

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鄭貞(1986-)，女，漢族，河南洛陽人，碩士，成都中醫(yī)藥大學(xué)體育學(xué)院，講師，研究方向：傳統(tǒng)運動養(yǎng)生。

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