助力冬奧“科學(xué)健身大講堂”在懷來(lái)縣舉行

助力冬奧“科學(xué)健身大講堂”在懷來(lái)縣舉行

2016年12月17日，由國(guó)家體育總局科教司主辦，國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所（以下簡(jiǎn)稱運(yùn)醫(yī)所）、河北省懷來(lái)縣衛(wèi)計(jì)局和河北省懷來(lái)縣醫(yī)院共同承辦的“科學(xué)健身大講堂”系列科普活動(dòng)在張家口市懷來(lái)縣成功舉辦。為貫徹落實(shí)《冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展規(guī)劃（2016—2025年）》，促進(jìn)京津冀協(xié)同發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)的繁榮與健康，共享區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展成果，本次科普講座特意邀請(qǐng)了運(yùn)醫(yī)所運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷科主任周敬濱和首都醫(yī)科大學(xué)同仁醫(yī)院骨科崔鵬醫(yī)生，為來(lái)自懷來(lái)縣政府部門工作人員、醫(yī)務(wù)工作者，以及民間冰雪運(yùn)動(dòng)社團(tuán)教練、普通的冰雪運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者等近200人，進(jìn)行了冰雪運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)的主題科普講座，受到了熱烈歡迎。張家口市懷來(lái)縣當(dāng)?shù)卣貏e重視此次活動(dòng)，縣長(zhǎng)馬鳳鳴同志出席了開(kāi)幕式，活動(dòng)由懷來(lái)縣衛(wèi)計(jì)局局長(zhǎng)肖振君同志和懷來(lái)縣醫(yī)院院長(zhǎng)姜衛(wèi)東同志全程主持。

本次科普講座主要圍繞著冰雪運(yùn)動(dòng)中如何防范運(yùn)動(dòng)損傷及膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腰部損傷的運(yùn)動(dòng)康復(fù)展開(kāi)。周敬濱和崔鵬2位專家為參會(huì)人員深入淺出地剖析了膝關(guān)節(jié)、頸部、肩關(guān)節(jié)等部位的生理特點(diǎn)，并對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)中關(guān)節(jié)的保護(hù)、鍛煉和出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷后的處理、康復(fù)方面進(jìn)行了詳細(xì)的解讀，將復(fù)雜的理論知識(shí)融合生動(dòng)的實(shí)例，以及與現(xiàn)場(chǎng)多位專家會(huì)診互動(dòng)，生動(dòng)深刻地將醫(yī)學(xué)保健知識(shí)普及給在座群眾，引起在座朋友的強(qiáng)烈共鳴。

活動(dòng)最后，運(yùn)醫(yī)所運(yùn)動(dòng)員醫(yī)療中心主任厲彥虎帶領(lǐng)周敬濱、崔鵬和賀忱3位專家齊聚主席臺(tái)回答現(xiàn)場(chǎng)朋友的提問(wèn)，為其一一講解并提出解決措施。并為情況較重的朋友進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、示范各種體育鍛煉的正確姿勢(shì)和牽拉伸展的動(dòng)作要領(lǐng)。最后，“科學(xué)健身大講堂”懷來(lái)站在厲彥虎主任帶領(lǐng)全場(chǎng)人員進(jìn)行頸椎放松操的體驗(yàn)中成功結(jié)束。

“科學(xué)健身大講堂”的系列活動(dòng)是運(yùn)醫(yī)所圍繞不同年齡、性別、行業(yè)的老百姓遇到的常見(jiàn)多發(fā)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)問(wèn)題，利用自身在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)、成熟的科研成果和復(fù)合型的專家團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮專業(yè)理論知識(shí)和技術(shù)手段，利用多種手段、渠道和場(chǎng)合，由專業(yè)專家從科學(xué)健身指導(dǎo)過(guò)程進(jìn)行講解，從而更新群眾理念，宣傳知識(shí)，推廣方法，以盡可能降低運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)、保障運(yùn)動(dòng)益處和提高健康素養(yǎng)的一系列科普公益性講座。本次懷來(lái)站的成功舉辦標(biāo)志著2016年的系列活動(dòng)圓滿收官，但是全民健身和健康中國(guó)的建設(shè)仍在路上，2017年“科學(xué)健身大講堂”繼續(xù)相約。

來(lái)源：國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所