普通高校乒乓球課教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化

賈珺雅新疆體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院

普通高校乒乓球課教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化

賈珺雅
新疆體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院

對于高校學(xué)生而言，長期面臨著學(xué)習(xí)壓力，從而導(dǎo)致他們疏于體育鍛煉。伴隨著新課程教學(xué)理念的提出，體育教育在素質(zhì)教育教學(xué)中的重要地位開始顯現(xiàn)，素質(zhì)教育的內(nèi)容也不斷改革和優(yōu)化。在這種大趨勢下，乒乓球課的教學(xué)內(nèi)容也逐漸得到了深化，并取得了比較明顯的成效。但是由于部分教師和學(xué)生對此的認(rèn)識還是不夠深入，以致于高校乒乓球課在教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化過程中還依舊存在諸多的問題。鑒于此，本文主要就普通高校乒乓球課教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化和途徑等方面進(jìn)行探討。

高校；乒乓球課；教學(xué)內(nèi)容；優(yōu)化途徑

引言

加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，其實(shí)也是為了促使他們今后能夠更加健康、快樂的工作和生活。通過相關(guān)數(shù)據(jù)分析可知，乒乓球相比于其他的運(yùn)動形式，雖然看起來十分的簡單，但是很多高校學(xué)生卻難以掌握到其中的技巧，相應(yīng)的也加大了高校體育教師的教學(xué)難度，長此以往，不僅不利于乒乓球運(yùn)動教學(xué)活動的開展，而且還會對我國的體育教育事業(yè)的發(fā)展形成阻礙。

一、普通高校乒乓球課教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化必要性

1.1 新課程教學(xué)改革的必然要求

近年來，隨著新課程教學(xué)改革趨勢的不斷加強(qiáng)，乒乓球運(yùn)動作為高校體育課程內(nèi)容之一，一直以來非常受學(xué)生歡迎，乒乓球運(yùn)動集趣味性、觀賞性、競技性為一體的體育運(yùn)功。長期鍛煉能夠提高人的靈敏性，改善心血管系統(tǒng)功能，有利于新陳代謝，提高整體機(jī)能水平，有效的發(fā)展心理與智能，培養(yǎng)積極進(jìn)取、機(jī)智果斷的優(yōu)良品質(zhì)，全面促進(jìn)人的健康。乒乓球課在高校體育教學(xué)中的開展，既是為了滿足高校學(xué)生對體育運(yùn)動需求，也是符合新課程教學(xué)改革的必然要求。

1.2 有利于高校學(xué)生提高自身的身體素質(zhì)

在高校乒乓球課教學(xué)過程中，教師一方面要向?qū)W生傳授體育鍛煉的方式和技巧，另一方面還引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。最重要的是讓學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)，感受到參加乒乓球運(yùn)動的樂趣。乒乓球課教學(xué)內(nèi)容相比于其它的體育教學(xué)內(nèi)容而言，其教學(xué)的內(nèi)容很多，尤其是在具體實(shí)踐過程中，不僅需要掌握一些必要的技能，而且還要求學(xué)生提高身體素質(zhì)，比如：在教授正手攻球這一技能中，就需要學(xué)生在初步掌握動作后，不斷提高擊球瞬間的揮拍速度和力量，加大練習(xí)的密度和強(qiáng)度，并加之輔助練習(xí)，使學(xué)生的運(yùn)動負(fù)荷達(dá)到中等強(qiáng)度，從而提高自身的身體素質(zhì)。

二、普通高校乒乓球課教學(xué)中存在的問題

2.1 高校學(xué)生缺乏足夠的學(xué)習(xí)興趣

高校乒乓球課教學(xué)內(nèi)容要根據(jù)學(xué)生具體情況選用適合的教學(xué)內(nèi)容開展教學(xué)活動，才能夠有效提高他們參與的積極性。但是從目前乒乓球課教學(xué)過程看，高校學(xué)生在整個教學(xué)過程中，依舊還是遵循的傳統(tǒng)的教學(xué)法，即開展講解、演示、指導(dǎo)的教學(xué)模式，從而使得整個體育教學(xué)活動中依舊還是以教師作為主體。實(shí)際上，除了教師的教學(xué)方法存在問題以外，更多的原因還是教學(xué)方式缺乏一定的趣味性，進(jìn)而難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，甚至有時候，在教師演示相關(guān)技能的過程中，學(xué)生也只是站在一邊看著老師的動作，之后再進(jìn)行模仿。而這樣的教學(xué)模式，最終只會嚴(yán)重阻礙學(xué)生在課上的主動性和積極性，久而久之，他們可能連課都不愿意上了。

2.2 教師的教學(xué)水平有待提升

很多體育老師在乒乓球課教學(xué)中所使用的教學(xué)手段問題重重，而這實(shí)際上是不利于相關(guān)教學(xué)活動開展的。教師在高校乒乓球課教學(xué)內(nèi)容中，扮演著十分重要的角色，但是卻依舊存在：教師隊(duì)伍建設(shè)不夠完善，教學(xué)手段的不科學(xué)等問題。尤其是近幾年，隨著現(xiàn)代多媒體教學(xué)手段的大力推廣，體育老師在教學(xué)過程中也開始大量使用多媒體開展相應(yīng)的教學(xué)活動，雖然這樣的教學(xué)形式使得教師的教學(xué)壓力和難度都有所降低，但是長期使用這種方式進(jìn)行教學(xué)，也將會導(dǎo)致老師運(yùn)動技能下降，尤其是在向?qū)W生展示乒乓球運(yùn)動技能時，肌肉和關(guān)節(jié)的力量難以得到展現(xiàn)，動作技能水平下降等問題。教師在課堂教學(xué)過程中所使用的手段和方式還有待改善。

2.3 學(xué)校的硬件設(shè)備不夠完善

從目前的教學(xué)現(xiàn)狀看，高校乒乓球課教學(xué)內(nèi)容中所涉及的體育教學(xué)場地、器材等硬件設(shè)施依舊有待改善。比如：有的同學(xué)在乒乓球運(yùn)動中所使用的球拍早已變得破爛不堪，比較常見的就是手柄彎曲，拍面脫膠......正是由于器材問題得不到有效的解決，進(jìn)而使得學(xué)生無法在乒乓球課教學(xué)中學(xué)到更多有用的技能和知識，無疑也就降低了學(xué)生參與到體育活動鍛煉中的積極性。與此同時，場地設(shè)施器材管理不善，致使場地和器材損壞的情況也比較嚴(yán)重，從而也對學(xué)生的安全造成了一定的威脅。除此之外，體育場地利用率不高等情況也頻頻存在，學(xué)生課下鍛煉的場地和器材得不到保障，學(xué)生的練習(xí)強(qiáng)度和時間不夠，他們的身體素質(zhì)自然也不會有很大的提高和改善。

三、普通高校乒乓球課教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化途徑

3.1 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在高校乒乓球課教學(xué)中，為了激發(fā)學(xué)生對于乒乓球運(yùn)動的學(xué)習(xí)興趣，作為教師，在教學(xué)中尤其需要注意的是合理安排教學(xué)難度，運(yùn)用適宜學(xué)生的教學(xué)方法。相比于其它的運(yùn)動，乒乓球課教學(xué)內(nèi)容看似簡單，但是實(shí)際教學(xué)內(nèi)容較多，有步法、發(fā)球、接球、攻球、擋球、弧旋球、搓球、削球、結(jié)合技術(shù)以及單、雙打戰(zhàn)術(shù)等，而教師在一個學(xué)期完成如此多的教學(xué)內(nèi)容是不可能的。所以，教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平和條件，選取其中適合學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。首先，要有效方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，比如：在教學(xué)中，為了讓學(xué)生體驗(yàn)乒乓球的落點(diǎn)，教師就可以引導(dǎo)學(xué)生做一個游戲，具體方法則是在距離起擲線3米處，放置一些小盒子，而學(xué)生則需要站在線后，將手中的乒乓球輕擲出去，并讓乒乓球落地自己彈入小盒內(nèi)，最終看看哪些學(xué)生或者哪個小組扔進(jìn)小盒子的乒乓球數(shù)量最多。這個游戲不僅充滿了一定的趣味性，而且還能促使學(xué)生的注意力保持高度的集中，進(jìn)而也在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生對于乒乓球課程學(xué)習(xí)的興趣。其次，根據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則在教學(xué)課程的安排上由簡到繁、由易到難。在教學(xué)內(nèi)容選取上可以選用發(fā)球、接球、攻球、擋球技術(shù)等相對簡單的基本技術(shù)，忽略弧旋球、削球技術(shù)等較難的教學(xué)內(nèi)容。再次，在教學(xué)方法上，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際的水平因材施教，可采用以下教學(xué)方法和手段：

（1）分解教學(xué)法與完整教學(xué)法相結(jié)合

根據(jù)學(xué)習(xí)動作的難易程度分別采用分解教學(xué)法和完整教學(xué)法。對于復(fù)雜的動作在教學(xué)手段上主要采用教師分解動作示范或觀看技術(shù)動作圖像等方式，使學(xué)生及時建立清晰的動作表象，初步掌握動作之后，在完整進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。

（2）示范法、觀摩法與模仿法相結(jié)合

對新授技術(shù)動作主要采用示范法，學(xué)生通過觀摩技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)再進(jìn)行模仿練習(xí)，而教師則通過觀察學(xué)生的模仿練習(xí)做進(jìn)一步的指導(dǎo)與幫助。

（3）分組練習(xí)法與糾錯法相結(jié)合

教師根據(jù)實(shí)際將學(xué)生分成水平均等的若干小組，各小組采用互幫互學(xué)式學(xué)習(xí)，教師通過觀察和指導(dǎo)，進(jìn)行一對一的輔導(dǎo)，糾正學(xué)生概念不清、用力方向不對、動作順序模糊、不協(xié)調(diào)等錯誤，加快學(xué)生運(yùn)動技能的形成。

（4）分組練習(xí)與多球訓(xùn)練法相結(jié)合

教師在乒乓球教學(xué)中根據(jù)條件合理地運(yùn)用多球訓(xùn)練法提高教學(xué)質(zhì)量。多球訓(xùn)練法不僅增強(qiáng)了學(xué)生練習(xí)的密度和強(qiáng)度，在短時間內(nèi)提高學(xué)生的手感，而且有利于動作定型、改正錯誤動作，提升學(xué)生對乒乓球的學(xué)習(xí)興趣。

（5）運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)與啟發(fā)式教育相結(jié)合的方法

在乒乓球教學(xué)中教師可以運(yùn)用多媒體課件、網(wǎng)絡(luò)信息等豐富教學(xué)內(nèi)容、拓展學(xué)生思維、擴(kuò)大信息傳播量的目的，教師根據(jù)教學(xué)進(jìn)度適時啟發(fā)學(xué)生，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及學(xué)習(xí)動機(jī)的引導(dǎo)，把針對性、適宜性和實(shí)效性的內(nèi)容溶于教學(xué)之中，以水平分級教學(xué)，使學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動樂趣，促進(jìn)學(xué)生終身鍛煉和參與意識的形成。

3.2 提高教師的教學(xué)水平

提高乒乓球課教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵在提高教師的教學(xué)水平。學(xué)校在對教師進(jìn)行選拔的時候，就應(yīng)該對教師進(jìn)行系統(tǒng)的考核，正式上崗之后，還要加強(qiáng)對教師乒乓球技能、實(shí)踐等方面的培訓(xùn)力度，制定制度和計劃鼓勵教師通過乒乓球教學(xué)觀摩、培訓(xùn)、參與乒乓球比賽組織和裁判工作等方式，不斷提高乒乓球運(yùn)動技能和教學(xué)能力，要求教師不僅掌握乒乓球的基本理論、技術(shù)、技能及身體素質(zhì)鍛煉的方法，而且具有一定教學(xué)與研究的能力。

3.3 完善學(xué)校的體育硬件設(shè)備

能否使得普通高校乒乓球課教學(xué)內(nèi)容得到有效的優(yōu)化，實(shí)際上和體育教學(xué)環(huán)境，尤其是硬件設(shè)備的配備有著十分緊密的聯(lián)系。對于部分高校體育硬件設(shè)備的完善，建議可從以下兩方面考慮：其一是適當(dāng)增加資金的投入。每一年，相關(guān)政府部門都會對學(xué)校進(jìn)行資金的劃撥，而作為學(xué)校負(fù)責(zé)人，則可以有意識的加大對相關(guān)乒乓球器械設(shè)備的購置，在資金允許的情況下，還可以改善場地、設(shè)施等。其次是根據(jù)學(xué)生的具體學(xué)習(xí)情況，可以讓有條件的學(xué)生購置自用的一部分器材。比如：對于乒乓球初學(xué)者而言，購買適合自己的乒乓球拍，課上、課下都能使用，方便管理，符合學(xué)校的實(shí)際情況。總之，只有不斷完善學(xué)校的體育硬件設(shè)施，才可能促使高校乒乓球課教學(xué)內(nèi)容變得更加的優(yōu)化。

四、結(jié)語

優(yōu)化普通高校乒乓球課教學(xué)內(nèi)容，實(shí)際上也是新課程教學(xué)改革的要求，其目的是希望能夠增強(qiáng)學(xué)生的乒乓球?qū)W習(xí)意識，提高乒乓球課的教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)終生體育的習(xí)慣，滿足學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)和乒乓球運(yùn)動的興趣的需要。雖然當(dāng)下高校在乒乓球課教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化過程中還存在諸多的問題，但是只要社會各界共同努力，我國高校的體育教育事業(yè)定能獲得更加長遠(yuǎn)的發(fā)展。

[1]陳澤全.普通高校乒乓球課教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化[J].體育學(xué)刊，2007.02