積極心理學視閾下高校感恩教育淺談

趙思文+董勝男+王曉蕾

摘 要：近年來，國家加大對高校貧困學生的資助力度，各高校根據自身實際情況開展以“獎、助、貸、勤、補”為中心的資助工作，但是在實際工作發(fā)現(xiàn)部分貧困學生感恩素質有待加強，本文從積極心理學視閾出發(fā)，從提高學生感恩意識。激發(fā)學生感恩情感，引導學生感恩行為三個角度論述開展高校德育工作的具體方法。

關鍵詞：積極心理學;貧困生;感恩教育

高校學生是未來實現(xiàn)中國夢的主力軍，肩負著社會主義接班人的重要使命。本著不讓一個學生的輟學的政策，國家先后出臺一系列完善貧困學生資助體系的政策，體現(xiàn)了國家對于貧困資助工作的高度重視，為高?！蔼劇⒅?、貸、勤、補”的資助工作指明方向。各高校響應國家號召，結合學校實際情況，制定符合本校貧困生的資助體系，幫助學生完成學業(yè)，推動高等教育進程。高校貧困學生受到國家和社會資助，本應對國家、社會充滿感恩之心。但從實際工作中發(fā)現(xiàn)，一些貧困生存在感恩意識缺失、感恩行為欠缺的情況。因此，完善感恩教育體系，加大感恩教育力度，提高學生的感恩意識，激發(fā)學生的感恩情感，引導學生的感恩行為，培養(yǎng)良好的感恩品質，是目前高校資助工作的重要課題。

積極心理學以人品格中積極地因素為研究重點，強調關注積極人格和情緒，把關注點集中在人性美好的部分，提倡人文關懷。利用人性中良好的品德戰(zhàn)勝心理障礙。積極的情緒體驗、積極地人格品質、積極地社會制度系統(tǒng)是積極心理學的三大板塊。本文以積極心理學的觀點和角度為出發(fā)點，從培養(yǎng)感恩意識、激發(fā)感恩情感、引導感恩行為三個層面對高校中家境貧寒的學生的培養(yǎng)體系進行探究。

一、提高感恩意識

感恩意識來源于個體對從外界所得恩惠結果的意識，或別人位置付出的努力達到的其認知系統(tǒng)的感恩標準后，才能識別。如果個人對于外界的恩惠人為理所當然，感恩意識便不可能產生。提高感恩意識可從以下三方面開展。

（一）引導學生進行積極解釋，形成知足心理

積極解釋風格的人，在失敗后會認為應該吸取教訓，下次爭取成功;生活是公平和美好的，能夠自行消化憤怒失望等消極情緒，容易對生活充滿感恩、滿足。個人的積極解釋風格受先天遺傳、環(huán)境、和個體價值觀影響。從環(huán)境和個體價值觀兩個方面對學生加以引導，是積極心理學所提倡的。引導貧困學生形成積極的解釋風格、擺脫消極認知、積極面對困難、提高對生活的滿足感，可以提高貧困學生的感恩意識，樹立樂觀的人生態(tài)度。

（二）刺激感恩動機，建立回報意識

讓貧困學生自主選擇感恩活動和方式，讓學生感覺到感恩行為是自主的不是受控制的，內在動機會進一步加強，樂于參加感恩活動。提高貧困學生的勝任感，對其參與感恩行為進行及時的鼓勵和支持，提高參與感恩活動的主動性，激發(fā)其自愿參加感恩活動的動機。提高學生的回報意識，用實際行動去回饋親人、師長、社會。

（三）端正感恩認知，發(fā)展學生高自尊

自尊人人都有，存在高低之分。家境貧困的同學相對于家境較好的學生，十分注意周圍人對他的看法與評價，心理上更加脆弱敏感。部分家境貧困的學生存在自卑心理，不能正確的認識學校、社會、國家的資助，誤解施助者的好意，產生不知恩不感恩的行為，這是低自尊的表現(xiàn)。培養(yǎng)學生良好的自尊，深化其對感恩的認識，有助于學生更加正確立項的看待感恩行為。

二、加強情感體驗

在培養(yǎng)學生的感恩品質，重溫學生原有獲得幫助后的感恩經歷，不斷強化其感恩體驗，將過去的成功經驗作為對下一步的動力，體驗感恩經歷曾經帶來的滿足感和愉悅感，希望擁有類似的經驗，激發(fā)其感恩行為。培養(yǎng)學生對未來身獲得期盼，因為獲得資助可以完成學業(yè)，通過自己的努力奮斗贏得美好生活，改變現(xiàn)有的生活狀態(tài)。

引導學生學會移情，正確感知他人的意圖。體會到施助者的好意，增進貧困學生的情感體驗。體會父母的不易，體會資助者的愛心，學會換位思考，提高學生感恩意識、增進其感恩情感。為學生搭建感恩回饋平臺，多多參與社會公益活動，提高其價值感和滿足感，培養(yǎng)其愛心和責任心，提高感恩素質。

三、強化感恩行為

目前感恩教育工作存在表面化，關注的重點也是集中在出現(xiàn)問題、感恩意識薄弱的貧困生身上，忽視了很多具有極強感恩意識的同學，運用積極心理學的理念，娃聚貧困學生身上的閃光點，從而加強其感恩意識。樹立感恩榜樣，倡導知恩圖報。用積極的眼光看待學生，對其感恩行為、感恩事跡及時肯定、表揚。

高校貧困學生的感恩品質存在一定的提升空間，本文從積極心理學的角度出發(fā)，提高貧困學生的感恩意識、激發(fā)感恩情感、加強感恩行為，為高校貧困資助工作提供了新思路。

參考文獻：

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[2][美]馬斯洛.《動機與人格》，馬良誠譯，陜西師范大學出版社2010年版.

[3]葉浩生主編，任俊.《積極心理學》，上海教育出版社2006年版.