體育教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)談

劉永明?オ?

[摘要]在體育課堂教學(xué)中融入心理教育內(nèi)容，對矯正學(xué)生行為有積極幫助。體育教學(xué)不僅要讓學(xué)生獲得豐富的運動機會，提升身體素質(zhì)，還要幫助學(xué)生建立正確的人生觀，所以，滲透心理教育是必然的。

[關(guān)鍵詞]初中體育課堂教學(xué)心理素質(zhì)

[中圖分類號]G633.96[文獻標(biāo)識碼]A[文章編號]16746058（2016）360087

初中階段是學(xué)生心理快速成長、獨立人格形成的關(guān)鍵期，而學(xué)生受社會環(huán)境的影響較為嚴(yán)重，特別是來自家庭的影響，往往會對學(xué)生的性格塑造形成重要沖擊。體育課堂教學(xué)中，教師展開學(xué)情調(diào)查、優(yōu)化引導(dǎo)方式、升級評價體系，都可以為學(xué)生心理矯正提供良好的機遇。特別是劇烈體育運動中，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力，鍛煉學(xué)生的堅韌意志，能夠為其健康成長提供重要動力。

一、學(xué)情調(diào)查，創(chuàng)設(shè)心理教育環(huán)境

學(xué)生存在個體差異，這是普遍現(xiàn)象。運動基礎(chǔ)、訓(xùn)練習(xí)慣、技能悟性有差異，而且心理個性化特征更為突出。教師要啟動心理教育，自然要對學(xué)生個體差異有綜合調(diào)查，特別是心理問題比較突出的學(xué)生群體，應(yīng)該是教師重點關(guān)注的對象。在設(shè)計課堂教學(xué)時，教師要注意融入豐富的游戲、娛樂內(nèi)容，以提升運動趣味性，吸引更多學(xué)生主動參與體育運動中，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)適宜的運動環(huán)境，這對促進學(xué)生心理健康成長有重要意義。

如學(xué)習(xí)“韻律操”時，教師在動作示范傳授時發(fā)現(xiàn)，有幾個女生畏首畏尾，動作放不開，應(yīng)付現(xiàn)象嚴(yán)重。教師專門找到這幾個學(xué)生了解原因，其中有個女生說：我也想學(xué)，可真動起來，好像有好多人都在看我，心理特別別扭，怎么也放不開了。另一個說：老師，能不能讓我們找一個地方學(xué)習(xí)，我怕同學(xué)們笑話。教師答應(yīng)了這幾個學(xué)生的要求，并親自給出具體的指導(dǎo)，她們學(xué)習(xí)積極性很高，學(xué)習(xí)效果非常顯著。當(dāng)學(xué)生合練時，教師將她們的韻律操展示拍成視頻當(dāng)眾播放，一開始她們都緊張得不得了，聽到大家鼓起了熱情的掌聲，她們顯得格外興奮。這之后她們也不再要求單獨學(xué)習(xí)了，自然融入大集體之中。教師深入學(xué)生之中展開學(xué)情調(diào)查，并針對性給出學(xué)習(xí)引導(dǎo)，特別是將學(xué)生表現(xiàn)拍成視頻播放，給這些學(xué)生帶來極大的心理觸動，讓學(xué)生經(jīng)歷了一個心理蛻變的過程，教學(xué)效果極佳。

二、多元引導(dǎo)，提升學(xué)生抗挫能力

體育課堂教學(xué)有自身的規(guī)律，教師要對引導(dǎo)方式展開多重優(yōu)化。首先是教法優(yōu)化，介入多種媒體輔助教學(xué)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)多種教學(xué)情境，能夠有效激活課堂氣氛。其次是學(xué)法整合，學(xué)生大多喜歡集體活動，介入競賽、游戲內(nèi)容，可以讓學(xué)生忘情投入運動中，在集體活動里提升身心素質(zhì)。再次是學(xué)生意志品質(zhì)訓(xùn)練，學(xué)生心理呈現(xiàn)個性特征，缺乏堅韌意志應(yīng)該具有代表性，教師不妨從這個角度展開教學(xué)突破，讓學(xué)生在參與運動的過程中獲得抗挫能力的提高。

如耐力跑訓(xùn)練時，很多學(xué)生會出現(xiàn)畏難情緒，甚至有學(xué)生找各種借口拒絕參與，教師加入競賽機制，讓學(xué)生展開多種形式的競賽活動。追逐賽、達標(biāo)賽、競速賽、對抗賽等，學(xué)生參與的積極性得以有效激活，課堂運動氣氛熱烈。在比賽中，教師對參與競賽的學(xué)生給出積極鼓勵，特別是對競賽失敗者進行心理疏導(dǎo)，幫助其建立運動信心。有個別學(xué)生出現(xiàn)臨場退縮的情況，也有半途退賽的情況，教師找到這些學(xué)生進行相關(guān)調(diào)查，其致因各異，都或多或少存在一定的心理問題。教師針對性地給出心理輔導(dǎo)，激勵學(xué)生正確面對挫折，給出抗挫建議，學(xué)生大多有心理觸動。教師引入多種競賽活動，其目的是非常明確的，就是要激活學(xué)生心理的內(nèi)在動力，構(gòu)建完善心理環(huán)境，幫助心理塑造。

三、優(yōu)化評價，激發(fā)自我成長意識

對學(xué)生展開多元評價，這是體育課堂教學(xué)的重要內(nèi)容，教師要對評價方式、評價內(nèi)容、評價程序進行調(diào)整。讓學(xué)生展開自評、互評活動，對矯正自身心理有良好的促進作用。學(xué)生對教師評價有較強的敏感性，特別是心理問題較為明顯的學(xué)生，對教師評價往往會更在意，教師要注意評價角度、評價措辭、評價時機的把握，進行當(dāng)眾表揚、個別談話、書面交流等。只要教師評價得體到位，學(xué)生獲得的心理成長動力就會很大。

在體育課堂教學(xué)中，教師點評學(xué)生可以運用多種方式，如跳馬訓(xùn)練時，學(xué)生需要克服心理障礙才能順利完成相關(guān)技術(shù)動作。在學(xué)生出現(xiàn)技術(shù)失誤或者心理膽怯時，教師都要給出不同的評價激勵，幫助學(xué)生盡快走出心理桎梏。有學(xué)生順利完成動作時，教師不僅給出口頭表揚，還給出一個手勢，給出點贊的表情，學(xué)生就能夠獲得巨大的鼓舞力量。有學(xué)生出現(xiàn)失誤時，教師給出評價：沒有關(guān)系，失敗是成功之母，相信你下次會有更好的表現(xiàn)。不要氣餒，調(diào)整情緒，好好想想技術(shù)動作，你一定會獲得最后的勝利。學(xué)生在教師鼓勵下，參與熱情更高漲，學(xué)習(xí)進步特別明顯。教師對學(xué)生表現(xiàn)給出自己的評價，利用手勢、動作、表情、眼神進行鼓勵，給學(xué)生帶來不一樣的心理體驗。

總而言之，學(xué)生心理普遍比較脆弱，抗打擊能力低下，很容易出現(xiàn)一些情緒波動現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙，影響正常學(xué)習(xí)和生活。體育課堂教學(xué)有其特殊性，在運動中培養(yǎng)學(xué)生的正面情緒，其教育效果更為顯著。體育課堂教學(xué)滲透心理健康教育，符合學(xué)生健康成長的訴求，教師要有心理矯正塑造意識，有針對性地給出教學(xué)設(shè)計，幫助學(xué)生盡快消除心理問題。

（責(zé)任編輯斯陌）