寒潮來(lái)襲，寶寶穿戴有技巧

蘭政文

冬季如期而至，不少父母又開(kāi)始糾結(jié)于寶寶的穿戴問(wèn)題：穿少了怕感冒，穿多了又妨礙寶寶活動(dòng)。那該怎么做才能讓寶寶的穿戴剛剛好呢？

穿戴用品有要求

寶寶衣物的面料要盡量選擇天然纖維：夏裝以柔軟細(xì)致的純棉細(xì)平紋布、純絲織物為佳，冬季服裝則應(yīng)具備良好的保暖功能，如棉、毛、羊絨等織物。盡量去除服裝上的配飾，少用或不用金屬拉鏈與別針，紐扣盡可能用布帶代替，以提高安全度。衣物色彩要以淺色為主。淺色衣物染料用量更少，更加環(huán)保與健康。

寶寶的衣物款式要寬松與安全兼?zhèn)?。如新生寶寶以睡衣、睡袋為主?個(gè)月內(nèi)的寶寶應(yīng)選用寬松的斜開(kāi)襟衫，縫邊翻在外面，不用紐扣而用布帶；4個(gè)月后的寶寶可穿帶背心的連腳褲，既保暖又便于活動(dòng)；6～12個(gè)月的寶寶宜選擇寬松的兩件套服裝，松緊帶不宜太緊，褲襠的門(mén)襟要便于打開(kāi)與關(guān)閉；1～3歲的寶寶衣褲應(yīng)足夠?qū)捤?，給身體發(fā)育留下充分的空間，款式要簡(jiǎn)單，前面開(kāi)襟，便于寶寶自己穿脫。

警惕健康隱患

細(xì)菌 新用品往往有不少細(xì)菌。以一件成衣為例，往往經(jīng)歷剪裁、縫制、熨燙、檢驗(yàn)、包裝、運(yùn)輸、銷(xiāo)售、選購(gòu)等環(huán)節(jié)，中間經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)人的手，沾染的細(xì)菌不言而喻。而嬰幼兒的肌膚抵抗能力又相對(duì)較差，造成的感染威脅可想而知。

對(duì)策 新購(gòu)置的衣褲應(yīng)先清洗與護(hù)理后再穿，清洗要單獨(dú)進(jìn)行，最好手洗，防止成人服裝與洗衣機(jī)里的細(xì)菌“移民”。選擇專用的嬰兒洗滌劑，不用含磷、鋁、熒光增白劑等有害物質(zhì)的產(chǎn)品，以免引發(fā)寶寶的皮膚問(wèn)題。如果沒(méi)有合適的專用洗滌產(chǎn)品，含天然植物成分的肥皂也是較好的選擇。嬰幼兒的衣物不可干洗，因干洗劑中可能含有刺激嬰幼兒皮膚的物質(zhì)。

殘留物 衣褲面料會(huì)加入印染劑，因而殘留有甲醛、鉛等有害化學(xué)物質(zhì)，雖然殘留量被控制在安全標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，但寶寶皮膚柔嫩，吸收力強(qiáng)，也可能因有害物質(zhì)日積月累而中毒。

對(duì)策 要選購(gòu)正規(guī)廠家的衣物，并仔細(xì)嗅聞。不要購(gòu)買(mǎi)太鮮艷、經(jīng)抗皺處理以及有刺鼻氣味的童裝。另外，甲醛能在水中溶解，將新衣褲買(mǎi)回后多清洗幾遍，清洗時(shí)在水里泡久一點(diǎn)，中間多換幾次水，可大大減少服裝中的甲醛殘留量。

靜電 主要見(jiàn)于化纖類服裝，相互之間摩擦而產(chǎn)生靜電，在冬季等干燥季節(jié)尤易發(fā)生。靜電的危害不小，如吸附的塵埃中含有多種病毒、細(xì)菌與有害物質(zhì)，會(huì)致寶寶的皮膚起斑發(fā)炎；改變血液的酸堿度，使鈣質(zhì)減少，影響寶寶的骨骼發(fā)育；抵抗力弱的寶寶甚至?xí)l(fā)生氣管炎、哮喘和早搏等疾病。

對(duì)策 父母最好選擇全棉等天然面料的衣物，不要因?yàn)槟团K和洗滌方便而購(gòu)買(mǎi)純化纖面料的衣物。若一定要選擇化纖產(chǎn)品，務(wù)必要注意衣物的pH值。pH值代表產(chǎn)品的酸堿度。人的身體表面是呈弱酸性的，目的是保護(hù)皮膚，防止細(xì)菌入侵，故最好選擇與人體皮膚酸堿度比較接近的衣物，挑選內(nèi)衣時(shí)更應(yīng)注意這一點(diǎn)。如針織內(nèi)衣的pH值就容易偏高，要留心才是。

變形 衣褲穿一段時(shí)間后，由于污垢的累積和纖維的老化，可能變得堅(jiān)硬甚至變形，與寶寶皮膚摩擦后，可能會(huì)引起皮膚受損或產(chǎn)生瘙癢感，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)脫皮或發(fā)炎。

對(duì)策 一是對(duì)不同質(zhì)地的衣物采用不同的洗滌水溫，如羊毛織物在30℃以上的水溶液中要收縮變形，故洗滌溫度不宜超過(guò)40℃；二是針對(duì)性地選用衣物柔順劑等衣物護(hù)理產(chǎn)品，包括全棉衣物在內(nèi)，以保證衣物不變形。已經(jīng)變形的衣褲可以考慮更換。

冬季的穿戴要點(diǎn)

上述是寶寶穿戴的一些常見(jiàn)要點(diǎn)，冬季固然要遵循，但還不夠，還須根據(jù)氣候的特殊情況予以調(diào)整。

穿什么 寶寶的衣物當(dāng)以棉質(zhì)保暖衣褲為優(yōu)。如毛衣，應(yīng)選購(gòu)兒童專用毛線。絨衣絨褲不要貼身穿，雖然反面絨毛柔軟、蓬松，但貼身穿可使絨毛因汗液和皮脂而變得黏結(jié)、發(fā)硬，導(dǎo)致保暖作用減弱。另外，高領(lǐng)毛衣或絨衣易引起寶寶頸部瘙癢及蕁麻疹；過(guò)敏體質(zhì)寶寶勿穿皮毛及羽絨服，否則可誘發(fā)皮膚疹子或哮喘。

穿多少 寶寶既不要穿得太少，也不要穿得太多，具體方法：2個(gè)月內(nèi)的小寶寶，自身調(diào)節(jié)體溫的能力不完善，以比大人多穿1件衣服為好；不會(huì)走路的寶寶，與大人在安靜狀態(tài)下，感覺(jué)舒適、不冷不熱時(shí)所穿的衣服一樣多即可；已經(jīng)會(huì)走路會(huì)跑的寶寶，應(yīng)比成人少穿1件衣服，但外出活動(dòng)須多帶1件，便于活動(dòng)后及時(shí)添加。切忌盲目地給寶寶穿得里三層外三層，如同裹粽子，那樣既限制了寶寶的活動(dòng)，又容易因出汗受風(fēng)而感冒。

怎樣穿 不要讓寶寶穿太厚的衣服，而是多穿幾件薄衣服，這樣衣服與衣服之間會(huì)形成隔絕冷空氣層，收到保暖效果。再者，小寶寶宜選用分體款式的寶寶服，連體的也要選換尿布時(shí)肚皮處不用打開(kāi)的款式，免得寶寶腹部受涼。此外，冬季室內(nèi)外和晝夜的溫差較大，衣褲要易于穿脫，如背心和前開(kāi)的款式等。

戴帽子 小寶寶25%的熱量是由頭部散發(fā)的，而帽子可減少熱量散發(fā)，維持體溫恒定。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但要避開(kāi)有毛邊的帽子?；加袧裾畹膶殞氁攒洸济睘橥?，遠(yuǎn)離毛絨帽。

腳部保暖 鞋子應(yīng)柔輕稍寬松，質(zhì)地為全棉，這樣鞋子里就會(huì)儲(chǔ)留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。襪子應(yīng)選用純棉質(zhì)地或純羊毛，并對(duì)腳部皮膚有養(yǎng)護(hù)作用的。

口罩 在流感等呼吸道傳染病流行期間，不宜常戴口罩，否則會(huì)降低寶寶上呼吸道對(duì)冷空氣的適應(yīng)性，減低對(duì)感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。至于用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上的做法更不可取，因?yàn)閲矶嗍茄蛎蚱渌w維制品，用它來(lái)護(hù)口，一是會(huì)使圍巾間隙中的病菌、塵埃等潛入寶寶的上呼吸道；二是羊毛等纖維吸入體內(nèi)，可以誘發(fā)過(guò)敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘病。