有的放矢，訓(xùn)練孩子注意力

金環(huán)紅

不少家長(zhǎng)意識(shí)到：由于電腦、手機(jī)使用年齡趨于低齡化，孩子們的視覺與聽覺變得越來越“重口味”，他們的想象力和專注力受到前所未有的挑戰(zhàn)。如何從零歲開始，讓孩子心靈的白紙上不出現(xiàn)雜亂紛紜的垃圾涂鴉，發(fā)展想象力和專注力呢？

一、大律師和小律師

乘火車的旅途中，5歲半的喬喬完成了一幅100片的拼圖，除了喝水上廁所，她幾乎都在全神貫注地拼圖。

從小，喬喬家長(zhǎng)不給她買太多太雜的玩具。喬喬只有一個(gè)芭比娃娃，但她可以玩“穿衣服”“講故事”“過家家”等不同游戲，這樣既發(fā)揮孩子想象力，又能讓她提升專注力。

喬喬爸爸還注重從語言方面來培育她。圍繞一個(gè)話題進(jìn)行的對(duì)話交流越長(zhǎng)越周詳，就說明孩子的注意力越集中。他常用“大律師和小律師”的游戲來訓(xùn)練喬喬注意力，比如，喬喬說：“我想遲點(diǎn)睡覺?！卑职窒衤蓭熞粯訂査骸敖o我兩個(gè)理由?！眴虇瘫磉_(dá)說：“我一點(diǎn)不困，要是現(xiàn)在躺床上，我會(huì)一直醒著；在客廳多看會(huì)電視，我就可以一挨枕頭就睡了。”這句話包含了3個(gè)邏輯連接，喬喬必須搜索理清腦子里各種各樣的想法，才能找到并概括出理由。

雖然每個(gè)孩子天生性格不同，但是他們的注意力都有極大的可塑性。為孩子提供一個(gè)有秩序、較單純、不嘈雜的環(huán)境，培養(yǎng)他們對(duì)“聽故事”“欣賞靜態(tài)圖片”“觀察大自然”的興趣。萬不可讓孩子習(xí)慣于通過“看電視”“點(diǎn)讀機(jī)”“學(xué)習(xí)軟件”的方式認(rèn)知世界。家長(zhǎng)要清醒地意識(shí)到，在幼兒認(rèn)知過程中，親子間的互動(dòng)是集中注意力的最有效方式。

如果孩子注意力不太集中，家長(zhǎng)要切斷影響注意力的源頭，比如電子游戲、做作業(yè)時(shí)玩的小東西等。此外，家長(zhǎng)要與孩子積極互動(dòng)，支持、傾聽孩子每個(gè)想法，溫和地提醒他集中注意力。

二、講課聲與喇叭聲

7歲的剛剛注意力不集中，家長(zhǎng)認(rèn)為他上課開小差是因?yàn)椴幌肼犝n，只要給予獎(jiǎng)罰就會(huì)將注意力集中起來。

事實(shí)上，集中注意力有時(shí)不是孩子想不想的問題，而是孩子太容易被喧囂的聲音和周圍的刺激干擾。跟剛剛交談，發(fā)現(xiàn)他坐在教室里，不僅能聽到老師的聲音，還能聽到教室最后一排同學(xué)的竊竊私語、馬路上的喇叭聲、走廊的腳步聲、同桌拉上筆袋拉鏈的聲音……更要命的是他頭腦中充斥著雜亂的思緒和聲音，這樣的孩子需要得到更多堅(jiān)定的聲音和指令，才能從雜亂如麻的思緒中跳出來，轉(zhuǎn)向真正應(yīng)該在意的東西。

注意力渙散的孩子大多對(duì)某些方面的信息反應(yīng)過度或是不足。比如有的孩子在理解聲音和學(xué)習(xí)詞匯時(shí)常常走神，但在圖像和圖形方面就很專注，家長(zhǎng)們必須了解自己孩子的特質(zhì)，才能調(diào)整給孩子提供的感官刺激的類型和層次，有的放矢地進(jìn)行訓(xùn)練。

有聽力信息處理障礙的幼兒，在教育者較快地說話和歌唱時(shí)，他注意力難以集中。那么，你可以用更短的句子與其交流，把指令說得簡(jiǎn)單，比如“撿起你的卡車”而不是“撿起你的卡車，走進(jìn)臥室，放在玩具箱里”?？梢月娱L(zhǎng)句子來訓(xùn)練他集中聽力，記入腦中。

視覺能力較弱的孩子，畫圖的時(shí)候可能很不專注。你可以通過一系列口頭語言來轉(zhuǎn)化視覺形象。比如，孩子會(huì)迅速說出“1加1等于2”，你鼓勵(lì)他想象“一個(gè)蘋果跳出來，又有一個(gè)蘋果跳出來的圖畫”。這樣的練習(xí)幫助孩子“以強(qiáng)補(bǔ)弱”——孩子們都在自己的優(yōu)勢(shì)上專心致志，在自己的短板上注意力渙散。

對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能方面不能專注的孩子，家長(zhǎng)可以利用他的語言強(qiáng)項(xiàng)來幫助他。比如系鞋帶這件事，家長(zhǎng)可以說：“現(xiàn)在我用右手抓住右邊的帶子，用左手抓住左邊的帶子，然后我將右邊的帶子穿過左邊的帶子，在下面系住……”家長(zhǎng)也可以利用他的視覺強(qiáng)項(xiàng)來幫助他，比如把穿鞋帶的過程畫成圖表，讓他按圖索驥。