26個(gè)技巧鎖定動(dòng)感瞬間

翻譯： 黃一凱 編輯： 喬楓偉 美編： 周蕾

26個(gè)技巧鎖定動(dòng)感瞬間

翻譯： 黃一凱 編輯： 喬楓偉 美編： 周蕾

拍攝運(yùn)動(dòng)場面，攝影師的緊張程度一點(diǎn)也不亞于運(yùn)動(dòng)員，我們的教程能讓大家不至于輸在起跑線上。

TIP 1 尋找激情瞬間

拍攝運(yùn)動(dòng)，可入鏡的不只是運(yùn)動(dòng)本身，還包括運(yùn)動(dòng)員及其支持者的熱情。記錄活動(dòng)中迸發(fā)的激情，才是我們的任務(wù)。歡慶勝利的瞬間，是最典型的題材之一，圍觀的人群同樣是理想的拍攝對(duì)象。在混亂與色彩中，隱藏著無數(shù)的拍攝機(jī)會(huì)。

TIP 2 別老看回放

直方圖是一個(gè)方便的曝光檢查工具，但不要每次拍攝都立刻低頭檢查，尤其是在拍攝運(yùn)動(dòng)時(shí)。也許正當(dāng)你在相機(jī)上檢查曝光的時(shí)候，球員射中了球門、馬匹拋下了主人、兩車發(fā)生了碰撞，而你正好錯(cuò)過了這些瞬間。

TIP 3 短促連拍

專業(yè)級(jí)數(shù)碼單反相機(jī)擁有極高的連拍速度和張數(shù)，但一般來說想得到理想的結(jié)果最好使用短促的連拍。這樣做一方面能避免照片撐爆了相機(jī)的緩存，同時(shí)也省去了我們?cè)诤笃谔幚頃r(shí)面對(duì)一大堆大同小異照片的問題。

TIP 4運(yùn)用自然光

充分利用太陽這個(gè)免費(fèi)光源

大多數(shù)運(yùn)動(dòng)拍攝場合，我們只能使用現(xiàn)場光拍攝，而這通常等同于自然光。天氣有時(shí)平淡、有時(shí)陰沉、有時(shí)很亮，而且角度不同，變化非常豐富。大多數(shù)體育比賽風(fēng)雨無阻，所以我們只能因地制宜，但歸根結(jié)底逃不過感光度、快門和光圈的組合變化。

如果有機(jī)會(huì)遇上天公作美，一定不要放過。無論你是在森林里拍攝山地車，還是在城市里拍攝馬拉松，或者在海上拍攝摩托艇，都應(yīng)盡可能讓光線成為畫面的亮點(diǎn)。太陽較低的時(shí)候，能在地面拉出長長的影子，另外還可能給畫面造成有趣的炫光；而在陰云密布的時(shí)候，天空又成為一種不同尋常的背景。

想要在被攝對(duì)象與環(huán)境光之間找到正確的平衡點(diǎn)，你通常需要用到曝光補(bǔ)償功能。為了避免出現(xiàn)在第二點(diǎn)中提到的問題，最好在拍攝時(shí)就及時(shí)調(diào)整照片的曝光，不要出現(xiàn)明顯的過曝或者欠曝的情況。

TIP 5利用“負(fù)空間”

在拍攝前想好自己照片的用途

使用長焦鏡頭拍攝運(yùn)動(dòng)場景，一般來說應(yīng)該盡量讓主體填滿整個(gè)畫面。但是，這并不是營造視覺沖擊力的唯一方法。善用圍繞主體周圍的“負(fù)空間”—也就是留白，同樣也是增強(qiáng)畫面沖擊力的一種理想思路。

使用這一技巧創(chuàng)作的關(guān)鍵在于保持畫面簡潔，即使被攝對(duì)象在畫面中所占的比例不大，但在視覺上依舊表現(xiàn)突出。想達(dá)到這樣的效果，最簡單的做法就是使用淺景深，通過模糊的前景與背景突出主體。另外，我們也可以盡量避免畫面的背景中出現(xiàn)干擾物體，純黑或者純白的背景都能極好地突出主體被攝對(duì)象。這種處理方法尤其適合被用作雜志圖片，如果你希望出售自己的作品，那么就應(yīng)該在畫面中為設(shè)計(jì)師留下安排標(biāo)題、插圖或者其他文字的空間，就好像你在本頁看到的效果。拍攝這樣的照片，難度遠(yuǎn)大于讓被攝對(duì)象填滿畫面，但只要你對(duì)于畫面構(gòu)圖足夠用心，就一定能得到讓人耳目一新的作品。

TIP 6提高感光度

提高相機(jī)感光度設(shè)置就等于提高快門速度

高速快門往往是精彩運(yùn)動(dòng)攝影作品的保障。對(duì)于很多激烈的體育運(yùn)動(dòng)來說，我們一般需要至少1/1000秒的快門速度才能清晰地凝固動(dòng)態(tài)瞬間。簡單來說就是“越快越好”。

考慮到很多拍攝場合環(huán)境光并不夠充足，想要達(dá)到極高的快門速度唯一做法就是提高相機(jī)本身的感光度設(shè)置。對(duì)于體育攝影記者來說ISO 800的感光度設(shè)置司空見慣，很多情況下甚至需要用到1600、3200甚至更高的感光度。提高感光度設(shè)置有可能會(huì)導(dǎo)致噪點(diǎn)問題，但如果你需要的是一張主體清晰的照片，那么就不要猶豫，狠下心來提升感光度吧！

在相機(jī)性能、儲(chǔ)存卡空間允許的情況下，一定要拍攝Raw格式的照片，這樣在后期才有更大的處理空間，其降噪效果會(huì)優(yōu)于JPEG照片的效果。

TIP 7 使用高速卡

想要保證相機(jī)在運(yùn)動(dòng)拍攝時(shí)的文件記錄速度，盡量選擇速度較高的存儲(chǔ)卡，比如東芝等品牌的高端產(chǎn)品。盡管很多低速卡物美價(jià)廉，但不適合運(yùn)動(dòng)攝影。

TIP 8 睜大雙眼

使用取景器拍攝的時(shí)候，我們很容易習(xí)慣性閉上一只眼，這在拍攝運(yùn)動(dòng)時(shí)是一個(gè)很不好的習(xí)慣。睜開雙眼能擴(kuò)大你的外部視野，更好觀察身邊的拍攝機(jī)會(huì)。

TIP 9 拍攝剪影

在面對(duì)強(qiáng)烈逆光的時(shí)候，剪影能豐富畫面的戲劇性。確保主體的輪廓突出、清晰可辨。由于針對(duì)畫面亮部曝光，因此可以使用相對(duì)較高的快門速度。

TIP 10跟隨運(yùn)動(dòng)物體

利用搖拍法制造創(chuàng)意模糊

如果說拍攝體育運(yùn)動(dòng)時(shí)有什么必須掌握的基本技巧，那一定是搖拍法。在拍攝時(shí)有意識(shí)地跟隨運(yùn)動(dòng)對(duì)象動(dòng)作方向轉(zhuǎn)動(dòng)鏡頭，能得到主體清晰、背景充滿動(dòng)感的模糊效果。

聽上去很難？其實(shí)搖拍法遠(yuǎn)比你想象的簡單，掌握基本的概念技巧之后，只需要幾次練習(xí)就能掌握。在拍攝時(shí)，你要注意下面四個(gè)問題：被攝對(duì)象的運(yùn)動(dòng)、你自己的運(yùn)動(dòng)、快門的速度和背景內(nèi)容。

讓我們從設(shè)置開始談起。如果你的鏡頭沒有專為搖拍法設(shè)計(jì)的單向防抖功能，那么首先應(yīng)該關(guān)閉防抖模式。接著，因?yàn)槲覀冃枰诒粩z對(duì)象從我們面前經(jīng)過時(shí)確保焦點(diǎn)始終鎖定，所以最好選擇連續(xù)對(duì)焦模式，確保焦點(diǎn)的位置始終跟隨主體。如果你對(duì)于相機(jī)的對(duì)焦性能不夠有信心，那么可以只使用中央對(duì)焦點(diǎn)，這個(gè)對(duì)焦點(diǎn)的精度是最高的。

搖拍效果

未搖拍效果

使用相對(duì)較慢的快門速度。以賽車為例，如果你想要凝固賽車需要的最低快門速度為1/500秒，那么使用搖拍法拍攝只需要將快門設(shè)置為1/125秒即可。降低感光度或收小光圈都能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目的。

當(dāng)被攝對(duì)象進(jìn)入畫面之后，跟隨其動(dòng)作轉(zhuǎn)動(dòng)相機(jī)，確保其在畫面中的位置相對(duì)靜止。我們可以將自己想象成坦克的炮塔，盡量保持動(dòng)作平緩穩(wěn)定。理想的搖拍法作品應(yīng)該選擇一個(gè)有趣的背景，在“拉絲”之后能得到極具動(dòng)感的畫面，植物或廣告牌永遠(yuǎn)是不錯(cuò)的選擇。

在你“跟緊”移動(dòng)物體之后，再釋放快門，并且在整個(gè)曝光過程中均保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不變。有時(shí)候我們需要適當(dāng)提高或降低快門，才能找到最合適被攝對(duì)象的完美速度。

只需要幾次嘗試與失敗，很快你就能掌握這個(gè)技巧。

TIP 11虛化背景

不要讓觀眾分心

選擇合適的光圈與焦距組合，我們就能很輕松的虛化背景、突出主體。嚴(yán)格來說，任意焦段的鏡頭，只要光圈夠大，拍攝技法得當(dāng)都能實(shí)現(xiàn)淺景深效果，但由于鏡頭的原理，相同光圈大小下，長焦鏡頭的背景虛化效果明顯更為突出。使用f/5.6、f/4甚至f/2.8之類的大光圈設(shè)置配合長焦鏡頭能讓畫面背景變得格外模糊，突出主體。

TIP 12君子好“球”

如何讓球出現(xiàn)在畫面中

有一個(gè)元素的出現(xiàn)能讓你的運(yùn)動(dòng)攝影作品大放異彩，那就是球。我們需要足夠高速的快門與精確的時(shí)機(jī)把握才能讓球恰好出現(xiàn)在我們期望的畫面位置上，只要我們能做到這一點(diǎn)，它就會(huì)自然地成為畫面視覺中心。對(duì)于網(wǎng)球一類的球拍運(yùn)動(dòng)而言，我們很容易預(yù)測球的運(yùn)動(dòng)軌跡或者位置。

不要把注意力放在運(yùn)動(dòng)的球本身，這么做很容易因小失大。始終將焦點(diǎn)放在運(yùn)動(dòng)員身上，但盡量注意球的運(yùn)動(dòng)軌跡并將其凝固在最恰當(dāng)?shù)奈恢蒙稀?/p>

TIP 13一起玩水吧

高速的流水和極限運(yùn)動(dòng)都能刺激我們的神經(jīng)

水上運(yùn)動(dòng)包含豐富的項(xiàng)目，而且一直是攝影師鐘愛的題材。從地面拍攝水上運(yùn)動(dòng)并不是不行，但如果你希望讓照片變得與眾不同，那么與運(yùn)動(dòng)員一起泡在水里似乎是唯一的選擇。但是，無論多貴的相機(jī)，它們的防水功能也不是那么強(qiáng)大，所以我們需要買一個(gè)專門的防水套，確保自己的單反相機(jī)不會(huì)進(jìn)水。

裝上Ewa Marine等專業(yè)防水套之后，相機(jī)的操作會(huì)變得有些奇怪，但只要經(jīng)過一段時(shí)間的熟悉以后就能很快習(xí)慣相機(jī)幾個(gè)重要按鍵的操作。另外，具備防水功能的小相機(jī)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，尼康、富士、奧林巴斯、徠卡等主流相機(jī)廠商都有自己的防水產(chǎn)品。

相比于防水殼，使用更加便宜的相機(jī)防水套也能保證相機(jī)在水下正常操作，只需要花上一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間習(xí)慣所有的按鍵位置，我們就可以出發(fā)下水了。

專業(yè)的防水殼還預(yù)留了閃光燈的位置，可以用于潛水?dāng)z影，不過它們的價(jià)格都非常昂貴。

TIP 14 講個(gè)好故事

故事性是作品所追求的永恒目標(biāo)。將每張照片視為故事中的一個(gè)元素，用它們拼湊成一個(gè)完整的故事。除了宏大的場面之外，有時(shí)候我們還需要一些細(xì)節(jié)。如果你在拍攝時(shí)，腦海中已經(jīng)有了線索，那么就更容易在現(xiàn)場找到自己期望的畫面。

TIP 15 預(yù)先找機(jī)位

使用對(duì)角線式構(gòu)圖能增強(qiáng)畫面的視覺沖擊力。如果你有可能提前到達(dá)運(yùn)動(dòng)場地，可以先預(yù)估一下自己的拍攝機(jī)位。在實(shí)際拍攝的時(shí)候，不要站在一個(gè)地點(diǎn)拍攝不停，根據(jù)現(xiàn)場變化選擇提前看好的機(jī)位。

TIP 16 放低視角

想要增強(qiáng)畫面動(dòng)感，從低角度拍攝是一個(gè)不錯(cuò)的方法。在拍攝游泳之類的比賽時(shí)，趴在地上拍攝才能讓你捕捉到運(yùn)動(dòng)員的眼神。拍攝其他類型的比賽時(shí)，使用這種方式能給畫面帶入更多背景，豐富場景的透視感。

TIP 17高速快門

凝固動(dòng)作時(shí)的不二選擇

高速快門與體育攝影天生一對(duì)，是完美凝固動(dòng)態(tài)的唯一選擇。正如我們?cè)诘诹c(diǎn)所提到的，想要在畫面中凝固運(yùn)動(dòng)瞬間，必須使用盡可能高的快門速度。

高速快門能消除畫面中任何因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而造成模糊的可能，讓一切元素都顯得同樣清晰。對(duì)于大多數(shù)體育運(yùn)動(dòng)來說1/1000秒的快門速度是個(gè)起點(diǎn)，但凡事總有例外，有時(shí)候我們也可以使用低于這個(gè)值的快門速度，但這么一來就免不了需要面對(duì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致畫面部分元素模糊的風(fēng)險(xiǎn)。如果運(yùn)動(dòng)中有四濺的水花，我們就需要更高的速度，有時(shí)候甚至需要1/4000秒，這樣的畫面非常震撼。

TIP 18連續(xù)對(duì)焦

讓物體一直清晰的訣竅

想要保證相機(jī)焦點(diǎn)能牢牢鎖定在運(yùn)動(dòng)對(duì)象上，最好將相機(jī)的對(duì)焦模式設(shè)置為連續(xù)對(duì)焦。在這個(gè)模式下，相機(jī)的自動(dòng)對(duì)焦系統(tǒng)會(huì)一直保持在工作狀態(tài)。在半按快門狀態(tài)，只要你保持對(duì)焦點(diǎn)一直鎖定在畫面主體上，相機(jī)就會(huì)不斷調(diào)整焦點(diǎn)位置，保持對(duì)焦精準(zhǔn)。也就是說，我們可以在被攝對(duì)象運(yùn)動(dòng)過程中一直保持快門半按，然后選擇最合適的時(shí)機(jī)按下快門。

在使用連拍模式的時(shí)候，只有選擇連續(xù)對(duì)焦，才能保證連續(xù)拍攝中的每一張照片都能準(zhǔn)確對(duì)焦。如果你不習(xí)慣一直半按快門，也可以使用相機(jī)背后的AF按鈕來對(duì)焦，有些相機(jī)的Fn鍵也能作為對(duì)焦按鍵，你可以在菜單中進(jìn)行設(shè)置。很多專業(yè)攝影師都這么做。

TIP 19靈活選擇自動(dòng)對(duì)焦點(diǎn)

準(zhǔn)確設(shè)置對(duì)焦點(diǎn)能有效提高自動(dòng)對(duì)焦的正確率

盡管現(xiàn)代自動(dòng)對(duì)焦系統(tǒng)的速度很快，但不要在實(shí)時(shí)取景模式下使用自動(dòng)對(duì)焦拍攝，這時(shí)候的自動(dòng)對(duì)焦速度多少會(huì)受到影響。主流單反相機(jī)上大多提供了數(shù)量豐富的自動(dòng)對(duì)焦點(diǎn)，自動(dòng)對(duì)焦點(diǎn)數(shù)量越多，拍攝時(shí)的靈活性越大，對(duì)焦精確度也越高。但如果想要達(dá)到“指哪打哪”的效果，最好還是選擇單點(diǎn)對(duì)焦模式。部分高端相機(jī)，比如尼康 D5也可以設(shè)置一組——而非一個(gè)對(duì)焦點(diǎn)進(jìn)行拍攝，這對(duì)于復(fù)雜對(duì)象來說這是一個(gè)非常好的對(duì)焦方法。

記住，我們可以隨時(shí)改變當(dāng)前的對(duì)焦點(diǎn)位置。在大多數(shù)相機(jī)上，都可以直接通過機(jī)背的撥輪或搖桿選擇拍攝使用的對(duì)焦點(diǎn)或?qū)裹c(diǎn)組。如果你實(shí)在玩不轉(zhuǎn)這么多對(duì)焦點(diǎn)，也不想看到詳細(xì)的菜單，那我們教你一個(gè)簡單的方法：你不妨直接使用中央點(diǎn)對(duì)焦，并在主題邊緣留下足夠的空間靠裁切進(jìn)行二次構(gòu)圖。此時(shí)記住，所有相機(jī)上，中央對(duì)焦點(diǎn)一定是最準(zhǔn)確的。

TIP 20 使用獨(dú)腳架

盡管獨(dú)腳架并非拍攝體育運(yùn)動(dòng)的必需品，但許多運(yùn)動(dòng)攝影師都喜歡它。獨(dú)腳架攜帶方便，不占空間，但是能有效幫助攝影師在拍攝時(shí)保持機(jī)身穩(wěn)定和支撐碩大的超長焦鏡頭，得到更清晰的照片。

TIP 21 大光圈+長焦

運(yùn)動(dòng)拍攝離不開大光圈鏡頭，300mm鏡頭能讓遠(yuǎn)處的運(yùn)動(dòng)變得近在咫尺，而f/2.8的光圈大小則意味著鏡頭能提供較高的快門速度和優(yōu)美的背景虛化。但這一切的代價(jià)，就是昂貴的價(jià)格。

TIP 22 防抖設(shè)置

如果你的鏡頭或機(jī)身支持防抖功能，打開它能夠顯著提高畫面的清晰度。有些高檔鏡頭為基本的手持拍攝和搖拍法拍攝提供了不同防抖模式，滿足我們不同拍攝方式的需要。

TIP 23 室內(nèi)白平衡

在室內(nèi)拍攝的時(shí)候，由于人造光源的色溫欺騙性，照片很可能出現(xiàn)錯(cuò)誤的白平衡表現(xiàn)。最簡單的解決辦法是將相機(jī)設(shè)置為實(shí)時(shí)取景模式，然后觀察屏幕顯示效果選擇一個(gè)最合適的白平衡，最后拍攝Raw格式以便后期調(diào)整。

TIP 24 預(yù)判下一秒

運(yùn)動(dòng)攝影最有趣的地方就在于你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么，但經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒椭覀冾A(yù)估。我們可以根據(jù)自己的判斷將鏡頭提前瞄準(zhǔn)高潮可能發(fā)生的位置，或者至少在關(guān)鍵一刻到來前做好準(zhǔn)備。

TIP 25 慎用閃光燈

大多數(shù)運(yùn)動(dòng)場合禁止攝影師使用閃光燈，因?yàn)樗鼈儠?huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員造成干擾，在打開閃光燈之前注意現(xiàn)場的提示。低速快門配合閃光燈與搖拍法能得到非常有趣的虛實(shí)結(jié)合效果。

TIP 26運(yùn)動(dòng)攝影也后期

將整個(gè)運(yùn)動(dòng)軌跡放在一起

你有沒有見過類似的運(yùn)動(dòng)軌跡照片，幻想著“我能拍出這樣的照片就好了”。其實(shí)只需要一點(diǎn)點(diǎn)前期準(zhǔn)備和一點(diǎn)點(diǎn)后期技巧，你真的可以做到。一切運(yùn)動(dòng)都可以合成運(yùn)動(dòng)軌跡，但有一些運(yùn)動(dòng)更適合這種技巧，例如說馬術(shù)表演或者花樣滑雪，它們都擁有平滑的開端結(jié)尾和運(yùn)動(dòng)軌跡。

最好的方法是將相機(jī)放在三腳架上，這樣在拍攝的過程中背景不會(huì)發(fā)生位移，減少了我們?cè)赑hotoshop中合成所需的工作量。將相機(jī)設(shè)置為連拍模式，手動(dòng)設(shè)定曝光值，然后從運(yùn)動(dòng)開始一直拍攝到運(yùn)動(dòng)結(jié)束。原始素材的數(shù)量多多益善，我們總可以在后期處理的時(shí)候剔除掉不需要的內(nèi)容。

在Photoshop中將所有素材作為圖層導(dǎo)入，將第一張照片設(shè)置為背景，然后在快速蒙版模式下將不同圖層中的元素合并到背景圖層中。為了減少工作量，不要讓前后兩個(gè)元素間出現(xiàn)交疊，所有交疊的素材圖層可以在圖層面板中將其設(shè)置為不可見模式。