基于人才成長的武術(shù)教學訓練研究

朱金潔

摘 要：在體育武術(shù)教學訓練中，針對學生未能把握武術(shù)內(nèi)涵、武術(shù)精神未得到滲透的問題，提出了對策。要把握規(guī)律，彰顯武術(shù)內(nèi)涵；講練結(jié)合，體現(xiàn)武術(shù)價值；規(guī)范套路，培養(yǎng)武術(shù)道德，從而培養(yǎng)學生堅忍不拔的精神，提升學生的人文修養(yǎng)，促進學生全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學體育；武術(shù)內(nèi)涵；武術(shù)精神；教學訓練

中圖分類號：G420；G623.8 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）02-0074-02

中華文化源遠流長，武術(shù)作為文化的載體，在教學中發(fā)揮著不可替代的作用。武術(shù)教學訓練是小學體育教學的重要內(nèi)容。近幾年，武術(shù)運動頻繁出現(xiàn)在體育教材中，其價值性日益凸顯，武術(shù)在提升學生素質(zhì)方面發(fā)揮著重要作用。然而，當前小學體育武術(shù)教學訓練中存在諸多問題，學生未能真正把握武術(shù)內(nèi)涵，武術(shù)精神沒有滲透到武術(shù)教學中，嚴重影響了體育訓練的開展。武術(shù)不僅能培養(yǎng)學生堅忍不拔、吃苦耐勞的精神，還能提升學生的人文修養(yǎng)，促進學生全面發(fā)展。如何在武術(shù)教學實踐過程中融入武德教育，培養(yǎng)學生高尚的道德情操和良好的心理素質(zhì)，是每一位體育教師都應該思考的問題。

一、把握規(guī)律，彰顯武術(shù)內(nèi)涵

1. 教學規(guī)律

教學規(guī)律是指在教學中客觀存在的、穩(wěn)定的，對教學具有一定積極作用的規(guī)律。體育教學活動過程中，環(huán)境因素和各項條件復雜多變，教師要把握教學內(nèi)容，靈活運用體育教學規(guī)律，并根據(jù)教學實際需求設(shè)計課堂教學。教師要積極探索和把握教學規(guī)律，并將教學規(guī)律運用到教學中。武術(shù)教學是訓練學生專注性、強化學生思維的一項活動。教學過程中，學生是活動的主體，要保證學生愿學、樂學。教師處于主體地位，發(fā)揮著引導作用，教師要選擇適宜的教學方法，提出明確的學習任務和目標，組織安排好武術(shù)教學活動，組織好課堂紀律，讓學生在活動中認識武術(shù)、學習武術(shù)，體味武術(shù)精神的內(nèi)涵。這是武術(shù)教學中教師作用的具體體現(xiàn)，把握體育教學規(guī)律對提高課堂效率和教學效果至關(guān)重要。在學習“旭日東升”抱拳禮時，教師集結(jié)整理好隊伍，檢查好學生人數(shù)，順勢導入本節(jié)課學習內(nèi)容——抱拳禮。學生認真聽講，識記。教師做完整示范，同時講解動作要領(lǐng)，學生邊看邊識記。教師示范后學生掌聲不斷，激發(fā)了學生的學習積極性和熱情，學生躍躍欲試。這時教師分解動作要領(lǐng)，對動作起勢作詳細要求：動作利索，按照拍子，步調(diào)須一致，并進行分組訓練，根據(jù)動作特點進行八拍訓練。在分組訓練時，教師要求學生面對面，將同學作為鏡子，一個動作結(jié)束后，對面同學提出改進意見。這樣的訓練方式抓住了學生愛表現(xiàn)的特點，收到了良好的教學效果。

2. 學生認知規(guī)律

學生自控能力差，注意力不集中，在武術(shù)教學訓練中，教師要運用注意規(guī)律，創(chuàng)設(shè)含有武術(shù)精神的情境，吸引學生的注意力?，F(xiàn)代體育課堂，不僅是簡單講解動作和傳授知識，更是文化的傳承。發(fā)展體育的目的是為了培養(yǎng)熱愛自然的人、勇于超越自我的全面發(fā)展的人，而武術(shù)精神的內(nèi)涵則是厚德載物的寬容精神、自強不息的拼搏精神和愛國主義精神。體育精神和武術(shù)精神的內(nèi)涵是一致的。武術(shù)運動既能強身健體，磨煉意志，還能讓學生對中國的傳統(tǒng)文化有更深層次的了解。因此，教師在武術(shù)教學中，利用多媒體創(chuàng)設(shè)特定的教學情境，培養(yǎng)學生的注意力，激發(fā)學生學習武術(shù)的興趣，同時強化了學生對中華文化的熱愛。低年級學生認知水平有限，教師要根據(jù)這一特點設(shè)計教學，教學內(nèi)容不能太難，要符合學生的認知規(guī)律。武術(shù)教學要循序漸進，扎實推進練習。在學習“武術(shù)的簡介和基本手型”時，教師用多媒體播放動畫，提出思考問題：什么是武術(shù)，你了解哪些武術(shù)流派，學習武術(shù)有什么作用？現(xiàn)在的學生接觸面較廣，對武術(shù)有基本的了解，學生邊看邊思考，然后總結(jié)出答案。在此基礎(chǔ)上，教師再及時總結(jié)中華武術(shù)內(nèi)涵及作用，讓學生對武術(shù)有較全面的了解。

二、講練結(jié)合，體現(xiàn)武術(shù)價值

1. 創(chuàng)設(shè)體驗情境，磨煉意志

武術(shù)是一種直觀性、體驗性強的運動，良好的體驗情景能激發(fā)學生參與的積極性，教師可以通過故事、游戲、音樂等創(chuàng)設(shè)教學情境。日常武術(shù)教學活動枯燥，是簡單動作的疊加，學生不愿參與其中，而游戲是兒童的天性，教師可通過游戲創(chuàng)設(shè)激發(fā)學生學習興趣的情境，讓學生在游戲中體會武術(shù)價值?？蓪W生分成若干小組，然后分組比賽，在比賽中讓學生體驗競技體育的樂趣，同時領(lǐng)會武術(shù)知識和技術(shù)要領(lǐng)。學生學習武術(shù)不僅能強身健體、自衛(wèi)，對身體發(fā)育也有積極的作用，還能磨煉學生意志?，F(xiàn)在學生獨生子女偏多，大多嬌生慣養(yǎng)，意志力薄弱，遇到問題不能獨立解決，易出現(xiàn)心理問題，武術(shù)訓練能克服學生的諸多心理問題。將武術(shù)精神滲透到武術(shù)教學中，既是新時期體育教學的需要，也是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的教育需求。一位體育教師上武術(shù)教學課，沒有直接引入學習內(nèi)容，而是先播放了一段愛國影片《葉問》。看完電影后，教師問學生：“看完影片，談談你對武術(shù)的理解。”學生紛紛舉手回答。有的學生說：“武術(shù)是一種力量，它能保護自己和別人。”有的同學說：“武術(shù)是一種正能量，在別人需要幫助的時候能幫助別人?！边€有的同學說：“武術(shù)雖然是一種武力，可是中國的武術(shù)還包含著武德，包含著仁愛。”然后，教師進一步總結(jié)武術(shù)內(nèi)涵和精神。學生通過看電影總結(jié)出武術(shù)精神，這樣的教學比直接灌輸效果要好得多，帶給學生的震撼更強。

2. 持續(xù)力量訓練，強健體魄

武術(shù)理論知識是基礎(chǔ)，它為動作學習奠定基礎(chǔ)。武術(shù)理論基礎(chǔ)主要包括武術(shù)內(nèi)涵、武術(shù)作用、武術(shù)基本動作等。武術(shù)教學訓練中，教師要重視理論的傳授。在此基礎(chǔ)上，教師要對學生進行力量訓練。武術(shù)學習不是一朝一夕能完成的，所有的拳法、腿功、棍術(shù)、劍術(shù)都要由基本的練習開始，如上步、弓步、馬步的練習。這些練習就是要加強學生身體的穩(wěn)定性。如果不能扎實練好基本功，那么武術(shù)訓練的價值就不復存在。很多武術(shù)動作需要反復訓練，內(nèi)容單一，枯燥乏味，且有的學生對知識要領(lǐng)的掌握不很到位，動作容易做錯。這時教師要發(fā)揮引導作用，在對學生進行訓練的過程中要不斷講解動作要領(lǐng)，讓學生記在心中。持續(xù)的力量訓練，學生不僅能掌握技術(shù)要領(lǐng)，逐漸領(lǐng)會武術(shù)動作的內(nèi)涵和精神，還能增強學生身體的抵抗力，強壯體魄。通過這樣的講練結(jié)合，訓練效果大大提升。

在講“武術(shù)的三種手型、三種步型”時，教師先對三種基本手型和步型進行基本理論講解，然后進行訓練。在練習出拳時，教師沒有讓全體學生練習出拳，而是全班成圓形隊伍站立，先由教師喊口令，學生照做，對做錯的同學，教師罰其喊口令，依次推進。教師巡回監(jiān)督，糾正學生的不當行為，同時講解練習方法及步驟。在學習其他手型和步型時，也用這種講練結(jié)合的方式，極大增強了訓練效果。在練習過程中，教師還舉行一對一耐力對抗賽，小組之間、同桌之間進行對抗，誰堅持到最后誰就是“力量王”，并對冠軍進行獎勵。這樣的力量對抗讓學生在競爭中獲得了樂趣。

三、規(guī)范套路，培養(yǎng)武術(shù)道德

武術(shù)套路是以技擊動作為基礎(chǔ)，將攻守進退、剛?cè)崽搶?、動靜疾徐等運動變化規(guī)律變成整套練習形式。武術(shù)套路學習必須堅持統(tǒng)一要求與區(qū)別對待相結(jié)合的原則，對特定的武術(shù)動作統(tǒng)一要求，規(guī)范動作，明確要領(lǐng)。武術(shù)套路教學的直接目的是激發(fā)學生學習武術(shù)的熱情，提高學生的身體素質(zhì)。套路是武術(shù)的精髓，武術(shù)套路主要包括彈腿、沖拳等，它是武術(shù)家在實踐中不斷改進的成果。傳統(tǒng)武術(shù)教學套路陳舊、內(nèi)容單一枯燥，無法激發(fā)學生練習的熱情。教師要根據(jù)學生的生理特點，扎實推進學生基本武術(shù)功底的培養(yǎng)，從扎馬步、壓腿、踢腿、基本手勢等入手，由易到難，逐漸推進。提高學生學習武術(shù)的積極性，必須規(guī)范套路，創(chuàng)新武術(shù)教學方式，培養(yǎng)學生的武術(shù)道德，這樣的武術(shù)訓練才是科學的、有效的。一位體育教師在為學生講解基本武術(shù)套路時，沒有像其他教師一樣一味灌輸理論知識，而是培養(yǎng)學生的基本武術(shù)功底，讓學生扎馬步，同時，還為學生講解霍元甲、陳真、黃飛鴻、葉問、李小龍等人的事跡，讓學生感受武術(shù)大師的愛國精神和武術(shù)品德，幫助學生從小樹立遠大理想和愛國情感。

四、結(jié)束語

武術(shù)教學訓練對克服學生不良習慣有較好的作用，尤其是小學階段的學生，尚未形成好習慣，武術(shù)教學能矯正學生存在的缺點。在武術(shù)教學中，要在把握教學規(guī)律和學生認知規(guī)律的基礎(chǔ)上，彰顯武術(shù)內(nèi)涵，體現(xiàn)武術(shù)價值，培養(yǎng)學生良好的武術(shù)道德、高尚的道德情操和良好的心理素質(zhì)，促進學生成長。

參考文獻：

[1]田錫祥.少兒武術(shù)訓練方法的研究[J].武夷學院學報，2013（05）.

[2]劉晶.基于小學體育教學的武術(shù)操教學實踐探究[J].運動.2014（13）.