做個零吼叫媽媽

文： 陳瑞玲（美籍華人） 編輯：陳俊

做個零吼叫媽媽

文： 陳瑞玲（美籍華人） 編輯：陳俊

當父母暴跳如雷地咆哮的時候，小孩往往會將這些吼叫的語言理解成為一堆亂碼，除了因為害怕哭泣起來之外，他們實際上是接收不到夾雜在咆哮中的那些父母希望他們做到的指令的……

一嗓子吼來了志愿者

大女兒大米出生在國內，我們采取了傳統(tǒng)的中國式教育方式，將她管束得中規(guī)中矩。哪些事情不能做，怎樣的錯誤不能犯，都有著明晰的規(guī)則與底線。吼叫自然在所難免，雖然每次她被我們厲聲喝止后會露出委屈的表情并因此情緒低落一小會，但我覺得這樣偶爾的吼叫效果還是很不錯的，并將其視為一種行之有效的與孩子的交流方式。

后來跟著先生移民到了美國，在那邊生下了小女兒小米，我沿襲了對大米的教育方式，沒想到卻很快惹上了麻煩……

一次我在屋外修剪草坪，調皮的小米一次又一次跑到正在運轉的割草機前方，還想趴在地上看看這東西是怎樣工作的。我終于忍不住祭出了自己的聲波攻擊法寶：給我站到一邊去，不要再妨礙我了！我的音量應該挺大，反正小米是被嚇著了，然后委屈地哭了起來，但效果還不錯——她終于離開了草坪，我也得以完成自己的割草工作。

但一刻鐘后，就有不速之客來拜訪了，自我介紹說是社區(qū)的兒童保護志愿者，他們甚至帶來了一段社區(qū)監(jiān)控拍攝下來的我吼叫小米后小米抹眼淚兒的錄像，然后很嚴肅地告訴我：我已經(jīng)涉嫌虐待兒童了。

我的第一反應是覺得這太荒謬了，我在自己家吼自己的小孩幾句礙著誰了？難道做父母的管教自家小孩還有錯？可志愿者告訴我：對孩子不停地批評、威脅、表示失望、不愛孩子等情緒，讓孩子覺得自己的存在沒什么價值，叫做感情心理傷害，這在美國就已經(jīng)算是虐待了。

鑒于我是初犯，而且是新移民，志愿者此次上門只是進行提醒，他們還給我?guī)砹撕脦妆娟P于虐待兒童的法律圖書?？赐曛?，我開始犯愁了：連吼孩子都不允許，以后該怎么教育孩子呢？

吼叫對孩子沒有任何用處

一個星期后，我接到了來自社區(qū)的培訓邀請函，是一個主題叫做“No Roar”（零吼叫）的育兒培訓。沒想到，這個簡單的培訓竟然就此改變了我與孩子的相處及溝通教育方式。

授課老師告訴我們這樣一個觀點：吼叫對于孩子是沒有任何用處的。因為小孩都有自己的情緒與選擇性，當父母對他大吼大叫的時候，他會下意識地進行一種自我保護，暫時將自己的認知和接受能力封閉起來。也就是說，當父母暴跳如雷地咆哮的時候，小孩往往會將這些咆哮的語言理解成為一堆亂碼，除了因為害怕哭泣起來之外，他們實際上是接收不到夾雜在咆哮中的那些父母希望他們做到的指令的。

如果需要小孩準確無誤地接受到來自父母的指令，應該怎么樣呢？用他最希望聽到的表述方式來告訴他——也就是父母的溫言細語和微笑的表情。每個孩子最能記住的是父母對他愛的表達，無論這表達是表揚還是批評，他們都能記住并且遵照執(zhí)行。

沒過幾天，嘗試的機會就來了。那天晚上已經(jīng)9點了，我剛舒舒服服躺到床上，拿起一本朋友從國內給我寄來的最新暢銷書，打算好好享受一下夜讀的樂趣。結果就聽到小米的房間里傳來她的樂高積木砸在地板上砰砰作響的聲音。

換作以前，我肯定會大著嗓門告訴她：已經(jīng)很晚了，你趕緊給我上床睡覺，否則媽媽會很生氣……但這次，我先來了幾次深呼吸，花十來秒打了個該如何去勸孩子上床睡覺的腹稿，然后輕輕進了小米的房間。

在地板上偷偷摸摸玩得興高采烈的小米突然瞅見我，很明顯被嚇了一跳，我沒有板著臉，給了她一個微笑，然后蹲下身去用盡量輕柔的語調問她為什么還不睡覺呢？小米回答說她正在跟她的樂高積木說晚安，我摸摸她的頭夸她說小米真是個有禮貌的小孩子，可是現(xiàn)在已經(jīng)很晚了，樂高積木白天陪了你一天也很辛苦，它們現(xiàn)在也想早點休息，跟它們說晚安也不需要把它們全部從盒子倒出來，應該是讓它們都舒舒服服地呆在盒子里，隔著盒子輕輕地跟它們說晚安才對呀！

小米似乎認同了我的說法，我?guī)退褲M地的樂高積木裝進了盒子，然后她輕聲道了晚安，乖乖爬上了床——前后不過五分鐘，當我?guī)退P上燈關門時，身后傳來了小米柔柔的聲音：媽媽晚安！我輕輕回了一句小米晚安，心里覺得很輕松，原來小米是個很容易溝通的乖孩子。

做個好脾氣媽媽

沒過幾天，我在路過廚房的時候，看見滿地都是牛奶，而小米正蹲在牛奶邊上不知道在搗鼓什么。我將已經(jīng)到了嘴邊的咆哮咽了下去，走進去輕聲問她：小米，怎么了？小米抬起頭，一副要哭的表情告訴我：她想喝牛奶，看見我在晾衣服，所以就想自己倒，結果手一滑不小心把牛奶盒子掉在地板上了，她現(xiàn)在正準備把地板擦干凈。我定睛一看，小米手里正抓著一塊抹布在地板上擦拭呢。我的怒火頓時就沒有了，雖然小米打翻了牛奶，但初衷是為了不給我添麻煩，而且在犯錯之后還在努力補救，對于一個小孩子而言，能做到這樣已經(jīng)非常棒了不是嗎？

我趕緊去拿來吸水拖把告訴她，潑灑在地板上的液體用抹布是很難弄干凈的，必須先用吸水拖把將液體都吸走，然后再用干抹布擦拭才能弄干凈。小米的表情就這樣舒朗起來，然后我提醒她，幸虧掉到地板上的是紙質的牛奶盒子，如果是玻璃容器，那么一定不要自己處理，要在第一時間告訴爸爸媽媽，避免弄傷自己……

當我用吸水拖把吸走了絕大部分潑灑的牛奶后，小米執(zhí)意要用干抹布完成最后的收尾工作，她跪在地板上，一絲不茍地擦拭，仿佛是什么非常重要的事情。結束之后我親親她，夸她能干。她格外高興地箍著我，在我耳邊輕輕說她很愛我——她幫我干了活兒，還說愛我，一個簡單的溝通方式的變化竟然帶來如此向好的母女親子時光！

我學會了越來越多調控自己情緒、不讓自己吼叫的小妙招：比方躲進廁所亂叫一通、高聲唱不著調的兒歌、鋪上一張橙色的桌布……然后，我發(fā)現(xiàn)自己竟然越來越有耐心，越來越不容易生氣，遇到任何事情也不會在第一時間發(fā)泄自己的怒氣，而是先平復情緒后再開口。

不僅是對小米，我對大米和先生的態(tài)度也就此改變。當先生借錢給一個從國內來的朋友結果到了約定的還款期限對方卻推三阻四，換作之前我肯定會嘮叨抱怨先生識人不明。但這次，我控制住了自己的情緒，反過來安慰先生這不算什么，幸虧借出的錢不算多，就當是花點錢認清了一個人……

沒想到一個月后對方主動上門還錢了，還一再道歉因為前段時間資金緊張實在沒辦法還錢，現(xiàn)在終于騰出了這筆欠款，就第一時間登門還款了，為了表示歉意，還特意帶了一個很豪華的蛋糕作為禮物。

除了那個大蛋糕外，我還收到了一份禮物，先生將別人還回來的錢為我買了一枚很精美的戒指——我想，如果當初我因為這筆錢抱怨不休的話，肯定會與這份禮物失之交臂。

如今，我已經(jīng)變成了一個不折不扣的好脾氣媽媽，無論是孩子們不愿意穿鞋，還是用筆在墻上亂畫，我都會如春風過耳一般提醒他們，而不是雷霆暴雨般咆哮不止。我越來越對當初培訓老師的一句話感同身受——孩子跟大人一樣，他們也不喜歡被罵！