淺談如何排解幼兒入托前的焦慮心情

吳曉麗

摘要：對于幼兒在入園期間都有一些小情緒，畢竟那是他們第一次離開家長一天的時(shí)間。所以說對幼兒園老師來說，在排解幼兒的焦慮心理是相當(dāng)重要的。本文就特意針對如何排解幼兒入托前的焦慮心理，通過家長和老師的雙方配合來排解這方面的困擾。

關(guān)鍵詞：排解；幼兒；焦慮心情

一、前言

對于幼兒來說，很多情況是他們不能夠快速適應(yīng)的，這時(shí)候就需要我們對其進(jìn)行有效的引導(dǎo)，在引導(dǎo)的過程中我們不能都強(qiáng)制性的強(qiáng)迫孩子。在對其焦慮的情緒進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐沤夂鸵龑?dǎo)，幼兒期間很容易會(huì)造成孩子日后成長的一個(gè)方向，所以要正確引導(dǎo)，同時(shí)要知道這個(gè)時(shí)期幼兒的焦慮情緒是正常的。

二、排解幼兒焦慮心情

1、概述。進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，可能會(huì)感覺不安、緊張，其實(shí)這是非常正常的。小到幼兒園，入園有焦慮，離開父母的小朋友會(huì)哭鬧，發(fā)脾氣；大到上大學(xué)、入職，感覺焦慮，不愿意與人交流，心理壓力大。這些都不可怕，積極對待，均有解決之道，可怕的是不知道這是正常的、是可以解決的，可怕的是孩子進(jìn)入新環(huán)境產(chǎn)生焦慮，家長不知道提供支持，反而一味責(zé)怪。孩子剛?cè)雸@為啥比較煩 由于剛?cè)雸@的孩子身心稚嫩、適應(yīng)能力差，絕大多數(shù)會(huì)有不適應(yīng)的現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為：哭鬧、焦慮、不吃不喝、想家、發(fā)脾氣等。這不僅讓教師、家長感到十分棘手，嚴(yán)重的還可能影響到孩子的身心健康發(fā)展。

2、引起幼兒焦慮的原因。（1）一般來說，剛進(jìn)幼兒園的孩子表現(xiàn)得比較焦慮主要是因?yàn)橐韵聨讉€(gè)原因。安全感的缺失：對孩子來說，與親人在一起是安全的，而當(dāng)孩子到幼兒園后，完全陌生的環(huán)境讓他覺得原先的安全感突然喪失，伴之而來的是心理上的恐懼，這樣就使孩子產(chǎn)生了抗拒心理。（2）分離焦慮：孩子在家庭生活中和父母朝夕相處，建立了穩(wěn)固的親子依戀的感情紐帶。當(dāng)父母在身邊時(shí)，孩子心情愉快，能和別人正常交往。入園分離產(chǎn)生的恐懼和焦慮，類似于人出生時(shí)，胎兒與母體的脫離，會(huì)產(chǎn)生一種原始的焦慮。父母一旦離開了，孩子立刻表現(xiàn)出悲傷、不安、焦躁，甚至人際交往異常。通常親子依戀越穩(wěn)固，上幼兒園后，孩子適應(yīng)集體生活就越困難。孩子與自己的父母或其他親人分離后所表現(xiàn)出煩惱、緊張、不安以及恐慌現(xiàn)象，是比較典型的分離焦慮。這是孩子入園適應(yīng)的最大障礙，也是孩子不愛上幼兒園的重要原因。（3）能力不足：孩子剛剛?cè)雸@，就要面對諸如熟悉新環(huán)境、生活自理、自我服務(wù)、結(jié)交新朋友、培養(yǎng)新習(xí)慣、學(xué)習(xí)新本領(lǐng)等一系列的新任務(wù)，這些都需要相當(dāng)多的心理能力才能完成。由于孩子年齡小，身體機(jī)能發(fā)育不完善，尤其是大腦神經(jīng)系統(tǒng)正處于發(fā)育之中，再加上家長的過度保護(hù)，造成孩子適應(yīng)能力較差，也加劇了孩子不愛入園的心理障礙。（4）心理落差：在家庭中，孩子所面對的是與家庭成員之間面對面的親密關(guān)系，彼此之間的互動(dòng)頻率很高。而進(jìn)入幼兒園后，孩子的交往對象發(fā)生了改變，無法延續(xù)家庭那樣一對一的相對不變的關(guān)系。他們需要通過一段時(shí)間的幼兒園生活，才能與教師和同伴產(chǎn)生情感、建立信任。但在剛?cè)雸@時(shí)的心理落差，會(huì)造成孩子心理上的不適應(yīng)。

3、排解其焦慮的措施。（1）要注意的一點(diǎn)就是一定要跟孩子說實(shí)話，告訴他媽媽會(huì)在什么時(shí)間去接他。 還有剛開始去的時(shí)候，可以先上半天，持續(xù)一個(gè)星期以后，再全天的送幼兒園。 孩子可能會(huì)有暫時(shí)的哭鬧，但是很快等他知道幼兒園里有很多玩具，很多小朋友一起玩兒的時(shí)候，就不會(huì)哭啦。告訴他和小朋友在一起他們會(huì)玩的很開心，沒事兒的，這種情況很快就會(huì)好轉(zhuǎn)只是需要適應(yīng)當(dāng)他發(fā)現(xiàn)很小朋友在一起他們有共同話題時(shí)他會(huì)變得喜歡上學(xué)。（2）進(jìn)幼兒園，對孩子的身心發(fā)育是有益的，家長要做的只是讓孩子盡快適應(yīng)幼兒園的生活。 減少幼兒園和家庭的環(huán)境差別。幼兒園和家庭是兩種不同的環(huán)境，差別很大。家長無法改變幼兒園的狀態(tài)，應(yīng)該在孩子上幼兒園之前適當(dāng)改變家庭的生活狀態(tài)，以便幫助孩子減少適應(yīng)幼兒園的難度。如按時(shí)作息，為孩子準(zhǔn)備合適的桌椅，吸引孩子在桌子上玩玩具等。 讓孩子逐步習(xí)慣分離。（3）特別訓(xùn)練：為減輕孩子的分離焦慮，可以在他上幼兒園前進(jìn)行一些特別的訓(xùn)練。第一天，媽媽嘗試和寶寶說再見，然后離開寶寶1個(gè)小時(shí)回來；第二天，和寶寶說再見之后過2小時(shí)再出現(xiàn)，依此類推，逐漸延長與寶寶分離的時(shí)間。很快，寶寶就會(huì)意識到，即使你和他說“再見”，你也不是永遠(yuǎn)離開，到了一定的時(shí)間就會(huì)回來。 孩子剛進(jìn)幼兒園時(shí)，有分離焦慮是很正常的。家長要相信孩子，相信老師，堅(jiān)持送孩子上幼兒園。不要向孩子傳遞家長的焦慮情緒。很多家長在把孩子送到幼兒園時(shí)，自己也很焦慮，擔(dān)心孩子能否適應(yīng)，擔(dān)心老師是不是能照顧好孩子，在幼兒園門口與孩子依依不舍。孩子是非常敏感的，家長的這種情緒會(huì)進(jìn)一步加劇孩子的分離焦慮。家長切忌說上一長串“媽媽真的會(huì)非常想念你”之類的話，只要簡短地說聲“再見”就好了。

三、結(jié)語

根據(jù)本文的描述，可以得出幼兒園是孩子必須經(jīng)歷的一個(gè)成長過程，在面對幼兒剛剛?cè)雽W(xué)的焦慮心理我們要對其進(jìn)行有效的引導(dǎo)，就像本文所介紹的原因和方法一樣。排解幼兒的焦慮情緒需要老師和家長雙方的完美配合。

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