我國山地戶外運動員競技能力表現(xiàn)分析與發(fā)展對策研究
——以近5年我國山地戶外運動優(yōu)勝代表隊為例

李佩聰

我國山地戶外運動員競技能力表現(xiàn)分析與發(fā)展對策研究
——以近5年我國山地戶外運動優(yōu)勝代表隊為例

李佩聰

運用文獻資料研究對近5年來我國山地戶外運動員的成績進行分析，并實地考察、現(xiàn)場測量和訪談參加2014年成都彭州等地國際山地戶外賽事的國內(nèi)外運動員、教練員、領(lǐng)隊和裁判員，旨在分析國內(nèi)、外山地戶外運動員競技能力特征，探究制約我國山地戶外運動水平的因素。通過對收集的信息數(shù)據(jù)進行比較分析發(fā)現(xiàn)：1)我國運動員體能恢復能力較差；2)中、外山地戶外運動員上下肢和腰腹力量差異較明顯；3)國外運動員體格更大；4)國外運動員裝備保障更全面；5)中、外運動員在技、戰(zhàn)術(shù)運用上存在明顯差距。提出建立科學訓練體系，科學選材，以賽代練，加強科研投入，加強比賽器材、設(shè)備研發(fā)，增設(shè)高校高水平運動隊等發(fā)展策略。

山地戶外運動；競技能力；表現(xiàn)；發(fā)展對策

1 前言

伴隨我國經(jīng)濟的迅速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，戶外運動在我國得到了蓬勃發(fā)展。與之相應的山地戶外運動賽事在我國也逐漸興起，我國舉辦的國際級山地戶外運動賽事的國際影響力逐步擴大。形成了重慶武隆、浙江溫州、廣西百色、貴州遵義、福建泰寧、四川彭州6大國際A級賽事并存，交替綻放的良好局面[3,14]。但令人遺憾的是，我國山地戶外運動員的競技表現(xiàn)與我國的競賽舉辦水平不相匹配，與國外優(yōu)秀運動隊還有較大的差距。而在學術(shù)界對該競技項目的研究較少。董官清等(2010)通過對各代表隊在2009百色·國際山地戶外運動挑戰(zhàn)賽的成績進行分析，淺析了世界各國的競技實力格局。魏汝嶺等(2011，2013)也做了類似的研究。上述研究都是以某次比賽為藍本，以比賽成績?yōu)橹笜?，對其進行分析，缺乏對比賽成績差異的深層次解析。在此基礎(chǔ)上，張俊杰(2014)進行了進一步的探究，對運動員訓練期間的身體機能變化與差異進行了分析。綜上所述，我國對山地戶外運動的研究還比較匱乏，且對影響比賽的因素缺乏系統(tǒng)探討，從競技能力視角的研究更是空白，因此，有必要從構(gòu)成山地戶外運動員競技能力的核心要素入手，對中、外山地戶外運動員競技能力表現(xiàn)進行對比分析。

本研究對近5年來我國山地戶外運動員參加國內(nèi)、外國際山地戶外運動競賽，特別是2014成都彭州·龍門山國際山地戶外運動挑戰(zhàn)賽的完整案例中，優(yōu)勝代表隊運動員與國外強隊運動員之間進行競技水平的能力特征差異分析，進而尋求制約我國山地戶外運動員競技能力發(fā)展的因素。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以先后參加重慶武隆、廣西百色、浙江溫州、四川彭州國際山地戶外運動賽事的中、外運動員160名為研究對象，其中，男運動員120名，女運動員40名，男性平均年齡25.2歲，女性平均年齡24.1歲；以參加這4地賽事的領(lǐng)隊、教練員、裁判員、賽事執(zhí)行單位負責人40人為調(diào)查訪問對象。2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料研究

2.2.2 實地考察

2011—2014年，作者以觀察員、教練員、領(lǐng)隊等不同身份，先后全程參與了重慶武隆、廣西百色、浙江溫州、四川彭州等地多屆國際山地戶外運動賽事，重點觀察國外優(yōu)秀代表隊運動員在身體能力、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運用，參賽情緒，意志品質(zhì)等方面的差異表現(xiàn)以及技術(shù)裝備方面的優(yōu)勢，用文字、圖片和數(shù)據(jù)的形式進行詳細記錄，獲取了相關(guān)材料。

2.2.3 訪談

對參賽代表隊領(lǐng)隊、教練員、運動員、裁判員等專家和賽事參與人員進行運動員參賽動機、性格特點、默契程度等問題的訪問和交談，共訪談各類人員40名。

2.2.4 測量

2014成都彭州·龍門山國際挑戰(zhàn)賽結(jié)束后利用休整間隙對中外前3名代表隊24名運動員身高、體重、臂展、腿長等外形指標進行測量，為文中中外山地戶外運動員身體形態(tài)比較研究收集數(shù)據(jù)。

2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計

將文獻資料、實地考察、訪談、測量所獲取的信息數(shù)據(jù)進行量化，并采用SPSS軟件進行統(tǒng)計處理。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 中外山地戶外運動員競技水平狀況

3.1.1 中外最好成績對比分析

根據(jù)表1的統(tǒng)計顯示：1)所有國際山地戶外運動賽事冠軍均由國外代表隊獲得，且多為歐美國家代表隊；中國隊最好成績?yōu)榈?名，獲得第2、3名的機會也分別只有4、5次，其余多為5～8名，出國參加世界頂級山地戶外運動賽事最好成績僅為第13名;說明我國山地戶外運動競技水平與國際強隊之間存在差距，且整體水平差距明顯。2)拓樂探險隊、新西蘭探險隊為目前世界頂級強隊，紅牛隊、哥侖布戶外隊、中國地質(zhì)大學(北京)隊代表我國目前山地戶外運動最好水平。3)從隊名不難看出，國外強隊多有企業(yè)贊助，我國從2013年起也陸續(xù)有紅牛、Kolumb、牧高笛、路虎等企業(yè)對優(yōu)秀代表隊進行贊助，獲得贊助代表隊成績穩(wěn)定，且提高較快。

表 1 在我國舉辦的國際山地戶外賽事(2010—2014年)中、外戶外運動隊成績一覽表
Table 1 Outdoor Team’s Performance of International Outdoor Match Held in China

第1名第2名第3名第4名第6名第7名第8名第10名第13名第17名國外奇鹿隊10卓比奧斯隊10拓樂探險隊110MOXIEGEAR隊10探路者隊20孤星瓦納卡隊10原始探險隊20新西蘭探險隊20國內(nèi)哥侖布戶外隊01中國地質(zhì)大學(北京)隊11202210紅牛隊22210110武漢探路者戶外俱樂部隊00000001貴族路虎單車俱樂部隊10000000中國國家1隊1

注：2010年，中國國家1隊在阿布扎比國際探險挑戰(zhàn)賽中獲得第13名。資料來源：新浪戶外(http://sports.sina.com.cn/out door/)和國家體育總局登山運動管理中心官網(wǎng)(http://dszx.sport.gov.cn/)。

3.1.2 中、外各單項成績比較分析

在國內(nèi)相關(guān)研究的基礎(chǔ)上，本文以最新的一次賽事“2014成都彭州·龍門山國際山地戶外運動挑戰(zhàn)賽”成績進行中、外山地戶外運動員各單項成績間的對比分析，尋求相互間最新的發(fā)展變化。

由表2可以看出，每日總成績冠軍均由國外代表隊包攬；紅牛隊為每日國內(nèi)最好成績代表隊，第1天獲得總成績第2名，但從第2天起總成績下滑至第4、5名；第2天比賽國內(nèi)代表隊整體發(fā)揮較好，包攬當日總成績第4～8名。

表 2 2014成都彭州·龍門山國際山地戶外運動挑戰(zhàn)賽單日前8名代表隊一覽表
Table 2 Top Eight Teams in a Single Day of Match Held in Long-Men Mountain

第1名第2名第3名第4名第5名第6名第7名第8名第1天拓樂探險隊△紅牛隊○新西蘭探險隊△哥侖布戶外隊□最佳表現(xiàn)△中國地質(zhì)大學(北京)隊○捷克隊△湖南水電技院○第2天新西蘭探險隊△拓樂探險隊△哥侖布戶外隊□最佳表現(xiàn)△紅牛隊○遵義醫(yī)學院隊○中國地質(zhì)大學(北京)隊○酷賽隊○第3天拓樂探險隊△新西蘭探險隊△哥侖布戶外隊□紅牛隊○中國地質(zhì)大學(北京隊)○最佳表現(xiàn)△遵義醫(yī)學院隊○酷賽隊○

注：△國外隊；□中、外混合隊；○國內(nèi)隊；下同。

由表3可以看出，紅牛隊、拓樂探險隊分別為國內(nèi)、外成績最好代表隊，其中，總成績前3名均由國外代表隊獲得，紅牛隊僅獲得第4名(國內(nèi)第1名)，說明中外，山地戶外運動代表隊在競技水平上仍存在較大差距。各單項成績中，定向越野為紅牛隊與拓樂探險隊共同的弱項，但中國地質(zhì)大學(北京)隊獲得該單項冠軍，說明在某些小項目上國內(nèi)代表隊仍具有一定優(yōu)勢，與前人研究結(jié)果一致。

表 3 2014成都彭州·龍門山國際山地戶外運動挑戰(zhàn)賽總成績前8名及各單項成績一覽表
Table 3 Performance of the Top Eight and Each Individual Results

總成績名次輪滑山地車越野跑定向越野皮劃艇騎跑交替抬滑竿成績名次成績名次成績名次成績名次成績名次成績名次成績名次拓樂探險隊△13:58:23127:23.415:51:47.325:00:16.3100:16:41.1601:03:42.1201:14:33.3100:03:59.62新西蘭探險隊△14:21:54234:16.445:51:42.515:04:37.9300:28:50.2801:03:25.8101:15:15.5200:03:46.21哥侖布戶外隊□14:52:55352:00.086:10:53.335:03:24.1200:14:22.4401:08:41.3401:18:47.8300:04:45.66紅牛隊○14:54:36432:11.836:26:44.745:05:33.2400:16:55.1701:10:02.0501:18:50.2400:04:19.25最佳表現(xiàn)△15:54:22527:26.326:47:43.656:09:09.6700:13:24.4201:04:23.3301:25:56.8500:05:22.88中國地質(zhì)大學(北京)隊○16:39:41641:50.557:08:06.275:54:23.0500:12:19.2101:12:50.0601:26:52.4600:04:14.94遵義醫(yī)學院隊○17:23:47747:07.167:34:57.785:56:14.2600:13:44.1301:13:05.2701:33:42.5700:04:56.17酷賽隊○17:40:53847:35.076:57:57.866:44:41.3800:16:24.8501:15:53.6801:34:11.7800:04:08.33

表 4 2014成都彭州·龍門山國際山地戶外運動挑戰(zhàn)賽國內(nèi)、外最好成績代表隊總成績及各單項成績差別化比率一覽表
Table 4 Differentiated Rate of Bests Team Total Score and Each Individual Achievements

項目總成績輪滑山地車越野跑定向越野皮劃艇騎跑交替抬滑竿差別成績337328920983171438025719差別化比率(%)6.2814.959.041.721.379.045.437.33

借用經(jīng)濟學的差別化比率概念，運動成績的差別化比率是指兩隊或兩人運動成績差別的絕對值與本隊或本人成績的比值，公式為：

運動成績差別化比率越大，則說明兩隊或兩人在該項目上的運動水平差別越大。從表4可以看出，紅牛隊與拓樂探險隊無論在總成績還是各單項成績上都存在不同程度的差距，其中以輪滑項目差距最大，主要原因是該項目在國內(nèi)山地戶外運動競賽中設(shè)置較晚，2013年溫州國際山地戶外運動挑戰(zhàn)賽才第一次增設(shè)，各代表隊重視和訓練不夠。其次，山地車和皮劃艇項目仍然差距較大，說明在這兩大主要項目上我國山地戶外運動員仍需加倍努力。差距最小的是越野跑和定向越野項目，說明隨著山地戶外運動競賽在我國的迅速發(fā)展，我國山地戶外運動員越野跑技術(shù)能力和水平得到了提高，已趕上和接近國外強隊水平，同時，傳統(tǒng)優(yōu)勢項目如定向越野得到了保持。

3.2 中、外山地戶外運動員競技水平的能力特征差異分析

本研究在對競技能力構(gòu)成要素的梳理分析基礎(chǔ)上[6,7]，結(jié)合山地戶外運動的特征，將影響山地戶外運動員競技能力的因素進行分類(圖1)。

3.2.1 運動素質(zhì)

山地戶外運動是一項體能主導下的耐力性競技項目，要求運動員具備極高的速度、力量和耐力綜合素質(zhì)。以山地戶外運動3大主要項目越野跑、山地車、皮劃艇為例，耐力素質(zhì)貫穿各項目始終，速度素質(zhì)著重體現(xiàn)在越野跑中，山地車以下肢力量為主，皮劃艇著重考驗運動員的腰腹和上肢力量。從表4可以看出，中、外山地戶外運動員在越野跑項目上差別化比率較小(1.72%)，僅次于定向越野項目(1.37%)，說明中、外山地運動員在速度耐力方面差異并不大。而山地車、皮劃艇差別化比率較大，均為9.4%，說明中、外山地戶外運動員在上、下肢和腰腹力量方面差異較明顯。將成都彭州·龍門山國際山地戶外運動挑戰(zhàn)賽總成績前6名代表隊每日各單項成績進行相對分線圖分析(圖2)可以看出，國內(nèi)兩支代表隊不僅振幅較大，標準差也大，說明國內(nèi)代表隊在這種持續(xù)數(shù)日，體能主導下的高強度耐力性競技項目比賽中體能恢復能力明顯比國外強隊慢。

圖 1 山地戶外運動員競技能力分類示意圖Figure 1. Mountain Outdoor Athletic Capacity Schematic Classification

圖 2 2014成都彭州·龍門山國際山地戶外運動挑戰(zhàn)賽總成績前6名代表隊單項成績相對分線圖Figure 2. Standard Deviation of Long-men Mountain International Challenge of Total Score of the Top 6 Teams in the Individual Performance Standard Deviation Distribution

3.2.2 身體形態(tài)

根據(jù)測量和統(tǒng)計可以看出(表5)，中、外山地戶外運動員平均身高、臂展和腿長都有近20 cm的差距，平均體重也有20多kg的差異，圖3左側(cè)為國外代表隊，明顯看出其身高、體積均比國內(nèi)運動員大出一節(jié)，高大的國外運動員便可選擇軸距更長、車架更大的29 in輪胎山地自行車。29 in輪胎山地自行車在越野能力、騎乘穩(wěn)定性和下坡加速力上比26 in輪胎山地自行車有明顯優(yōu)勢，而身材較小的國內(nèi)運動員更適合選擇26 in輪胎山地自行車，這也是國內(nèi)運動員在山地車項目上成績持續(xù)落后的原因之一。同時，更長的臂展在皮劃艇等水上項目上也有一定的優(yōu)勢[9]。

表 5 2014成都彭州·龍門山國際山地戶外運動挑戰(zhàn)賽中、外前3名代表隊運動員身體形態(tài)特征一覽表
Table 5 Athletes Physical Characteristics from Top Teams in Long-men Mountain International Challenge

平均身高(cm)平均體重(kg)平均臂展(cm)平均腿長(cm)拓樂探險隊18895190125新西蘭探險隊19297189130最佳表現(xiàn)隊18792188127紅牛隊17475175110中國地質(zhì)大學(北京)隊17070171108遵義醫(yī)學院隊16872167105中、外平均差距-18.4-22.3-18-19.7

圖 3 中、外山地戶外運動員體形對比Figure 3. Comparison on Physique between Chinese Mountain Outdoor Athletes and Foreign One

3.2.3 身體機能

由于生物遺傳學因素，相對于中國人，歐、美國家的白種人在肌肉類型、神經(jīng)系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等方面的生理特征使其在長距離項目上具有天然的體能優(yōu)勢。競賽表現(xiàn)為歐、美國家運動員具有更耐持久和高強度、高負荷的運動能力，從表2可以看出，國外強隊除新西蘭探險隊、哥侖布戶外隊在第1天的比賽中被紅牛隊戰(zhàn)勝外，其余2天均與拓樂探險隊一起穩(wěn)居每日總成績前3名，3天的比賽成績幾乎沒有衰減。

3.2.4 技、戰(zhàn)術(shù)水平

由于山地戶外運動在歐美國家起步較早，發(fā)展較好，群眾基礎(chǔ)良好，歐、美國家運動員的技、戰(zhàn)術(shù)水平與國內(nèi)運動員相比無論在數(shù)量還是質(zhì)量上都有明顯優(yōu)勢。

3.2.4.1 賽前裝備保障

1)根據(jù)當日比賽項目和個人喜好進行混合型運動飲料的現(xiàn)場調(diào)制(出于技術(shù)保密不讓拍攝，國內(nèi)運動員多用“脈動”、“寶礦力”等瓶裝飲料)；2)流質(zhì)型運動專用食品的準備(國內(nèi)運動員多為“士力架”、“火腿腸”等固體食品；國外運動員分為流質(zhì)型食品；圖4、圖5)；3)能量補充液的準備(國內(nèi)運動員多用紅牛；圖6)；4)各類比賽器具的精心準備和調(diào)試。

圖 4 國外運動員流質(zhì)型食品圖示Figure 4. Liquid Food of Foreign Athletes

3.2.4.2 賽中技、戰(zhàn)術(shù)運用

技術(shù)運用：1)國外代表隊在自行車、輪滑項目中，多采用“一字”隊形，并保持持續(xù)隊形前進，能夠有效減少風阻(圖7、圖8)；2)相互牽引技術(shù)如圖9所示；3)切彎技術(shù)如圖10所示，優(yōu)秀的切彎技術(shù)可以使整場比賽距離縮短近1 km；4)山地車騎行技術(shù)(國內(nèi)運動員坐姿普遍偏低，且下

坡技術(shù)落后)；5)輪滑技術(shù)(國內(nèi)運動員多數(shù)還未掌握速滑鞋使用技術(shù))；6)皮劃艇技術(shù)(國內(nèi)運動員主要落后在劃水技術(shù))；7)交換區(qū)精確的裝備更換程序節(jié)省時間，從表6可以看出，拓樂探險隊在每一交換區(qū)停留時間比紅牛隊快30～66 s。

圖 5 國內(nèi)運動員食品圖示Figure 5. Liquid Food of Domestic Athletes

圖 6 國外運動員能量補充液圖示Figure 6. Energy Supplement of Foreign Athletes

第1天第2天第3天TA1TA2TA3TA1TA2TA3TA1TA2拓樂探險隊1186290120118605840紅牛隊 1501001201781849410070

圖 7 國外代表隊輪滑“一字”隊形圖示Figure 7. Traveling Column of Foreign Inline Skating Teams

戰(zhàn)術(shù)運用：1)體能分配戰(zhàn)術(shù)：①良好的節(jié)奏；②交替領(lǐng)騎或跑；③充分利用女隊員更強的痛苦耐受能力，極點時女拖男(國內(nèi)代表隊女隊員大多比較弱)；④騎跑交替時快頻率交換，始終保持跑動隊員處于高速運動狀態(tài)。2)心理戰(zhàn)術(shù)：同隊隊員整個比賽過程中不斷地用語言和肢體相互鼓勵，使全隊保持持續(xù)戰(zhàn)斗力。

圖 8 國外代表隊自行車“一字”隊形圖示Figure 8. Traveling Column of Foreign Cycling Teams

3.2.4.3 賽后技、戰(zhàn)術(shù)運用

1)賽后即時放松、整理和拉伸(國內(nèi)運動員多沒有此環(huán)節(jié))；2)賽后肢體的迅速保暖(國內(nèi)運動員多忽略此環(huán)節(jié))；3)賽后國外運動員更注重碳水化合物的攝入(國內(nèi)運動員更喜歡攝入高蛋白類食物)；4)賽后比賽器具的即時保養(yǎng)，表現(xiàn)在山地車、牽引帶等的即時清洗、維護和整理。

圖 9 國外代表隊相互牽扯引技術(shù)圖示Figure9. The Technology of Foreign Teams' Draw with Each Other

圖 10 國外代表隊切彎技術(shù)圖示Figure 10. Bending Technology of Foreign teams

當然，技、戰(zhàn)術(shù)是一個龐雜而系統(tǒng)的工程，本文中闡述的僅是中、外山地戶外運動員技、戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容之一部分，歐、美國家高水平山地戶外運動員優(yōu)秀、先進的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)還有待于我們進一步去挖掘、歸納和學習。

3.2.5 心理能力

心理能力包括參賽情緒和意志品質(zhì)，參賽動機決定參賽情緒，是一支隊伍積極向上的精神動力，甚至可以說是山地戶外運動競賽的核心動力。性格特點決定運動員的意志品質(zhì)，是山地戶外運動員在高強度的運動競賽過程中能否承受接近人類極限的運動負荷，獲取優(yōu)異成績的精神支柱。本研究通過在擬定訪談題綱的基礎(chǔ)上對2013重慶武隆、廣西百色、2014浙江溫州、四川彭州國際山地戶外運動賽事40支參賽隊伍(國外17支)70名運動員，以及相關(guān)領(lǐng)隊、教練員、裁判員、賽事組織人員40人進行訪談，獲取有效問卷110份，有效率100%。對相關(guān)內(nèi)容的歸納整理如表7所示。從表7可以看出，國外代表隊運動員參賽動機多以獲取獎金為目的，國外代表隊運動員性格外向，參賽隊員間團結(jié)協(xié)作，彼此默契程度高；比賽過程中能對自身情緒嚴格控制；意志品質(zhì)堅強，決不輕言放棄。

表 7 山地戶外運動員心理能力相關(guān)訪談結(jié)果一覽表
Table 7 Research on Mountain outdoor Athletes Mental Capacity

參賽動機n%默契程度n%情緒控制n%性格特點n%意志品質(zhì)n%國外代表隊獲取獎金9586高10494.5強10696.3外向7870.9堅強9889獲得錦標54.5一般65.4一般21.8中性2220一般109獎金/錦標153.6低0弱21.8內(nèi)向109懦弱0國內(nèi)代表隊獲取獎金1412.7高1311.8強4339外向2623.6堅強4540.9獲得錦標7063.6一般6861.8一般4036.3中性440.9一般5650.9獎金/錦標2623.6低2119弱2724.5內(nèi)向3733.6懦弱76.3

3.2.6 運動智能

運動智能是山地戶外運動員在比賽過程中的分析和綜合能力，是運動員智力、知識容量、信息的綜合體現(xiàn)。在此項對比中，中、外山地戶外運動員并無明顯差異，這一點從國內(nèi)山地戶外運動員在定向越野項目上的優(yōu)秀表現(xiàn)也能得到印證。

3.3 制約我國山地戶外運動員競技能力發(fā)展的因素

3.3.1 運動員選材缺陷導致技術(shù)上存在短板

我國山地戶外運動員多由學生、白領(lǐng)、自由職業(yè)者組成，其中，大中專院校學生占比56%[12]，國內(nèi)在選擇山地戶外運動員時多側(cè)重體能，選拔的運動員多為體能較好的田徑中長跑運動員，而這些運動員在山地車、皮劃艇、輪滑等項目上接觸較少，訓練水平較低，技術(shù)上普遍存在短板。同時，我國男、女山地戶外運動員體能技術(shù)發(fā)展不均衡，體能技術(shù)全面均衡發(fā)展的女隊員較少，象亓冉冉一樣優(yōu)秀的更少，運動員選材也是近年來我國山地戶外運動代表隊普遍存在的又一問題。

3.3.2 運動員年齡、運動年限、經(jīng)濟水平存在不足

根據(jù)張雨(2011)研究結(jié)果，我國山地戶外運動員在平均年齡、經(jīng)濟水平上遠低于國外運動員，參加山地戶外運動年限也普遍低于國外運動員，較低的生理年齡將導致運動員在絕對力量和絕對耐力方面后勁不足，較低的年齡和運動年限還將導致運動員在參賽情緒、意志品質(zhì)、綜合分析能力等方面的不成熟、不穩(wěn)定。沒有穩(wěn)定可觀的經(jīng)濟收入和雄厚的商業(yè)資助也不利于運動員訓練、比賽水平的提高。

3.3.3 運動員訓練水平、技戰(zhàn)術(shù)水平落后

據(jù)不完全統(tǒng)計，我國能長年堅持訓練的山地戶外運動專業(yè)隊伍不足5家，其余大多為賽前臨時組隊，能長年堅持訓練的隊伍中又以大中專院校學生代表隊為主，他們除了課余訓練外，還要承擔繁重的學業(yè)任務(wù)，因而在訓練時間和精力上都有限，不利于科學嚴謹?shù)挠柧汅w系的貫徹執(zhí)行，在體力分配、相互幫助、體力恢復、心理調(diào)節(jié)等技、戰(zhàn)術(shù)水平上與國外強隊相比仍然存在較大差距。

3.3.4 大賽經(jīng)驗不足

我國山地戶外運動專業(yè)運動員大多僅在國內(nèi)參加全國或國際山地戶外運動競賽，能代表中國出國參加世界頂級山地戶外運動賽事的運動員少之又少，大多數(shù)運動員大賽經(jīng)驗不足，加之我國山地戶外運動代表隊多為賽前一個多月臨時組隊，隊員之間磨合時間短，配合不熟練，默契程度不夠。能出國參加比賽的運動員在時差調(diào)整、場地、飲食適應能力等方面也相對較差[9]。同時，由于語言障礙，導致與國外優(yōu)秀運動員溝通交流不暢，信息交換不及時。

3.3.5 技術(shù)裝備和后勤保障落后

現(xiàn)代山地戶外運動競賽比的不僅是運動員的體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，更是裝備和后勤保障[4]。從表8可以看出，兩者之間價差超過10倍。同時，國內(nèi)大多數(shù)代表隊都還沒能掌握速滑鞋的使用技術(shù)。拓樂探險隊高科技的碳素纖維襪子還可以最大限度地防止高強度、長距離運動過程中足部被磨傷。后勤保障方面，國內(nèi)代表隊每名運動員訓練比賽幾乎都是同一輛山地自行車頻繁的使用，導致其比賽過程中故障頻發(fā)。裝備運輸方面，拓樂探險隊每名運動員都有一個比賽器材專用托運箱，設(shè)計科學合理，在方便運輸?shù)耐瑫r還能最大限度的保證比賽器材性能不受傷害。

表 8 2014成都彭州·龍門山國際山地戶外運動挑戰(zhàn)賽中、外第1名代表隊個人裝備一覽表
Table 8 Personal Equipment of the First Team in Long-men International Challenge(萬美元)

山地車頭盔輪滑鞋護具船漿鞋襪牽引器托運箱合計拓樂探險隊2+2(2臺)0.05(碳纖)0.12(碳纖)0.2(碳纖)0.12(碳纖)0.25(碳纖)0.05(專用)0.12(專用)4.91紅牛隊 0.30.0050.120.0070.0050.0150.0007(扁帶)無0.4527

3.3.6 科學研究投入不足，成果滯后

我國山地戶外運動仍處于初級階段，體育工作者對這一新興運動項目的研究較少，研究不均衡，研究成果滯后，對國內(nèi)山地戶外運動員人體科學、運動訓練學、營養(yǎng)學和比賽專用材料科學等方面的研究幾乎處于空白，比賽中沒有科學前沿的理論依據(jù)可循，也沒有先進的物資材料可用。

3.3.7 醫(yī)療防護措施不到位

山地戶外運動被國家體育總局列為高危運動項目之一，山地戶外運動競賽按比賽強度又多屬超極限運動，比賽環(huán)境多為荒野，且線路長。但賽事組辦方并未建立有別于其他運動項目的特殊醫(yī)療防護體系，未能做到對參賽運動員賽前預防、賽中及時救助、賽后修復的全方位醫(yī)療保障。加之國內(nèi)山地戶外運動員訓練水平有限，因而，比賽中時常發(fā)生參賽運動員因傷病被迫退賽現(xiàn)象。

4 對策研究

4.1 建立科學的訓練體系提高我國山地戶外運動員技、戰(zhàn)術(shù)水平

從國外運動隊在自行車項目上能夠一直保持“一字”隊形，并且保持整齊劃一的運動節(jié)奏來看，隊伍的成員都是長期組隊進行配合訓練的。而我國運動員多為業(yè)余選手，訓練時間短，配合協(xié)同性弱,對山地戶外運動項目接觸時間也較短，訓練周期不長，且各子項目間發(fā)展不平衡，3大主干項目中除越野跑外，山地車和水上項目差距較大。因而，有必要建立科學的訓練體系，既保證優(yōu)勢項目技、戰(zhàn)術(shù)水平不下降，同時，將訓練重心和時間向山地車、水上項目、輪滑等弱勢項目上傾斜。狠抓項目的關(guān)鍵技術(shù)，如自行車下坡技術(shù)、皮劃艇劃水技術(shù)、輪滑速滑技術(shù)等，以此作為突破口全面提高和發(fā)展我國山地戶外運動員技、戰(zhàn)術(shù)水平。同時，借鑒國外相關(guān)的研究成果，做到科學訓練與賽前預防相結(jié)合，最大限度地降低運動員受傷概率。

4.2 以賽代練快速提高我國山地戶外運動員競技能力

制定科學的賽事時間表，提高優(yōu)秀運動員參加新賽事的可能性，將新辦賽事比賽時間安排在現(xiàn)有傳統(tǒng)山地戶外運動賽事賽期結(jié)束后一周左右，通過搭便車的賽期確定方式，提高優(yōu)秀運動員特別是遠道而來的國外運動員參加新辦賽事的可能性。建立完善的賽事信息平臺，方便國外選手報名參賽。我國舉辦的國際性山地戶外運動賽事普遍缺失中、英文賽事官網(wǎng)和報名系統(tǒng)，不利于更多的國外選手查詢和報名[12]。通過上述手段可以實現(xiàn)我國山地戶外運動員與更多的國外高水平運動員同場競技。

4.3 科學選材甄選我國山地戶外運動精英

我國傳統(tǒng)的山地戶外運動員選材辦法多側(cè)重體能，選拔的多是體能較好的田徑運動員，這些運動員在技術(shù)上普遍存在短板，不利于各項競技能力的全面均衡發(fā)展。因而建立包含體能、技術(shù)、心理、智能等各項指標為一體的科學綜合選材系統(tǒng)十分重要，并且隨著國際山地戶外運動賽事的發(fā)展，越發(fā)體現(xiàn)出歐、美國家運動員在身體形態(tài)方面的優(yōu)勢，因此，我國山地戶外運動員在選材方面應向身形高大健壯，四肢比例較長的運動員傾斜，同時加強對優(yōu)秀女隊員的培養(yǎng)和發(fā)掘。

4.4 加強比賽裝備、器材的研發(fā)、更新和改良

山地戶外運動是一項體能和裝備并重的運動項目，先進的技術(shù)準備不僅有利于運動員技、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮，也有利于比賽成績的提高，同時能更好的保護運動員的身體，使運動員能在更長時間、更大范圍內(nèi)適應高強度的山地戶外運動競賽。因此，不僅國家要加強對山地戶外運動專用裝備、器材的研發(fā)和改良，各代表隊也應多方籌集資金，進行現(xiàn)有裝備、器材的更新和換代。

4.5 加強科研投入提高山地戶外運動賽事理論水平

山地戶外運動是一項新興體育項目，由歐、美發(fā)達國家最近引入，本身就具備國際性、先進性和前沿性，近年來隨著山地戶外運動賽事的進一步市場化就迫切需要我國體育科技工作者在借鑒國外關(guān)于山地戶外運動領(lǐng)域的人體科學、訓練學等方面研究成果的基礎(chǔ)上，對我國山地戶外運動進行全面系統(tǒng)的研究，從而得出適合我國山地戶外運動員訓練、比賽的理論依據(jù)。

4.6 增設(shè)高校山地戶外運動高水平運動隊

根據(jù)國家競技體育與教育相結(jié)合的發(fā)展政策，很多高校已具備開展競技性山地戶外運動的條件，但目前僅有中國地質(zhì)大學(北京)隊屬于教育部認定的山地戶外運動高水平代表隊，從實際效果來看，中國地質(zhì)大學(北京)隊在很長一段時間內(nèi)代表著中國山地戶外運動的最高水平。因而，可以在有條件的高校增設(shè)山地戶外運動高水平運動隊，促進山地戶外運動在高校的大力發(fā)展。

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Research on Performance and Development Strategy of Competitive Ability of Mountain Outdoor Athletes —Taking Athletes from Excellent Mountain Outdoor Teams in Recent Five Years in China as Example

LI Pei-cong

To analysis the characteristics of competitive ability of domestic and international mountain outdoor athletes,and explore the factors restricting China's mountain outdoor sports level.By using the method of literature review,this paper analyzes the China mountain outdoor athletes' performance in recent five years,and makes field investigation,survey and interview on the 2014 Chengdu Pengzhou international mountain outdoor events such as the domestic and foreign athletes,coaches and referees,leader.1) Our athletes ability in physical recovery is relatively poor;2) The Chinese and foreign mountain outdoor athletes in the arms and waist abdomen strength is quite different;3) Foreign athletes physical strong;4) foreign athletes equipment safeguard more comprehensive;5) large gap between Chinese and foreign athletes on the tactics to use.On the basis of comparative analysis,it proposed that we should establish the system of scientific training,scientific selection,competition,strengthen scientific research input,strengthen competition equipment,equipment R & D,adding high level sports teams in colleges and universities development strategy.

mountainoutdoorsports;sportsability;performance;developmentcountermeasures

1002-9826(2016)03-0132-08

10.16470/j.csst.201603020

2015-01-04；

2015-11-07

四川省教育廳重點項目(13SA0145)。

李佩聰(1972-)，男，四川廣元人，副教授，主要研究方向為體育社會學、運動訓練學，Tel：(028)84844039，E-mail：786521749@qq.com。

四川師范大學 體育學院，四川 成都 610068 Sichuan Normal University,Chengdu 610068,China.

G881

A

學術(shù)期刊

總庫、中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、中國碩士博士學位論文全文數(shù)據(jù)庫、Google學術(shù)、國家體育總局登山運動管理中心官網(wǎng)、新華網(wǎng)、中國戶外資料網(wǎng)等獲取有關(guān)山地戶外運動方向的著作、論文、學術(shù)報告等相關(guān)文獻。