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    溫水坐浴療痔瘡

    2016-12-23 19:32:41王月春
    健康博覽 2016年10期
    關(guān)鍵詞:浴盆肛腸溫水

    王月春

    在我國,痔瘡是最常見的肛腸疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。得過痔瘡的朋友都知道,疼起來讓人坐立不安,肛門處難受得很,這時(shí)候不妨試下溫水坐浴來治療痔瘡吧!

    溫水坐浴法可輔助治療痔瘡

    溫水坐浴方法通過藥物使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張、促進(jìn)血液及淋巴液的循環(huán)和新陳代謝,通過汗腺迅速排出“毒氣”、“邪氣”、“寒氣”,給人以舒暢之感,故能疏通經(jīng)絡(luò)、益氣養(yǎng)血,調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽平衡,從而達(dá)到治療疾病之目的。中藥坐浴與外用藥物、口服藥物結(jié)合起來治療痔瘡,能達(dá)到事半功倍的效果,使療效加倍。

    溫水坐浴,有輔助治療痔瘡的作用,但是不能根除痔瘡。坐浴法預(yù)防痔瘡每日定時(shí)用熱水坐浴,同時(shí)有意識(shí)地做收縮肛門的動(dòng)作,可以增強(qiáng)肛門括約肌功能,改善局部血流狀況,軟化局部組織,大大緩解痔瘡問題。

    具體操作

    坐浴盆內(nèi)盛裝半盆溫水,水溫約37~40℃之間。

    坐浴時(shí)間在20~30分鐘,每天兩次,早晚各一次,或者便前便后各一次。

    坐浴后用干而柔軟的毛巾擦干外陰及臀部,可減少真菌感染,促進(jìn)該部位血液循環(huán)。

    坐浴后,坐浴盆清洗干凈,放置于陰涼通風(fēng)處。

    可在醫(yī)生指導(dǎo)下加入有利于血液循環(huán)的藥物。

    坐浴的注意事項(xiàng)

    坐浴時(shí)最好有人在身邊,因?yàn)闇責(zé)岬乃畷?huì)使血管擴(kuò)張,而感到眩暈。

    若有異常或以下癥狀,應(yīng)立即停止,如:眩暈、虛弱、冒冷汗、流血量多。

    預(yù)防痔瘡小妙招

    治療痔瘡最好的方式就是預(yù)防,建立良好的生活方式是預(yù)防的最好方法。

    參加各種體育活動(dòng),如太極拳、羽毛球等,鍛煉身體。

    避免久站、久坐。

    保持肛門周圍清潔,便后清洗肛門。

    養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,預(yù)防便秘。

    進(jìn)食易消化、少含渣滓的食物,飲食應(yīng)粗細(xì)搭配,少飲濃茶、咖啡、酒類,少進(jìn)食辛辣食物。

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