• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      霧霾天氣人們?nèi)绾芜M(jìn)行正確防護(hù)

      2016-12-22 19:34:04
      關(guān)鍵詞:臟東西二手煙霧氣

      隨著社會的不斷發(fā)展和進(jìn)步,環(huán)境污染也變得越來越嚴(yán)重了。在霧霾天氣下,人們的生活質(zhì)量大大降低。很多地方陸續(xù)出現(xiàn)霧氣蒙蒙、距離1米遠(yuǎn)就看不到對面,如此大的霧氣及氣溫很低,小孩紛紛出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病,如咳嗽、發(fā)熱、吐痰、乏力等,那么我們怎樣有效的進(jìn)行防護(hù)呢?

      1.減少出門是自我保護(hù)最有效的辦法,尤其是有心腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的人群,更要盡量少出門。必須外出時記著戴口罩,不要開啟車窗,減少對呼吸道的污染。

      2.可以暫時減少晨練,盡量選擇在10~14時外出。同時,要多喝水,少吸煙并遠(yuǎn)離“二手煙”,減輕肺、肝等器官的負(fù)擔(dān)。

      3.霧霾天必須外出,回到室內(nèi)后要做到:洗臉最好用溫水,可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈;漱口清除附著在口腔的臟東西;最關(guān)鍵的是清理鼻腔。

      4.在大霧天氣升級的情況下盡量不要開窗;確實需要開窗透氣的話,開窗時應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時段,可以將窗戶打開一條縫通風(fēng),不讓風(fēng)直接吹進(jìn)來,通風(fēng)時間每次以半小時至一小時為宜。

      猜你喜歡
      臟東西二手煙霧氣
      母與子
      霧氣一樣的擺渡船
      揚子江(2022年4期)2022-07-04 22:23:49
      霧氣一樣的擺渡船
      揚子江詩刊(2022年4期)2022-07-01 13:06:00
      二手煙也會增加口腔癌風(fēng)險
      抗癌(2021年2期)2021-11-30 10:18:07
      吸二手煙會增加口腔癌風(fēng)險
      山中霧氣
      江南詩(2020年5期)2020-10-15 00:27:16
      水天月
      山花(2020年6期)2020-06-19 08:50:32
      接觸二手煙 傷兒童視力
      保健與生活(2020年3期)2020-03-02 02:27:23
      淋浴、盆浴,哪個更健康?
      洗衣機也愛“洗澡”
      仪征市| 曲靖市| 山东省| 江北区| 阜新| 聂荣县| 凤山市| 天津市| 韩城市| 满洲里市| 宁波市| 平陆县| 涞水县| 迁西县| 新河县| 承德县| 桓仁| 湘阴县| 三穗县| 梁河县| 年辖:市辖区| 延吉市| 顺平县| 澎湖县| 绥江县| 白城市| 永昌县| 广水市| 高唐县| 桃江县| 濮阳县| 麻城市| 延津县| 江门市| 黎川县| 新竹县| 莱芜市| 文成县| 东港市| 岳阳市| 九寨沟县|