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    死亡體驗(yàn)館:害怕死,其實(shí)是怕沒(méi)有真正活過(guò)

    2016-12-20 10:12:56周鳳婷
    東西南北 2016年21期
    關(guān)鍵詞:艾麗瑪麗游戲

    周鳳婷

    人往往在臨終時(shí)才開(kāi)始仔細(xì)思考關(guān)于“生死”的命題,卻為時(shí)已晚。當(dāng)病人交給醫(yī)院,尸體交給殯儀館,但人心理的痛苦交給誰(shuí)呢?在面臨親人死亡時(shí)的心理強(qiáng)壓由誰(shuí)來(lái)疏導(dǎo)?自己又該如何理解死亡? 如果我們?cè)诟逍训臅r(shí)候開(kāi)始思考這個(gè)話(huà)題,會(huì)有怎樣的答案?

    無(wú)常之門(mén)一打開(kāi),艾麗就怕了。她第一次發(fā)現(xiàn),自己如此害怕“永別”。艾麗身后,10個(gè)同伴目送她。

    艾麗開(kāi)始哭泣,她不敢走進(jìn)那個(gè)象征生死之隔的門(mén)。同伴們依舊坐在座位上,沒(méi)有人起身去安撫她。有人提議,“如果不敢進(jìn)去,就原路返回吧?!?/p>

    艾麗剛剛被宣判“死亡”,按照死亡體驗(yàn)館設(shè)置的流程,艾麗需要獨(dú)自通過(guò)黑暗的通道,通道盡頭是一個(gè)傳送帶,躺上去之后,艾麗會(huì)被送入一座模擬焚化爐。焚化爐完全封閉,拱形的LED燈會(huì)模擬火焰燃燒,爐內(nèi)氣溫也隨之升高;五分鐘之后,爐門(mén)打開(kāi),艾麗將隨著傳送帶來(lái)到一個(gè)形如子宮的純白通道里,走出通道后,艾麗將迎來(lái)“新生”。

    這是一個(gè)名為“醒來(lái)”的死亡體驗(yàn)項(xiàng)目。每場(chǎng)體驗(yàn)以12個(gè)人為限,約兩個(gè)半小時(shí)。如果艾麗因?yàn)楹ε隆霸贩祷亍绷耍螒驅(qū)⒅苯咏Y(jié)束。她則逆向穿過(guò)名為“生花”的游戲大廳,直接回到“人間”。

    “死神面前不能作弊?!卑愊?。雖然是個(gè)游戲,但那一刻,她已經(jīng)完全入戲。

    無(wú)常之門(mén)關(guān)上,“活著”的同伴在大廳開(kāi)始就新一輪的游戲題目進(jìn)行辯論、探討,類(lèi)似“殺人”游戲,一輪游戲結(jié)束后,又會(huì)有一個(gè)人被同伴“投死”,送進(jìn)無(wú)常之門(mén)。

    為生者設(shè)計(jì)的“死亡”

    從今年4月4日清明節(jié)開(kāi)館后,位于上海的“醒來(lái)”已經(jīng)“燒”了超過(guò)2000名體驗(yàn)者,年齡大多在20至40歲之間。

    雖然,這和真正的瀕死感之間還有巨大的差距,但一個(gè)大活人躺在這么具有儀式感的空間里,難免會(huì)冒出“人之將死”時(shí),還有哪些留在世上未了的心愿、愧對(duì)的人和要珍惜的事,種種感悟。

    “醒來(lái)”不是一個(gè)單純的游戲項(xiàng)目,它意在于通過(guò)“生命教育”的方式幫助體驗(yàn)者提前思考如何面對(duì)自己和親人的死亡。

    臺(tái)灣仁德醫(yī)護(hù)專(zhuān)科學(xué)校開(kāi)設(shè)的死亡體驗(yàn)課程,學(xué)生實(shí)際模擬寫(xiě)遺囑、入棺、封棺、被掩埋等死亡歷程。

    1969年出生的黃衛(wèi)平是“醒來(lái)”的三位聯(lián)合創(chuàng)始人之一,也是國(guó)內(nèi)最早介入臨終關(guān)懷項(xiàng)目的公益人士。2008年5月,黃衛(wèi)平和好友王瑩在上海成立公益組織“手牽手生命關(guān)愛(ài)發(fā)展中心”,致力于為腫瘤末期因臟器衰竭而無(wú)法治愈的病人及高齡老人提供臨終關(guān)懷服務(wù)。這些患者的生命一般不超過(guò)6個(gè)月。至2016年6月,他們累計(jì)服務(wù)2000多戶(hù)臨終者家庭。

    見(jiàn)過(guò)太多生死,黃衛(wèi)平常常覺(jué)得無(wú)力。人往往在臨終時(shí)才仔細(xì)思考關(guān)于“生死”的命題,卻為時(shí)已晚,那時(shí)候病人和家屬最主要的是面對(duì)一連串現(xiàn)實(shí)難題,已無(wú)暇顧及更多形而上的東西。

    當(dāng)病人交給醫(yī)院,尸體交給殯儀館,但心理的痛苦交給誰(shuí)呢?在面臨親人死亡時(shí)人的心理強(qiáng)壓由誰(shuí)來(lái)疏導(dǎo)?自己又該如何理解死亡?黃衛(wèi)平開(kāi)始思考這個(gè)問(wèn)題。

    “你為了一個(gè)工作準(zhǔn)備面試還要準(zhǔn)備好久呢。死亡總要面對(duì),我們能不能在死亡還沒(méi)有發(fā)生時(shí)先談?wù)劇!弊谖挥谏虾9嫘绿斓氐摹靶褋?lái)”場(chǎng)館門(mén)口,黃衛(wèi)平說(shuō)。公益新天地是上海市第一家兒童福利院的舊址,保留著民國(guó)建筑樣式的園區(qū)內(nèi)已經(jīng)有25家公益組織入駐。

    2012年9月,黃衛(wèi)平和另一位創(chuàng)始人丁銳開(kāi)始為“生命教育”這個(gè)抽象概念尋找落地的可能性。他們最先想到的是躺棺材,這是意識(shí)里最接近死亡的形式。但實(shí)驗(yàn)效果并不理想?!叭种坏娜?,會(huì)很有樂(lè)趣地自拍,偶爾熱淚盈眶;三分之一則覺(jué)得晦氣,掉頭離開(kāi),剩下的人則冷眼旁觀(guān)?!?/p>

    黃衛(wèi)平發(fā)現(xiàn),那個(gè)時(shí)候,大家都不愿意探討死亡這個(gè)話(huà)題,包括專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的。他們甚至跑了殯葬行業(yè)、相關(guān)的醫(yī)療系統(tǒng),他們也仍只是專(zhuān)注于服務(wù),解決問(wèn)題,沒(méi)有人在心理層面思考死亡的話(huà)題。

    那段時(shí)間,黃衛(wèi)平和丁銳經(jīng)常跑殯儀館和火葬場(chǎng),他們和入殮師成了朋友。也獲得上海民政部特批,躺過(guò)一次真正的焚燒爐?;鹪釄?chǎng)的焚燒爐第一次“燒”活人。

    當(dāng)一瞬間鼓風(fēng)機(jī)風(fēng)吹起來(lái)的時(shí)候,黃衛(wèi)平感覺(jué)到緊張,“就像有個(gè)人掐脖子,你快要窒息,腦子里根本想不起什么東西,那個(gè)時(shí)候你的反應(yīng)是緊張,甚至不能有思考?!?/p>

    黃衛(wèi)平后來(lái)慢慢理解恐懼這件事。“恐懼不是生理反應(yīng),恐懼是思想上的反應(yīng)。生理反應(yīng)只有緊張、害怕。”

    再三實(shí)驗(yàn),黃衛(wèi)平和丁銳還是卡在了體驗(yàn)游戲的設(shè)計(jì)上。一直到何一禾加入。

    何一禾1996年出生,剛滿(mǎn)20歲,他在2015年5月份加入到體驗(yàn)館的團(tuán)隊(duì)中,此時(shí)距離黃衛(wèi)平和丁銳提出“生命教育”的想法已經(jīng)過(guò)去了兩年半。

    何一禾不是一個(gè)在社會(huì)規(guī)范里成長(zhǎng)起來(lái)的孩子。何一禾的母親是個(gè)瑜伽教練,也是“靈修界”的??汀:我缓毯艿男r(shí)候,就經(jīng)常被迫參加各種靈修班。初聽(tīng)丁銳說(shuō)起“死亡體驗(yàn)”這個(gè)詞,何一禾以為又是一個(gè)“有錢(qián)人中年危機(jī)燒燒錢(qián)”的項(xiàng)目,嗤之以鼻。但黃衛(wèi)平和丁銳的理念最終說(shuō)服他留了下來(lái),并成為體驗(yàn)流程的設(shè)計(jì)者。

    何一禾設(shè)計(jì)的游戲主體,是讓體驗(yàn)者在封閉空間里組成一個(gè)虛擬的臨時(shí)的關(guān)系?!邦?lèi)似桌游、殺人游戲,只不過(guò)殺人游戲有系統(tǒng)賦予給你的特定身份,但在死亡體驗(yàn)的游戲中,體驗(yàn)者代入自己日常生活中真實(shí)的狀態(tài)?!痹诮o定的模擬情景里,體驗(yàn)者需要在兩難的境遇里作出抉擇,他們的選擇則決定了每一輪游戲中自己的“生死”。

    “把前戲做足,讓大家進(jìn)入一個(gè)心理的準(zhǔn)備狀態(tài),再迎接‘死亡?!焙我缓探忉屨f(shuō)。

    向死而生

    瑪麗34歲,是一個(gè)抑郁癥患者。她來(lái)體驗(yàn)館“死”過(guò)兩次。

    第一次“死”,瑪麗帶著內(nèi)心“無(wú)邊無(wú)量的恐懼”,從游戲中程就開(kāi)始哭,她最害怕黑暗通道和模擬焚燒爐,靠念《心經(jīng)》去抵抗恐懼。

    經(jīng)過(guò)一次“死亡”,并沒(méi)有“?!币幌伦尙旣愖兂闪硗庖粋€(gè)人。但她在變好。

    體驗(yàn)完的第二天,瑪麗起床后去買(mǎi)了兩件衣服?;疾≈蠛荛L(zhǎng)一段時(shí)間,她的衣柜全是“黑色的”。她只穿黑衣服,黑褲子,黑鞋子,但那天在商場(chǎng),她給自己挑了兩條裙子,一條純白,一條花色。

    今年3月的一個(gè)晚上,瑪麗躺在床上,突然發(fā)現(xiàn)絕望的情緒像潮水一樣,從周身蔓延,浸沒(méi)自己?!叭绻?dāng)時(shí)我能動(dòng)彈,就自殺了,但自己完全動(dòng)不了?!背彼巳ズ?,驚魂未定的瑪麗,推了推睡在身邊的丈夫,“我想自殺。”

    沒(méi)有擁抱,也沒(méi)有關(guān)切的詢(xún)問(wèn),丈夫翻了個(gè)身,繼續(xù)睡了。

    “有的時(shí)候,人只有自己?!痹谀莻€(gè)絕望的夜晚,躺在身邊的愛(ài)人無(wú)法給她任何幫助,他甚至無(wú)法理解她的感受。她意識(shí)到“自己必須主動(dòng)求助”。

    第二天,瑪麗到北京六院,做了很多檢查。那天瑪麗像個(gè)“傻子”,行動(dòng)極其緩慢,醫(yī)生詢(xún)問(wèn)病情,她要憋很久,才能回答。她被診斷為重度抑郁,“必須有人看護(hù)”。醫(yī)生還詢(xún)問(wèn)她,是否愿意住院,瑪麗拒絕了。

    癥狀從兩年前就有端倪。

    兩年前家庭的變故和婚姻不順,讓瑪麗有輕度的抑郁反應(yīng)。但表面上,瑪麗比以往表現(xiàn)得更“幸?!??!熬褪瞧疵X(jué)得我自己很好,不能讓別人知道?!爆旣愓f(shuō)。她用笑容或者正能量的表達(dá)來(lái)掩蓋一切,但內(nèi)心的壓抑像滾雪球一樣,直至兩年后的那個(gè)夜晚,徹底崩盤(pán)。

    雖然身邊人都試圖幫助她,但瑪麗和外界是疏離的,外人無(wú)法理解她的絕望。

    被診斷為抑郁癥之后,瑪麗向單位請(qǐng)了病假,在家休養(yǎng)。她變得容易疲憊,神經(jīng)敏感,起不了床,比孩子更脆弱。雖然在孩子面前努力控制言行,但孩子還是感受到了壓抑。

    生病之后,瑪麗發(fā)現(xiàn)自己對(duì)死的恐懼,源于沒(méi)有“真正地活過(guò)”。

    瑪麗所有的選擇,都是聽(tīng)從父母的安排。34歲,她一直活在規(guī)矩里,體面、安穩(wěn)、被羨慕,“真性情”于她并不存在。她變得沒(méi)有想法。

    瑪麗天性敏感,在意別人的態(tài)度,容易自責(zé)。有時(shí)候她很想放開(kāi)這些束縛,重新來(lái)過(guò)。“所有對(duì)我有要求的人,當(dāng)我死了。我可不可以就當(dāng)作自己死了?我為自己活一天?”

    “死”過(guò)兩回以后,對(duì)她來(lái)說(shuō)最確定的體會(huì)是,“原來(lái)我很怕死 ,現(xiàn)在更怕從來(lái)沒(méi)有活過(guò)?!?/p>

    現(xiàn)在,她從一整天都要在床上躺著,到已經(jīng)可以開(kāi)始下樓散步,或是給自己做一頓早飯。

    瑪麗用“死去活來(lái)”形容自己的狀態(tài)。就像新陳代謝一樣,她希望那個(gè)循規(guī)蹈矩的自己能死去一部分,而那個(gè)被壓抑的天然的自我,能慢慢復(fù)蘇。

    在死亡面前,沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案

    “死亡體驗(yàn)”并不是“醒來(lái)”的獨(dú)有產(chǎn)品。

    早在2009年,韓國(guó)人鄭俊就創(chuàng)辦了“死亡體驗(yàn)療法”來(lái)應(yīng)對(duì)韓國(guó)居高不下的自殺率。體驗(yàn)者身著白袍子、寫(xiě)遺囑、捧遺像、躺入棺材,享受10分鐘死后的“虛無(wú)”,思考人生,解脫并重生。這種體驗(yàn)方式在韓國(guó)非常受當(dāng)下年輕人追捧。

    在國(guó)內(nèi),沈陽(yáng)一家心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的創(chuàng)辦人湯玉龍也從2009年開(kāi)始,試圖用“死亡體驗(yàn)”的方式解決咨詢(xún)者的心理問(wèn)題。

    湯玉龍?jiān)O(shè)計(jì)的體驗(yàn)流程中,他通過(guò)三天的時(shí)間了解咨詢(xún)者的癥狀,并針對(duì)具體問(wèn)題設(shè)計(jì)腳本,交由有經(jīng)驗(yàn)的咨詢(xún)師扮演體驗(yàn)者丈夫、孩子、父母或者同事等角色。體驗(yàn)結(jié)束后,咨詢(xún)師們會(huì)根據(jù)體驗(yàn)者的反饋,給予相應(yīng)解答。

    2014年,湯玉龍應(yīng)合伙人的邀請(qǐng)把“死亡體驗(yàn)”的模式帶到了上海,但合伙人希望將之做成短平快,可復(fù)制的商業(yè)模式,加之當(dāng)時(shí)客戶(hù)大多帶著獵奇的心態(tài),項(xiàng)目沒(méi)有成功。湯玉龍重新回到沈陽(yáng)做一對(duì)一的心理咨詢(xún)和體驗(yàn)。

    而在都市的一些咖啡館里,探討“死亡”的人群也在擴(kuò)展中。2011年,英國(guó)人約翰·安德伍德在倫敦發(fā)起了Death Café(死亡咖啡館) 的第一次聚會(huì)。一群人(常常是陌生人)聚在一起,圍繞“死亡”的主題,進(jìn)行了一次對(duì)生死的探討。

    隨后,他把Death Café的宗旨推上網(wǎng)絡(luò),并將其發(fā)展成為一個(gè)社會(huì)加盟的活動(dòng),人們可以在任何一個(gè)城市,任何一家咖啡館,創(chuàng)辦自己的Death Café。如今,包括美國(guó)、英國(guó)、澳大利亞等20多個(gè)國(guó)家的數(shù)百名發(fā)起者已經(jīng)舉辦了近3500多次Death Café的聚會(huì)。

    這其中,包括在中國(guó)北京開(kāi)展的17場(chǎng)“死亡茶社”活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)以一月一期的速度在北京進(jìn)行。在8月最近一起的茶社活動(dòng)中,8個(gè)20到30歲的年輕人,帶著自己的故事和好奇,預(yù)習(xí)“死亡”。

    黃衛(wèi)平并不奢望“醒來(lái)”的死亡體驗(yàn)?zāi)芙o社會(huì)帶來(lái)多大的震撼和推動(dòng),但他相信,“在人們開(kāi)始關(guān)注精神世界的時(shí)代到來(lái)的時(shí)候,我們至少也算是一股力量吧?!?/p>

    “在死亡面前,我們都是學(xué)生?!焙我缓陶f(shuō),“‘醒來(lái)只是提供一個(gè)探討死亡的入口。”它提出問(wèn)題,但不提供答案。答案藏在體驗(yàn)者自己的生活里。

    (李麗薦自《中國(guó)新聞周刊》)

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