中學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查研究分析①

黃亮

(重慶忠縣新立中學(xué)校 重慶 404325)

中學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查研究分析①

黃亮

(重慶忠縣新立中學(xué)校 重慶 404325)

該文采用文獻(xiàn)資料法,實(shí)地考察法,數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,測(cè)量法,邏輯分析等方法對(duì)重慶市忠縣新立中學(xué)校的學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行調(diào)查與研究,用以了解新立中學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀,找出所存在的問題,并分析其原因提出相應(yīng)的建議和對(duì)策,從而指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的體育活動(dòng)和身體鍛煉,進(jìn)一步提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平,促進(jìn)中學(xué)生的全面發(fā)展。

中學(xué)生 體質(zhì)健康 調(diào)查研究

當(dāng)前,世界正處在激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)和新技術(shù)革命的挑戰(zhàn)時(shí)代。身體素質(zhì)是民族素質(zhì)的重要組成部分,民族體質(zhì)的強(qiáng)弱,民族素質(zhì)的優(yōu)劣,關(guān)系到一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家的興衰存亡[1]。少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),青少年是祖國(guó)的花朵,未來(lái)的希望,青少年的身體素質(zhì)尤為重要。青少年的身體發(fā)育關(guān)鍵期和高峰期正處于在校期間,所以國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)部門對(duì)全國(guó)中小學(xué)體質(zhì)健康狀況作了普查,經(jīng)仔細(xì)調(diào)查研究并綜合分析,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的速度、耐力、力量、柔韌性、肺活量、心理健康等狀況較10年前有較大的下降趨勢(shì)。根據(jù)專家分析,造成這一現(xiàn)象的直接原因是學(xué)生體育鍛煉不足,其中鍛煉時(shí)間和鍛煉強(qiáng)度均達(dá)不到體育鍛煉達(dá)標(biāo)要求。而間接影響學(xué)生體質(zhì)健康狀況的因素還有很多；如:青少年過(guò)度攝取高熱量、高脂肪物質(zhì),從而營(yíng)養(yǎng)過(guò)度導(dǎo)致肥胖,發(fā)育遲緩；受應(yīng)試教育的影響,學(xué)校片面追求升學(xué)率,擠占體育課時(shí)間；家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)對(duì)體育的認(rèn)識(shí)和接受比較片面,也導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間無(wú)法得到保證等。因此,該文對(duì)忠縣新立中學(xué)校學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查,找出學(xué)生體質(zhì)健康所存在問題及其原因并提出建議,用以指導(dǎo)和改進(jìn)學(xué)校體育工作,引導(dǎo)學(xué)生積極地參加體育鍛煉,改變社會(huì)對(duì)于體育的片面理解,從而促使全社會(huì)理解體育,支持體育,形成良好的鍛煉氛圍,進(jìn)而促進(jìn)青少年身體生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)青少年體質(zhì),培養(yǎng)他們對(duì)體育的興趣、習(xí)慣,發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力,為終身從事體育鍛煉,維護(hù)自己的健康打下良好的基礎(chǔ)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

該文以重慶忠縣新立中學(xué)在校學(xué)生為研究對(duì)象,學(xué)校共2 000余名學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了國(guó)內(nèi)有關(guān)體質(zhì)健康狀況的文獻(xiàn)資料。

1.2.2 實(shí)地考察法

對(duì)重慶忠縣新立中學(xué)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)、學(xué)校體育課程開展、全校師生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)和理解等方面進(jìn)行全面實(shí)地考察。

1.2.3 問卷調(diào)查法

對(duì)全校6個(gè)年級(jí)共2 000余名學(xué)生的體質(zhì)狀況進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查,并獲得相關(guān)數(shù)據(jù)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)相關(guān)的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

1.2.5 邏輯分析法

對(duì)統(tǒng)計(jì)出的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 全校學(xué)生體質(zhì)健康狀況

2.1.1 對(duì)學(xué)生的形態(tài)機(jī)能健康狀況分析

表1 全校學(xué)生身高、體重基本信息(個(gè))

表2 全校學(xué)生身體素質(zhì)機(jī)能基本信息(個(gè))

表3 學(xué)生心理健康狀況分析

青春期是人生最為重要的時(shí)期,對(duì)機(jī)體的影響比此后任何時(shí)期都要大,是人體形態(tài)發(fā)育的關(guān)鍵階段。科學(xué)證明,人體的身體形態(tài),即人體的重量、圍度、比例等指標(biāo)受后天影響程度在50%～70%之間,其中體育鍛煉就起著至關(guān)重要的作用,同時(shí)經(jīng)常參加體育鍛煉能促進(jìn)身體發(fā)育水平和形成健全的人格。

通過(guò)表1可以計(jì)算出全校學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良率為13.51%,較低體重率為55.17%,正常體重率為28.59%,超重率為2.62%,肥胖率為1.61%。九年級(jí)和高三年級(jí)學(xué)生的正常體重率高于其他年級(jí),分別為30.54%、34.55%；而七年級(jí)和高一的正常體重率是最低的,分別為22.43%、23.78%。高中年級(jí)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)不良率比初中的低,而七年級(jí)的營(yíng)養(yǎng)不良率最高,為16.20%。七年級(jí)的超重、肥胖率最低,分別為1.25%、1.58%；高一年級(jí)的最高,分別為5.49%、2.13%。七年級(jí)的較低體重率最高達(dá)58.57%,而九年級(jí)的較低體重率為49.10%。從數(shù)據(jù)中可以看出,全校一半多的學(xué)生的體重較低,這些體重較低的學(xué)生中男生更多些,而超重和肥胖的學(xué)生還是很少的。

2.1.2 對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)狀況的分析

身體素質(zhì)是指人體活動(dòng)的一種能力.指人體在運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)與生活中所表現(xiàn)出來(lái)的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌性等機(jī)能能力。這條定義指出身體素質(zhì)不僅僅是人體運(yùn)動(dòng)的機(jī)能能力,而且也是人體勞動(dòng)和生活的機(jī)能能力[2]。

通過(guò)表2可以計(jì)算出肺活量體重指數(shù)的優(yōu)秀率為2.52%,良好率為27.08%,及格率為67.78%,不及格率為2.62%。1 000 m(男) 800 m(女)的優(yōu)秀率為5.14%,良好率為27.23%,及格率為52.65%,不及格率為14.98%。仰臥起坐(女)引體向上(男)的優(yōu)秀率為4.24%,良好率為18.15%,及格率為41.75%,不及格率為38.85%。立定跳遠(yuǎn)的優(yōu)秀率為3.93%,良好率為14.52%,及格率為56.88%,不及格率為24.66%。從數(shù)據(jù)中可以看出全校學(xué)生的肺活量和耐力相對(duì)較好些；而柔韌力量類較差,特別是男生的手臂力量很差,不及格的人幾乎都是男生；在速度類中也是男生較弱些。

2.1.3 全校學(xué)生心理健康狀況分析

根據(jù)資料,我國(guó)青少年的心理健康應(yīng)具備以下6個(gè)心理品質(zhì)。

(1)智力發(fā)育正常,即個(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相符。

(2)穩(wěn)定的情緒。盡管會(huì)出現(xiàn)悲哀、困惑、失敗、挫折等情緒,但不會(huì)持續(xù)太久。

(3)能正確認(rèn)識(shí)自己,清楚自己存在的價(jià)值,有自己的理想,對(duì)未來(lái)充滿信心。

(4)具有良好的人際關(guān)系。懂得尊重理解他人,學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處,嚴(yán)于律己,寬以待人。

(5)穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個(gè)性,能對(duì)自己的個(gè)性傾向和個(gè)性心理特征進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)和控制。

(6)熱愛生活,能充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。

綜合以上各方面,經(jīng)調(diào)查整理分析,該校學(xué)生心理健康狀況分析如表3所示。

通過(guò)表3不難看出,在校學(xué)生除智力以外,其他5個(gè)方面在“一般”欄中占絕對(duì)比重,良好和較差占較少的比重。由此可見,中學(xué)生心理健康水平較為一般,要想達(dá)到良好水平還有較遠(yuǎn)的路要走。對(duì)此,學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)、國(guó)家各個(gè)方面要形成統(tǒng)一的合力,促進(jìn)中學(xué)生體質(zhì)健康水平較快發(fā)展。增強(qiáng)青少年體質(zhì),增進(jìn)其健康,為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)提供強(qiáng)有力的身體支撐。

2.2 影響學(xué)生體質(zhì)健康狀況的因素

2.2.1 學(xué)生體育鍛煉得不夠

(1)教育思想落后,對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康重視程度不夠。

很多學(xué)校一直受應(yīng)試教育思想的影響,只追求升學(xué)率,體育課在不少學(xué)校成了可有可無(wú)的事情,課堂常規(guī)等規(guī)章制度不健全、課堂組織松散、考試管理不嚴(yán)等現(xiàn)象較突出,從而影響學(xué)生的身體素質(zhì)。

(2)學(xué)生的體育意識(shí)淡薄。

青少年正處于學(xué)習(xí)最為繁忙的階段,學(xué)習(xí)壓力大,課余時(shí)間很少,沒有什么時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,一般都是在上體育課的時(shí)候才會(huì)有一定的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。還有很多同學(xué)覺得體育鍛煉很累,認(rèn)為體育課和課外體育活動(dòng)就是給他們玩,坐在樹下聊聊天等等。

(3)場(chǎng)地器材不足。

其中由于鍛煉場(chǎng)地破損、器材陳舊、體育專業(yè)教師緊張、學(xué)校對(duì)于文化課的重視等因素導(dǎo)致體育鍛煉無(wú)法正常進(jìn)行,學(xué)生練習(xí)興趣難以調(diào)動(dòng),造成課堂練習(xí)密度不夠,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度量度較小,盡管學(xué)校許多體育教師冥思苦想,想方設(shè)法采取一些新穎的教學(xué)手段,但教學(xué)效果和學(xué)生參與度也難以令人滿意。

2.2.2 營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生知識(shí)淡薄

全校較低體重的學(xué)生超過(guò)一半,還與學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)存在一定關(guān)系,喜歡吃一些垃圾零食,更有甚者把零食當(dāng)主食,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)熱量攝入不足；一天的膳食結(jié)構(gòu)也不合理,特別是早餐不科學(xué)；還有一些女生由于愛美,為了保持好身材常常節(jié)食,她們也不怎么喜歡運(yùn)動(dòng),從而導(dǎo)致體力差、肌肉力量弱。

2.2.3 食品藥品危害

垃圾食品濫用藥物的雙重危害,造成食品質(zhì)量不正常、不安全、藥品過(guò)量、殘留物過(guò)量,導(dǎo)致青少年生長(zhǎng)發(fā)育紊亂,嚴(yán)重者發(fā)育畸形。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)全校的形態(tài)機(jī)能有一半多的學(xué)生的體重較低,體重正常的只有初三和高三相對(duì)好些,而超重和肥胖的學(xué)生還是很少。

(2)女生的形態(tài)機(jī)能狀況比男生要好。

(3)全校學(xué)生的肺活量和耐力較好。

(4)男生的手臂力量、速度和靈敏較差,特別是手臂力量。

(5)學(xué)生身體素質(zhì)普遍較差,速度、力量、耐力均為一般,離優(yōu)秀還有較大差距。

(6)全校學(xué)生心理健康狀況普遍較一般,并且良好水平的很少,較差水平的依舊占一定比重。

3.2 建議

3.2.1 提高認(rèn)識(shí),轉(zhuǎn)變思想

加強(qiáng)對(duì)素質(zhì)教育的宣傳,讓各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)高度重視學(xué)校體育,使學(xué)校真正擺脫應(yīng)試教育思想的影響。學(xué)校要保證學(xué)生有充足的體育活動(dòng)時(shí)間、空間,使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展。不能只看眼前的利益,要認(rèn)識(shí)到學(xué)校教育的最終目標(biāo)是培養(yǎng)國(guó)家未來(lái)的建設(shè)者,而身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的好壞直接影響未來(lái)的工作效益。

3.2.2 提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)

青少年積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),才能保持充沛的精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,提高學(xué)習(xí)效率,提升自身的交際能力。所以體育教師除了教授運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能外,還要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性,培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣,同時(shí)要求學(xué)生有科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)觀念和良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體質(zhì)健康的重要意義,逐步養(yǎng)成自我鍛煉的好習(xí)慣。

3.2.3 充分利用現(xiàn)有的體育設(shè)備,優(yōu)化教學(xué)過(guò)程

盡管農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)設(shè)施設(shè)備嚴(yán)重不足,但一些最基本的常規(guī)性的體育器材如籃球、足球、鉛球、實(shí)心球、跳繩等,雖然數(shù)量不多,器材較為陳舊,但仍然可以使用。教師要充分利用這些稀少而珍貴的體育器材,改變教學(xué)方法、轉(zhuǎn)變教學(xué)模式、合理安排教學(xué)內(nèi)容、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性,讓學(xué)生先動(dòng)起來(lái)。跑、跳、打、擲、投等技能一并練,最終以達(dá)到全方位科學(xué)合理鍛煉的目的。

3.2.4 開設(shè)體育興趣班,培養(yǎng)體育興趣

開展豐富多彩的課外體育活動(dòng),根據(jù)女生心理生理特點(diǎn)增加形體健美內(nèi)容如健美操、體育舞蹈；依據(jù)男生的心理生理特點(diǎn)可以增加一些具有對(duì)抗性的活動(dòng)。還可以開設(shè)一些傳統(tǒng)的體育鍛煉項(xiàng)目,如打鐵羅、滾鐵環(huán)、踢毽子等,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高他們參加活動(dòng)的積極性,從而使身體素質(zhì)得到不斷的提高。

3.2.5 提高專任體育教師理論和實(shí)踐能力

總所周知,理論支撐實(shí)踐。沒有扎實(shí)的理論功底就不能高效指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理地進(jìn)行體育鍛煉,以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害事故的出現(xiàn)。對(duì)此,提高新進(jìn)體育教師考核門檻,做到任人唯能。對(duì)在職教師進(jìn)行繼續(xù)教育培訓(xùn),不斷吸收先進(jìn)的知識(shí)、技術(shù)、方法,提高自己教學(xué)水平。

[1]教師公開招聘考試專用系列教材編委會(huì).學(xué)科專業(yè)知識(shí)[M].北京:教育科學(xué)出版社,2011.

[2]中華人民共和國(guó)教育部國(guó)家體育總局國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀編委會(huì).國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀[M].北京:人民教育出版社,2007.

[3]黃漢升.體育科學(xué)研究方法[M].2版.北京:高等教育出版社,2006.

[4]戴德祿.農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀分析與對(duì)策[EB/OL].(2010-03-21).http://www.docin.com/p-538797559.html.

[5]陳大偉.對(duì)中學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查與研究[EB/OL].(2013-07-01).http://wenku.baidu.com/view/862b1bfb4afe04a1b071de7a.html.

G804.49

A

2095-2813(2016)11(c)-0125-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.33.125

黃亮(1991,9—),男,漢,重慶云陽(yáng)人,本科,中學(xué)二級(jí),研究方向:體育教學(xué)。